Naturalne Planowanie Rodziny - Informacje podstawowe
Vložit
- čas přidán 8. 06. 2013
- Przeczytaj zanim obejrzysz
Możecie się zastanawiać dlaczego kręcę film w tej tematyce...otóż jestem magistrem Nauk o Rodzinie i temat naturalnego planowania rodziny mieści się w zakresie wiedzy jaką wyniosłam ze studiów :) Mam nadzieję, że film będzie pomocny.
Link do filmu w którym omawiane zostały wykresy z temperaturą:
• Video
Strony, z których korzystałam przygotowując się do tego filmu:
www.owulacja.com/
parenting.pl/portal/metoda-ter...
Plus notatki z wykładów :)
Dajcie znać czy film jest przydatny. W razie pytań, zadawajcie je w komentarzach bądź w wiadomościach prywatnych :)
Do zobaczenia w kolejnych odcinkach :)
Grażyna
P.S. Zapraszam też na FB Okiem Matki :)
/ okiemmatki - Jak na to + styl
Małe sprostowanie: owulacja u zdrowej kobiety zawsze występuje ok.14 dnia przed końcem cyklu, faza lutealna jest stała (12-16 dni), niezależnie czy ma ona cykle regularne czy nieregularne. Nieregularność dotyczy pierwszej fazy, przed owulacją.
Śwetny filmik! I świetny kanał. Dziękuję. Jedno maleństwo już mamy, ale właśnie staramy się o drugie. Dwa cykle zakończyły się niepowodzeniem, może uda się tym razem... Pozdrawiam!
Dzięki Kochana za wsparcie :) Mam nadzieję, że nie zawiodę :)
Super komputer cyklu, dzięki którego mam synka - cyclotest myway. W ogóle planowanie dziecka na podstawie regularnego kontrolowania cyklu to dobra metoda
Grażynko, najlepiej każdy po kolei:) A ja właśnie po raz kolejny oglądam ten filmik i sprawdzam co mi jeszcze potrzebne oprócz termometru
Jako zwolenniczka naturalnych metod, przetestowałam wiele urządzeń i najbardziej przypadł do gustu monitor Afrodyta Smart, badany jest poziom lh w ślinie i obserwacja
Grazynko swietnie opowiadasz!! Naprawde! A tak w ogole to wygladasz PIEKNIE! Macierzynstwo Ci sluzy:)
noo muszę przyznać że film świetny, bardzo profesjonalny, konkretny:) Wprawdzie mnie ten temat na razie nie dotyczy ale chętnie posłucham, w przyszłości z pewnością skorzystam:) czekam na następny film i gratuluję świetnego pomysłu:) pozdrawiam:*
Pięknie Pani tłumaczy.
Broniłam się w 2011 r. :) Swoją drogą świetny kierunek :) Pozdrawiam koleżankę po fachu :)
Dzięki za komentarz i komplement :) Pozdrowienia dla Ciebie :*
Dziękuję za podbudowujący komentarz :) Pozdrawiam i do zobaczenia w kolejnych filmach :) pomysłów na nie mam mnóstwo i nie wiem na który się zdecydować w pierwszej kolejności :P
Film dobry, zawiera konkrety :) nexttaductrice, ja mam komputer cyklu, mianowicie Cyclotest 2 Plus. Korzystam z niego od ponad roku i jestem bardzo zadowolona. Nie mam zamiaru zmienić metody na jakąś inną :)
Poznawanie metody z książki może być zawodne. Ja miałam trzy czy cztery podejścia :D I w sumie dopiero konsultacja z instruktorem pomogła - naprostował mi wszystkie błędy, które nieświadomie robiłam. Dlatego warto dla włąsnego komfortu zainwestować w profesjonalny kurs, albo chociaż skonsultować swoją naukę z doświadczonym instruktorem.
