@@trevor28473 é formado a quantos anos? As lesões se dão devido ao erro nos exercícios, e aos box que não possuem profissional suficiente para fiscalizar. E quanto a músculo, isso depende do seu ponto de vista, penso apenas na minha saúde, músculo é consequência, e o tanto que o crossfit proporciona, já é suficiente pra mim!!!
@@trevor28473 então, conheço casos que o crossfit ajudou de uma forma que a academia não ajudou. Pessoas que não tinham mobilidade, que eram sedentárias, que tinham vários problemas com dores no corpo (inclusive uma senhora que treina no box que eu entrei). O crossfit é uma marca realmente, porém tendo o nome "crossfit" ou não, é sim um esporte, se não, oque mais seria. Todo esporte tem lesões, do futebol ao fisiculturismo, e sei dos perigos dos exercícios de alta performance, mas fazendo da maneira correta, e com um profissional lhe observando a todo momento, o risco diminui. Mas é só a minha opinião!!!
Diz cariani : "um nicho pequeno precisa de um bom comunicador pra agente prestar atenção". E é verdade, através do Sergio comecei a me interessar pelo assunto...suas conclusões são bem logicas ....parabéns pelo canal
Eu acho q na minha vida toda eu não usei o controle remoto tanto quanto nesse podcast.Juliao falando eu aumentava, qd chegava o Renato o som já chegava no outro lado da rua kkkkkk
Renato falou uma parada que é mt verdade, quando você transforma uma parada legal em alto rendimento, lógico tem o prazer e a paixão pela coisa, mas não é mais tão legal, a parada fica diferente.
Esses caras mudaram a minha vida! Em seis meses perdi 40 kg, hj estou rumo a definição do meu corpo! Minha saúde melhorou muito, pressão, triglicerídeos, função metabólica e volume de massa muscular, foi além do que eu esperava! Agradeço
Sou fã demais dos três cariri como empresário, xulio como atleta e o gordão foguetes comp inspiração para mim virar cientista. Espero que sejao se cuide e melhore sua saúde, quero que o nosso carl sagan brasileiro dure vários anos ensiando a gente.
A história desses dois Monstros é INCRÍVEL. Sou FÃ do Cariani e do Julião. O Cariani em especial, além de um grande Líder, tem um coração ❤️ gigantesco! Parabéns Mestre!
Episódio legal ! entretenimento com a ciência e o esporte ;espaço para mente e corpo saudáveis em um papo com comunicadores de alto nível. Parabéns para trio 🎯👏
Eu adoro quando o apresentador no caso Serjão deixa os convidados a vontade deixa desenvolver suas historias. E o legal Renato muito comunicativo enaltecendo Júlio . Nossa o Júlio tem uma calma pra falar. Fiquei fã ..
Ótima live para desmitificar aquela imagem propagada que esteriotipava os amantes da musculação em vários aspectos e ainda mais num canal, cujo conteúdo também afeta um público esteriotipado ao longo do tempo de cientistas e entusiastas dos assuntos espaciais e tecnológicos.
Sérgio!eu sou de Varginha!na época do caso antes do avistamento aconteceram muitas coisas bizarras!eu era criança na época e me lembro da minha tv de 14" com antena simples recebendo sinal da CDW! canal de TV alemão com qualidade impressionante!
23:50 fassam esse corte pelo amor de Deus kkkkkk o papinho laele do Cariani "jogador de tênis...uma delícia" "vc sai de final de semana, pega uns amigos"🧐🤔
O esporte faz bem em qualquer area profissional, eu trabalho a noite e tava passando um momento de muito sono e atrapalhava meu rendimento, comecei a praticar muaythai e isso me fez bem, eu treinava 3 horas antes de ir para o serviço e a adrenelina era tão alta nos treinamentos que eu chegava no serviço ligado no 220 kkkkkkkkkk melhorou muito meu rendimento no trabalho e acabou a soneira
Cara o início ele falando de como o esporte era mau visto lembro quando comecei com 17 anos era só homem na academia e os maiores eram assim mesmo eram vistos na cidade da mesma forma que um usuário de drogas😮
Podcst bom demais. Show de conhecimentos. Porém, acho foda quando as pessoas comem na frente do microfone... o barulho da mastigação incomoda demais rsrs.
