Die brutale Wahrheit: Warum der Kontaktabbruch nach einer Trennung oft der beste Weg ist
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
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00:00 Intro
00:14 Einladung zum kostenlosen Coachingabend
00:38 Kontaktabbruch ja oder nein?
01:41 Darum ist ein Kontaktende nicht immer möglich
02:19 Darum trennen sich Partner überhaupt
03:27 Gründe, warum ein Kontaktabbruch sinnvoll ist
03:34 1. Grund
05:49 2. Grund
07:28 3. Grund
07:59 4. Grund
09:33 5. Grund
12:07 Einladung zum Beziehungscoaching
Super Typ....habe gelangweilt angefangen zu gucken, denkend, dass ich gleich weiterswippe, aber hat wirklich mit guten Sachen überzeugt
Danke, dass freut mich sehr zu hören!!
Ich danke dir für deine hilfreiche Unterstützung 🌸
Danke!
Du hast mir sooo sehr weiter geholfen!
❤
So rechtzeitig😭💔
Vielen Dank 💛
Danke für das Video❤
Das ist ja schön und gut wenn man keine gemeinsamem Kinder hat. Dann ist es einfach.
Hat man aber gemeinsame Kinder zusammen finde ich es höchst egoistisch als gemeinsame Eltern wegen Trennung /Scheidung den Kontakt zum Ex Partner abzubrechen. Klar leiden wir Erwachsene in so einer Situation, doch die Kinder mindestens genauso wenn nicht mehr. Da gibt es oft einiges zu bereden zwischen Tür und Angel bei der Wochenend/Ferien Übergabe, besonders wenn die Kinder noch klein sind. Da kann man nicht einfach den Kopf in den Sand stecken und so tun als gäbe es den Ex Mann/Partner nicht mehr gäbe. Ausserdem finde ich es enorm wichtig, dass die Kinder sehen, Mami und Papi sind zwar nicht mehr ein Paar, aber als Eltern sind sie gemeinsam für uns da. Vorbildfunktion nennt man das.
Einfach sagen, ich breche den Kontakt ab ist sicher nicht der richtige Weg... Es mag am Anfang, wenn die Verletzungen frisch sind und die Emotionen hochexplosiv sind schwierig sein sich der Verantwortung des gemeinsamen Eltern seins zu stellen, aber langfristig wird es seitens der Kinder belohnt.
Nach einer Scheidung (14 Jahre) mit drei Kindern und einer Trennung (17 Jahre) mit einem Kind weiß ich wovon ich spreche.... Und ich habe gelitten... Liebeskummer ist schrecklich! Doch die Kinder gehen vor. Das ist meine persönliche Meinung.
Gibt es keine gemeinsame Kinder aus der Beziehung die in die Brüche ging ist Kontaktabbruch sicherlich das richtige.
Danke Emanuel! Von Herzen.
Toll
Soo ein junger Mann und sooo viel Ahnung
Meine Exfreundin und ich haben es geschafft aus der Beziehung eine Freundschaft zu machen. Bislang zumindest klappt es sehr gut.
Ich bin vor 4 Jahen nach 28 Jahren Ehe (5 gemeinsame Kinder) gegangen, nach einem Zusammenbruch. Ich wollte erst einmal eine Auszeit. Bei einem Gespräch sagte er, es ist aus. Es war schwer. Er hat den Kontakt nach ca. 6 Monaten abgebrochen in WhatsAppblockiert, danach mussten meinej jüngsten kids (damals 16 und 10) alls Vermittler da stehen und alles selbst klären, es zerbrach mir das Herz, es war kein klären möglich, Unterhalt, Kinder Betreuung. Gemeinsames Haus noch. Er nimmt die Elternrolle nicht ernst, das wir koch für unsere kinder gemeinsam entscheiden sollten. Es war und ist eine harte Zeit. Für mich fehlte einfach das klären, als Eltern für unsere Kinder da zu sein.
