10 Fardeaux que Vous DEVEZ ÉLIMINER de votre Vie en SILENCE | Stoïcisme
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- čas přidán 27. 06. 2024
- 10 Fardeaux que Vous DEVEZ ÉLIMINER de votre Vie en SILENCE
Avez-vous déjà éprouvé le fardeau oppressant de la vie, où chaque journée semble plus pesante que la précédente ? Parfois, nous portons des fardeaux sans même nous en rendre compte, des fardeaux qui nous écrasent silencieusement, sapent notre esprit et perturbent notre paix intérieure. Mais que diriez-vous s'il existait un moyen discret de soulager ce poids ?
Dans cette vidéo, nous explorerons le monde du stoïcisme et découvrirons comment discrètement éliminer dix fardeaux que nous portons. Il est temps pour chacun de nous de vivre une vie moins chargée de soucis, de fardeaux émotionnels ou de stress, de retrouver notre équilibre intérieur et de cultiver un esprit résilient.
Mots Clés :
"libération des fardeaux émotionnels"
"leçons de stoïcisme pour la vie quotidienne"
"comment gérer le stress et l'anxiété"
"vivre une vie authentique et équilibrée"
"philosophie stoïcienne pour le bien-être"
"résilience émotionnelle grâce au stoïcisme"
"conseils pour réduire le stress"
"techniques de développement personnel"
"vie sans perfectionnisme"
"impact des réseaux sociaux sur la santé mentale"
✅Points Clés Abordés dans la Vidéo :
00:00 - INTRO
00:47 - Première leçon : Celui qui vous a blessé ne mérite pas votre attention.
Importance de préserver sa paix intérieure.
S'éloigner de ceux qui ne vous respectent pas.
Citations de Marc Aurèle.
03:11 - Deuxième leçon : Objectifs inutiles.
Abandonner les objectifs qui ne résonnent plus avec soi-même.
Importance de la discrétion dans les choix personnels.
Citations de Sénèque
05:56 - Troisième leçon : Le manque de contrôle émotionnel sous pression.
Rester calme et parler avec douceur en situation de stress.
Citations de Héraclite et Saint François d'Assise.
08:51 - Quatrième leçon : La recherche de validation.
Vivre selon ses propres valeurs, pas pour satisfaire les autres.
Citations d'Épictète.
11:00 - Cinquième leçon : En dire trop.
Importance de la réserve et du respect de la vie privée.
Citations de Sénèque et Marc Aurèle.
14:17 - Sixième leçon : Parler mal des autres.
Impact négatif de la critique et importance de l'empathie.
Citations de Sénèque et Mahatma Gandhi.
17:58 - Septième leçon : Arrêter de vous comparer aux autres.
Se concentrer sur son propre chemin et accepter ses caractéristiques uniques.
Citations d'Épictète.
20:46 - Huitième leçon : Ne vivez pas uniquement sur les réseaux sociaux.
Utilisation intentionnelle des réseaux sociaux et impact sur la santé mentale.
Citations et études sur les effets des réseaux sociaux.
24:21 - Neuvième leçon : Le perfectionnisme.
Reconnaître ses limites et accepter les erreurs comme partie intégrante de la croissance.
Importance de la gentillesse envers soi-même.
27:07 - Dixième Leçon. Les commérages.
Citations d'Épictète.
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🎵 Musiques
Song: Timur Haisyn - Brutal Fervour (No Copyright Music)
Music provided by Tunetank.
Free Download: czcams.com/users/redirect?even...
Video Link: • Timur Haisyn - Brutal ...
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'Hiraeth' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Merci pour ces conseils, merci de me ramener à moi à un moment ou d'avoir trop fait ou accepter pour faire plaisir au autres, je me suis perdue : mon objectif maintenant c'est de me retrouver, ces conseils me sont très utiles ,merci encore.
C'est formidable de savoir que les conseils vous ont été utiles pour vous recentrer sur vous-même. Trouver votre chemin personnel est essentiel, et je suis heureux d'avoir pu contribuer à votre réflexion. Continuez à avancer vers vos objectifs de redécouverte personnelle !
Vie la même chose
Pas facile de s'en sortir...je ferme les yeux et j'écoute, tant de choses qui me ressemblent
Vous êtes pleinement remercié pou vos supports enrichissants en matière du stoïcisme. Ça inclut de la force pour surmonter aux temps.
Je vous remercie chaleureusement pour vos mots aimables. 😀🙏
Je suis haïtienne. Je vous remercie énormément pour vos conseils
Je vous en prie 😀🙏 Vous êtes de quelle ville d'Haïti ?
Quelle sérénité après vous avoir écouté.
Merci pour le temps que vous nous accordez.
