Ich lebe eine Woche NACHTAKTIV - Selbstexperiment
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2020
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Was passiert, wenn ich eine Woche lang nachtaktiv lebe? Also wenn ich tagsüber schlafe, und alles was ich normalerweise tagsüber mache, in der Nacht mache? Werde ich vielleicht produktiver, weil ich viel weniger abgelenkt werde, und schaffe ich es, tagsüber zu schlafen?
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Eine Produktion der TOMATOLIX GmbH
Redaktion: Felix Michels
Kamera: Niels Andriske
Schnitt: Niels Andriske, Felix Michels
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Seid ihr eher Tag- oder Nachtaktiv?
Und könntet ihr euch vorstellen auch Tag und Nacht zu tauschen?
Nachtaktiv😂
Total Tagaktiv. Jeden Tag von 6-22 Uhr wach 😅
Ich bin tagaktiv. Habe mal 3 Schicht system gearbeitet mit 4 nachtschichten nacheinander und ich konnte nicht einschlafen und habe über die 4 Tage jede "Nacht" nur 2 bis 3 Stunden geschlafen. Die letzten 2 nachtschichten waren der horror Ich hatte extremen sekundenschlaf und bin nicht voran gekommen.
Nachtaktiv :D
Tagaktiv
Wäre sicher noch interessant gewesen, wenn du jemanden gefragt hättest, der schon lange nachts arbeitet bzw. einen ähnlichen Rhythmus hat
Absolut. Z.B. Taxifahrer, die die Clubbesucher nach Hause bringen. Wie sie und ihre Familie damit klarkommen und was für Tricks sie entwickelt haben.
Jürgen Domian hat dazu mal erzählt, dass er ja deswegen auch seine Sendung beendet hat
@@diese_maximiliane wegen was
Oder Tanzverbot
Meine Mum hat 9 Jahre lang Dauernachtwache gearbeitet und hat jeden Tag maximal. 4 Std geschlafen und Tagsüber weiter gearbeitet..
Neues Experiment: Wie weit muss ich runterscrollen, bis ich einen Kommentar finde, der nicht sinngemäß lautet: "Wieso Experiment? Mein normales Leben ist für andere ein Experiment"?
Bei mir ist das direkt der erste Kommentar xD
Hahahahahahahha ich schwöre
:D
Geiler Kommentar die Schüler tun in den Kommentaren so als hätten sie das härteste leben das man sich vorstellen kann 😂
@@fossifoss816 ja, die müssten mal ein paar wochen das leben mit jemandem tauschen der nachtschicht hat^^
Um 3 Uhr ist immer der Knackpunkt: Gehe ich ‚früh‘ schlafen oder ziehe ich durch?
hahaha so true - ich fühle es einfach
Beschde001 Das freut mich
@@elia8570 Ich meinte damit das es mir genauso geht, der Konflikt ob man durchzieht oder doch pennen geht :D
Beschde001 Ja ich habs verstanden
😂 Ist halt einfach Knackpunkt
Gelesen um 3 Uhr 😂
sehr interessante Thematik, danke dafür! :D Also meine innere Uhr sagt: bester und tiefster Schlaf von 5 bis 11 Uhr. In der Früh und am Vormittag bin ich total unproduktiv, unkonzentriert und müde. Ab 16 Uhr werde ich aktiver und dann bin ich in der Nacht fit wie ein Turnschuh und so kreativ. Und auch Jahrzehnte des Umtrainierens/Umgewöhnens dank Kindergarten und Schule, Arbeiten etc., hat nicht geholfen. Und da macht man das ja doch wirklich strikt jahrelang mit der gleichen Uhrzeit. Ich bin und bleibe eine Nachteule :)
0:29 RIP an die Person die als Ablenkung eingespeichert wurde
😂😂
Underrated comment
F in den Chat für die Person xD
Kann man doch positiv und negativ werten, oder sehe ich das falsch?
Oha 😂
Das Leben eines Schülers in 17 Minuten.....
blnyusuf Weil Schule ja auch nachts ist.
Kenny McCormick are u dumb stupid or dumb huh?
Kenny McCormick uff
Net nur schüler ich auch😂
@@76a3c3 AUA... Oh Kenny
Bin immer nachtaktiv - übrigens gegen Lärm am Tag hilft Oropax ;)
Dachte schon das wäre eine neue Designerdroge
Ohne geht bei mir gar nix
7:33 jedes Dorfkind zur jeder Zeit 😂😂
Sind wir mal ehrlich, Nachts ist alles schöner. Die Vibes, die Lichter der Stadt, die Gefühle sind intensiver und die Menschen viel offener. Hätte nichts dagegen, wenn es durchgehend Nachts wäre.
wenn dem so wäre, würdest nach einer gewissen Zeit verdammt depressiv werden und viel früher sterben aufgrund einem sehr schweren Mangel an Vitamin D
Sunny | Shine depressiv niemals, vitamin d ergänzungsmittel auf amazon, brauchste link?
@@vito3388 wie du schon geschrieben hast, es ist ein ergänzungsmittel und kein ersatzmittel. Das ist ein großer Unterschied
@@vito3388 kannst nach Island ziehen. Halbes Jahr hell, halbes Jahr dunkel.
