Как выйти из зоны комфорта? Что значит выйти из зона комфорта?
Vložit
- čas přidán 4. 11. 2021
- 🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
Очень многие люди говорят про зону комфорта, однако далеко не все имеют правильное представление о том, что на самом деле она представляет из себя! Именно поэтому в сегодняшнем видеоролике психолог Марк Бартон в подробностях расскажет вам о том, что такое зона комфорта и зона дискомфорта, как устроена психология человека, почему важно иметь ресурсное состояние, а главное, как изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливым человеком!
К тому же, вы узнаете по какой причине многие люди называют зону комфорта то, что вызывает стресс, почему важно знать как войти в ресурсное состояние и уметь это делать, а также, какой способ вам поможет понять, пришло ли время менять вашу жизнь!
После просмотра, пишите свое мнение в комментариях и делитесь опытом! Интересна ли вам информация о том, как изменить жизнь, как улучшить свою жизнь в лучшую сторону или же как быть в ресурсе? Можете ли вы сказать, что в данный момент времени у вас ресурсное состояние? Ваша жизнь - это зона комфорта или всё же дискомфорта?
#МаркБартон #отношения
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_barton
ТГ: t.me/womancan_mb
FB: / markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/video/watch/626...
По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
В этом видео Марк правильно говорит, подразумевая выйти из "зоны комфорта", это выйти из привычной жизни, где человек привык быть "жертвой" своих обстоятельств... Поэтому мы сами должны создавать свою новую "зону" и дальше развиваться. Благодарю за видео🙂
Плати нологи и спи - спокойно. Помните рекламу ❔
Ролик ни о чём,
В этом году жизнь жестоко выбросила меня из ЗОНЫ душевного (и материального) КОМФОРТА, т.к. ушли из жизни два самых близких мне человека...
У меня есть сын-студент, есть ради кого жить. Учусь жить заново, по-другому, впервые стала считать деньги (на что хватит, на что нет), потому что з/п небольшая. Ну, а насчёт душевного комфорта... На сердце раны навсегда...
Самое интересное, я не ожесточилась, продолжаю жалеть всех вокруг: хоть пару рублей, но жертвую семьям, где нужна срочная операция деткам; кормлю бездомных животных
@@user-dy9zy5kr5p Ты уже совсем ополоумел, циник? Говорила же тебе, пить надо меньше
Ириночка, Вы умничка! Вселенная желает нам только добра, но мы не всегда ее можем понять. Просто из-за отсутствия знаний! Мне очень помогла книга Некрасова "Материнская любовь".
ВСЕХ Вам благ💝🌹💖
@@Yutahappiness Спасибо Вам!!!🌸
Ирина, случается, мы теряем близких людей, это жизнь .. И это не значит что наша жизнь остановилась ,она продолжается, мы приходим в этот мир , чтобы бы прожить НАШУ жизнь , главное, чтобы с нами остались мы ...И я не согласна с определением : "есть для кого жить" ... Мы должны всегда, в первую очередь жить для нас самих, .., остальные --- это приложение и дополнение к нам, любимым самим собою ... Это буддистская философия, но она мне очень помогла в жизни ...
@@Valeria-rb9ys Каждый человек живёт в первую очередь для себя, даже если не осознёт этого. Но человеку очень тяжело и не просто жить без любимых и близких ему людей, поэтому кажется, что жизнь потеряла смысл. Очень тяжело оправиться от потери близкого человека. И так же, тяжело принять это и научиться жить без него, чтобы радоваться жизни
Класс!👌 Так просто о сложном... Благодарю, Марк!!!
зона комфорта, когда человек находится в той зоне, выйдя из которой, он затратит больше сил, как физических, так и психоэмоциональных, испытает стресс возможно, чем когда он находится в этой зоне. Он не понимает, что выйдя из этой зоны, сначала может и будет стресс, но потом только придет осознание. что жизнь стала только лучше. Тут еще надо смотреть на человека, что ему нужно в жизни, если он только жалуется, но не делает решительных шагов, ну значит он никогда из этой зоны не выйдет, его все устраивает.