Obserwuję się już wiele lat i wniosków mam wiele, jednak jedno mi się nasuwa od razu: w nauce metod za bardzo jest pomijana cała fizjologia cyklu miesiączkowego. Warto się wgłębić w fizjologię swojego cyklu, ponieważ wtedy dużo, dużo łatwiej zrozumieć objawy, które się pojawiają. Stosowanie metod staje się bardziej komfortowe i skuteczniejsze, bo wiesz, co się aktualnie w Twoim organizmie dzieje, a nie tylko próbujesz przyporządkować dany śluz do jakiejś kategorii :D
Te wszystkie hormony i zależności mogą być trudne, ale kiedy wytłumaczy się je, przepraszam za wyrażenie, jak krowie na rowie, nakreślając najważniejsze kwestie, to przestaje być takie trudne. Właśnie dlatego napisałam artykuł dla moich kobietek o fazach cyklu. Napisany w bardzo humorystyczny sposób, więc szybko zapada w pamięć ;)
Tutaj można go przeczytać:
jakzrozumieckobiete.pl/fazy-cyklu-menstruacyjnego/
Książki jeszcze nie wydałam, ale jako dyplomowany nauczyciel NPR, zapraszam po więcej sprawdzonych informacji: jakzrozumieckobiete.pl/naturalne-planowanie-rodziny/
W maju 2020 startuje również mój kurs online, a na listę zainteresowanych można zapisać się tutaj: mailchi.mp/c5c2dc48bac3/przestan-sie-bac-kurs-naturalne-planowanie-rodziny
Serdecznie zapraszam i pozdrawiam koleżankę po fachu :)
Przydatne informacje ;) Ja jakieś 2 miesiące temu odstawiłam tabletki po 6,5roku ich brania , organizm mi przez to trochę "wariuje" widocznie musi się całkiem odtruć ;)
Dziękuję za informację o aplikacji ;-)
Ja nauczyłam się wyznaczać dni płodne przez tester owulacyjny ze śliny. Miałam zawsze problem, bo miesiączki nieregularne, ale teraz już zawsze wiem kiedy jest owulacja :)
Hej, przede wszystkim w przypadku jakichkolwiek stanów chorobowych przed rozpoczęciem starań o dziecko warto skonsultować się z lekarzem w kwestii ewentualnej terapii (niektóre choroby wręcz trzeba wyleczyć wcześniej). Jeśli zaś chodzi o samą kwestię nieregularnych cykli to obserwacja temperatury połączona z obserwacją śluzu powinna mimo wszystko być miarodajna. Jedyna różnica to możliwe różne dni występowania owulacji w różnych cyklach.
Ja bronię się w tym roku:)świetnie że nakręciłaś filmik na ten temat, zwłaszcza że temat sam w sobie dość ciężki zważywszy na ogólnie panujące przekonania o metodach naturalnych. Sama myślałam o tym żeby zmontować coś takiego:) Ja w tym roku zdobyłam uprawnienia na nauczyciela metody Rotzera:) byłoby świetnie gdybyś w przyszłości nakręciła też coś o naprotechnologii:) YT to potężne narzędzie informacyjne, najwyższy czas żeby ktoś obalił mity związane z kwestiami okołorodzinnymi:) Pozdrawiam :)
Ja używam termometr owulacyjny Cyclotest MySense. Ma on funkcję bluetooth, więc wyniki są przesyłane na aplikacje w telefonie. Poza tym w aplikacji jest funkcja wprowadzania danych, które mogą mieć wpływ na cykl.
Poza termometrem musisz zdecydować czy wyniki będziesz nanosić na wykres ręcznie czy pobierzesz sobie aplikację, która jest wygodniejsza :P I potrzebujesz dużo samozaparcia :) W moim filmie nie ma podanych wszystkich niezbędnych informacji np. oznaczeń które sa istotne dlatego obejrzyj jeszcze film który jest podlinkowany w opisie filmu :) Pozdrawiam i powodzenia :)
Cieszę się że filmik się spodobał :) Jeśli chodzi o "odtruwanie" się organizmu po hormonach to pewnie chwile to potrwa więc uważaj w tych sprawach jeśli jeszcze nie chcesz zostać mamą :P Ja nigdy tabletek nie brałam więc nie jestem w stanie powiedzieć ile może to potrwać i ile czasu organizm wraca do naturalnego cyklu :/ Pozdrawiam Cię i dzięki za komentarz i subskrypcję :) Do zobaczenia w kolejnym filmie :)
Ja planowałam dziecko za pomoca cyclotestu który jest komputerem cyklu, działa również jako naturalna antykoncepcja więc szczerze polecam ;)
należy docenić NPR. jeśli ktoś ma regularny cykl i poukładane życie, sprawdzi się, owszem - ale nie tylko wtedy. jeśli dochodzą do tego różne odchylenia w planie dnia, stres, nieregularne cykle - można wspomagać się technologią. u mnie wspomagaczem został Cyclotest.