Sunny | Shine Hast recht, würde dennoch bestimmt eine Zeit lang durchhalten, bis ich schließlich in der schönen Nacht friedlich sterbe
Super Video!
Mein Vorschlag für ein Selbstexperiment wäre "Polyphasischer Schlaf", dabei schläft man mehrmals am Tag und das jeweils wenige Stunden. So kann man alle 6 1/2 Stunden für 90 Minuten schlafen und braucht insgesamt nur 4 1/2 Stunden.
Würde ich garnicht schaffen, ich brauch die 90 Minuten um überhaupt erstmal einzuschlafen xD
@@keulegrh7580 wenn man da einmal im Rythmus drin ist, soll man wohl auch direkt immer einschlafen
@@Jan1O2 Dann müsste ich bei meinem Rythmus den ich jetzt habe ja auch schnell einschlafen :P
KeuleGRH 4-7-8 4-7-8 4-7-8
@@lh-ll6wb Wenn du mir jetzt noch sagst was das bedeutet, könnte ich eventuell was damit anfangen.
Was mega Spaß macht ist im Sommer morgens einfach mal so um 4 Uhr aufstehen um joggen zu gehen. Das Aufstehen an sich ist anfangs zwar echt schwer, dafür hat man noch mehr von der Umgebung, weil halt nix los ist. Außerdem ist das Gefühl dann in die Arbeit zu kommen und schon etwas für den Körper getan zu haben einfach befriedigend.
Ich persönlich finde es am angenehmsten nicht komplett Nachtaktiv zu sein, sondern alles auf den Abend zu verlegen. Also so um 2-3 ins Bett zu gehen und dann Abends zu arbeiten. Das ist für mich auch der beste Rythmus. Habe ne Zeit lang mal in der Industrie gearbeitet und Spätschicht war deswegen immer meine Lieblingsschicht, da war ich dann immer super fit und alles hat gepasst. In meinem jetzigen Job arbeite ich von 7-16 Uhr und das fällt mir wesentlich schwerer, denn egal wie lange ich schlafe, wenn ich um 6-7 aufstehe bin ich nie so richtig ausgeschlafen, wenn ich aber erst um 10-12 Uhr aufstehe dann bin ich immer super fit und das passt viel besser.
Studenten: Welches Experiment meinst du? Ich sehe hier keines.
hahaha jaaa 😂
True haha, gehe seit Ende Januar immer um 5-6 Uhr schlafen und schlafe bis 13:30Uhr ( natürlich mit ausnahmen, aber i.d.R so etwa)
Fresh DumbHD hahahaha bei mir seit 2 Jahren schon so bwl lässt grüßen
@@yl5220 haha ja gut, studiere Maschinenbau, das ist noch nen anderes Level 😂 aber wenn uni wäre würde ich um 2 uhr pennen, 6.30uhr aufstehen und dann nach den Vorlesungen nochmal 1-2 stunden schlafen haha
Das sind alle, die während des Semesters immer feiern gehen und kaum was für die Uni machen und dann kurz vor den Klausuren die härtesten Nachtschichten einlegen.
Geht mir genauso das ich in der Nacht irgendwie „aktiver“ bin wenn es darum geht Videos zu schneiden.. Alle sind Pennen und ich habe meine Ruhe! Allerdings reagieren alle anderen so als wäre man einfach ein Fauler Langschläfer. Ich habe auch schon oft versucht morgens ganz normal aufzustehen und Kreativ zu sein, aber irgendwie geht das nur Nachts am besten.
So geht es mir auch... Blöd das ich Tagsüber arbeiten muss. haha
@@einmensch8024 hahahahaha
Frage: Wann benutzt du dann Tages- und Nachtcremes?🤔😂
Clevere und gute frage 😂😂
Er mischt sie zu einer Creme.
Ich habe eine Zeit lang 24 Stunden Bereitschaftsdienste im Krankenhaus gemacht.
Ich liebe diese Atmosphäre im Berufsverkehr nach Hause zu fahren, wenn alle gestresst sind und du weißt, der Tag gehört dir.
Allerdings hatte ich ziemlich mit Schlafproblemen zu kämpfen. Und das mit Mitte 20.
2 Jahre Nachtschicht hinter mir, nie wieder Nacht Arbeit, 7 kilos zugenommen, ständig auf die Nerven, sehr reizbar, sogar wegen Kleinigkeiten, die Ehe hat stark gelitten. Habe ständig Herz Rasen. Kann nicht gut Auto fahren. Libido fast null.
und habe sogar falten im Gesicht gekriegt.
Heftig, aber jeder Mensch hat seine eigene Zeit.
Ich arbeite seit 1 Jahr überwiegend in der Nachtschicht, jetzt leider wieder in der Frühschicht. Fand Nachtschicht geiler
Nachts mehr Lohn und kein stau ! Nur vorteile
Mein Ex hat mir was sehr Ähnliches erzählt. Nach acht Jahren Nachtarbeit hat er arge Schlafprobleme und kann nachts nur mehr unregelmäßig schlafen
DeoFlasche Aal Ich glaube das hat mehr mit der Arbeit zu tun anstatt mit der Arbeitszeit
Habt ihr Nachtschichtler denn 7h Schlaf oder weniger und unterbrochen? Ich glaube, dass darin das Geheimnis liegt.
