Когнитивные искажения, фейки, думскроллинг, иллюзия контроля: Как выбраться из ловушки и жить лучше
Vložit
- čas přidán 3. 06. 2024
- Научиться различать фейки и думать критически сейчс важно как никогда. Но можно ли всегда думать критически? Получится ли переубедить друзей и родственников в своей правде? Все это в новом выпуске с лучшим экспертом на эту тему - Никитой Непряхиным писателем, спикером, основателем Школы критического мышления и компании Business Speech.
Никита Непряхин / nikita.nepryakhin
Школа критического мышления Никиты Непряхина www.critical-thinking.ru/
А мои социальные сети: taplink.cc/rutarasenko
В этом выпуске:
0:00 Начало
01:05 Думскроллинг: Как перестать читать новости
03:31 Основы цифровой гигиены
06:00 Паника и стресс
10:24 Как сохранить трезвость мышления
14:00 Как статусы из ВКонтакте помогают бороться с тревожностью и какая здесь связь со стоицизмом
16:00 Принцип негативной визуализации
19:36 Дихотомия контроля
22:30 Как не ругаться с близкими и друзьями с полярным мнением
24:52 Можно ли изменить мнение другого человека
31:05 Зачем скупают сахар
31:47 Главный принцип критического мышления - гибкость
34:28 Сомневайся в себе
38:07 Г.Л.О.Б.У.С. критического мышления
41:02 Логика - что это такое
48:52 Обоснованность в критическом мышлении
50:09 Как быть беспристрастным
51:45 Упорядоченность мышления
53:30 Сделает ли критическое мышление нас счастливыми
55:40 Критическое мышление дает свободу, а не счастье
56:59 Как понять где мне врут и как делать фактчекинг
1:01:00 Фейки стали технологией
1:04:35 Фейки - это возможность выиграть в информационном конфликте
1:07:03 Смотрите на эмоциональность сообщений
1:09:01 Манипуляции на действия
1:10:48 Критическое мышление помогает нам оставаться людьми
1:12:43 Чудеса существуют
#никитанепряхин #романтарасенко #критическоемышление
В этом выпуске:
0:00 Начало
01:05 Как перестать читать новости
03:31 Основы цифровой гигиены
06:00 Не принимайте быстрых решений в паническом и стрессовом состоянии
10:24 Как сохранить трезвость мышления
14:00 Как статусы из ВКонтакте помогают бороться с тревожностью
16:00 Принцип негативной визуализации
19:36 Дихотомия контроля
22:30 Как не ругаться с близкими и друзьями с полярным мнением
24:52 Можно ли изменить мнение другого человека
31:05 Зачем скупают сахар
31:47 Главный принцип критического мышления - гибкость
34:28 Сомневайся в себе
38:07 Г.Л.О.Б.У.С. критического мышления
41:02 Логика - что это такое
48:52 Обоснованность в критическом мышлении
50:09 Как быть беспристрастным
51:45 Упорядоченность мышления
53:30 Сделает ли критическое мышление нас счастливыми
55:40 Критическое мышление дает свободу, а не счастье
56:59 Как понять где мне врут и как делать фактчекинг
1:01:00 Фейки стали технологией
1:04:35 Фейки - это возможность выиграть в информационном конфликте
1:07:03 Смотрите на эмоциональность сообщений
1:09:01 Манипуляции на действия
1:10:48 Критическое мышление помогает нам оставаться людьми
1:12:43 Чудеса существуют
Два мужика с потрясающими голосами - кайф для ушей
Прослушала этот выпуск уже три раза. И, наверное, прослушаю, а скорее законспектирую, ещё раз.
Спасибо Вам обоим! Нашла для себя Никиту Непряхина! Теперь буду искать все его интервью и лекции! Не зря прожила этот день!
Роман, спасибо за Ваш канал!
Роман, у Вас очень классный канал! Удивляюсь, что так мало подписчиков. Вас явно недооценивает широкий зритель.
нету кликбэйтов :)
Диалог- великолепный..благодарю вас за ваше делаете для людей
Я с Украины. И пару лет назад Роман открыл для меня Никиту Непряхина и я читала его книги, вернее слушала в аудио версии. У него приятный голос. Эта информация очень помогла мне хоть как-то выживать в это странно время.
Огромное спасибо за новый выпуск снова с Никитой.
Я бы дополнила, что время ужасное и выживать ещё дальше приходится, так как это не конец.
Часть 1.