Hast du schon mal überlegt, das Jugendamt mit hinzu zu ziehen? Die können dann die Vermittlung übernehmen damit die Last nicht auf deinen Kindern liegt
@@ninad.4481 Danke für den Vorschlag, das hab ich schon mal in Anlauf genommen, doch mein Ex wollte mit der Frau vom Jugendamt nicht sprechen, er ist der Auffassung wir brauchen keine Hilfe. Er macht alles mit sich alleine aus egal was mit den anderen ist. Aber ich könnte es ja erneut ansprechen denn nun sind die Kids älter.
Wie verhält man sich wenn der Lebenspartner sofort nach dem Ende goaset?Ich hatte das noch nie dass der Ex unerreichbar war und kein Klärungsgespräch mehr statt fand
Super Vid!
Ich danke dir von Herzen für diese klare Botschaft 🙏
Ich finde es schwierig , wenn die Kinder des Partner sehr an einem hängen , wenn sie einen zum nächsten Geburtstag einladen , Aktivitäten planen , den Kontakt abzubrechen . Aber dennoch geht es nicht anders
Lieber Emanuel 😊 ich bin dir unendlich dankbar für deine Videos, die mir schon viel geholfen haben. Mein Mann und ich, wir befinden uns seit einem halben Jahr in Paartherapie. Psychische und physische Gewalt ist das Thema. Immer weniger hat er sich im Griff und alles landet bei mir. Ich arbeite seit langer Zeit an meinen Mustern, Programmen usw denn war Gewalt schon ein Thema in unserer beiden Kindheit. Mein Mann ist nicht bereit an sich und seinen Themen zu arbeiten und unsere Beziehung wurde so schwierig, dass ich nach ein paar mal hin und her jetzt endgültig ausgezogen bin. Gibt es für eine Beziehung, an der nur einer arbeitet, überhaupt eine Chance? Mein Gefühl sagt mir dennoch immer mehr, dass ich da raus muss um für mich weiter zu kommen. Danke und liebe Grüße Daniela
Was würdest du deiner Tochter raten? ❤
nein, beide müssen arbeiten. vor allem wenn ihr ähnliche Themen hat. sonst entsteht Schieflage und du zb investierst zu viel.
@@sonnenschein553mega gut!
Liebe Daniela, meine erste, kurze Ehe war auch von Gewalt geprägt und ich hab es nie bereut, mich scheiden zu lassen. Dies hat bis heute Spuren hinterlassen...
Ich weiß nicht, ob ihr auch Kinder habt, aber wenn ja, ist eine Trennung ja schon nur für sie wichtig! Sonst wird das Ganze auf die nächste Generation übertragen 😢.
Es braucht immer beide, die an sich arbeiten wollen. Oft kann auch eine Person damit beginnen und dann die andere motivieren oder durch ihr verändertes Verhalten eine Änderung bewirken.
Aber ich merke in meiner momentanen Beziehung, dass eben wirklich beide ihre Altlasten aufarbeiten müssen, sonst funktioniert es nicht oder die eine Person passt sich dann völlig an und gibt sich und ihre Bedürfnisse auf. Deshalb trenne ich mich nun auch von meinem jetzigen Partner, da dieser nicht wirklich bereit ist, seine Kindheitstraumen aufzuarbeiten und immer wieder in seine Suchtmuster zurückfällt 😢.
Ich wünsche dir viel Mut, Zuversicht und Selbstfürsorge, glg
Claudia
Hallo, ich habe meinem Freund die Entscheidung überlassen und er ist auf Abstand gegangen um zu reflektieren. Er hat mir dann mitgeteilt dass er sich das nicht mehr vorstellen kann und trotzdem habe ich dauernd Hoffnung die schmerzt. Hoffnung dass er sich doch noch umentscheidet…
Ich wünsche mich zurück zu ihm, aber ich weiß dass das blöd ist. Ich muss mir bewusst machen, was das Problem war aber ich bin mir dem nicht ganz bewusst. Was war denn jetzt das Problem? Warum haben wir uns gestritten?