Ноташа снгешная умнее природы. Ты палец о палец ударишь без мотивации ❔ переведи на любую карту 10% от своего дохода - рандомную, просто измени последние пару цифр своего счёта и перекинь. Выйди зи комфорта, смешная...
Марк, спасибо Вам! Вы совершенно по новому описали эту тему, и все стало намного понятней. Действительно некоторые психологи и коучи продолжают срветовать выйти из зоны комфорта, но сами не имеют четкого понятия о чем говорят.
Благодарю за раскрытие одной из самых актуальных и важных тем!
Благодарю,мне не хватало этой информации,после этого видео,всё втало на свои места
Прояснили нормально! Буду искать еще утечки с "лодки". Благодарю Вас за труд и помощь.
"Когда человек говорит ,что деньги могут всё-
Знайте у него их нет и никогда не было."
(Эдгар Хау)
Четко, кратко и понятно! Благодарю 🙏 я как раз на днях решила для себя, что больше не хочу общаться с отцом своего ребёнка. Значит всё правильно)
Я давно,об этом мечтаю избавиться от этого человека мужчины когда ещё родители были живы но не как не получилось с его стороны денег не давал на детей я не работала ухаживала за больными родителями и дети со мной маленькие когда они умерли стал давать денег на дочь и всё от,бабки его помощи не жди.
Зона комфорта это как раз где хорошо.
И если страшно делать что-то новое,оно не комфортно,те это за пределами твоей зоны комфорта.
И надо потихоньку ,маленькими шажками выходить из нее и расширять таким образом эту зону.
Боишься выступать перед людьми, например.
Это зона дискомфорта,за пределами твоей зоны комфорта. Учись выхрдить из нее, репетируй,общайся,ходи на тренинги. И со временем это станет з. комф.
Благодарю ВАС! Приятно слушать умного человека.
Спасибо Вам, очень ценную информацию даёте!! Открываете новый мир
Доброе утро ☀️ Марк!БлагоДарю за ценное знания 🍀💯🤝♥️Вы очень грамотный психолог 💯👍
Спасибо вам большое. Очень вовремя попало данное видео. Всё встало на свои места. Удачи Вам Марк и процветания!
Спасибо, большое вам за вашу роботу 🙏🏻 очень помогают ваши видео 😊
Марк,как вы правы.Я очень долго выходила из дискомфорта,очень страшно было,обманывал себя,придумывала всякие отговорки.Очень нравилось быть жертвой.Но когда вышла,так стало хорошо,как будто я попала в рай.Спасибо вам за такие уроки жизни.Если бы попался раньше такой психолог,как вы,то женщинам быстрее и легче было выйти из зоны дискомфорта.Спасибо вам.
Сначала в неё надо войти. А с этим у многих проблемы🤣
Это всего лишь значит, что у вас нет способностей работать вообще. Специалист везде ценится, но прежде чем стать специалистом, нужно пройти все этапы обучения, а для этого нужно терпение, средства...
@@user-dd5hp6sw1p кажется, вам очень плохо и нужна помощь психолога. Обратитесь.
@@user-wy1pq4ce3z вы хотите об этом поговорить?))
@@user-wy1pq4ce3z аа, я поняла о чем вы. Я просто слушая мрака начала читать комментарии и увидела ваш. Мрак в это время говорил про зону комфорта в нелюбимой работе и почему то ваш комментарий связала именно с этим)) не принимайте близко к сердцу. Извините. Привыкла, что много жалоб в интернете о том, что людям не найти работу себе
@@user-dd5hp6sw1p спасибо, принято. Это действительно была просто шутка. Я как-то знатно офигела от такого... Я в декрете и моя зона комфорта там, где игрушка в зад не впивается🤣
Марк спасибо, Вы как всегда правы. Работаю над собой )))
Благодарю, столько полезного. Мира, добра, любви и процветания Вам!!!!
Спасибо, что находите время и энергию для нас.
Мудрейшее видео!!!Спасибо!!!
Обожаю его. Я так многое поняла о себе благодаря Спасибо.
И Я тоже
Очень интересная и нужная тема - я как раз про неё просила вас, спасибо, что сняли это видео!!
Разобралась.
Чудесное изложение!!!
Благодарю!
