Milanesa de Carne Empanizada FRITA! SIN ACEITE en la Freidora de Aire, receta super facil
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- čas přidán 7. 09. 2022
- Hola!! muchas gracias por ver este video, te comparto el procedimiento o la receta para que hagas unas milanesas de carne empanizadas sin aceite en la freidora de aire, super fácil y sencillo!
lo primero que necesitas es la carne, usualmente yo compro filete de pulpa negra o rincón, o le digo al carnicero que es para milanesa que ellos usualmente ya tienen el corte listo, en esta receta solo utilizo dos porque pues son las que me caben en la freidora de aire y nosotros somos dos, pero claro que puedes utilizar mas milanesas, las que quieras, solo duplica los ingredientes y listo
Ingredientes
2 milanesas de carne
1 huevo
sal, pimienta
pan molido
Procedimiento
bate el huevo con sal y pimienta, sazona tu carne y coloca la carne primero en el huevo batido y luego en el pan molido que hayas escogido, le hechas aceite en spray en la freidora de aire o aceite de oliva con una brocha, y luego pones las milanesas,...Recuerda que la airfryer hay que pre calentarla por unos 2-3 minutos...le ponemos 360F o - Zábava
De que capacidad es esa freidora...
Pensé que era sin aceite
¿Porque dice sin aceite si le ponen Aceite en spray?... Lo correcto es decir POCO aceite.
De hecho el spray es el peor aceite, es veneno, no aceite, asique está bien el titulo😅
Decía en el título “SIN ACEITE” 🙄
Es minima la cantidad en spry
El nivel de calorías sigue siendo menos por lejos comparado con el de nivel de calorías de los alimentos freídos en olla de aceite, pero concuerdo contigo tiene que haber formas aun más saludables de reemplazar el aceite vegetal. Personalmente yo uso aceite de olivas para algunos alimentos preparados con aceite como los huevos revueltos