Vztahy bolí, ale neměly by zraňovat. Proto potřebujeme vnímat své pocity, říká kouč Richard Gonzor

Nikomu není příjemné prožívat v životě bolest. Jenže náročná životní období se bez bolesti neobejdou, a dokud budeme před bolestí a strachem utíkat, tak dřív padneme vyčerpáním, než se zvládneme zastavit a nadechnout.
Bolest, strach i smutek mají v životě smysl. Stejně jako radost a láska. Všechny jsou to emoce, které dávají životu nějakou energii. Kouč Richard Gonzor, bývalý mistr světového bojového umění Kung-fu, již pomáhá lidem zvládat všechny emoce přes 25 let. Využívá k tomu především pohyb a sám vnímá emoce jako motor života. Jak se s ním naučit pracovat? Také o tom byl náš podcast.
✅Odkaz na workshop Richarda Gonzora - Emoce hravě a zdravě, o kterém se v podcastu bavíme, najdete zde:
👉👉 firstclass.cz/emoce-zdrave-a-... 👈👈
✅Knihu Přeuč svůj mozek, která pomáhá pracovat jak s myšlenkami tak s emocemi najdete zde
👉👉 firstclass.cz/produkt/preuc-s... 👈👈

[@evus88]

To se povedlo, díky za vaši práci ❤️

[@alenakollerova2707]

Děkuji moc

[@user-gn7yl7px7l]

Hezky řečeno ❤😊

[@Svata3112]

Super poslech😊