✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/ ‼️ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!* 💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥 Самый Охудительный Гайд - это: ✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе; ✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат; ✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/ ‼️ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!* 💃Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥Самый Охудительный Гайд - это: ✔Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе; ✔Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат; ✔Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
Спасибо за правду о рекламе. Надо двигаться и больше пить воды. Есть 2 раза в день. Перекус только из чернослива или кураги по несколько штук. Работает))
На здоровье! 😊 Больше двигаться и пить воды - 100%! 👍 Питание 2-3 раза в день - отличный режим! А если внутри 9-часового окна - это уже интервальное голодание у вас)
@@verana0 жаль, что на вас не действует. Очень хорошо очищают кишечник. Курага для сердца полезна, чернослив тоже имеет микроэлементы. А фруктоза в небольших количествах необходима.
Ну, все препараты стоит принимать только по рекомендации врача. Если вы по рекомендации принимаете - то хорошо. Главное, после прекращения приема не вернуть потерянные килограммы. А для этого все же важно понимать, как правильно худеть естественными методами. Т.е. как выстроить комфортное для себя сбалансированное питание, какие подобрать физ. нагрузки, определить режим питания и тренировок.. Будьте здоровы! 🙏❤️
Всë верно, нужно меньше есть. В этом кроется главная причина, чтобы похудеть и соответственно физическая нагрузка, тогда эффект не заставит себя долго ждать. Я за месяц сбросила 4 кг., думаю это не предел. И после сорока можно похудеть.
Вы меня простите но я подумала что вы из 90-х 😢, эта челочка и этот макияж 💄 вам до ужаса не подходит , вам бы понять свой стиль и сделать немного современнее ❤
Смысл ролика в том, что то, что ест эта китаянка на публику (вот этот хлеб, жеват.пластинки и др.) - это не более чем реклама, на которой она, разумеется, зарабатывает. Хотя она преподносит эти продукты, что якобы именно благодаря им она сбросила лишний вес. Но по факту она похудела из-за дефицита калорий, т.к. очень много времени проводит на своих тренировках. И что конкретно она ест - тут не так уж и важно. Главное, что ест она меньше калорий, чем тратит.
Ну, отлично! А то все спрашивают: что она ест, что она ест, какая у нее диета и т.д.))) А какая разница, что она ест, если все упирается в дефицит калорий!? Она такой же человек, как и все, и худеет так же: ест меньше, чем тренируется. 👏 И в параллель рекламирует продукты питания))
@@stasiarhipova4476 такая к стенке с поднятыми руками стоять помле приема обеда, а про листик салата это чушь, откуда будет энергия выплясывать ро 10 часов у станка и на сцене ?
Когда женщина худеет - грудь тоже сильно теряет в объемах. По этой причине все фитнес-бикинистки, которые вообще опускают процент жира до критичного минимума, когда выпирают все мышцы и вены, - делают себе грудь. Потому что она у них просто исчезает.
@@Karalinablog вы не правы . Можно похудеть и не потерять грудь, методика очень проста . Очень часто женщины увлекаются потерей спасательных кругов и часто забывают про грудь . Все возможно и натурально похудеть и не потерять грудь . Испытано - проверено .
У меня все правильно написано)) Если бы она в одно какое-то свое видео сделала рекламную интеграцию с этим хлебом - то и вопросов бы не было. А она в каждой тренировке показывает этот хлеб, наполняет им весь холодильник, закупает камазами! И преподносит именно так, что именно благодаря этому хлебу она похудела. В этом ее диета, так что здесь нет никаких противоречий. 👏 А еще также учитывайте тот фактор, что авторам важно подстраивать названия роликов под поисковые запросы, а не писать от балды рандомный набор слов, который никому не будет интересен! 🤷♀️
@@Karalinablog Ау просыпаемся. Написано " Волшебная диета.... секрет похудения" значит речь в ролике должна идти про диету и как они худеют. А Вы что рассказываете про хлеб, значит и надо было назвать ролик в этом духе. Вы просто знаите что людей это название заинтересует, поэтому так и написали. Видео не соответствует названию. Хотя я на вас была подписана. Лжецы. Зря потратила время.