Никогда не принимай быстрых решений. ( Никаких решений в гиперэмоциональный момент) Критическое мышление и быстрота это не дружественные элементы)
2. Оплот трезвости мышления - («тумбочка для вертолета») -
🟢 негативная визуализация а что будет если я лишусь того, что я сейчас уже имею? перефокусировка на то, чтобы ценить то, что есть сейчас!
🟢 дихотомия контроля - «разделение» про зону контроля. (на что ты можешь повлиять и на что ты не можешь). Есть ли смысл переживать из-за того, на что повлиять не можешь?
Делай, что можешь, и будь что будет.
События - могу повлиять - делай, не могу - расслабься.
👍
Совершенное вдохновение слушать умных прекрасно воспитанных ярких мужчин!❤❤❤❤❤
Спасибо за классный выпуск!! Как вы символично поговорили про стоицизм в день рождения Марка Аврелия😃
Какой классный выпуск! Герой - такой живой, бодренький - дал массу полезных советов и вдохновил! Благодарочка от всего сердца!
Спасибо огромное за этот выпуск! Аж села и записала все про глобус и другие интересные мысли.
Отдельное спасибо за гостя, которого хотелось бы видеть и слышать ещё!! Все мысли прекрасно сформулированы и структурированы - легко, понятно, приятно и крайне интересно слушать ❤️
Замечательный диалог! Один из лучших на Вашем канале!
Однако желательно под каждым тезисом, в котором раскрывается суть наблюдения или исследования - давать ссылки и названия. Спасибо!
Смотрю 2 раз. Очень понравилась ваша беседа. Получила огромное удовольствие от темы, ваших голосов и картинки. Спасибо 🙏🏻
«Будь самокритичен, в первую очередь, по отношению к себе.»
Новый статус для ВКонтакте 😀
Этого нам всем очень не хватает, сложно это. Спасибо за выпуск, за диалог и стоиков
спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь! ты один из важных источников интересной информации в это время
Спасибо, это полезно. Надеюсь как можно больше людей увидит это интервью.
Никита Непряхин классный специалист! Всем рекомендую👍❤️
Спасибо большое, Вы гениальны!!!!
Потрясающий Роман! Потрясающий Никита! СПАСИБО ОГРОМНОЕ
Что-то, происходящее один раз на миллион, это не чудо, а редкость.
Настоящее чудо это этот выпуск) Очень интересно и полезно особенно сейчас. Лайк, репост, комментарий)
Отстоики, новое философское течение от Никиты Непряхина!!! 14:44
Огромное спасибо за такой содержательный контент и приятную беседу 🌞
Много народу из башен-близнецов склеило ласты, потому что не принимало решений "здесь и сейчас". Люди не паниковали, спокойно оставались на рабочих местах, звонили родственникам.
А выжили те, кто ломанулся из здания без задних ног.
Вы не поверите, но многие люди, которые вовремя уехали из Киева, Харькова, Херсона, … и Мариуполя! тоже остались живы только благодаря этому.
Просто еле оторвался от беседы.... Красавцы! Не, просто здорово, большой и искреннее да!
Роман, спасибо за выпуск Вам, и всей команде! Как приятно слушать умных людей! После просмотра даже появилось ощущение поддержки.
Очень своевременная тема
Потрясающее интервью! Спасибо вам большое! Услада для ушей
Спасибо большое, Роман и Никита, за этот очень интересный выпуск! Вы напомнили мне почему-то Тимура Кизякова и его коллегу, с которым они мастерили всякие штуки в «Очумелых ручках» и ржали. :)
Роскошный выпуск, Роман. Спасибо за гостя. Такое всегда удовольствие слушать ваш канал ))
Какой классный выпуск!Очень интересно)Спасибо большое 😊
Каждый человек - чудо, так как он один из миллионов, кто имел шанс, но не воплотился...)))
Роман, спасибо огромное за выпуск! Очень интересно с первой и до последней минуты видео, есть над чем поразмышлять после👍👍👍
Роман, у вас потрясающий канал! Твёрдая экспертность + щепотка юмора. Спасибо! Особенно в той реальности, в которой мы живем. Это просто островок безопасности)!
Замечательный выпуск, приятно слышать образованных людей, продолжайте и дальше радовать нас подобными видео
Рома, Никита благодарю за приятный и полезный диалог!)
Спасибо за интересных людей
Про свободу - это круто. Поэтому, это болезненно.
Вертолёт был)))
Согласна со всем. Есть время когда нет решения. И это тревожно, но разрешить себе можно
Для меня свобода является элементом счастья.