Yoga também é uma boa prática para o alongamento? Ou somente pilates? E alguém sabe como resolver aquela queimação de má postura na coluna? Eu trabalho o dia todo sentada, inevitável. Chega no final do dia, as costas estão queimando =/ que dói depois pra lavar uma louça, sem brincadeira
Tenho hernia de disco na lombar e sinto muita dor ...igual vc disse...queima, estou fazendo musculação e aprendi com o personal que quem tem esse problema, precisa estar sempre variando...a cada 20 minutos...30 sentados, levantar um poko..andar um pokinho...tem me ajudado muito...no começo a gente esquece de levantar, mas depois vc acostuma, qdo vê que realmente ajuda..pra mim ajuda muito.. fazia pilates tb..mas o que mais me ajuda é a musculação...
@@suzy6914 ah eu treino regularmente .. de quando eu fiz esse comentário melhorou muito minha coluna, principalmente pelos treinos de costas e fortalecimento da lombar que o personal me passou
![SACANI RESPONDE [ESPECIAL 11 DE SETEMBRO COM LITO SOUSA] - Ciência Sem Fim #264](http://i.ytimg.com/vi/8BBlK1iABV0/mqdefault.jpg)
![SACANI RESPONDE [ESPECIAL 11 DE SETEMBRO COM LITO SOUSA] - Ciência Sem Fim #264](/img/tr.png)
AMO a voz do Julião , deixa a gente ZEN demais, ai o Cariani nos acorda ! kkkk
Kkkkk
É assim mesmo...kkk
Fuma um como ele vc fica com a voz zen também kkkk
😂😂😂
Kkkkkkkkkkkkkk
O Sacani é muito humilde. Parecia um fã se divertindo com conhecimento
@@DiegoCarvalho777😂😂😂😂
O Sacani muhahahahahahahahahaha mortoo🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@DiegoCarvalho777por isso esse falou "parecia"
nééé
Não tem como não se motivar com a história do Julio!
Tem que trazer o Cariane pra falar de química farmacêutica!
Sempre quis ver ele falando mais dessa área
Seria legal ele ir com o Adam Abbas.
Boa ideia!
Ou sobre a química do crack
Não sou do mundo da academia, mas essas caras são exemplos de pessoas, muito foda acompanhar.
Pois ente para esse mundo o quanto antes irmão, não dá academia, mas do exercício. Seu futuro agradece 😊
@@marcosnichi acabei de entrar no crossfit irmão, realmente estava precisando cuidar da saúde. Agora é foco total 💪🏼
@@trevor28473 é formado a quantos anos? As lesões se dão devido ao erro nos exercícios, e aos box que não possuem profissional suficiente para fiscalizar. E quanto a músculo, isso depende do seu ponto de vista, penso apenas na minha saúde, músculo é consequência, e o tanto que o crossfit proporciona, já é suficiente pra mim!!!
@@trevor28473 então, conheço casos que o crossfit ajudou de uma forma que a academia não ajudou. Pessoas que não tinham mobilidade, que eram sedentárias, que tinham vários problemas com dores no corpo (inclusive uma senhora que treina no box que eu entrei). O crossfit é uma marca realmente, porém tendo o nome "crossfit" ou não, é sim um esporte, se não, oque mais seria. Todo esporte tem lesões, do futebol ao fisiculturismo, e sei dos perigos dos exercícios de alta performance, mas fazendo da maneira correta, e com um profissional lhe observando a todo momento, o risco diminui. Mas é só a minha opinião!!!
@@jvictornevestodo exercício é válido irmão. Só tomar cuidado pra não se machucar, boa sorte aí na caminhada 👊💪
Tiozão Empresas, Tranquilo Músculos e Gordão Foguetes. Trio top!
