Só 1 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente - Homens e Mulheres
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2024
- Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de semente de abóbora
- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa de feno grego
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: czcams.com/play/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA.html . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 15 castanhas do pará
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- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
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Boa tarde as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar o uso da canela ou isso é mito?
Tem alguma restrição para hipertensos?
)aa@
❤❤❤❤
Sementes de gira sol? No luga da sementes de abóbora.
Semente de abóbora processada
Nozes processada
Castanha do Pará processada
( ou bata tudo em casa )
Feno grego batido tbm
Nós moscada moída
Canela em pó
Cacau em pó
Misture essa mistura na sua alimentação
❤
Só ai vai embora 100 pilaß
Gostei viu fazer !
Qual a quantidade dos ingredientes???
Qual a dosagem diária????
Aguardo.
Grato.
Forte abraço.
Bom demais 😍
Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará .
Bater até formar uma farofa.
Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.
Nessa mistureba só faltou o gengibre..para transformar o pênis em uma britadeira..kkkkk
@@antoniolopesjunior7843 como assim?
Nos moscada e veneno
Pago tudo isso com um rim ou fígado?
Vai dar uma caganeira no cara. Nada disso uma romã bata em um litro de água e tome uma xícara ao dia e verá seu amigo sempre em alerta.
Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará
Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau
Mistura tudo.
Boa noite Patrícia! Amei a receita. Obrigada 🙏🏻
Obrigado dra, tenho 68 anos e nesce contesto estou a mil pelo Brasil, saúde total, sigo suas informações bjsssss
Obrigado Dra Patrícia, por tuas instruções saudáveis! Deus te abençoe poderosamente!✌❤✌!
Patrícia vc é um anjo que nasceu pra ajudar as pessoas. Mil likes pra você!!!!
Voce e fantastica, muito capacitada, e um imenso CARISMA. APRENDO MUITO COM VOCE. 🥰🥰
Parabéns pela atitude tudo muito explicado ao contrário de muitos que a gente assiste até o fim e não diz nada
Adison boa tarde,obrigado por esse mix estar beneficiando muita gente👍👍👍👋👋🌹🌹
Muito boa a dica, vou aderir e compartilhar. Obrigado, seu canal é nota 1.000 🎉👍
Seu canal é simplesmente demais...deixo aqui meu agradecimento......
Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.
Verdade ela e uma graça
Top demais vc é a melhor nutricionista parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏
Que show de receita parabéns pela grande profissional q vc é Dra Patricia,vou tentar fazer essa deliciosa receita,obrigado!!
PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS
Parabéns pelo trabalho dra. Deus abençoe sua vida!!!
Patrícia Leite , suas dicas e sua simpatia me motivaram a me inscrever no seu canal . Como forma de agradecimento , vou compartilhar seus vídeos !
Olá Dra bom dia!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show, obrigado por nós ajudar.
Boa noite Patricia, parabéns, espero que tudo que foi dito serve para nossa alimentação. Obrigada. Você é 1000
Vc é um achado ...continue com essas receitas maravilhosas.
❤👏🏽👏🏽👏🏽
ILTON gostei legal ❤assisto sempre seus vídeo bem explicado parabéns
Uauuuu, amei o tema. Estou há tempos atrás de alguma coisa para aumentar a testosterona. Muito bom ! Por mais vídeos sobre a testosterona 👏👏
Melhor tema rsrs
Vou fazer assim que comprar o feno, ótima opção pra saúde
Maca peruana muito bom .
Musculação tbem melhora
Só ingredientes baratinhos rsrs
Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!
Tu és MARAVILHOSA ajudando as pessoas SEMPRE. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Boa noite, gratidão pela sua receita, vou fazer tô precisando, Deus te abençoe sempre ❤❤
Que bacana 🤗🤗🤗, estou precisando de energia!😉
Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
Amo o jeito dessa profissional falar 😻
Obrigada pelo maravilhoso conteúdo 😊
Kkkkkkkkkkkkkk testerona fazendo efeito
Muito boa essa receita! Fiz uma vez, gostei, agora fiz a receita dobrada! Obg nutri!
GRATIDÃO!!!! PELO SEUS ENSINAMENTOS
Adorei a receita! vou fazer amanhã mesmo!
Parabéns pelo vídeo, excelente informação para a nossa saúde 👍😘
Gostei hem, vou misturar tudo com minha granola matinal.
Que Deus abençoe sempre o teu trabalho.
Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo
Vc é incrível ! Eu sou nutri tbm 💙💙e te acompanho ! Show ❤
Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR
Nuez moscada..se que es venenosa se recomienda una muy baja porción
Adorei essa receita,vó fazer amanhã!!
Amei vou fazer estou com o corpo muito cansado,fiz todos os exames não deu nada, só não fiz esse da testosterona, obrigada 🥰🥰🥰
Excelente dicas e receitas! Parabéns e obrigado! 👏🏼👏🏼👏🏼
Já vou fazer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Meus parabéns Dra patrícia muito bom suas dicas só gratidão a Deus! ! !
