라켓? 기술? 테니스 실력을 높일 가장 간단한 방법!
Vložit
- čas přidán 16. 03. 2024
- #테니스 #스트링 #텐션
테니스 실력을 높일 수 있는 가장 간단한 방법은?
자꾸 부상을 당하고 볼 컨트롤이 어렵다면 끝까지 시청해보세요!
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늘 차원이 다른 평범하지 않은 강의를 해주셔서 올려주시는 강의를 애청하고 있습니다
고맙습니다!
저도 그렇고 대부분의 동호인들은 텐션을 50이하로 잡고 사용하고 있습니다
제조사들이 라켓의 특성에 따라 적정 권장 텐션을 표기합니다만 동호인들은 라켓 제조사들의 권장텐션을 무시하고 자신들의 신체적 능력과 기술수준에 따라서 라켓 텐션을 정하고 사용합니다
저는 구력이 20년이나 됐지만 신인부 입상도 못하고 동네에서 열테 즐테중인 58세 동호인 입니다
테니스 입문할때 잘못 배운 자세를 힘들게 고쳐가면서 기술향상을 위해 늘 연습하고 노력중입니다
현재는 텐션을 48파운드로 하고 라켓은 블레이드 98과 그래비티 mp를 사용중입니다
선생님이 저에게 적정텐션을 추천해 주시면 고맙겠습니다
사용하는 포핸드 그립법
근력 스윙 스피드
스트링 경도
프레임 상태 등을
고려해야 합니다.
추후 업데이트되는 영상을 보시면서 더 많은 정보를 보고 질문해주시면 답변드리겠습니다😊
테니스에 대한 이런 체계적인 설명은 유튜브에서 처음 보네요. 앞으로도 기대됩니다~~
좋은 설명이네요~
이렇게 좋은 영상을 올려주시는데도 악플이 많네요.. 영상 참고해서 이것저것해보고 자신에게 맞는거 찾으면될텐데.. 좋은 영상감사합니다!!~
텐션러스 생각해서 63으로 메고 있어요..ㅎㅎㅎㅎ
영상 잘봤습니다. 근데 2:30쯤 낮은 텐션으로 하게 되면 스윙을 빨리 할 수 없다라고 되어 있는데 텐션과 스윙 스피드와의 인과 관계가 빠져 있는 듯 합니다. 알려 주실 수 있을까요? 감사합니다.
낮은 텐션 높은 트램펄린 효과로
크고 빠른 스윙시 많은 비거리
볼이 많이 아웃되죠
특히 예리한 앵글 구사가 쉽지 않습니다.
1 스윙폼이 만들어졌으면 스윙스피드를 최대한 올린다
2 스윙이 잘 되고 공도 잘 맞고 스피드도 좋은데 공이 아웃되면
스트링 텐션을 올린다
요렇게 이해를 하면 될까요?
1. 볼 포케팅을 이해하고
프레임 종류, 스트링 텐션을 결정짓는 7가지 요소와 스트링 경도를 고려해
스트링 텐션을 높게 하신 후
2. 포케팅 되는 스트링으로 플레이 하시면
빠른 기술 향상 가능합니다.
추후에 업데이트되는 영상에 많은 정보를 드리니 보시고 질문해주시면 답변 드리겠습니다😊
궁금했던 내용이었는데 감사합니다^^ 코칭 한번 받아보고 싶네요^^:;
많은 관심 감사합니다.
이수 힐스테이트 아파트 상가 205호
구명용 테니스 연구소 & 아카데미
Open 21:30-25:00
여건 되실때 방문 추천드립니다.
카톡:pauljohn7
유튜브 다시 시작하시는거 축하드립니다🎉 편집자 분도 구하셨다고 들었는데 이번에는 피디님이나 기획자 분이 코치님의 재미있는 인간적인 면모나 위트 있는 부분들(유튜브 영상 트렌드에 맞는) 많이 만들어주면 좋을거 같아요.