Je suis heureux d'apprendre que vous avez ressenti de la sérénité après m'avoir écouté. Merci pour vos mots gentils 😊
Exactement le silence est d'or 💛✨et la parole est d'argent....
Gratitude infinie 🙏
Je vous en prie 😀🙏
Bonjour 😊.... Je vous remercie infiniment pour ce beau partage 🙏❤️❤️❤️.... Vos paroles et vos précieux conseils nous rassurent et nous remonte le morale ... Et appaise le cœur ,le silence est un ami qui ne trahit jamais... Le silence est un sage conseil 🙏👌... Ça ça calme l'esprit et nous aide à voir plus loin et plus clair ... Car la paix ☮️ intérieure nous rend plus fort mentalement,et c'est tellement agréable d'écouter vos précieux conseils 🌹🌿😊.... Très bonne continuation à vous... Je me sens tellement bien en écoutant cette vidéo ❤️❤️❤️
Bonjour! 😊 Merci beaucoup pour votre message chaleureux et vos mots si encourageants. Je suis vraiment heureux que mes conseils puissent vous être utiles et vous apporter du réconfort. Vous avez totalement raison, le silence peut être un véritable allié pour apaiser l'esprit et trouver la clarté intérieure. C'est merveilleux de savoir que vous trouvez de la paix à travers mes enseignements. Votre bien-être et votre bonheur sont ma plus grande récompense. Je vous souhaite une excellente continuation également et n'hésitez pas à revenir si vous avez besoin de plus de conseils ou de soutien. Prenez soin de vous! ❤️❤️❤️
On apprend toujours dans la vie. Merci
Absolument ! C'est cela qui rend le voyage si passionnant.
Plus de télé depuis 2 ans, au debut ca ma manqué, aujourd'hui ni pense même plus ...j'ai CZcams ,Google ou je peux me ballader , chercher ce que j'ai envie
C'est super que vous ayez trouvé un équilibre qui fonctionne bien pour vous ! Continuez à explorer et à profiter de cette liberté de choix.
Merci pour cette capsule j’en avais besoin ❤
Avec plaisir 😊
Des fois c'est bien aussi de tout dire, ça nous montre bien à quel point les gens restent indifférent même dans la détresse.
Parfois, exprimer pleinement ce que l'on ressent peut effectivement révéler l'indifférence des autres, même dans les moments de détresse. Les stoïciens reconnaissent l'importance de la communication sincère, mais ils mettent également l'accent sur l'indépendance émotionnelle. Ils enseignent que notre paix intérieure ne doit pas dépendre des réactions des autres. Bien que la réaction des autres puisse être décevante, l'essentiel est de rester fidèle à soi-même et de ne pas se laisser abattre par leur indifférence. Cela nous aide à renforcer notre résilience et à continuer à avancer malgré les difficultés.
Merci beaucoup pour cette leçon de vie fort bien étayée et exprimée. Gratitude.
Avec plaisir 😀🙏
Vrai tous ses bon paroles que vous dite sages et je connais des fois ont n'oublie je vous remercie pour tous ses rappelles
Merci pour votre retour. C'est vrai, nous oublions souvent ces sages conseils. Je suis heureux de pouvoir vous les rappeler. Prenez soin de vous et continuez à cultiver des pensées positives.
Merci
Avec plaisir 😊
C'est magnifique tout ses bons paroles merci
Merci beaucoup ! Je suis ravi que ces mots vous plaisent.
Merci 🧡💜
Avec plaisir 😀🙏
🤔🧡🌈🐦
Merci pour cette levcon de vie gratitude
Je suis heureux que cela vous ait apporté une leçon de vie.😀🙏
Merci beaucoup pour vos enseignements ça m’aide à avancer dans la vie gratitude
Je vous en prie 😀🙏
QqqQmqqqqqq
J'en suis très content 6:12
Merci 😀🙏
Merci ❤
Tout le plaisir est pour moi 😀🙏
Merci pour Tout. Toute ma gratitude ❤❤❤❤❤
Avec plaisir 😀🙏
Merci pour ces belles paroles valorisantes gratitude
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravi que ces paroles vous aient touché. La philosophie stoïcienne a tant à offrir et il est gratifiant de voir qu'elle résonne avec vous. Je vous souhaite beaucoup de sérénité et de sagesse dans votre parcours.
Merci beaucoup pour les conseils.
Je vous en prie 😀🙏
❤❤❤❤❤ ce sont des paroles bien exprimées et belles a entendre .
Cela me touche beaucoup 😀🙏 Merci 😀
Merci.beaucoup ❤
Avec plaisir 😊
Bonjour et merci pour ses conseils reconnaissance infinie merci
Tout le plaisir est pour moi 😀 Je suis ravi que les conseils aient pu être utiles🙏.