Loslassen ist nicht leicht, ich weiß was du durchmachst! Das ist auch ein Thema, was wir täglich mit Klienten im Beziehungscoaching behandeln.
Also wenn du daran arbeiten möchtest, lass uns gerne persönlich dazu sprechen 🫶.
Du kannst dir hier einen Termin buchen: www.emanuelerk.com/coaching/
Danke Emanuel, du kannst das echt mega erklären!
Ich hätte eine Frage: in deinem Online Seminar stellte eine Dame die Frage, wie man damit umgehen kann, wenn Freunde/Bekannte Treffen absagen und man selbst damit fast nicht klar kommt, aus der kindlichen Not heraus, dass die eigenen Bedürfnisse nicht gehört/erfüllt werden. Ich habe dieses Thema schon mein Leben lang und es ist immer schwierig für mich Leute für Unternehmungen zu finden. Selbst an meinem Geburtstag wurde mir immer wieder abgesagt, sodass ich dann alleine war oder auch so im Alltag. Ich komme leider nicht so richtig raus aus diesem Muster... Wie könnte ich besser mit solchen Situationen umgehen? Danke!
😊 ich kenne eine Lösung.
Dazu kann ich dir auch das Buch von Safi Nidiyaye empfehlen: der Schlüssel liegt im Herzen. Kitschigen Titel, aber sehr gutes buch.
Die Herangehensweise ist es dem Gefühl was in dir hoch geholt wird, wenn dir jemand absagt, zu fühlen. Dem ganzen Raum geben und es lernen mit der Zeit liebevoll anzunehmen, also dir selbst gegenüber liebevoll zu sein. Ein Teil von dir leidet ja, wenn dir abgesagt wird, und für diesen darfst du mehr und mehr da sein. Das geht braucht aber etwas Zeit.
Erst das Gefühl fühlen und irgendwann kann man es dann auch liebevoll annehmen. Hier aber geduldig mit sich selbst sein, da du praktisch etwas unbewussten bewusst bearbeiten möchtest das dauert 😊.
👌👌👌💚❣
Ich,habe die Schnauze gestrichen voll ich habe den Kontakt für immer abgebrochen!
Danke fürs Teilen, liebe Heike! Wenn du dir Input von mir zu deiner Situation wünscht, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Live-Beziehungscoaching ein. Den Link findest du in der Videobeschreibung 🙏
🙏🏽♥️
Wann weiß man, dass man wieder im Kontakt gehen kann?
War für meine EX noch da, da sie ungewollt von jemanden Schwanger geworden ist und weg war. Sowas geht gar nicht irgendwie habe ich mich da als Mann Schuldig gefühlt und wollte ein wenig gut machen / helfen. Bei sowas schäme ich mich ein Mann zu sein
Ich finde es schrecklich Kontaktsperre 😢
Was ist,wenn er die Trennung nicht akzeptiert und immer wieder nach Monaten sich meldet und dann sich wieder zurückzieht? Bis jetzt habe ich immer geantwortet.Ich weiß, er will die Beziehung und er arbeitet auch an sich.Ich weiß nur nicht,wie lange ich noch bereit bin.Ich gehe meinen Weg, habe meine Berufung gefunden und kann mir mittlerweile eine neue Partnerschaft vorstellen.Meine Liebe zu ihm wird aber immer ein einen Platz haben.
Ist etwas schwierig, wenn man gemeinsame Kinder hat. Immer wieder Kontakt. Frust über die Terminvereinbarungen (beiderseits. Sie will am liebsten nicht und sucht dann Ausreden. Ich will sie ja auch nicht sehen. Problem: Beim Jugendamt waren wir beide so zivilisiert, dass die uns weggeschickt wegen betreuten Umgangs.)