코치님의 과학과 이론은 모두 정답이지만 사람들은 옳은 말만 듣고 싶어하진 않는거 같아요. 꼭 재미난 요소를 많이 넣어서 더 많은 사람들이 코치님의 과학을 접해 봤으면 하는 바램입니다.
감사합니다😊
과학 발전이 장비의 발전을 불러오는데, 테니스 기술이 발전하지 않을 수 없죠!!
너무나 옳은 말씀입니다!!
앞으로도 옳은, 좋은 영상으로 테니스 지식을 업그레이드 시켜주세요🔥
고텐션으로간다고하면(56이상)
텐션로스가 심하게나는거아닌가요?
저는54로 2주1번메는데 궁금합니다
보통 패턴 덴스티,
스트링 경도,
플레이 시간에 따라
텐션 로스 정도는 다릅니다.
동호인의 경우 플레이 시간을
30시간 정도로 기준을 잡고
스트링 교체하길 권장드립니다.
고텐션일수록 빠른 텐션 로스 맞습니다.
추후 업데이트되는 영상들을 확인하시고 질문주시면 답변드리겠습니다😊
이분에게 줄 메보면 신세계를 느낌. 이분을 만나고 테니스가 바뀌었음.
좋은 피드백 감사합니다.
좋은말씀이시네요! 저는 테린이지만 고텐션을 맨다고 했을때 주변에서 다친다고 만류하더라구요😂 그렇지만 지금 고텐션 (56) 으로 사용중인데 오히려 부상없이
잘 즐기고 있습니다😊
최대가 56인가요? 테니스매장가서 스트링 56으로 해달라고하면될까요? 그리고 프로선수들도 56으로 하나요?
@@user-jo1ms9yj8u 최대는 모르겠는데 56하고 나서 잘맞아 계속치고있습니다 사람마다
다른것같습니다
고텐션이 답은 아닙니다 제생각에는 기계마다 다르겠지만 남성 동호인기준으로
48~52 사이가가장 적합하다고생각합니다
물론 줄에따라 다르겠지만요
@@user-jo1ms9yj8u라켓 잘 살펴 보시면 권장텐션이 적혀 있습니다. 권장텐션의 중간값으로 매 보시고 올리거나 내려 보시길 추천합니다
서브만 전문적으로도 레슨하시는지요~?
네.15check list
바이오메카닉스
ATP TOUR 스타일 레슨 중입니다.
반갑습니다.
연구소 (테니스 샾)오픈21:00-25:00
서울시 동작구 동작대로 39길22
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장소
CS 스포츠 테니스장 4번 코트
평일 12:00-4:00
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네이버 카페 구명용 테니스 연구소 보시면 되겠습니다.
유투브 구명용 테니스 아카데미
많은 관심 감사합니다.
레슨전 라켓 스트링 부터 튜닝 하시고
레슨 시작 하면 됩니다.
자세한 설명은 방문시 설명 드리겠습니다 .
이분. 고텐션으로 유명하신 분이죠.
근데, 시너 (61) 이외 선수들은 고텐션이 요즘은 별로 없어요. 알카라즈도 50중반대.
야닉시너가 고텐션을 사용하는 이유는, 타 선수들에 비해 라켓헤드가 커서 컨트롤을 올리기 위해 고텐션을 쓴다고 합니다. 다른 선수들은 95,97인데 자기는 100짜리를 쓰니. 헤드 사이즈에 따른 컨트롤 저하를 고텐션으로 상쇄 하는거죠.
최적 플레이
최적 텐션으로 하는 ATP
매 볼 체인지 마다
뉴 스트링으로 합니다.
동호인 약간 높게 매서 오래 사용하는것도
한 방편이죠.
제대로 알고 댓글 다시는 건지요…
경험 상 구명용 선생님 텐션 50중반 이내로 보통 매주십니다. 본인이 고텐션으로 유명하다 해놓고 50중반대가 고텐션이 아니라니요?