Действительно ! Спасибо вам большое!!👍🏽🙏🙏
Шикарно Марк!
Марк, ваш новый стиль и оформление роликов - замечательный мини-ребрендинг, который вам очень идет.
Манера подачи информации так де изменилась в лучшую сторону. Думаю, это позитивно повлияет на развитие канала :)
Психолог не плохой но иногда матом ругается его внешний вид не обязывает этого делать.сам говорил следить за речью надо а сам что делает.
Вы правы, ответ очевиден
Спасибо за интересную лекцию.
Как интересно!!! Марк, спасибо!
Очень хороший ролик, всё встало на свои места
Очень откликается!
Большое спасибо, Марк! ❤
Благодарю Вас 😊
Спасибо огромное, прям всё про меня 🥰🥰🥰
Марк! Всё верно и правильно, из зоны комфорта не хватает ресурсов.)))💯👍❤
Мраку и его бывшим детям ❔
Лично у меня другой вопрос, как войти в эту зону комфорта?))
У каждого своя зона комфорта, живёшь в болоте и думаешь это зона комфорта. Полезно себя за уши вытаскивать из такой зоны псевдо комфорта.
замуж за миллионера
Зона комфорта - ваши ежедневные действия и привычки. Вот привыкли жить в каком-то городе, в определённой квартире, с определёнными людьми общаться, привыкли жить в месяц на определённую сумму денег - это и есть зона комфорта для вас (то, что для вас привычно).
@@user-mg6le2hm1m не важно главное чтобы был рядом любимый мужчина.
@@shuraschannel нет как психолог сказал жаловаться не надо думать можно и написать меня не устраивает как я живу ребёнок правда ходит не в ту школу у неё знание высокое меня не устраивает эта школа сына каждый день возить в интернат денег нет могла это не выход из ситуации работать не как не могу или с ребёнком проститься или работать не могу подать на развод денег нет паспорт дочери тоже не могу сделать что тут,понимать если человек всю сумму денег не даёт по честям дети есть хотят и одеваться тем более даёт на дочь.меня это не устраивает.
Благодарю❤ за ценную информацию!
Так- так... Интересно. Спасибо!
Благодарю за интересную информацию
Потрясающий психолог, стараюсь не пропустить ваши новые видео, даже живя за рубежом, очень поучительно и приемлемо для современного мира.
Эээх Марк уже после 30 с видео бготов поставить 3 лайка! Ведь постоянно все расказывают что стоит уходить с зоны комфорта, там болье возможностей и ресурсов вот только зачем они мне если я здесь щасливый, занимаюсь то что меня радует и приносит доход, Вот написал и понял, не здоровая реакция, кажись перемотевировали меня. А за видео огромная благодарность.
Чтобы выйти из зоны комфорта нужно в неё сначала попасть
ЗДРАСТВУЙ МАРК.!
ТЫ КАК ВСЕГДА ПРАВ..
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
НЕ УТЕЧКА А ПРОБОИНА...
ТАМ НЕ КРАНОМ ЗАКРЫВАТЬ? А ЗАВОРИТЬ СВАРКОЙ НАДО..
БЛАГОДАРЮ МАРК... ИМЕННО ЭТО И ХОТЕЛА УСЛЫШАТЬ..
Благодарю вас за информацию
Чем старше человек ,тем больше ему лет.☝️
Спасибо большое!
приятно послушать
Супер!
Хорошая тема. Молодец
Спасибо Вам !
Очень интересная тема 👍
Благодарю!🤗
Супер выпуск🤗🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟оч оч оч оч полезно .... Ещё раз просто расставить все точки над i
Благодарю 👍
Благодарю вас
Зона комфорта это то место где привычно даже если мне нравится и человек боится что если что то поменяет будет ещё хуже
💯 Спасибо!
👼💓 Спасибо!
Марк... да ты красавчик!!!!! Просто
Елей на душу и наши сердца,
твоя помощь бесценна!!!
Я благодарю тебя!!!!
Вот ,блин в тоску.Я всегда об этом говорила ,что нет зоны комфорта
Знаете, что для меня зона комфорта - это моя рабочая обстановка, там я могу проявить себя в хорошем свете, меня похвалят за мою трудоспособность и инициативу брать подработки.