Der Moment wenn "Ablenkung" anruft
7:45 ist zwar ein cooler Kamerawinkel, aber die Vorstellung, dass man wegen der Kamera zurücklaufen muss, ist zu gut.
Ich wünsche dir viel Gesundheit und Erfolg im Leben. Du bist ein echt toller und sympathischee Mensch. Bleib wie du bist. Ganz liebe Grüße
❤️
3:29 Es gibt nicht's Geileres, wenn man Die ganze Nacht durchzockt, & dann um 5 Uhr Morgens Spazieren zu gehen.
Deppenapostroph
@@emilia1670 omegalul
Doch
Ne Freundin und ein Leben zu haben.
@@user-yy7tr2hg8s das eine schließt das andere nicht aus
Kenne das wenn ich um 4 uhr aufstehen weil ich Frühschicht habe...
Strassenlaternen Ausgeschaltet...
Kein Haus hat Licht...
Absolute Ruhe...
Strassen und 3 Spuhrige Autobahn beinahe fürbdich alleine...
Kommst bei der Arbeit, allws ist ruhig, Grüsst den Sicherheitsdienst und wünscht der Nachtschicht noch ein Schönen Tag und beginnst in absoluter Ruhe mit der Arbeit bevor der ganze Lärm und Stress beginnt...
Auch wenn es anstrengend ist mag ich es Irgendwie
Ruhe in Frieden, Schlafrythmus von Tomatolix🤣
Wenn du am Tag schlafen musst alles dunkel machen - absolut alles
Du wirst wesentlich tiefer schlafen
Ja, der typ is ja völlig fertig wie hell der da schlafen will. Immer stockduster und nicht zu warm im raum
also ich schlafe im hellen besser
Isso!
Ich arbeite in einem Krankenhaus an der Rezeption auch im 3 Schicht-System. Im Monat habe ich circa 4 Nachtdienste (am Stück) von 20.00 - 6.00. Mir geht es dann genauso wie dir, ich schlafe am Tag oft nicht gut und gar nicht erholsam. Meistens nur so 5-6 Stunden. Wenn man zB Mal kurz wach wird und ne WhatsApp liest, ist man schnell wieder voll auf Sendung und das erneute einschlafen fällt schwer. Zwischen den Nachtdiensten findet immer wenig „Leben“ statt, da man ja schläft während alle anderen arbeiten und wach sind und dann sitzt man letztendlich nachts komplett alleine auf der Arbeit und fühlt sich durchgehend gerädert. Genau wie du habe ich zwischen 2.00 und 4.00 oft diesen „toten Punkt“
Als nächstes " Ich lebe eine Woche Nackt- Aktiv!"
Das wäre wirklich ein Experiment
24 Stunden Nackt sein (natürlich Zuhause und alleine)
lustig
Muss man dann halt auf phub hochladen, yt fände das sicher nicht so toll
Wäre echt interessant. 24/7 nackt sein. Muss sich bestimmt voll befreiend anfühlen ❤️😂🙈
@@DerPS3ZockerTV Im Sommer bin ich bei diesen Temperaturen 24/7 Nackt zuhause. Na klar ist das angenehm.
Meine Frage: wie hat es dein Hund geschafft sich mit dem Gassi gehen umzustellen?
Das interessiert mich auch!
Wenn ein Hund von Anfang an völlig unterschiedliche Gassizeiten hat, ist das normalerweise kein Problem.
Keine Sorge, der musste sich nicht umstellen. :) Ich kümmere mich nicht alleine um den Hund, und die andere Person macht die Experimente nicht mit.
Ententaste aber er ist doch früher zu „normalen“ Zeiten gegangen oder?
meinem hund ist es mehr als "egal" wann ich mit ihm gassi gehe. ob 04:00 uhr in der früh, 12:00uhr mittags oder 23uhr in der nacht. selbst wenn er sich gerade schlafen gelegt hat und ich nochmals schnell weg muss. er ist immer der erste an der tür.
ich muss dazu sagen, dass wir das glück haben einen rießen garten zu besitzen und er etliche geschäfte auch vor ort erledigen könnte.
selbstverständlich hat nicht jeder das glück einen riesen garten zu haben und ich plädiere auch für feste gassi-geh-zeiten für hunde die in wohnungen leben.
p.s. ich gehe mindestens 2x am tag mit meinem liebling gassi.
Wieder mal mega gut geworden Felix :) dadurch dass ich auch manchmal nachts arbeite kenne ich die Erfahrungen an mir selbst die du da so gemacht hast
Wieder mega starkes Video, auch sehr lobenswert wie sich die Qualität mit jedem Video verbessert :)
Ich mag es total, nachts zu arbeiten und generell mich nachts um meine Erledigungen zu kümmern. Da hab ich meine Ruhe und es ist so schön ruhig. Ich merke auch generell, dass ich abends erst richtig aktiv werde. War schön, dir zuzusehen, wie du dich über die leeren Straßen und so gefreut hast.