Folgende Frage: er wollte was von ihr.. nach langer Zeit der blinden Hoffnung hat er es sich zugetraut sie auf ne „mögliche Beziehung „ anzusprechen.. daraufhin erwiderte sie „ wir sind schon so lange befreundet, lass es nicht kaputt machen und lass uns Freunde sein“.. er hat sich darauf schweren Herzens eingelassen = also kein Kontaktabbruch der Beziehung sonder „Freunde sein“ Wie hätte er reagieren müssen/sollen?? Bzw. Was wäre eine gesunde Reaktion von seinerseits gewesen? Danke für deine / eure Antworten
Ich antworte hier als Laie, aber ein Kumpel von mir hatte eine ähnliche Situation.
Wenn er eine Beziehung möchte, und sie befreundet sein will und seine Gefühle so stark sind, dass es ihn quält, dann ist das eine ungleiche Beziehung - aus Selbstschutz sollte er das beenden.
Er wird sich eher auch nicht auf jemand neues einlassen können, wenn er noch stark an ihr hängt. Das ist wie sich selbst foltern.
Falls seine Gefühle jedoch schwach für sie ausgebildet sind und er es nicht qualvoll findet, kann er ehrlich eine Freundschaft mit ihr anstreben ( kann ich mir aber nicht vorstellen). Falls er aber keine Freundschaft will ( egal warum) auch hier gehn.
In den meisten Fällen lässt man sich auf so eine Freundschaft ein, obwohl man Gefühle hat, weil man die Person nicht verlieren will, Hoffnung hat, dass es doch noch klappt und man nicht als "Arsch" rüberkommen will, weil man den Kontakt abbricht, weil "sie nicht will" ( auch wenn das vollkommen legitim ist).
Da kommen zwei unterschiedliche Ebenen zusammen, es ist eine Minusrechnung für mindestens eine Seite, also macht es in den meisten Fällen keinen Sinn.
@@nekonoonna danke für deine Antwort… die Betonung liegt tatsächlich auf „sich eher nicht auf jemand neuen einlassen können… und sich selbst foltern“ eine Never End Geschichte… war sehr traurig und schmerzhaft… ich war die „zweite Wahl „ und es hat mir 10 Jahre gedauert bis ich es gemerkt habe , dass er sie nie loslassen wird… seine Erste Liebe … nun bin ich hellhöriger und vorsichtiger ❤️🩹
@@MariaEC1964 das tut mir sehr leid, dass du diese Erfahrung machen musstest. Mir persönlich ist es ein Rätsel wie man auf seinen Weg kommen kann.
Ich wünsche dir einen Partner, der sich voll und ganz auf dich einlassen kann.
Ich kann mir vorstellen, dass mit dieser Erfahrung sehr viel Schmerz und große Vorsicht verbunden ist. Keine Ahnung ob, es was für dich ist, aber ich kann folgendes Buch wärmstens empfehlen: Safi Nidiaye - der Schlüssel liegt im Herzen.
Das Buch hat mir geholfen, meine Gefühle besser aufzuarbeiten und mich meinen Gefühlen weniger ausgesetzt zu sein.
Viel Erfolg auf deinem Weg!
Wie lange sollte der Kontaktabbruch anhalten?
Eine gute Frage! :) Lass uns gern ausführlicher über deine Situation sprechen. Hierfür biete ich regelmäßig kostenfreie Live-Beziehungscoachings an. Den Link findest du in der Videobeschreibung.
Hallo Emanuel, inhaltlich spannend und wichtig was du sagst. Womit ich nicht klar komme, ist das Tempo deines Redefluss'. Das halte ich für speziell und viel zu schnell. Schau Dir das mal an. Ansonsten großartig, was du
sagst. Gruß Daniel
FRAGE: Vor der Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung hatte ich Männer, die meine Muster nicht so stark bedient hatten und ich hatte insgesamt sichere Männer. Mit der PE dazu, lerne ich nur noch Männer kennen, die unsicher sind und meine Muster extrem triggern. Bin Ende 30, 2 Kinder und nunmehr als 3 Jahre Single.
Ich würde mich freuen, wenn du diese Frage mal angehen könntest oder falls es irgendwo bereits Thema war, mir den link zeigen könntest.
Dankeschön 🙏