生活智多星 第278集－吃B群提神 小心過量更傷身

現代上班族，常常加班飲食不正常，為了身體健康或是緩解文明病，常常會吃許多的保健營養品，其中的維生素B群更是常常被大家提起，到底B群是有哪些成份呢？又有哪些功效呢？吃完B群尿尿常常黃黃的是因為什麼呢？而B群如果補充過量對於身體會不會反而造成傷害呢？就讓我們來跟現場的專家一起來討論學習一下吧。
亞洲大學附屬醫院 腎臟內科醫師 林軒任
功能醫學營養師　賀菡懿
#B群 #上班族 #健康
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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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