Deshalb wäre ich auch gerne nachtaktiv, ich hasse die Lautstärke des Tages. 🥲
@tomatolix mega Video. Finde es sehr interessant. Ich bin selbstständig und arbeite am liebsten Nachts. Meistens gehe ich zwischen 5-8 Uhr schlafen und schlafe bis ca. 12/13 Uhr. Ich habe es schon oft versucht meine produktive Zeiten auf tagsüber zu legen aber ich bin Developer und tagsüber brauche ich für die gleichen Aufgaben das 3 bis 4-fache an Zeit. Ich liebe es nachts zu arbeiten.
@Wing Familie unwichtig, mit den meisten hat man doch eh eher selten was zutun, mit Frau und Kind ist das natürlich anders aber passt doch wenn man Mittags aufsteht, gibt doch genug Zeit so, bei Freunden genauso und man hat ja sowieso immer mal Zeit was zu machen oder kann sich das an einem Tag die Zeit nehmen.
Mein Alltag:
Morgens: Schule
Nachmittags: Zocken
Spät abends: Hausaufgaben
Nachts: Zocken
Ja, ich bin Schüler
Zock maximal bis 00:00 unter der Woche, am Besten du fängst nach 22:30 nichts mehr an damit du vor 23:30 im Bett bist und 6 Stunden schläfst
@@bene3301 Jo ich kann mir meinen Tag/Nacht selber einteilen.
Dabei bleiben mir sogar 7 Stunden Schlaf.
@@dergeografiker9598 Wenn du um 7.50/8.00 Unterichtsbeginn hast und Nachts zockst kannst du nicht 7 Stunden schlafen, für mich ist Nacht 12.00/01.00 bis 6.00
@@bene3301 jo, das kommt darauf an, was du als _spät abends_ und n _nachts_ definierst, und wann du aufstehst.
Ich finde es wirklich schön was du machst! Diese Neugier!
14:05 Dinge die nur ein Mörder sagen würde. Hmmmm
Bin genau bei dieser Stelle 😂
Finde deine Selbstexperimente richtig interessant. Du schaffst es immer, damit sehr viel Spannung aufzubauen.
Wow, der Prof. ist super sympathisch, tolles Interview!
So lebe ich schon immer.
😂
Dachte schon bin der einzigste der sich denkst das ist mein ganz normales Leben 😂
Same
Curious_ Boy90 Du Schulschwänzer du
Keiner wird wissen was hier vorher stand ☺️
HILFE! Ich wurde von meinen Mitschülern heute mit einem RASENMÄHER mehrfach ÜBERFAHREN!!! Das Video dazu habe ich auf meinem Kanal hochgeladen! BITTE lasst einen netten Kommentar da. STOP the H8!!!! Dank für Zuhören, lieber mak
@@OGLordCool ok
@@LudwigVanBeeethoven sehe ich auch so
Naja... Mal hinterfragen kann evt nicht schaden...
@@servus6267 einverstanden
Mega spannend das Thema finde ich, danke für das Video, ich bin auch eher der Nachtmensch wobei ich jetzt noch nie das eine ganze Woche ausprobiert habe weil es in unserer Gesellschaft einfach sehr schwierig ist wie du bereits sagst...fände es aber auch mal mega spannend das auszuprobieren
Hi Tomatolix.
Ich arbeite nur nachts.
Ich arbeite im Sicherheitsdienst im Objektschutz. Anfangs war das eine sehr schwere Umstellung, da ich bis dahin einen anderen Job hatte und tagsüber gearbeitet habe.
Aber mittlerweile habe ich mich sehr gut daran gewöhnt. Auch mit der Müdigkeit habe ich überhaupt keine Probleme😊.
Ich schotte mich dann auch tagsüber wenn ich schlafe total ab.
Handy aus , Klingel abstellen, Zimmer abdunkeln. Das klappt optimal.
Mach weiter so. Deine Videos sind spitze!!!😉👍
Viele Grüße von Marius
Dir gehört definitv mehr Aufmerksamkeit auf CZcams! Solche Professionellen Videos sieht man selten. Respekt! Mach weiter so.
Kauf dir mal ne Maus, da kriegt man ja Mitleid :) cooles video.
Es ist mal interessant zu sehen wie andere Menschen darauf reagieren. Ich habe selbst aus gesundheitlichen Gründen das 3 Schichtsystem verlassen, nach 6 Jahren, da ich auch im jungen Alter gemerkt habe, dass sich körperlich einiges ändert.
Aber dennoch habe ich die Nachtschicht genossen, da ich in einem großen Betrieb gearbeitet habe und die Kollegen einfach lockerer waren und alles entspannt war, obwohl sie die gleiche Arbeit, wie am Tag gemacht haben.
Ich vermisse diese Zeit, aber zurück möchte ich nicht mehr...
Danke für das tolle Video.
Deswegen kann ich meistens erst spät Abends lernen, weil mich da nichts mehr ablenkt😂
Nachtaktiv - Selbstexperiment, oder wie ich sagen würde: Jugend.
