Daniela Ryf and Daniel Baekkegard are the winner names of the 21st edition of IRONMAN Austria. triaguide.tv has covered the new bike course and an epic finish line!
Geiles Video. Danke ! Ich als Triathlon Anfänger hätte mal eine Frage an erfahrenere Sportler: Man soll ja sein Training größtenteils im GA1 Bereich absolvieren ( ca. Puls von 140-150 bei mir). Mit diesem Puls bin ich allerdings beim laufen sehr langsam ( ca. 8 km/h). Werde ich dann wenn ich das Training so läner durchziehe irgendwann mal schneller, habe aber trotzdem noch einen 150 Puls ? Ich habe irgendwie schiss, das ich bei diesem Tempo nie schneller werde...
Před 5 lety
Geht halt nur wenn du auch 10% deiner Trainings schneller läufts mit Intervall oder Tempoausdauer Training.
wenn du neu im laufsport bist, würd ich das erstmal so beibehalten, damit du Sehen, Bänder aber auch deinen Organismus insgesamt an den Sport gewöhnst. Schaffst du denn damit ansatzweise die Strecke, die du erreichen willst? Du wirst auf jeden Fall mit der Zeit schneller und fitter, ist halt nur bisschen die Frage, was die effizienteste Methode ist.
Di Pedro also in meinem GA1 Tempo schaffe ich momentan ca. 10 Kilometer. ( eben ziemlich langsam ) Ich würde gerne für eine kurzdistanz Triathlon trainieren. Und Danke für die Antwort.
Mein Top Tipp ist, nicht auf CZcams nach Trainingstipps zu suchen. Es gibt genügend Bücher und Foren dafür. Schau dir mal 80/20 Triathlon von Matt Fitzgerald an. Du musst dir zuerst eine GA Basis schaffen, auch wenn das heißt langsam zu laufen
So annoying to have any sort of motor vehicles (car or motorbike) in front of you while cycling or running, the exhaust gas is irresistible, once had a dispute with the organisation car who was constantly disrupting the athletes
Those 5 bladed Xentis wheels look sweet
great video.....BRASIL.........
Tillykke Daniel
Can you tell me the name of the song?
Geiles Video. Danke !
Ich als Triathlon Anfänger hätte mal eine Frage an erfahrenere Sportler:
Man soll ja sein Training größtenteils im GA1 Bereich absolvieren ( ca. Puls von 140-150 bei mir). Mit diesem Puls bin ich allerdings beim laufen sehr langsam ( ca. 8 km/h). Werde ich dann wenn ich das Training so läner durchziehe irgendwann mal schneller, habe aber trotzdem noch einen 150 Puls ? Ich habe irgendwie schiss, das ich bei diesem Tempo nie schneller werde...
Geht halt nur wenn du auch 10% deiner Trainings schneller läufts mit Intervall oder Tempoausdauer Training.
wenn du neu im laufsport bist, würd ich das erstmal so beibehalten, damit du Sehen, Bänder aber auch deinen Organismus insgesamt an den Sport gewöhnst. Schaffst du denn damit ansatzweise die Strecke, die du erreichen willst? Du wirst auf jeden Fall mit der Zeit schneller und fitter, ist halt nur bisschen die Frage, was die effizienteste Methode ist.
Di Pedro also in meinem GA1 Tempo schaffe ich momentan ca. 10 Kilometer. ( eben ziemlich langsam )
Ich würde gerne für eine kurzdistanz Triathlon trainieren. Und Danke für die Antwort.
David Käser ok, guter Tipp. Denke werde mit diesen Einheiten so in 1-2 Monaten anfangen! Aber Danke schonmal !
Mein Top Tipp ist, nicht auf CZcams nach Trainingstipps zu suchen. Es gibt genügend Bücher und Foren dafür. Schau dir mal 80/20 Triathlon von Matt Fitzgerald an. Du musst dir zuerst eine GA Basis schaffen, auch wenn das heißt langsam zu laufen
So annoying to have any sort of motor vehicles (car or motorbike) in front of you while cycling or running, the exhaust gas is irresistible, once had a dispute with the organisation car who was constantly disrupting the athletes
How is the name of the song?
Malte Schröder it is called Love me like I love you by claudia caminotti
How it is? I would say, it is quite generic but okay.
real ironman!!!!!! its ironsport!!!!
Did you see the finish line moment of Daniel Baekkegard? It turns out to be hero to zero real quick in just 35 secs hhahaha tooooooo humble
Ja Gundran Daniel did a Great Job
Totally agree. I watched A LOT of finishes, and never have I seen one even close to that...
@@slobber9357 but not the humble champion that we expected. let's see how it goes with the championships
I thought it was funny
Drafting @ 6:30...?
looks like they're on an uphill and draft rules are sometimes more relaxed on those.