Foda demais kk
“Tranquilo Músculo “❤😂😂
“Tranquilo Músculo “❤😂😂
Diz cariani : "um nicho pequeno precisa de um bom comunicador pra agente prestar atenção". E é verdade, através do Sergio comecei a me interessar pelo assunto...suas conclusões são bem logicas ....parabéns pelo canal
As 3 pessoas que mais gosto de ver , juntas 😍 ep Pesadooo
Só personalidades de peso
Literalmente
eu tbm!
Eu acho q na minha vida toda eu não usei o controle remoto tanto quanto nesse podcast.Juliao falando eu aumentava, qd chegava o Renato o som já chegava no outro lado da rua kkkkkk
😅😅😅
Assistindo aqui no fone de ouvido já por isso kkk
Renato falou uma parada que é mt verdade, quando você transforma uma parada legal em alto rendimento, lógico tem o prazer e a paixão pela coisa, mas não é mais tão legal, a parada fica diferente.
Achei esse podcast e disse: vou ver uns minutinhos... Resultado: vi do início ao fim. Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Esses caras mudaram a minha vida! Em seis meses perdi 40 kg, hj estou rumo a definição do meu corpo! Minha saúde melhorou muito, pressão, triglicerídeos, função metabólica e volume de massa muscular, foi além do que eu esperava! Agradeço
Parabéns e boa sorte!🎉
Sou fã demais dos três cariri como empresário, xulio como atleta e o gordão foguetes comp inspiração para mim virar cientista.
Espero que sejao se cuide e melhore sua saúde, quero que o nosso carl sagan brasileiro dure vários anos ensiando a gente.
gordao foguetes 😂😂😂
pra mim virar n mano
A história desses dois Monstros é INCRÍVEL. Sou FÃ do Cariani e do Julião. O Cariani em especial, além de um grande Líder, tem um coração ❤️ gigantesco! Parabéns Mestre!
É a dupla que incentiva a saúde.
Demonstrar as suas dificuldades inspiraram as pessoas.
Um papo muito bom.
Dois incríveis profissionais. Só pra constar acordo todo dia 04:40 h para conseguir treinar, é meu prazer diário ❤.
1:10:45; 2:21:22 - poh, essas partes aqui me pegaram desprevenido, kkkk. O Serjão tem um bom humor inabalável mesmo. Gente boa demais
Adorei o episódio, na torcida aqui pelo desafio de 120 dias do Serjão 💪
Podcast sensacional. Fazia tempo que não via um desse 3 pessoas inteligentissimas.
Cariani... Balestrin... pra vocês, qual é a melhor farm do Minecraft?
Episódio legal ! entretenimento com a ciência e o esporte ;espaço para mente e corpo saudáveis em um papo com comunicadores de alto nível. Parabéns para trio 🎯👏
Voltei aqui para rever a história sendo feita! Sérgio vai ficar forte 💪 💪
Cara do céu, quando iríamos imaginar que 2 bodybuilders seriam amigos de um nerd cientista?! Os tempos são outros mesmo e graças a Deus por isso.
cara incrível como é fácil ouvir um podcast desses 3, ótimo trabalho como sempre Galera!!!
Que podcast show!! Pessoas de áreas diferentes mostrando admiração uma pela outra!!
Esses três são incríveis, administração total. Muito respeito pela a história de vocês e grato por todo conhecimento passado. Obrigado 😊❤
Quando vc faz o exercicio e o musculo começa a queimar é uma delicia a dor mais gostosa que tem kkkkk
esses 3 caras ai sao foda!!!
Top Julio e Cariane eles sempre ensina, motiva e dão aulas .
Muito bom. Muito interessante. Muito legal e bonita a amizade deles.
Nunca me cansarei de ouvir estes monstros!!!
Mandar mandar mensagens mensagens para para mim mim porvavor porvavor entãou entãou hoje hoje entãou entãou hoje hoje
Mandar mandar mensagens mensagens para para mim mim porvavor porvavor entãou entãou hoje hoje entãou entãou hoje hoje
Esses dois são muito conectados parecem melhores amigos. Falam na mesma medida.
Meio que é isso mesmo, os dois são bem próximos.
Podcast de respeito. Muito bom.