Спасибо за прекрасный выпуск!
Благодаря вашим подкастам, уже вторую книгу в список чтения добавил. Спасибо большое за качественный контент!
Здравствуйте, спасибо огромное!
Очень люблю Никиту. Спасибо за выпуск♥️
Замечательный выпуск! Спасибо за Ваш позитив!!
Получила огромное удовольствие от просмотра, спасибо!
👍 и книгу куплю. Спасибо. Масштабно.
Спасибо!! Как всегда - отлично!!
Спасибо большое, очень интересно!
Роман, спасибо Вам за актуальный, умный и качественный контент!
Чудесный выпуск! Спасибо, Роман и Никита!
Спасибо за выпуск! Очень интересно!
Какая интересная беседа получилась! Спасибо,ребята! Роман,респект,Вам за канал 👌.
Гениально !!!
Огненно интересный выпуск! Спасибо вам большое!
Интересно было, спасибо 👍👍👍
Какой прекрасный выпуск! Час пролетел незаметно. Хочется ещё!))
Читала у Никиты Непряхина книгу « Я манипулирую тобой», честно, мне очень понравилось, много мыслей и выводов, о которых я не задумывалась. О Никите не знаток обмолотого ничего, но этот диалог позволил обо многом узнать. И об Никите и об критическом мышлении, спасибо вам! 💕
Про Чудеса в финале замечательно! Роман, спасибо! Какой-то умиротворящий и выпуск, и для мозгов много работы и пользы!
Классно слышать умных людей
Спасибо за контент, очень рад что открыл для себя твой канал
Выпуск очень кстати. Сейчас читаю "анатомию заблуждений". спасибо)
Супер!!! 👍❤️
Хороший выпуск 👍 В общем «Делай что можешь с тем что имеешь там где ты есть» работает как никогда.
Насчёт вертолетов я ставил ногу на пол. Это называется заземлиться 😃
Совершенно чудесный выпуск! Как чётко и ясно всё разложили! Слушала, и мысленно чекап такой делала - так, это есть, это да, это тоже, а вот это новость! Но зашло прямо на 200%! Спасибо огромное!!!🙌🏻
Неужели мы вернёмся к нормальной жизни и нам опять будут интересны такие программы😊
Пригласите Алексея Красикова руководителя школы эмоционального интеллекта. Профессиональное обучение психологов-консультантов. В основе стоицизм. Слоган его и школы "тобой управляет то чего ты не можешь допустить"
посмотрите кейсы на CZcams
Спасибо, за ваши труды!
Профессиональная работа и интересные гости, ни одного не полезного видео, успехов и роста
Как интересно 🤔!
Прошла курс стоицизма ! У Сергея Сухова 👍
Прекрасный выпуск!!!
А у нас, опять воздушная тревога и необходимо бежать в подвал
Да, теперь многое не так уж и важно. Мы ещё вернемся в мирное время, надо время.
Зачем повторять призыв ставить лайк, если уже все его поставили после вертолёта)
Сова и глобус, поржала так же искренне с Романом, надо попробовать пуэр))
Очень классный выпуск!
Вы попросили написать комментарий, что писать не знаю, но интервью классное, хочется поддержать активность канала)
Огонь!
Душевный выпуск!)))
Ваши голоса можно слушать бесконечно!
Интересный разговор, благодарю вас!
Крутой выпуск, как всегда!!!❤
Про сову смешно было... 😂
Спасибо, полезный разговор
Лайк за вертолёт ) В студенчестве в состоянии вертолёта я заземлялась - свешивала с кровати одну ногу и ставила её на пол) И книгу Никиты «Я манипулирую тобой» с удовольствием тоже прочитала)
А я бежала в туалет...
Роман, спасибо за классный полезный выпуск! 🙏🏻 Пригласите, пожалуйста, Юрия Мурадян к себе! Думаю, у вас получился бы интересный разговор!
Тот случай, когда умные люди, не сказав ничего "лишнего" и "крамольного", сказали всё.
Алгоритмы социальных сетей. Они знают все о человеке. Как этим пользуются.✅️✅️✅️✅️✅️🌍🌎🌏🌏🌎
И вертолёт был и книгу читала😂 лайк без вариантов👍🏻
Дудь здорового человека)Крутой гость!
Забавно ;)
Кайф!