Дома меня не хвалят, с мужчиной чувствую дискомфорт, он редко со мной общается, а если общается то только в агрессивном тоне и спорить начинает, не одобряет того, что я много работаю, не доверяет мне, думает ему изменяю, поэтому не хочу дома появляться, вот такие мужики.
А, что вздыхать-то? Уходить надо от такого, если плохо относится и некомфортно с ним. А то многие терпят годами, а потом болезни тяжёлые появляются от постоянного стресса.
Eto tohno, tolko s wisokoi Energiei Helowek moget dobitsjs wsego,kogda on Sam urawnoweschennii.Blagodaru.
Марк спасибо вам за вашу работу , слушая вас прихожу в себя , мозги начинают работать👍я живу с мамой мне 52 года, она высасывает из меня ВСЮ!!!!!! энергию, ( держусь из последних сил🤯) я постоянно в стрессе!!!!! ( на взводе, в ход идёт весь словарный запас но человек ничего не слышит и не старается услышать дочь , иногда хочется ударить😠руки трясутся и весь организм горит)так сильно кричу что весь двор наверное слышит 😱стыдно выходить на улицу , хорошо рядом море и я с утра ухожу на море и хоть как-то подпитываюсь положительной энергией ( солнышко , счастливые люди гуляют👍) когда прихожу домой она начинает меня пытать ,- "где я была так долго"😨давно поняла что надо уходить от неё и жить отдельно ( приходить в гости, приносить продукты ) я уже об этом думала🤔 что что-то не так в жизни, в срочном порядке буду искать отдельную квартиру, так жить нельзя, жизнь одна и надо жить а не существовать для кого-то 😒💪Спасибо вам!!! ❤️за то что вы есть❤️
Уходите побыстрее
@@user-uw2zd4ms4q
Вы что, это же не Муж. Бугагага😂😂😂
К сожалению вы так и не решитесь уйти от мамы. Никогда.
Не врите сами себе🤦
Ирина, почитайте Ринпоче. Зачастую близкие - безжалостные учителя.
У Кирьяновой есть несколько видео на эту тему что нужно выбирать или здоровье и жизнь или "зона комфорта".
Здравствуйте, хотела бы взять у вас личную консультацию. Какая цена?
«Выйти из зоны комфорта»… иногда из неё выходить нужно, например ты хочешь похудеть, но ты не можешь выйти из зоны комфорта и перебороть желание кушать пончики например, так вот тебе нужно выйти из своей комфортной и расслабленной среды.. если все время находится в зоне комфорта, то мало чего добьёшься, потому что для большенства, комфорт- это отсутствие усилий над чем либо :)
Благодарю Вас Марк, как вовремя 🙏
Очень своевременно, спасибо. Долго терпела, вышла из зоны дискомфорта. Ушла от алкаша. Буду наполняться новой энергией.
Марк, Вы лучший !!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо, Марк Бартон, за правду-матку. Респект вам от моего сердца✊🏻
Я живя с родителями чувствую себя очень комфортно 😀 но если я не выберусь, то проживу так всю жизнь
А сколько Вам лет? До 25 - допустимо. Если больше, то действительно нужно срочно съезжать, а то затянет и ничем хорошим для Вас и для родителей это не закончится
@@natali8948
А чё с родителями то случится ❔
@@natali8948 24) я вообще отдельно живу, но на время локдауна приехала и теперь не хочу уезжать, спокойно, комфортно, родной тихий городок, никаких стрессов и проблемных мужиков...
Марк! Я наполняюсь энергетикой от Вашего спокойного умиротворяющего баритона! 🙂 Спасибо за ценную инфу!
@@JustMe-rk2sj Неправда, "проблемные мужики" есть кругом, присмотритесь к соседу.)) А вообще это хорошо, что есть такое место, куда можно сбежать и восстановиться, даже если мысленно.)
хочется переехать в другое место(в зону комфорта),но нет денег на переезд.и приходится жить в неприятном месте.