Er hat einfach 1 Woche wie ich gelebt :D
Hi tomatolix, ich finde dein Video echt spannend und informativ, ich bin ein Tag und auch Nachtaktiver Mensch, es kommt auch auf die Situation drauf an und ich würde mal Tag und Nacht tauschen
Meine Mutter ist schon seit 15 Jahren "Nachtschwester" im Krankenhaus und macht im Monat so 9-10 Nachtschichten. Sie selbst liebt die Ruhe im Krankenhaus nachts, einfach weil sie in Ruhe ihrer Arbeit nachgehen kann und so ungestört konzentrierter ist.
Ich glaube jeder empfindet das einfach anders 😅 ich bin auch Krankenschwester aber habe eine Volltagestelle d.h. sowohl frühdienst als Spätdienst und Nachtschicht.. und der ganze Wechsel macht mir immer wieder zu schaffen. Da hat man am Wochenende noch frühdienst und muss danach die Tage 3 Nächte durchmachen mit nicht erholsamen Schlaf und eigentlich ganz anderem Rhythmus.
Auf der Arbeit geht's tatsächlich leichter wach zu bleiben. Man arbeitet ständig und sucht sich Beschäftigung.
Mich würde mal interessieren, ob Ihr für ein Experteninterview eine Art Gage zahlt oder die Befragten das umsonst machen?
Also normalerweise zahlt man beim öffentlichen Fernsehsender nie eine Gage für ein Interview oder Gastauftritt bei Talksendungen etc. Tomatolix gehört aber glaube ich nicht zu Funk? Also könnte er es machen, aber denke nicht, dass er es tut.
"Findet ihr Steuern auch langweilig?"
*Dieser Moment, wenn man im Finanzamt arbeitet...*
Edit: Danke für 233 Likes💛
RIP haha
Oder Steuerberater ist😂
Sind wahrscheinlich MitleidsLikes 😂
@@drinnennurTassen ne, ob ihr's glaubt oder nicht: Ich arbeite gerne dort! 😂✌🏻
@@der_oli7324 Also ich hab auch kein Problem damit gehabt, hab aber mittlerweile umgesattelt
Ich komme super damit klar, um 6 Uhr mit der Arbeit zu beginnen (geht dank Gleitzeit). Finde es genau wie du super, wie still es draußen ist. Außerdem habe ich im Büro mind. 2 Stunden Ruhe bis die Kollegen kommen :-) und wer früh anfängt, kann früher gehen!
Richtig gute Videos. Hebst dich qualitativ von den anderen ab. So gut und nah recherchiert.
DIe ganzen Kommentare mit: "aber sowas mach ich schon die ganze Zeit", "haha Experiment oder auch Mein Leben"..
Also ich glaube lediglich Schichtarbeiter kennen das unter diesen Bedingungen auf einer langen Zeit. Es ist ein leichter Einblick.
Naja, richtig nachtaktiv leben wirklich nur die Schichtarbeiter. Ich bin zwar etwas nachtaktiv, aber eben nicht wirklich nachtaktiv. (Gehe zwischen 0 und 2 Uhr ins Bett und stehe um 9-10:30 auf) Das ist meine innere Uhr/ mein natürlicher Schlafrythmus. Als Student kann ich mir die Vorlesungen (wenn möglich) extra spät legen, so dass ich nicht vor um 9 aufstehen muss. Wenn ich um 6 Uhr aufstehen müsste, wäre ich wahrscheinlich total im Arsch. (Habe zudem auch einen Berufsweg im Blick, bei dem ich meine Arbeitszeiten auch relativ frei wählen kann.)
was ich wie ich finde jeder mal gemacht haben sollte. kann enorm anstrengen und viele verstehen das garnicht. richtig geil ist es wenn ich fr-sa nachtschicht arbeite und am montag in die frühschicht muss.
Ich habe selbst in der Abiturphase von 01:00 Uhr bis 07:00 geschlafen, was ich jetzt im Nachhinein für sehr falsch halte aber ich hatte einfach jede Nacht Migräne, wodurch ich nicht schlafen konnte, wodurch ich wieder Migräne bekam usw. ein Kreislauf 😅 Ich kenne viele Schüler die Nachtaktiv sind, also nicht nur Schichtarbeiter
@@user-wo3ok1ny6b ja aber was heißt den für dich nachtaktiv? Mal bis 3 Uhr wach sein und für'n Projekt arbeiten ist nicht nachtaktiv sein. Als Schüler bist du ab 7:00 spätestens wach.
@@mrnikenando in der Schulzeit max. Bis 2 Uhr wach und in den Ferien eigentlich durchgehend bis 5/6 Uhr
ich finde deine selbstexperimente sehr interessant und sie machen spaß zu gucken weiter so👍🏿
Ich hab mir die selbe Frage auch schon oft gestellt. Also gut gewählt, tolles Experiment! :)
Ein sehr informatives Video und vor allem kriegt man lust es selbst auszuprobieren. 😄😉
Deine Videos sind einfach unglaublich gut gemacht 👍
Ich: "Hey, vielleicht hat Tomatolix ja letztens was hochgeladen und ich habs verpasst!"