Ребята, я в шоке от того, что так мало просмотров и лайков! Хотя.. Не нам решать 🙄😂благодарю вас! И ещё гугл, который приподнес мне вас, согласно предпочтениям!) если бы не эти цифровые технологии, мне бы никогда не добраться до вас. С, свобода, тоже было озаренмем! :)
Роман, спасибо за отличный канал! Очень хочется предложить вам классного собеседника: Александра Богачева, автора книги "Графики, которые убеждают всех".
Можно ссылку (или хот я бы имя) ученого, который исследовал частоту "чудес" (последний раздел)
Все классно.Но рискну возразить.Для меня счастье-это возможность свободно критически мыслить.А дурак счастлив по неведению.
Врут все! Спасибо за это.
спасибо... очень полезно...ваши мужские голоса просто идеальны
Здравствуйте.
53:20 по моему, это реально крутой вопрос. Зачем что-то использовать, делать, что не будет условно в радость. Реально круто.
Учебник по логике я взял в руки после 30 лет и сильно радовался, когда читал. Потому что многое было упорядоченно, объяснено, в то время как раньше это носило хаотичный характер. После получения некого подтверждения правильности своих рассуждений во многих ранее прожитых моментах, это заложило определённую призму восприятия, которой теперь пользуюсь. Это позволило обнаружить много своих заблуждений и ошибок сделанных ранее, а также помогает разобраться в себе и понять себя. Вот на этом моменте, понимания себя, здесь логика принесла мне счастье, потому что она помогла разобраться со многими жизненными моментами. Но спустя время, когда логический подход стал применяться в большем спектре и стал выходить за рамки моих внутренних размышлений, когда начал проявляться в повседневном общении - это стало больно. Невозможность нормально общаться или общаться без болезненности с собеседником, который рассуждает не логически. Это всегда приводит к неприятным ситуациям и ухудшает общение. Потому что получается то, что вы шутя упоминали в видео - «…ты не прав, мракобесы, заблуждаетесь…». Если в простых ситуациях это не замечается и не придаётся значение, то как только возникает важная ситуация - это спор, это ссора, конфликт, безрезультативность и потраченное впустую время. Это привело к смене круга общения, вернее к отсеиванию людей, с кем и о чём можно говорить. На первый взгляд это не было похоже на счастье, но как сказали в ролике, это явно про самостоятельность. Будь готов быть один, в разных смыслах. И это точно не значит, что это про не счастье. Я вот пока нахожусь в процессе понимания или принятия, что люди разные, что большинство не знает про логику и тем более не всегда ею пользуются. Как по мне, понимание окружающего мира, понимание себя - это счастье, это мне помогает, но наверное, это больше инструмент и не сказать, что без логики нельзя быть счастливым или с логикой обязательно будешь счастлив. Присутствуют разные моменты, как положительные, так и ужасающие. С помощью логики открывается новый взгляд на вещи и эти вещи разные.
Логика добавляет мне интересности в жизнь, с ней жить интересней.
Спасибо за выпуск, было интересно слушать.
Знания умножают печаль.
Меня тронул Ваш искренний комментарий! Он классный
💯
Слишком много парадигм - к такому я был не готов. Дихотомию контроля я всегда считал обычным здоровым похуизмом, т.е. неосознанно всю жизнь в какой-то мере был стоиком.
НА ФРАЗУ: "..ВАМ ПРОМЫЛИ МОЗГ..." ОДИН ОТВЕТ: "А ТЕПЕРЬ ПРОМЫВАЕТЕ ВЫ"
Вопрос: как быть когда ты обладатель крит. мышления и в действиях, выражениях других видишь сразу все нюансы (во время информационной войны что не тема, то с провокационными выбросами)? Как разговаривать с теми, кто эту пургу льет тебе в уши, потому что не видит откровенной манипуляции? Получается, что я слышу текст, на половине начинаю задавать вопросы, разумеется неприятные собеседнику, потому что он не может на них ответить, его история откуда-то вычитанная, выслушанная сбита, я вижу несоответствия во всем, подчеркиваю, что не надо вычитывать непонятно что и забивать себе и другим головы и называется поговорили..
Трамп использовал инструменты Cambridge Analytica в рамках своей предвыборной кампании. Но и демократы их также использовали. Более того, демократы их использовали ранее для запуска цветных революций в третьих странах. В том числе про это говорил Медведчук в интервью Оливеру Стоуну. Двойные стандарты - Клинтон побили её же оружием и она устроила скандал.
Но как тогда отличать стоиков от пофигистов?
В моей голове счастье и свобода не противопоставляются