조코비치도 59파운드로 맵니다.
같은 스트링 텐션이라도 누가 어떤줄로 매냐에 따라서 하늘과 땅 차이입니다. 알카라즈가 50중반대 맨다고해서 동네 스트링샵에서 50중반대로 매주는거랑 절대 같지 않아요.
제대로 맬줄도 모르는 대부분 우리나라 스트링거 들이 텐션 50이하를 추천하는게 웃긴겁니다.
잘지내시죠?
잘배웠습니다
반갑습니다.
덕분에 기적같이
잘 지내고 있습니다.
결론은 줄 쎄게매라! 인가요?
스트링 베드 스티프니스 결정짓는 7 요소
참조하시면 됩니다.
이전 영상입니다.
네..쎄게 매고...1주일마다 스트링 새로 해라.... 라는게..저 또라이의 주장이죠..
고텐션 감당할수 있는, 동호인 몇명이나 된다고
@@jungminkim1389 진짜 무식해보임 고명용 이사람은 ㅋ
@@jungminkim1389사견도 아니고 이미 나와있는 데이터를 본인 경험에 비추어 안 믿는 것은 얼마든지 가능하지만 지저분하게 글을 쓰실 필요가 있을까요? 또라이라니….스스로 저급해지지 맙시다.
@@jungminkim1389악플은 자제 해 주세요
스트링 텐션은 개인의 차이입니다. 고텐션과 저텐션은 자신의 스윙과 근력에 맞게 매면 됩니다.
참고로 저는 20대 때 수동으로64-62를, 지금 나이 40중반 자동 여름엔40-38, 겨울엔38-36 이렇게 매고 있습니다.
고텐션을 매야 잘 치는 사람이 있는 반면에 저텐션으로 매도 잘 치는 사람들이 있습니다.
동호인이 프로 선수들 따라하면 엘보우나 어깨 부상을 입을 수 있습니다. 항상 자신에게 맞는 적정 텐션으로 플레이를 해야 부상없이 즐겁고 재밌는 테니스 스포츠를 즐길 수가 있습니다.
네 맞습니다. 목적은 재밌게 부상없이 테니스를 즐기는 겁니다. 감사합니다.
어떻게 칠지 안봐도 비디오
ATP 월드클래스
세계 어디 아카데미를 가보아도
구명용 선생님께 배우는게 지름길입니다 😍
50년전 기술로 아직까지 엘리트 코칭하는
정신나간 한국 테니스의 유일한 빛!
감사합니다.
고수는 연장탓을 안해요~~ 고텐션만 찬양할게 아니라 그사람에 맞게끔 매야지요~~ 전 자동 40, 42 일루파워 매고 잘만 파워있게 탑스핀도 적당히 멕이면서 1년 내도록 거트교환없이 잘 사용하고있답니다.. 동호인분들 이분 따라했다간 살림 거덜납니다요~ 최소 일주일에 한번씩만 거트 갈아도.. 후덜덜하네요.. ㅋ
피드백 감사합니다.
고수는 연장 탓을 하지 않지만 좋은 연장을 가진 고수는 더 나은 능력을 발휘한다고 생각합니다.
고텐션을 찬양한다기 보다는 낮은 텐션에서는 볼 컨트롤이 비교적 어렵다는 말씀을 드리는 것입니다.
댓글 달아주셔서 감사합니다.
더 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다.
너, 못치잖아 ㅎ
온라인 상에서 특정 상대방을 낮추는 행위는 자제해주시기 바랍니다.
스트링 교환 얘기는 동영상에 나오지도 않는구만 😮
낮은 텐션으로 잘 치신다면 옛날 테니스 스윙을 하고 있진 않은지 살펴 보세요. ^^
종교네 ㅋ
종교가 되고 싶은 마음은 없습니다. 피드백 감사합니다.