*Video vor 11 Minuten hochgeladen*
Ich:😍
perfektes Timing! :D
Absoluter nachtmensch... ich finde die nacht und die ruhe, das dunkle mit den erhellten straßen und die laute der tiere wundervoll... jedesmal wenn ich so lange wach war, dass die sonne wieder aufgeht, bekomme ich schlechte laune und habe kein bock, dass die sonne wieder aufgeht... nachts ist einfach alles schöner 😅
Ich bin das beste Beispiel für einen Menschen, der nachtaktiv ist, ohne sich erst daran gewöhnt haben zu müssen.
Das liegt in den Genen. Und ein Leben damit ist eher etwas schwieriger, weil ich natürlich, wie die meisten anderen eben auch, tagsüber meiner Arbeit nachgehe. Nachts fällt es mir echt schwer, zur Ruhe zu kommen und ich wache etliche Male auf. Die ganzen Versuche, in einen normalen Tagesrhythmus zu finden, waren bislang auch leider vergebens. Damit müssen wir Eulen wohl lernen, irgendwie zu leben, aber es hat, wie alles im Leben, natürlich auch seine Vorteile! 😊 Der allergrößte ist aus meiner Sicht die nächtliche Stille 😇
Du machst einfach einen sehr guten Job! Deine Videos sind immer unterhaltsam und ebenso professionell. Bleib wie du bist und mach mehr von solchen Experimenten.
Danke für deine informativen, professionellen, lehrreichen Filme! Du hättest weit mehr Abos verdient! Grüße
Sehr sympathischer und kompetenter Schlafexperte!
#Eule
#Same #Stream
Warum?
@@emiliokellvarela9439 wegen nachtaktiv 🤦♂️
Same
Openmind ✌🏻
Ich bin dir echt so dankbar für jedes einzelne Video!
Ich kenn dich schon seit gut 6 Jahren und du bist nach wie vor sympathisch und ich finde auch so gut wie jedes Video und Experiment echt interessant und spannend
Hey tomatolix,
Ich feier deine Videos richtig und finde sie auch interessant, mal zu sehen, wie es ist, wenn man nun mal in dem Fall nachtaktiv lebt. Außerdem finde ich deine Videos auch lehrreich. Ich hoffe, dass es immer weiter mit deinem Kanal gehen wird.
Liebe Grüße.
Für eine bestimmte Zeit geht das sicher ganz gut, wie im Video auch gezeigt. Auf Dauer könnte ich mir das nicht vorstellen.
Ich hätte es noch interessant gefunden, wenn du kurz erwähnt hättest, wie gut alltägliche Dinge in den Tagesablauf zu integrieren sind z.B. einkaufen, vernünftig kochen oder soziale Kontakte halten.
Trotzdem wieder top Video! 👍🏼
Sehr interessantes Experiment! Danke für deine Mühe :)
Du machst auch gefühlt in jedem Video deine Steuererklärung :-)
Normalerweise lässt mich Webung zu 100% kalt. Aber dieses Zasta ding sieht doch verlockend aus :)
ich hab gemacht und rate davon ab. Die nehmen 25% von deinem Steuergeld. Das ist meiner Meinung nach zuviel. Ach und der ganze Prozess hat sich über 3 Monate gezogen...
Sutsch Undso ja gut aber weißt du es gibt viele Leute die nicht mal eine Steuer Erklärung machen also ist es doch ganz gut wen man es so bedenkt
Steuerbot! Kostet 29,95 ab einer Rückerstattung von 100,00 Euro.
Sutsch Undso da ist taxfix deutlich besser
Im Nachhinein hätte ich es über taxfix machen sollen - falsche Versprechungen bei der Werbung hier 🤷🏾♂️
Krass, dass du das durchgezogen hast. Ich würde damit gar nicht klarkommen. Schlafmangel oder verdrehten Schlafrhytmus macht mich psychisch einfach fertig. Das merke ich schon nach einer durchgemachten Nacht. Ich bin dann ein ganz anderer Mensch. Du scheinst damit ja besser umgehen zu können. Interessant wie unterschiedlich wir darauf reagieren.
Du gibst dir echt mühe für deine videos👍🏻
Ich lebe schon seit ein paar Jahren in der Nacht, weil ich da konzentrierter und besser im Fokus bin. Sowohl beim Lernen, als auch bei der Arbeit. Die ganzen Probleme aus deinem Video kann ich verstehen, aber sie sind Probleme die nur auftreten, wenn man das ganze mal für ne Woche gegen seinen Rythmus ausprobiert. Wenn man das ein paar Monate macht oder einfach ein paar Wochen lang jeden Abend eine halbe Stunde später ins Bett geht, sind die Nachteile wie die große Müdigkeit und die Kopfschmerzneigung auch nicht mehr da. Auch brauche ich trotz des Tagschlafes nur noch 8 Stunden, weil ich mich und meinen Körper einfach mittlerweile daran gewöhnt habe. :)
Felix findet die Vorstellung romantisch, alleine in der Nacht aktiv zu sein 😏 ahja :D
Ich bin jetzt fast 2 Jahre aus dem Schichtdienst raus - mir geht's damit echt besser. Anfangs (war da gerade mal 18) habe ich das super gut vertragen und nach meinem Feierabend um 6 (im Bett max 45 min später) auch oft bis 16 Uhr geschlafen. Mit der Zeit wurde das immer weniger und ich habe auch gemerkt, dass es mir nicht besonders gut damit geht und ich mich erschöpft fühle. Die Heimfahrten waren dann auch zunehmend spannend und so hab ich binnen eines Jahres 2 neue Räder gebraucht, weil ich voll über ne Bordsteinkante drüber bin. (Ich bin einfach wie im Autopilot auf ein anderes Auto zugekommen. Ich hab das gesehen und auch verarbeitet, dass es da ist. Aber irgendwie ist mein Gehirn nicht auf die Idee gekommen, daraus eine Handlung abzuleiten. Kurz vorm Zusammenprall bin ich dann halt ausgewichen. Mit rumms...)