Полностью согласна, что базовые потребностями жить нельзя, нужно развиваться,стремиться к комфорту... Так задолбалась - бесит этот диван, стол и обои... Вроде норм но уже старьё, хочется выбросить и купить новое
Ну , это же просто - пойти , да и купить новую мебель .... это не мечта , а смена обстановки ....
@@user-rl8vr7oj5k вот я и мечтаю о смене обстановки дома
...дааа.. Организм уже онкологию подключил, только бы ты уже свалила из этой "зоны комфорта" ))!
Спасибо, организм! А то когда бы еще...).
И как только взяла ответственность, и послала всё куда подальше - исчез страх и вернулась энергия и радость к жизни !
Отношения на расстоянии.
Марк, как найти зону комфорта?! 🤔 ♥️ 💕
Я бы назвала эту хитрую зону не Зоной Комфорта, а Зоной Привычки или Зона Известного))) Потому что как раз только в зоне привычки может быть и комфортно и не комфортно)))
В зоне комфорта мне становится скучно, я не чувствую адреналин,все тихо, спокойно и я теряю интерес к жизни, не хочу ни ремонт,ни новую машину, ни новую квартиру, а как начинаются трудности, я оживаю,хочу бороться за выживание, хочу все все все 😆😆😆Короче странное создание😄😄
Самое сложное в безделье- Это то, что нельзя остановиться и передохнуть.
Выучу как мантру! Благодарю!🙏🏻❤
AČIŪ👍
Вы проедете 6 бесплатных вебинаров где вам будут очень убедительно объяснять что нужно проходить платные консультации, и только после платных консультаций все наладится! А одина консультация всего-то 15 к.
Надо брать !
Пройдем пройдем😃 Не волнуйтесь за наши денюжки😃
@@AlionaGolovina
Если бы за ваши...
@@user-dy9zy5kr5p а за чьи?🤔небось за Ваши я хожу на платные вебинары и консультации?
Хотя конечно, если Вы себя так оцениваете, могу сбросить номер карты.....буду ходить за Ваши?😃😃😃
@@user-dy9zy5kr5p а вообще конечно нет у Вас денег на женщину....вот и вопите на весь интернет.
Ваше сознание бедняка
MARK BARTON MOSKVA,,,TANKY VERY , ОТЛИЧНЫЕ РОЛИКИ и ПРОГРАММЫ ,,, ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ ✍️🇦🇺🌐🇮🇹🇬🇧🇸🇨🇺🇸🇪🇸🇧🇷🇯🇵♥️🤚 TANYA STAFF
Всё очень просто комфорт раньше называли КАЙФ (в переводе с арабского удовольствие)Я тащусь на работе 👍Я тащусь от своей жены 👍не жизнь а сплошной КАЙФ.
Я люблю мужчину очень сильно он для меня много значит в моей жизни я люблю тебя Немат и люблю детей всё что у меня есть в моей жизни это дети и мой единственный мужчина любимый Немат.
🌷🌷🌷
И создал Господь Бог социальные сети, дабы дурь каждого видна была.
))))))ой, ржу!!!!!! )))))
😂😂🤣оруу
Спасииибо!😂🤣🤣🤣
И ваша тоже.
@@user-jg7nj1jf8k 💅merci beaucoup.
Je te souhaite bonheur et amour💅🎁👏🗼
Если от слов "зона комфорта" убрать слово "комфорта" ,то останется- "зона"
Точно,дибильный ролик
сегодня я не в состоянии думать .☹
Спасибо огромное Марк! Действительно, когда у тебя есть любимое занятие - это самый настоящий комфорт и источник позитива!
Всегда говорила, что мне б войти,а не выйти
А если идешь в новизну, а прошлое тянет назад, и хочется вернуться, а впереди страшно это как называется?
Марк Бартон сидя в своем шикарном кресле, находится в зоне комфорта. У спартанцев другая зона комфорта...
Короче, от добра добра не ищут.
Как войти в зону комфорта
Ты должна самой себе-
Быть счастливой!🌹
Как управлять стрессом?
Надо просто расслабиться и о хорошем думать всё получится.
А можно уже зайти в неё?)..
Главное быть счастливой и всё делать с удовольствием.
Осознали дальше что... Все равно ничего уже не изменишь...
😊😊😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