Serjão não para, cara que mais malha à internet brasileira 👏🏼
Sempre que vai esportista conversar com o Serjao fico na esperança dele se empolgar seguir o caminho. Hehe
Ele vai fazer um Projeto com o Cariani para perder peso...
Aconteceu 🔥🔥
Vim do futuro para dizer que suas preces foram atendidas, boraaa 🚀
Ele começou o projeto ontem (segunda feira) hoje deve sair o primeiro episódio no canal do Cariani
Ele já perdeu uns 20kg kkkk o tempo passsa
Onde essa dupla vai e sucesso e certeza de muito boas informações sobre nosso esporte
Eu adoro quando o apresentador no caso Serjão deixa os convidados a vontade deixa desenvolver suas historias. E o legal Renato muito comunicativo enaltecendo Júlio . Nossa o Júlio tem uma calma pra falar. Fiquei fã ..
Ótima live para desmitificar aquela imagem propagada que esteriotipava os amantes da musculação em vários aspectos e ainda mais num canal, cujo conteúdo também afeta um público esteriotipado ao longo do tempo de cientistas e entusiastas dos assuntos espaciais e tecnológicos.
Mandar mandar mensagens mensagens para para mim mim porvavor porvavor entãou entãou hoje hoje entãou entãou hoje hoje
Mandar mandar mensagens mensagens para para mim mim porvavor porvavor entãou entãou hoje hoje entãou entãou hoje hoje
Meu trio preferido no mundo !!!!!! Sensacional.
Muito bom, gosto dos 3, o Sergio se tornou um excelente host de podcast.
Fala Serjão, gostaria de deixar uma sugestão de convidado Fabio Akita do Canal Akitando, séria top ver uma pessoa do gabarito dele no seu podcast !!!!
Serjao, não conhecia seu canal. Mto legal! Inscrição imediata!
Julião comendo as batata na mó paz kkkkkkkkk larica batendo forte enquanto tava vendo gnomo 😂😂tmj julio😂💪🏼 história foda a sua mano.
O Gordão foguete entende muito de esporte tbm. Muito bom.
Eu durmo com a luz acesa desde 1996 até agora, se apagarem a luz e a televisão não consigo dormir. As minhas luzes e a televisão estão ligadas 24/7.
O Julião e o Cariani se contrapõem demais, cara!
Que dupla!
Me desculpe serjão eu ainda não era escrito no teu canal. Mas agora esta resolvido esta falha minha. E estamos na torcida por vcs irmão
pô achei q fosse vê eles falando sobre as formas mais rápidas de deslocamento no menecreft, entendi não ...
Sérgio!eu sou de Varginha!na época do caso antes do avistamento aconteceram muitas coisas bizarras!eu era criança na época e me lembro da minha tv de 14" com antena simples recebendo sinal da CDW! canal de TV alemão com qualidade impressionante!
Fico feliz do julio ter conhecido a cultura árabe de perto
Começou a aparecer os vídeos deles e do ygao pra mim!! Tô apaixonada nesse pessoal!!! Eles são incríveis! Mto gente boa!!!
Não teve jeito! Toda vez que o Cariane falava eu via o Igorfina! 😂😂😂
Só fera na mesa .
23:50 fassam esse corte pelo amor de Deus kkkkkk o papinho laele do Cariani "jogador de tênis...uma delícia" "vc sai de final de semana, pega uns amigos"🧐🤔
Que podcast massa! Não sou da área do fisiculturismo, mas amei!
O Júlio é um dos caras mais ponderados que existe.
Bate papo top e muito informativo! Adorei!!! ❤
Júlio tava brilhando literalmente
O esporte faz bem em qualquer area profissional, eu trabalho a noite e tava passando um momento de muito sono e atrapalhava meu rendimento, comecei a praticar muaythai e isso me fez bem, eu treinava 3 horas antes de ir para o serviço e a adrenelina era tão alta nos treinamentos que eu chegava no serviço ligado no 220 kkkkkkkkkk melhorou muito meu rendimento no trabalho e acabou a soneira
Não sabia da antiga desavença do Cariane e do Julião.