Que maravilha, muito obrigado. Vou fazer isso sim, gostei !!
Pelo modo de fazer e os ingredientes, já é uma boa delícia 😋 😋 😋
Gostei muito da receita, estou precisando muito disso ❤😮
Muito obrigado Dotora, até escrevi em um caderno e vou mandar para os amigos 👦 ❤
Valeu as receitas Patrícia !
Muito Grato !
Obrigado Patrícia, vou fazer ..tenho menopausa precose deve ser ótimo para mim ..
Vc é sensacional 👏🏽
Bom dia! Amiga exelente sua receita❤
Essa entende do que fala 👍 Parabéns por compartilhar o seu saber: o nosso corpo agradece 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Fiz essa mistura com pitaiya e suco natural batido de uvas sem sementes. Ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋
🌈Deus pensou em tudo tudo nos seus mínimos detalhes quando criou todas as coisas para o bem de toda a humanidade.Gratidão meu Deus🙏🙏🙏
Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era .
Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk
Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk
você patricia é muito importante pra mim obrigado por me ajudar a alimentar melhor
Gratidão pelas suas receitas, ! São todas aprovadas!
*_Gratidão Patricia! Vou indicar esse seu vídeo para toda a galera da academia!!!_*
Débora só a semente de abóbora se é lookoo a patroa fica feliz por 2horas
Se e parente do NALDO
@@COMOENTARNAPMSP kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@marcelopinheirinho9430 como esta o Naldo amigo? 😂😂😂😂😂
@@djashba5266 sempre forte ea patroa doraaa
que bom, pois ja como semente de abobora com casca+ semente de girassol
Valeu amiga você é inteligente e maravilhosa como pessoa. Deus nos abençoe com muita saúde e paz AMÉM
Olá Patrícia, parabéns por esta receita muito fácil, estou precisando melhorar a minha testosterona. Já preparei ok obrigado. 😊
Vou preparar essa mistura aqui em casa 🏠 para colocar na salada de frutas 😁
Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.
Já li que ajuda na queda de cabelos, n sei se procede.
Essse hummmmm foi mágico,, muito Bella você Patrícia Leite.
Funcionou perfeitamente. Obrigado
Boa noite amiga estou tomando ,tá indo muito bem
MUITO BOA DICA 🙂
Obrigada, querida, vou fazer!
Parabéns Patrícia que Jeová Deus continue abençoando vc, e vc possa trazer mais conteúdos para nós, qual semente de abóbora que vc usou?
Adorei a receita 😋
Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok
Mais uma super dica dra.
Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
Gostei, irei fazer.
Oi Patrícia amo as suas receitas saudáveis
Oi patricia amo as suas receitas saudaveis
Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México
Parabéns pela sua orientação e dicas gostei muito continue postando suas receitas naturais
Minha nutri preferida❤
Receita maravilhosa,vou começar a fazer obrigado 🙏🙏🤪
Estava msm procurando receita para testosterona mais natural possível e achei vou fazer obrigado .
SENSACIONAL ESSA MISTURA
amo vídeos para melhorar a testosterona 💗👏
É Pepita?
Mui top
Todo os dias faço um suco com uma beterraba,nozes,castanhas do pará,sementes de abobora,melancia e suco de um limão.POTÊNCIA!!!!!
Boa tarde, irei colocar em minhas vitaminas. Obrigado ❤😊.
Valeu Dra. Obrigado pelo vídeo.
Eu também adorei a receita.. maravilhosa!!... gratidão!💋🙏🏻Quanto ao seu processador, qual é a marca do seu?
Boa tarde diante mãos a companhia vc vou fazer essa receita abraço
Olá Patrícia tudo bom, você explica bem mais depressa, gostei da receita. Obrigado.
Amei ver esta mixtureba vou faser
Parabéns pravc
Continua esse trabalho com ajuda de de Deus ❤❤
Ótima receita , gostei dos ingredientes muito saudável para o nossa manutenção corporal.
Obrigado 🙏
Oba! Amei interessante eu tô na menopausa
Eu preciso e vou tomar no Detox
Obrigada pela receita❤
Gostei dessa receita.
Tenho 67 anos.
Edtou querendo uma boa receita para melhorar o vigor.
Obrigado!
Que bencao , amei ❤
Nutrição é magia 👏👏
Muito legal essa receita!
Abraços 🌹😊🙏🏻
Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.
Fiz e ainda acrescentei uma colher sopa de maca peruana black e o "trem" ficou bom demaaaais...obrigado pela dica!🏃♂️💪👏👏👏👏
Maca Peruana para quem tem cisto ou Polipo aumenta o tamanho, varias nutricionistas falando e pessoas que usaram falaram que aumentou o tamanho.
Valeu é o que eu estva precisando
Gostei !! ❤ vc é dez!!
Sensacional, excelente recruta.
Otima dica nutricional, reforçando também para homens que perdem testosterona é evitar de ficar nos vícios em masturbação.
Ou copular né!