Bah esempio di tecnica perfetta cosa?L'appoggio del piede nella corsa va eseguito al di sotto dell' anca o al limite appena davanti per permettere l'avanzamento del bacino(e del resto del corpo come conseguenza) e di rimanere alto con il baricentro."Prendendo e tirando" come fa lui si esegue solamente uno sforzo eccessivo e che unendo il fatto che piega visibilmente il ginocchio quando appoggia ha come risultato una corsa "seduta" e che puó causare danni alle articolazioni
In realta' ho sentito che il "tirare" sia una cosa positiva. Apprezzo anche il fatto che il piede venga battuto "piatto": ne' di avampiede, ne' tallone.
Nunca por debajo de la cadera no se de donde sacan eso siempre es por delante , ve a correr e intenta apoyar justo debajo de la cadera haber si no te caes de boca
siete impazziti io ho caricato questo video per comprimerlo e poterlo scaricare...
Beh è un video errato non si corre in questo modo
CZcams è fatto così
Lol
@@p91grwm14 xke no?
English gang, where you at
Bah esempio di tecnica perfetta cosa?L'appoggio del piede nella corsa va eseguito al di sotto dell' anca o al limite appena davanti per permettere l'avanzamento del bacino(e del resto del corpo come conseguenza) e di rimanere alto con il baricentro."Prendendo e tirando" come fa lui si esegue solamente uno sforzo eccessivo e che unendo il fatto che piega visibilmente il ginocchio quando appoggia ha come risultato una corsa "seduta" e che puó causare danni alle articolazioni
infatti allunga troppo la gamba proprio perfetta non è
In realta' ho sentito che il "tirare" sia una cosa positiva. Apprezzo anche il fatto che il piede venga battuto "piatto": ne' di avampiede, ne' tallone.
Nunca por debajo de la cadera no se de donde sacan eso siempre es por delante , ve a correr e intenta apoyar justo debajo de la cadera haber si no te caes de boca
@@gtsolidrossi46 observa bien apoyo antepie siempre el hecho de que haga contacto el resto de la planta no significa que se apoya en toda la planta
I am a bit surprised. So long contact with the ground, and pushing not just pulling, and a little overstride.
Io che lo uso come reference artistica per il disegno 😂😂
come non correre
Corre schienato all’indietro inevitabile così l’overstriding, non un buon esempio, anzi... come farsi male
Boh..
La corsa non perfetta volevi scrivere?
Completamente sbagliato corre con le punte addio caviglia e polpacci
P91G Rwm ma minchia dici
@@meppinotv5173 scusa se non lo dico io ma la biomeccanica. Tu quando cammini saltelli sulle punte giusto? La corsa è un conto jogging un altro
P91G Rwm faccio atletica da parecchi anni e vedo che in realtà non sta atterrando di punta, la falcata è buona e anche l appoggio.
@@meppinotv5173 a me sembra punta il fatto sta che l'appoggio deve essere naturale non ci sono regole precise
P91G Rwm se non devi migliorare certo😊