Нет, конечно. Во-первых, у вас есть время после работы + выходные. Старайтесь это время проводить активно. Во-вторых, пробуйте интервальное голодание. На моем канале есть целый плейлист с видео на эту тему)
@@user-user-looser Незачто) В любом случае все упирается в дефицит калорий. Попробуйте найти комфортный для вас режим питания. Интер. голодание - лишь один из способов.
✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/
‼️ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*
💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥 Самый Охудительный Гайд - это:
✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
Жми! 👉 karalinablog.net/
А мне кажется это китаянка сама похудела на тренировках и сейчас начала рекламировать всякую фигню!!!Заработать же надо!
Да, это обычный азиатский хлеб, который долго не портится
@@user-cs2gy8dq9vон всë-равно необычный) мнëтся так прикольно...
✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/
‼️ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*
💃Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥Самый Охудительный Гайд - это:
✔Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
Жми! 👉 karalinablog.net/
Ни фига не грузится.
@@Olga-si7ue Я написала, что в РФ сайт открывается только при включенном впн (VPN)! 👍
Понравился ответ.Какую супер силу ты бы хотела иметь?Не жрать после 6 ти
Я бы все таки выбрал - жрать и не толстеть 😂
Это не суперсила,а суперволя.😅
Это точно, уважаемая Каролина ❤ только баланс поступления - расходования...и никак иначе
Благодарю! 😊❤️
От дефицита калорий толстеют также как и от большого количества. Проверили уже на многих.
Спасибо за правду о рекламе. Надо двигаться и больше пить воды. Есть 2 раза в день. Перекус только из чернослива или кураги по несколько штук. Работает))
На здоровье! 😊 Больше двигаться и пить воды - 100%! 👍 Питание 2-3 раза в день - отличный режим! А если внутри 9-часового окна - это уже интервальное голодание у вас)
Перекусы это плохо, сухофрукты это сахар, нет смысла в них
@@verana0 жаль, что на вас не действует. Очень хорошо очищают кишечник. Курага для сердца полезна, чернослив тоже имеет микроэлементы. А фруктоза в небольших количествах необходима.
Фруктоза, тоже плохо, нельзя чернослив и курагу
@@user-hp2ll3ty9c 🤣🤣🤣 пей вода, ешь вода, помрёшь здоровеньким всегда.
Сними видео-урок китайского фитнеса это учительницы❤🙏
Пластилиновый хлеб!!! 😂😂😂🔥👍
😁😉
Я ждала это видео !!!
Супер! 👏🥰
Браво.
Благодарю! 😊
Китайские диеты и методы ухода за собой - это нечто)) я по старинке, на редуксине скидываю, уже минус 7 на весах
Здравствуйте Женя!
Я тоже пила редуксин 10+орлип 30 дней.Отвес 3 кг..
С июня пью только редкусин.
А ваш отвес за какое время?
Буду ждать ответа 😊
Ну, все препараты стоит принимать только по рекомендации врача. Если вы по рекомендации принимаете - то хорошо. Главное, после прекращения приема не вернуть потерянные килограммы. А для этого все же важно понимать, как правильно худеть естественными методами. Т.е. как выстроить комфортное для себя сбалансированное питание, какие подобрать физ. нагрузки, определить режим питания и тренировок.. Будьте здоровы! 🙏❤️
@@FelismomК сожалению он не всем подходит😢,я в этом числе.
@@Karalinablog Да,по рецепту эндокринолога.
@@K1979. Редуксин имеет побочки,как и другие л/с.
У меня головная боль и тошнота.
Всë верно, нужно меньше есть. В этом кроется главная причина, чтобы похудеть и соответственно физическая нагрузка, тогда эффект не заставит себя долго ждать. Я за месяц сбросила 4 кг., думаю это не предел. И после сорока можно похудеть.
