IMUNIDADE EMOCIONAL: Como proteger a saúde mental de pessoas e situações.
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- čas přidán 7. 09. 2024
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Compreender como administrar o seu autocuidado para se proteger emocionalmente de relações e situações, é construir a capacidade de fluir pela vida sem perder a condição para de evoluir e se realizar.
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Edição: @Tiago_Ramos
Uma verdade dita: se você não tem o básico do acolhimento ali, não tem porquê você estar ali.
Quero deixar um relato para todos: os narcisisistas do meu trabalho fizeram e fazem de um tudo para minarem a minha autoestima. Antes era pior, porque diante do meu desconhecimento sobre dinâmicas tóxicas e estruturas de personalidades disfuncionais dava muita abertura, ficava vulnerável e sofria demais.
Por mais ridículos que sejam eles dissimulam como se fossem delirantes. Uma coisa é ter autoestima elevada, outra coisa é ter o ego elevado (como no caso dos malditos narcisistas).
O único jeito de se proteger é não dando qualquer abertura, mantendo distanciamento e frieza.
No trabalho eu faço tudo ao contrário do eles esperam. Queriam me ver feia, desarrumada e para baixo, então a cada plantão me arrumo mais, uso perfumes deliciosos na medida certa (até isso os incomoda), cuido do cabelo, do corpo e deixo claro que estou acima de qualquer dinâmica abusiva. Por trás sei que acabam comigo por meio de difamações e fofocas, mas quem liga?
Se eu puder dar um conselho: mantenham o caráter íntegro e se cuidem com todo empenho. Distanciem-se de qualquer tipo de pessoa negativa e verão a vida se transformando para melhor.
Recomendo a leitura do livro PERSONALIDADES PERIGOSAS (autor Joe Navarro).
Fiquem com Deus! 💖
Uma coisa que aprendi nessa vida cão: "A ofensa é pessoal"
Que recomendação incrível! Não estava botando fé, mas você me surpreendeu muito positivamente. O legal é que essa semana estive me perguntando qual o meu lugar, tentando equilibrar as diferenças, em um mundo tão polarizado. Com minhas angústias pessoais perdidas nesse contexto de ideologias extremas, não encontro lugar de acolhimento. Fiquei pensando que devo estudar muito e criar um. É impossível mudar a sociedade, mas se um dia eu conseguir o que pensei, talvez outros se sintam acolhidos. Muito obrigada! Aprendi muito. Vou rever esse vídeo outras vezes para absorver bem essas maneiras de processar as emoções e escolher as batalhas.
Domingo à tarde ouvir essa reflexão é muito bom. Só que, pela amplitude que ela tem, vou precisar ouvir mais vezes e até fazer algumas anotações. Valeu! Obrigada.
Avante com seu trabalho, nos ajuda muito ❤❤❤ obrigada!
Sim, um vídeo para a vida. E hoje, por exemplo, preciso desse aprendizado de blindagem. Obrigada por tanto!
Estou adorando seu canal!
Boa tarde 😘🫶. Nem assisti ainda mas ao ver 3 quadros atrás de você me lembrei que não minha época tirávamos fotografia das viagens. Tínhamos que esperar chegar em casa levar a máquina ou o 🎞️ para revelar. Dias depois buscar as fotos que nem lembrávamos. Ao vê-las era como se estivéssemos na viagem novamente fora a surpresaaaaa: aquelas fotos disfocada😂😂😢😢😮...as vezes tinha foto que as crianças tinham tirado.🤨🤨 É uma geração que aprendeu a ter paciência nas pequenas coisas da 🧬. Menos ansiedade. Menos depressão e mais compreensão uns com os outros. JIM 13:31h🇧🇷🙋♀️🫂
Mais um tema que calhou no exato momento.
Meu ambiente de trabalho é absolutamente tóxico, então vou me blindar o máximo melhor. 😎
Querido Dr Victor, quero manifestar aqui minha gratidão pelos seus vídeos, são conteúdos de grande relevância que nos auxilia nas questões que tanto nos assombra, traz luz para nossos pensamentos e sentimentos, muito obrigada por seu trabalho, Deus te abençoe imensamente, você é maravilhoso, grande bjo
Trabalho lindo, continue❤
Pura verdade essa reflexão
Colorir❤❤❤❤
Estou passando por uma depressao ha 40 dias apos tentarem invadir minha casa e meu cachorro morrer dias depois , minha mae e rodeada de pessoas toxicas sempre brigamos por causa de terceiros nao sei como sairei dessa eu nao esperava por isso estou sempre me protegendo mas com uma familia disfuncional fica dificil...
Eu sinto demais ,sofro demais ,quero ajudar demais ... sempre coloco os outros a minha frente ,é complicado. Afff!!!
São 6 hrs da manhã e eu aqui ouvindo seus ensinamentos que sempre acho perfeitos e que chegam na hora certa. Obrigada Dr.Vitor ❤🙌🤗
Este vídeo poderia ter umas 2h. Adorei a abordagem.
Muito bom
Obrigada Victor por compartilhar seus conhecimentos!❤⚘
Seus conteúdos são esclarecedores e libertadores!
Reflexão excelente!!! Obrigada!
Que conteúdo rico! Muito obrigada por expor de maneira tão clara e lúcida!
Teoria do *caderninho* : Eu acho que o Victor "embalsamou" o caderninho, tornando-o realmente um patrimônio tombado do canal, HAUAHAHAHAH GENTE, O CADERNINHO NUNCA MAIS ACABOU - O QUE É ÓTIMO, CLARO, OBJETO DE APEGO, JÁ.
Acho que ele colocou um caderninho dentro do caderninho, visto que ao trocar repentinamente de caderninho para um objeto tão frio, como o celular, como aconteceu - não que eu guarde mágoa xD kkk - nós, defensores do caderninho, ficamos desapontados HAUAHAHA. Mas pera, agora que eu comentei, pfvr, não acabe, caderninho xD
Como ter imunidade num caminho sem saída ? 👌excelentes reflexões sempre 💪
Excelente conteúdo.
É precise rever a vida ❤🌱🙏
Gratidão
Gratidão 🙏🙌
🎉
Depende pois as vezes ouvir uma criança será de um crescimento tamanho que nenhum outro psicanalista já tenha escrito na face desta Terra. Nunca despreze o que uma criança te fala. Olhar delas ao mundo é puro, sincero sem segundas intenções.🙋♀️🇧🇷🫂🙏♾️
Aqui na minha comunidade as mães fofoqueiras ensinam as crianças a ser fofoqueirinhas mirins.
Fofoqueirinhas mirins, que amor 🤣🤣🤣🤣@@daciterrivel7973
*Vídeo do Vitinho*
Eu: Meu momento, vou pegar meu biscoitinho e ver o vídeo enquanto como. 🤤
Eu *também* : Melhor comer o biscoito primeiro para entender bem o conteúdo - enquanto, claro, dialogo com os meus divertida mente. 😶😶😶HAUAHAHAHAHAUAUAH