VOEDSELVERSLAVING | Moeten we suiker en cafeïne zien als drugs?

👉🏼 Last van suikerverslaving? Wil je een leefstijl waar je blij van wordt?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is www.thenourishingstate.com/ko...
********************
Voedselverslaving, suikerverslaving of verslaafd aan cafeïne. Is het overdreven om suiker en cafeïne als drugs te zien of voldoet het inderdaad aan de DSM criteria voor verslaving?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen en begeleidt mensen hierbij.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Probleem: voedselverslaving. Waaraan merken we dit?
- Wanneer is iets een verslaving? 11 criteria volgens DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)
- Welke additieven/toevoegingen zijn verslavend?
- Suikerverslaving: effect en hoe ga je hiermee om
- Cafeïne/ koffieverslaving: effect en hoe ga je hiermee om
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website ⁠⁠⁠www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠
Contact ⁠⁠⁠[e-mail]⁠⁠
voedselverslaving - suikerverslaving - koffieverslaving - cafeïne

[@valery705]

Noor en Romy super bedankt voor jullie adviezen en duidelijke uitleg. Jullie spreken de waarheid en toch ook tegelijk laten jullie merken dat wij zelf verantwoordelijk zijn om te beseffen wat het gevaar en effect is van koffie en suiker. Er zijn veel vooroordelen over dietisten hun werkwijze en het feit dat ze je de les zouden lezen. Ik hoop dat iedereen die deze podcast volgt, die mening of beeldvorming niet heeft. Want Romy geeft duidelijk aan dat ze begeleid en niet eist van iemand, stap voor stap alternatieven en nog altijd eigen verantwoordelijkheid. Romy haar methode en manier van communiceren spreekt me zeer aan. Ik zou dan ook eerder voor haar kiezen dan de dietist hier om de hoek die nog altijd deze leef wijze negeerd. Noor ik volg je podcast en leer er veel van. Dankzij je adviezen en boodschappenlijstje, kan ik makkelijker inkopen doen en maaltijd variaties toepassen. Waardoor de fase keto eten en leven leuker is geworden. Ga zo door 👍

[@thenourishingstate]

Hi Valery, wat een ontzettend mooi compliment! Dankjewel 🌻

[@user-jj3gs5jw3g]

Het feit dat jullie reacties verwijderen zegt net zoveel als de kennis die wordt gedeeld in deze video

[@thenourishingstate]

Hi Thom, reacties worden niet verwijderd dus ik ben benieuwd waar je op doelt? :)

[@user-jj3gs5jw3g]

Ik zie dat ik me vergist heb in de video, ze lijken erg op elkaar. Ik neem 50% van mijn woorden terug maar de informatie die gedeeld word klopt gewoon niet met de werkelijkheid.
Suikerverslaving, voedselverslaving, insuline pieken, zoetstoffen dit klopt gewoon niet.

[@Tjakulo]

@@user-jj3gs5jw3g Thom, Kan je dit onderbouwen met bronnen?

[@user-jj3gs5jw3g]

@@Tjakulo voedsel is niet verslavend omdat het geen verslavende bestandsdelen heeft. Het is altijd een gedragsprobleem als het over mensen en eten gaat. Neem suikerverslaving voorbeeld. Iedereen heeft wel suiker thuis of een voedingsproduct waar suiker in zit. Als iemand een suikerverslaving zou hebben dan zou die gene direct met zijn vingers in die pot met suiker gaan wroeten. Maar dat gebeurd niet natuurlijk. Mensen drinken alcohol dat in giftige vloeibare stoffen zit met de kans dat ze dood gaan om toch de alcohol binnen te krijgen. omdat er een verslavend bestanddeel in zit.
Bloedsuiker en pieken en dalen, dat gebeurd alleen bij mensen die pre-diabeet zijn of al een vorm van diabetes hebben. Bij gezonde mensen heb je dat niet, is allang bekend sinds 1996. Om maar even te beginnen. Kijk voedingscentrum, daar staat het ook bij. Kost je letterlijk 1 minuut op Google.