Wie der Biologe gesagt hat ist es aber auch wichtig, dass man hier einige Regeln beachtet. Dunkel, Störquellen aus ist ganz essenziell. Viele Schlafen auch mit Oropax o.ä., das stört mich wiederum. Wie man in die Nacht ein- und ausdreht ist auch sehr individuell. Idealerweise habe ich am Tag zuvor lange geschlafen und mache dann erst mal zuhause eine Nacht durch, bei der ich mindestens bis 4 wach bleibe. Wenn ich vorher Frühdienst hatte habe ich halt einen Mittagsschlaf gemacht und dann durch. Gibt aber viele Kollegen, die das unvorstellbar fanden. Ausgedreht habe ich Anfangs indem ich einfach "durchgemacht" habe und dann Abends früher ins Bett. Das habe ich aber nach wenigen Jahren einfach nicht mehr gekonnt. Da hab ich dann zum Ausdrehen so einen ca. 3 Stunden Schlaf eingelegt und dann so ausgedreht.
Durfte kürzlich mal wieder 2 Nächte aushilfsweise übernehmen. Hab die Nächte deutlich besser vertragen als vor 2 Jahren, vermutlich weil ich erholter war, habe aber auch nur max. 5 Stunden schlafen können. Also alle paar Monate ginge sowas, aber regelmäßig wieder Nachtdienst - auf keinen Fall!
Mit Abstand der beste deutsche CZcamsr. Respekt für all den Aufwand.
4:54
Korrektur: So früh bist du noch nie ins Büro gefahren.
Wenn man Schichtdienst arbeitet, muss der Schlafrhytmus ja noch mehr kaputt sein.
14:10
Und nächstes mal: "Wie ist das entführt zu werden? - Selbstexperiment"
Moin moin und hallo, tolles Video. Ich bin selber Nachtarbeiter in einem Altenheim und arbeite von 20 Uhr bis 7Uhr morgens manchmal je nach Personal auch länger ....ich muss dem dir in allem hier auch zustimmen,den ich arbeite seit 7 Jahren in der Nacht und ich muss sagen, das meine Gesundheit und teilweise meine Psyche darunter gelitten hat. Den ich habe 20 KG zugenommen habe Magendarmprobleme ,bin oft einsam den den Nachtrhytmus wird man nicht einfach so los wenn man z.B frei hat , man verpennt den Tag und wenn man wach ist sind alle Freunde oft zu Müde um mal was zu unternehmen man verliert sich aus den Augen ...ich finde das ist eher das aller schlimmste wenn man in der Nacht arbeiten muss....selbst Wenn's gut Geld gibt bringt es einen nicht wirklich was den man hat einfach keine Zeit was zu unternehmen
Du bist sehr sympathisch 👍🏼
Er: Ich lebe eine Woche nachtaktiv
Ich: Uhh das will ich auch ausprobieren
Auch ich: Ach shit das tu ich bereits seit 4Jahren😂
Hallo Felix
Ich weiss es ist schon eine Weile her aber super spannendes Video. Ich glaube so eine Woche lang ohne andere Menschen wäre schon nice, andererseits würde mir schnell die Gesellschaft fehlen ;)
Ein Tipp gegen das Abgelenkt sein... Löse dich von dem Gedanken immer gleich zu antworten und immer erreichbar sein zu wollen. Schalte das Handy und die Benachrichtungen auf Lautlos und nehme dir bewusst Zeit um die Benachrichtigungen durchzugehen :)
Cooles Experiment! Deine Videos sind echt Interessant. Abo ist da
Wer kennt’s nicht: Ablenkung ruft an hahaha
liiiebe deine Selbstexperimente!😊😍 Tolles Video!
Habe gerade durch zufall das Video entdeckt.
Ich lebe jetzt seit über 3 Jahren nachtaktiv.
Hab das letzte mal nachts geschlafen kurz nach Weihnachten 2019.
Seitdem nicht mal 5 Minuten in der nacht.
Und ich will es ehrlich gesagt nicht mehr missen.
Ich liebe die Ruhe nachts.
Gehe jede Nacht über 4 Std mit dem Hund spazieren und die restliche Zeit verbringe ich vor der glotze oder in meinem kleinen home Gym.