Czy istnieje jakaś książka, która tłumaczy to całe NPR prostym językiem? :) jestem przed ślubem, chciałabym do tego podejść poważnie.. łatwiej mi wrócić do informacji z książki niż na yt :)
Zastanawiam się, czy w związku z tym nie zainwestować właśnie w jakiś komputer cyklu, który da mi większą pewność, myślę jedynie, jak wygląda np.gwarancja takich komputerów, jak długo one działają bez zarzutu...
Dziękuję 🙂
Nie ma za co. Pozdrawiam :)
Najlepiej łączyć te metody wtedy ma się większą pewność w określeniu dni płodnych
super! na pewno będe śledzić Twój kanał.. :) powiedz tylko co z kobietami które nie mają regularnych cykli bo np. chorują na niedoczynność tarczycy. Jak do tych przypadków ma się określenie dni płodnych.
Fajnie że o tym napisałaś :) Ja się skupiłam na konkretnych sygnałach wysyłanych przez organizm ale faktycznie można sobie dodatkowo pomóc takimi metodami choć przyznam się szczerze, że nie stosowałam komputera cyklu o którym wspominasz:) Pozdrawiam :)
A jaki używasz termometr owulacyjny ? Bo mi ciężko zdecydować sie
Jak rozpoznać płodność po porodzie ?kiedy okres jeszcze nie wrócił?
Czy można korzystać z tej metody tylko przy obserwacji śluzu i czy jest ona wtedy wiarygodna?
Moim zdaniem dobrze jest wykorzystać wszelkie środki przy planowaniu rodziny. My używaliśmy żelu wspomagającego poczęcie Prefert no i pomogło
Aaaaa! Nauki o rodzinie?:D który rocznik?:D Ja też! ja też!:D
A testy owulacji, czy to działa ?
oczywiscie jak rodzina to nie moze zapraknąc przepisu na bigos:
1 kgkapusty białej
800 gkapusty kiszonej
500 gmięsa wieprzowego (np. łopatki)
500 gmięsa wołowego (np. antrykotu)
150 gwędzonego boczku
100 gkiełbasy jałowcowej
30 gsuszonych borowików
50 mlwhisky lub śliwowicy
4szklanki wody
3cebule
2marchewki
5ziaren ziela angielskiego
2łyżki koncentratu pomidorowego
2łyżki smalcu lub oleju do smażenia
2liście laurowe
1garść suszonych śliwek
1garść wędzonych śliwek
1łyżeczka słodkiej papryki
sól, pieprz
Gorąco polecam Lady-Compa - nowoczesny komputer cyklu z klinicznie potwierdzoną skutecznością 99.4%, my używamy Lady-Compa i jesteśmy naprawdę zachwyceni, jest on także idealny do cyklów nieregularnych, długich, krótkich, potrafi także rozpoznać zaburzenia hormonalne...
Obserwuję owulację cyclotesterem, moja kuzynka dzięki temu komputerowi zaszła w ciążę
Żyjemy w 21wieku, aby stosować ta stara metodę trzeba żyć jak w zegarku, zero stresu, rutyna, spanie, zero zmian czasowych, trzeba być mega zdrowym, także ta metoda to tylko dla stabilnego życia, niemniej ciekawie to opowiedzialas, pozdrawiam
Nie wiem czy są takie kobiety na świecie, które mają zero stresu itd. Kobiety o nieregularnym cyklu również korzystają z tej metody z powodzeniem w dodatku oprócz temperatury - objawy śluzowe dodatkowo wspomagają interpretację swojego organizmu. Czy metoda jest stara czy nowa to nie ma znaczenia. Ważne żeby służyła zdrowiu i była skuteczna a ma w sobie jedno i drugie. Największym jej plusem jest brak wieloletniego faszerowania się hormonami, co w czasie może doprowadzić do wielu poważnych schorzeń.
Ojej, ile tu mitów :D WIem, wciąż pokutuje tutaj twierdzenie, że metody naturalnego planowania rodziny to kalendarzyk, w którym się liczy kiedy się ma dni płodne. No nie. Metody NPR są oparte na obserwacjach, więc jeśli w Twoim organizmie coś się zmienia, to obserwacje się zmieniają. A Ty z racji, że się obserwujesz, a nie wyliczasz, bierzesz to pod uwagę i odpowiednio interpretujesz. Z resztą takich mitów jest jeszcze więcej. Na temat trudności, skuteczności, kobiecego libido... Jako wieloletnia użytkowniczka, żyjąca w ciągłym stresie i co chwilę chorująca (pracuję w żłóbku :D ), przeprowadzająca się itd musze powiedzieć, że nijak mi to nie popsuło obserwacji, a raczej możliwości wyciągania z nich wniosków. A żeby nie być gołosłowną zapraszam do przeczytania (lub odsłuchania, jak kto woli) tych dwóch artykułów:
O mitach i wątpliwościach związanych z NPR
jakzrozumieckobiete.pl/rozwiewamy-watpliwosci-czyli-nie-taki-npr-straszny/
I o stosowaniu NPR podczas okresu chorobowego
jakzrozumieckobiete.pl/jak-ogarnac-npr-kiedy-dorwie-cie-choroba/
500 g mięsa wieprzowego (np. karkówki)
200 g kiełbasy.
