Uitleg Banded Reverse Biceps Curls

Welkom bij een nieuwe video!
Vandaag bespreek ik een variant van de reverse curl.
Als je nog twijfelt of jouw uitvoering juist is, stuur dan een video van jezelf door via IG: @onlinecoachsander.
Vergeet niet te abonneren voor meer video's.
Heb je nog vragen, stel ze dan gerust via DM of laat ze achter in de comments.