Very nice mam
Thanks!)
Я сбросила 10 кг .Благодарю и принемаю .👍🤗
Супер!! 👏😃👍
Ну, что, закупаемся хлебушком и худеем!? 😁😅
😂По-моему, отличный план! 👌😁
Videoda anlatılan her şeyi anlatabilecek var mı ben çinli olmadığım için anlıyamıyorum altyazıdan türkçe dili de yok😢😢😢❤❤❤❤❤
Bu videoda antrenörün ekmeği kilo verdirdiği için değil, para için reklamını yaptığı için nasıl gösterip yediğini anlatıyorum.
У нее прекрасный бизнес проект, который профинансировали. Проект долгий, но мы видим вершину айсберга.
«Спереди» всегда всё самое интересное 😂😂😂
Конечно! 😁😉
_если честно, когда вы не ешьте мучное уже 5 день, худеете -6кг, это круто
Ассалому алакум 👍👍👍👍алиса хоразм
Привет!) 😊🌸
Здравствуйте, как называется этот хлеб.Сколько стоит.Я из Узбекистана могу ли я найти это место
Инструкция не скачивается. Пишет, что сайт не найден
В РФ сайт открывается только при включенном впн, как и все зарубежные домены (.com, .net,..)
А ради чего, девушки? Все хорошо в меру : и сжигать калории в меру и потреблять пищу в меру. Жить и общаться можно без меры 😊
Ну, прямо философия 😁
В том то и беда,меры не знаем 🤔
😂Как говорите в 3 подхода рот закрытым😂😂😂отличная рекомендация..
Всегда работает! 👌😁
Вы меня простите но я подумала что вы из 90-х 😢, эта челочка и этот макияж 💄 вам до ужаса не подходит , вам бы понять свой стиль и сделать немного современнее ❤
Благодарю за заботу) 😊❤️
❤️❤️👍👍👍❤️❤️❤️
Прошу прощения, но я так и не поняла что за диета или питание о котором Вы говорите 🙄
Смысл ролика в том, что то, что ест эта китаянка на публику (вот этот хлеб, жеват.пластинки и др.) - это не более чем реклама, на которой она, разумеется, зарабатывает.
Хотя она преподносит эти продукты, что якобы именно благодаря им она сбросила лишний вес.
Но по факту она похудела из-за дефицита калорий, т.к. очень много времени проводит на своих тренировках. И что конкретно она ест - тут не так уж и важно. Главное, что ест она меньше калорий, чем тратит.
@@Karalinablog 💌
Хлеб хлеб хлеб! О каком хлебе тут речь? Название и состав где?
Это тот хлеб за 450 рублей😂😂😂
Ноу 🥲
В похудении всегда так, РАСХОД ДОЛЖЕН БЫТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРИХОД. А В ДЕНЬГАХ НАОБОРОТ.
Хорошо подметили! 😁👍
Самое главное вы не сказали диету именно китайскую.
Здравствуйте, я оплатила 450 р. за инструкцию, но она не пришла.
Здравствуйте! Все отправила, проверяйте! 👍
Она же мама двоих детей
Где её искать, на почте нет. Подскажите.
Все отправила! 👍
I want slim body
If you want - you will do it! 👍
Мы так и думали😂😂😂😂
Ну, отлично! А то все спрашивают: что она ест, что она ест, какая у нее диета и т.д.))) А какая разница, что она ест, если все упирается в дефицит калорий!? Она такой же человек, как и все, и худеет так же: ест меньше, чем тренируется. 👏 И в параллель рекламирует продукты питания))
1:21 что у неё с жывотом?
Фанатка Ранеток!!!!
Не грузится Ваша инструкция
В РФ сайт открывается только с включенным впн
Нельзя есть меньше калорий чем скидываешь
Знакомая балерина говорит,,надо похудеть-не жри,,
😁
Балерины не едят они жрут, просто потгм трятят много энергии, а без еды попрыгайте как они будеет ооочень интересно 😁
@@user-gq1qz2bv8w не уверена,что это так.