Serjão antenado de tudo, boa serjao bora botar o sheeipe
Gente eu amo o Júlio!!!! Que vibe!!!
Que ótimo ter podcast do serjão pra ver
Cara não conhecia seu canal.
Parabéns
Essa dupla é foda, impossivel não participar.
Gordão foguets com a galera maromba! Show de mais 💪🚀
Manoo, abre pra gente aqui no Maranhão, Imperatriz 😢😢😢
Hoje fui visitar o planetário no Pq do Ibirapuera Vale a pena visitar
Força Serjaooooooo estamos torcendo por voce!!!
Eu uso ritalina só pra melhorer meu depth de atenção mas eu nem sabia que era bom pra exercícios
Cara o início ele falando de como o esporte era mau visto lembro quando comecei com 17 anos era só homem na academia e os maiores eram assim mesmo eram vistos na cidade da mesma forma que um usuário de drogas😮
Espero que tenham falado bastante sobre hormônios
Esperei muito por esse programa 🏋🏻👏🏻
1:22:25
"Cara, eu cansei de dar o cano a tarde"
Lá ele tio Cariri 😂😂😂
Renato é só decepção
Podcst bom demais. Show de conhecimentos.
Porém, acho foda quando as pessoas comem na frente do microfone... o barulho da mastigação incomoda demais rsrs.
Como dizia a minha avó: mamamia que loucura,muito legal,obrigada Sérgio, bjs à todos!🙏🥰❤💋🍀🌻👏👏👏
Papo fantástico sempre com essa galera !!!
a careca do Balestrin resplandecendo na câmera exala uma imponência celestial.
O Renato falando da Insider sendo sócio da Army
Amooooooo vocês ❤❤❤❤❤
Excelente Programa. Muito bom esses 3 juntos😊.
Começa em 16:50
17:09 pra ser mais exato kkkkk
🤝🏽
Cara que demais esse Pod!! Os 3 melhores do YT!!
Serjao, trás mais bodybuilders por favor 😍😍😍😍
BRAÇO tipo mortadela Marba, me identifiquei, soh os melhores hj , Cariani, Balestrin e Serjao , grande episodio
O esporte parece a seleção natural da genética da natureza
Ótima conversa ❤❤❤❤❤❤
Ótimo, episódio!
Que papo da hora !
Parabéns baita papo
Muito bom
Podcast foda nem comecei so sei q e foda
Pisquei e o Xulião comeu o lanche kkkkkkkkkkkkk
E aí Serjão? Mudou de opinião quanto ao treino ?
Força aí estamos juntos 💪💪💪 um exemplo
Sempre sonhei com esse episódio haha
O cariane sempre diz q era gordinho na infância, mas nunca mostrou uma foto dele . Já o Júlio sim, já vi algumas fotos dele magro.
Yoga também é uma boa prática para o alongamento? Ou somente pilates?
E alguém sabe como resolver aquela queimação de má postura na coluna? Eu trabalho o dia todo sentada, inevitável. Chega no final do dia, as costas estão queimando =/ que dói depois pra lavar uma louça, sem brincadeira
Tenho hernia de disco na lombar e sinto muita dor ...igual vc disse...queima, estou fazendo musculação e aprendi com o personal que quem tem esse problema, precisa estar sempre variando...a cada 20 minutos...30 sentados, levantar um poko..andar um pokinho...tem me ajudado muito...no começo a gente esquece de levantar, mas depois vc acostuma, qdo vê que realmente ajuda..pra mim ajuda muito.. fazia pilates tb..mas o que mais me ajuda é a musculação...
@@suzy6914 ah eu treino regularmente .. de quando eu fiz esse comentário melhorou muito minha coluna, principalmente pelos treinos de costas e fortalecimento da lombar que o personal me passou
52:35 - o Julho com 96kg e com massa muscular nenhuma kkkkk. Me senti um frango agr
QUE INTRO MARAVILHOSA PQP 👏
essa imagem que parece que passou um pano molhado na camera é estranho kkk nem colocando no fullhd melhora... mas sou fã dos tres , show
Ótima conversa