[Ep. 08] CHEGAMOS NO LOCAL DA PROVA! (Prep. Sprint Triathlon)
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriode...
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição: / perazzzo
Esleao da massa + Andrezao do garagem = Maior crossover do triathlon br
Seria pedir muito ? ❤
Na moraaaaal
Boa Elsen, lhe acompanhei aqui em Caiobá no Thiaton, saiba que serve de inspiração, Moro em Matinhos e já corro e pedalo e estou dominando o nado, já pedi 30kg. Obrigado irmão.
Esse conteúdo está fenomenal, parabéns Eslen e equipe!
Foi por sua causa q comecei a fazer exercícios físicos, vc me inspirou muito só tenho q agradecer
Salve Eslen. Inspiração pra mim e para muitos brasileiros.
Esses vîdeos estão simplesmente incríveis.
Uma mix de paz e motivação que simplesmente acalma o coração...
Esse é o estilo de vida perfeito! 🦍🔥
Esse conteúdo motiva muito❤, parabéns
Vídeos ótimos! Não canso de ver
Que massa....boa dicas....nos motiva....tenho 42 anos e espero estar fazendo meu primeiro triathlon no final do ano🙌.... Nunca me senti tão disposto 🚀. Boa prova
parabéns Eslen, estou acompanhando todos os vídeos desta série, tu é foda irmão!! 🎈🎈🎈
Eslen, a dica pra colar o número no canote é colar apenas adesivo com adesivo. No canote, vc deixa ele solto, com a proteção do próprio adesivo. Isso vai te ajudar a tirar o número depois da prova. Se vc adesivar direto no canote, pode ser que fique ruim de descolar depois.
Cara o eslen tava pertinho aqui, se soubesse tinha ido acompanhar. Projeto incrivel que ficou, acompanhei pelo insta, parabéns🎈🎈
O bom de ver você se preparando para o primeiro e errando que a gente aprende também.
Ano que vem ou esse pretendo fazer o meu primeiro, só tenho que melhorar na natação, só esse detalhe só hahahaa
Fera 👊👊
Minha bike chegou Eslão. Final de semana começo o novo hobby. Obrigado pela influência 🎈🎈🎈
Parabéns pelos 1 milhão de inscritos . Você merece .
Po, que conteúdo foda.. me lembrou os daily vlogs antigos..
Valeu por modular o nosso ambiente positivamente Eslao, vc faz a diferença demais 🎈
Boa sorte bro.
👊😉
"Não venho pra tirar nada de ninguém, mas vou incomodar..." 😂😂😂
Eslen você é um cara super bacana!
Baita conteúdo Eslen, pra cima!
Olá 😊
Vídeo daora. ❤
Já pensou em fazer a tatuagem desses número no deu braço? Como lembrança?
🎈🎈🎈
Eu usei a cabeça! 😂.. quando fui coordenador, depois de um b.o. sinistro, mudamos pro ano seguinte.
Esse ano só tirei foto, acho que tirei de vc!
Faaala Eslão, manda bala! Tu pagou o preço do preparo e agora é só desempenhar, ja tens noção de como se porta.
nem dou boa sorte porque não precisa haha 😂
Aproveita tudão e tenha uma otima prova!!
PS.: Ta inspirando muito meu dia a dia, to te acompanhando desde o inicio do preparo. Ja deu um puta animo, como se eu mesmo fosse fazer a prova, 10zão bicho
Show demais o formato Eslão!
🎈
Boa
Boa eslen, da um salve aqui...
Vi seu video sobre a crença central em um podcast que foi, mas não achei sobre você falando como se curar dela. Seria interessante um video sobre
Parabéns Eslen, procurei pelo resultado da prova. Vc incomodou mesmo hein hahahhaha, não vou postar aqui o resultado pra não dá spoiler. Mas muito bom mesmo, parabéns
sobre o adesivo do canote da bike... na vigésima vez ,vai ficar colado errado igual.. nao se preocupe..kkkkk boa prova....
eslen eu gosto de uma garota na escola mas tenho vergonha de ir falar com ela, vc tem algum conselho?
Melhor o eslen responde , mas não deixa de falar com a garota sem arrependimentos futuro e boa sorte
Fala com ela mano,toma iniciativa. Tenho experiência com isso
Fala com ela amigão, acha um motivo como "melhora de comunicação" ou outra motivação, mas você nunca vai sair perdendo em ir falar com ela
Todo dia é dia de pedal! 🎈
A verdadeira malandragem… continuar simples (macarrão com ketchup e ovo cozido). Parabéns, Eslão! 🔥
MUITO MANEIRO, DIA 23 VOU FAZER MINHA PRIMEIRA PROVA 5K.
Vai na manha,oh Cintrulino 😂
12:00 CHECK-LIST ANTES DE SAIR DE CASA PARA A PROVA!!!!
E a agonia de ver ele pensando em fazer um furo na tampinha da garrafa de água. Compra um squeeze, peloamordedeus hahahahahahaha
Primeiro ou não
Eslen, porque simplesmente nao toma cápsula de sal ao invés de tomar uma bebida com gosto horrível? kk
só conversa, era mais lgl no formato da preparação dos 21km
Conteúdo bom, mas cuido zero com a qualidade da gravação…
🎈🎈🎈