У них своя особенная диета.
@@stasiarhipova4476 такая к стенке с поднятыми руками стоять помле приема обеда, а про листик салата это чушь, откуда будет энергия выплясывать ро 10 часов у станка и на сцене ?
Plz talk in English
This video in English 👉 czcams.com/video/0rQebJwacYk/video.htmlsi=DFaLR5lJnJrxnHqb
Сколько разговоров ........ ничего . Девочку научили качать денежки из проблем толстушек. Очень много разговором Отвратительно!!!!!!!!!!
Эхххх😂
Ну хорошо похудела !💪👍а грудь то где ?! Два прыща , 😳😳и всего
Когда женщина худеет - грудь тоже сильно теряет в объемах.
По этой причине все фитнес-бикинистки, которые вообще опускают процент жира до критичного минимума, когда выпирают все мышцы и вены, - делают себе грудь.
Потому что она у них просто исчезает.
@@Karalinablog вы не правы . Можно похудеть и не потерять грудь, методика очень проста . Очень часто женщины увлекаются потерей спасательных кругов и часто забывают про грудь . Все возможно и натурально похудеть и не потерять грудь . Испытано - проверено .
Глупости говорите
@@vikachuladybug4032 Интересно как?
@@vikachuladybug4032 и как же? Если не секрет
Название пишите правильно своего ролика. Причём тут диета и хлеб который она рекламирует.
У меня все правильно написано)) Если бы она в одно какое-то свое видео сделала рекламную интеграцию с этим хлебом - то и вопросов бы не было.
А она в каждой тренировке показывает этот хлеб, наполняет им весь холодильник, закупает камазами! И преподносит именно так, что именно благодаря этому хлебу она похудела. В этом ее диета, так что здесь нет никаких противоречий. 👏
А еще также учитывайте тот фактор, что авторам важно подстраивать названия роликов под поисковые запросы, а не писать от балды рандомный набор слов, который никому не будет интересен! 🤷♀️
@@Karalinablog Ау просыпаемся. Написано " Волшебная диета.... секрет похудения" значит речь в ролике должна идти про диету и как они худеют. А Вы что рассказываете про хлеб, значит и надо было назвать ролик в этом духе. Вы просто знаите что людей это название заинтересует, поэтому так и написали. Видео не соответствует названию. Хотя я на вас была подписана. Лжецы. Зря потратила время.
@@user-iv8fi5jq2y чего вы взъелись на автора? Она же толково объяснила, зачем так сделала.
Только хотела написать,реклама есть реклама,а вот тренер китайский,не знаю,как вам,но фигура слишком худая,не здоровая
ого, похудение охватило всю планету, озабочены все
Тощая корова ещё не газель 😂. И вообще, у нас есть пословица: мужик в гробу на костях спать будет 😂
Да безобразно выглядит
Паранография какая то!
Хлеб-реклама для денег.
100%)
Канал раскрученный,заплатили хорошо,будет рекламировать хоть что.
@@stasiarhipova4476 ну, да, не просто же так канал раскручивать 😅
Какой кошмар.Зачем они это делают?Это же некрасиво.Даже это слово слишком мягкое для такого вида девушки.
Такой стандарт красоты в Китае. Там наш размер М уже считается большим. Любая, кого не сдувает ветром - жирная.
На сидячей работе одними овощами и грудка грудками питаться что ли
Нет, конечно. Во-первых, у вас есть время после работы + выходные. Старайтесь это время проводить активно.
Во-вторых, пробуйте интервальное голодание. На моем канале есть целый плейлист с видео на эту тему)
@@Karalinablog к сожалению, по состоянию здоровья я не могу использовать интервальное голодание. Но спасибо за поддержку
@@user-user-looser Незачто) В любом случае все упирается в дефицит калорий. Попробуйте найти комфортный для вас режим питания. Интер. голодание - лишь один из способов.