1 cebula.
2 łyżki oleju roślinnego.
3 szklanki bulionu lub wody.
30 g suszonych borowików.
2 łyżki powideł śliwkowych lub kilka suszonych śliwek.
1 jabłko (np. reneta lub antonówka) - opcjonalnie.
Podobnie jak Chelsea mam Cyclotest. Urządznie niezwykle ułatwia stosowanie metod naturalnych
I to zdecydowanie. Nie musze się zastanawiać czy coś dobrze interpretuję, czy nie popełniam błędu. Zdaję się na komputer
Aga Sz Miedzy innymi po to są komputery :)
2508chelsea czy ktos z was probowal odpowiednich programow komput/android? tak samo piekne wykresy objawy mozna nanosic a sa darmowe...a termometra elektr domowego mozna uzyc. czy jest jakas roznica ? a progr sa darmowe
@@abialafoka darmowy program na androida to "mój kalendarzyk" można wprowadzać temperaturę w funkcji notatka a później wykres zbiera dane i zestawia je dzieląc cykl na płodne i niepłodne.
LEW STAROWICZDANKIPRZYBOROWSKIEJMACIERZYNSTWOELZBIETYSZLAST
Inną, niezwykle istotną a często niedopowiedzianą kwestią jest tzw. trzeci mechanizm działania środków hormonalnych: czyli hamowanie zagnieżdżenia poczętego zarodka w wyniku zmian zanikowych endometrium.
Dr Magdalena Szymańska, ginekolog położnik oraz bioetyk pracujący na Akademii Medycznej w Białymstoku mówi wprost: „Kobietom nie mówi się prawdy o hormonalnej antykoncepcji […] Kobieta, z racji tego, że jest niedoinformowana bądź podaje się jej niepełne informacje lub celowo przemilcza się prawdę, nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest manipulowana. […] Według zapisu encyklopedycznego, antykoncepcja to wszelkie działania mające na celu zapobieganie niezaplanowanemu poczęciu dziecka w trakcie stosunku płciowego (anti conceptio - przeciw poczęciu), tym terminem określa się także środki, które uniemożliwiają zagnieżdżenie komórki jajowej w macicy już po poczęciu (wczesnoporonne). […] Tymczasem wszystkie hormonalne środki tzw. antykoncepcyjne posiadają w swojej istocie wszystkie mechanizmy działania jednocześnie: hamowanie owulacji (niecałkowite); zagęszczenie śluzu szyjkowego (niecałkowite); zwolnienie perystaltyki jajowodów; oraz właśnie działanie wczesnoporonne: hamowanie zagnieżdżenia poczętego zarodka (dziecka) w wyniku zmian zanikowych endometrium (niewydolność wydzielnicza i zwłóknienie błony śluzowej macicy). Zatem środki te działają aborcyjnie jako przedzagnieżdżeniowe lub pozagnieżdżeniowe.”
Dr Szymańska w przeprowadzonym przez nią wywiadzie zaznacza: „Kobieta, która nie jest medykiem, najczęściej nie orientuje się w słownictwie, którym posługujemy się jako lekarze czy firmy farmaceutyczne w ulotkach pisanych bardzo małym drukiem, czasami po prostu nie do odczytania, np. "zapobieganie implantacji blastocysty w endometrium" albo sformułowanie "działanie antynidacyjne, antyimplantacyjne". To jest wprowadzanie w błąd kobiet i marginalizowanie problemu.” Warto zaznaczyć, iż podobny mechanizm działa w przypadki wkładek wewnątrzmacicznych, czyli tzw. spiralek.
Wow ale wykład.. Mądre słowa Wać Panie 👍
BARBARA PRZYGODZKAALICJIBATOWICZMACIERZYNSTWOJANAGRACZYKA