Die Ruhe nachts auf den Straßen ist einfach unbezahlbar.
Musste vor kurzem 1 x früh am Mittag raus und war echt komplett überfordert allein vom Verkehr und der Lautstärke.
Ich denke ungesund ist es nur wenn es ständig wechselt.
Aber wenn man einfach komplett zum nacht Menschen wird sehe ich da keine Probleme. Meine blutwerte usw sind alle im spitzen Bereich. Hab ich vor 3 Wochen noch checken lassen.
War nicht 1 wert dabei der nicht stimmte.
✌️
Wie geht das bei dir mit der Arbeit?
Cooles Video 😊 Spannend zu sehen ich schaue das Video gerade nach meiner Nachtschicht 😅
Endlich mal ein gutes placement(:
Gibt viele ytber die jedes Placement für ihr eigenes Wohlergehen annehmen
Mein Schlafrhythmus, wenn ich Urlaub habe..
Ich finde deine selbstexperimente einwandfrei. Weiter so 😋👍🏻
Danke Tomatolix für deine tollen Videos
Warum macht der mein Leben zum Selbstexperiment? 🤔
Mach dein Abschluss.
@@jojololo1134 hab ich ja, das ist das Problem, jetzt bin ich nachtaktiver Student 😅
War aber auch eher scherzhaft gemeint. Zur Hälfte zumindest. Es ist übrigens gerade 1:27 Uhr 🙂
SePix 04 bei mir ist es gerade 2:54😂
@@tib0r-_-211 oh shit, ja gut ich geh dann jetzt mal schlafen, Nacht 😅
Dein Experiment beschreibt einfach mein aktuelles Leben 🤣 weil ich die Hitze am Tag einfach nicht aushalte
Ich hab das mal zwei Wochen am stück gemach und hatte in und nach der Zeit keine Probleme mit meinem Schlafrhythmus. Ich danke das es einfach an meinem Alter (15 Jahre) gelegen hat.
Ich habe als ich 18 war für einige Monate bei McDonalds (fast ausschließlich) in der Nachtschicht gearbeitet. Mir hat es sehr geholfen, dass ich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bin. Die paar Kilometer zur Arbeit haben mich "geweckt" , weshalb ich danach kein Problem mit meiner Konzentration hatte. Nachdem die Schicht endete, war die Fahrt nach Hause immer geil, weil die Straßen leer waren und ich durch meine schöne Heimatstadt durchgefahren bin. Nach der Fahrt, war ich immer müde und konnte ohne Probleme einschlafen. In Zukunft kann ich mir vielleicht vorstellen das nochmal zu machen, jedoch arbeite ich in der IT-Branche und ich kann bei meinem Unternehmen nicht in der Nacht arbeiten.
Ich weiß nicht ob du das schon einmal gemacht hast, aber eventuell als nächstes Video ; in einer Woche lernen, klar zu träumen?
P.S. Du machst super Videos, sehr hochwertig und gut recherchiert
Wie mies wäre das, jemanden als "Ablenkung" im Handy eingespeichert zu haben 0:29 😆😅
Als kurzes Feedback: Ich bin zwar nur Teilnachtaktiv aber irgendwie bin ich es auch. Ich habe mein komplettes Leben darauf eingerichtet das es ab 12 Uhr Mittags losgeht. Ich stehe um 12 Uhr auf und erledige all die Dinge die ich Tagüber erledigen muss, weil Nachts ja alles geschlossen hat. Um 19 Uhr fang ich dann an zu arbeiten (Selbständig) ich arbeite bis ungefähr 3 Uhr morgens. Ich arbeite aber durch und mache nur mal ne Pause um etwas trinken zu holen. Dann zieh ich mir bis 4 Uhr noch CZcams oder sonst etwas rein und gegen halb 5 bis 5 Uhr morgens gehe ich dann pennen und stehe wieder um spätestens 12 Uhr auf. Das mach ich nun seit ungefähr 6 Jahren so, dies ist mein Rhytmus und es geht mir gut so. Ich schlaf durch ohne Probleme. Ich habe Testweise auch mal den Schlafrhythmus von den meisten Menschen ausprobiert. Also gegen 23 Uhr schlafen zu gehen und 6 Uhr aufzustehen, da hatte ich komischerweise Probleme. Ich hatte vermehrt Psychische Probleme (Gerzeiter, Müder, Unkonzentriert etc.) Was wiederum dazu geführt hat das ich nicht wirklich gut geschlafen habe.
Ich arbeite seit meinem Studium freiberuflich als Grafikdesigner - immer von 22:00 bis 07:00 Uhr. Stehe dann um 12:30 Uhr auf. Nachmittags bearbeite ich dann ein paar Mails oder telefoniere mal, ansonsten habe ich frei und fahre Motorrad oder mache sonst irgendwas. Gefühlt habe ich viel mehr vom Tag als man eigentlich denken würde. Alle Leute, die ich kenne, gehen morgens ins Büro, kommen um 19:00 heim, essen, machen noch irgendwas und gehen wieder schlafen. Gerade im Sommer ist das einfach so schade...