Vidéo très intéressante 👍😌et vraiment des conseils très pertinents ….👌que de prises de conscience de nos défauts ,🫢imperfections 🫣et que d’efforts en perspective devront être faits pour s’améliorer ..😳🥹oups !!autant s’y mettre tout de suite …il y a du boulot pour moi ..🤒😵💫je réalise bcp de vérités …cette introspection est très enrichissante et révélatrice ..et bien peu rassurante ..🙄comme nous sommes des êtres imparfaits ….moi la première 🤷♀️🥹et tant de personnes autour de moi …cela m’a fait prendre conscience par contre aussi ,paradoxalement ,de certaines personnes que j’ai identifiées comme ayant ces valeurs …c’est révélateur et je les estime encore plus du coup …👍Me concernant ,il va me falloir bcp de volonté et réécouter plusieurs fois ces conseils me semble nécessaire ..….j’enregistre donc cette vidéo précieuse .merci .❤
Merci beaucoup pour votre commentaire sincère et réfléchi ! 🌟 Il est vrai que se confronter à nos défauts et imperfections peut être difficile, mais c’est aussi le premier pas vers une réelle transformation. 😊 Cette prise de conscience est déjà un grand pas en avant, et reconnaître les qualités chez les autres est une belle preuve d'humilité et de sagesse.
Votre détermination à vous améliorer est admirable, et prendre le temps de réécouter ces conseils montre à quel point vous êtes engagée dans ce processus. N'oubliez pas que chaque petit effort compte et que le chemin vers l'amélioration est un voyage, pas une destination. 💪❤️
Merci encore pour votre partage et votre soutien. Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre parcours de développement personnel. 🌸
@@CheminStoicien merci de votre réponse et de vos encouragements !je vous tiendrez au courant ..si toutefois j’arrive à quelques améliorations !🥹😌je vais m’abonner à votre chaîne car je trouve que vos commentaires sont en plus ,d’être précieux ,très pertinents ,justes ,bien formulés ,agréables et faciles à écouter ..et comprendre ..😌👌je suis sure que ,de devenir quelqu’un qui a ces qualités doit être extraordinaire …le plus dur reste à mettre en pratique tous ces conseils intelligents et arriver à acquérir toutes ces valeurs ..avec de la détermination ,patience et volonté ..je peux déjà ,peu à peu ,améliorer un défaut après l’autre …c’est un voyage ,et un parcours audacieux !!mais j’aime beaucoup me donner des challenges à relever et des défis ..c’est du reste un peu l’histoire de ma vie ..!c’est intéressant et voir même passionnant de tenter cette expérience ..🤔🤒vais je y arriver ?…je l’espère !🤷♀️😊🌹
Vraiment vraiment merci beaucoup
Avec plaisir 😀🙏
👍💯👍
Merci 😀🙏
Merci beaucoup pour le conseil
Avec plaisir 😀🙏
Oh oui ça motive merci
Avec plaisir 😀🙏
Merci pour ces conseils
Je vous en prie 😀🙏 Tout le plaisir est pour moi 😀
Magnifique contenu
Merci beaucoup 😀🙏
Merci.....
Je vous en prie 😀🙏
Merci vraiment
Je vous en prie 😀🙏
Très belle leçon.
Merci 😀🙏
❤first ❤❤❤❤❤❤❤❤
😀🙏
Très fort
Merci 😀🙏
Je laisse le temps, et je meprise ceux qui me manquent de respect, je n aime pas les manipulateurs ! Je m en eloigne !
Je comprends tout à fait. Il est important de prendre soin de soi et de s'entourer de personnes respectueuses et honnêtes. S'éloigner des manipulateurs est une sage décision.
🙏🙏🙏❤
Merci 😊
Merci beaucoup pour cet enseignement. Très inspiré.
Je suis en Souffrance car j'attends souvent une réponse des autres mais cela est vain.
❤❤
Je comprends. Il peut être difficile d'attendre une réponse, surtout lorsque cela semble être en vain. Il est important de se rappeler que nous ne contrôlons pas les actions des autres, mais nous pouvons choisir notre propre réaction face à cela. Restez fort ❤️❤️
Bonjour. ne pas avoir de réponse des autres c'est aussi une réponse car la réponse est en soi. La connaître permet de savoir, ne pas la connaître signifie que ce n'est pas important pour soi pour le moment car l'on a pas tous les bons éléments pour une bonne compréhension... '' ah oui ! je n'y avais pas pensé...!. Je ne le savais pas... 🤔 En effet il y a un temps temps à tout à chaque chose et chaque chose en son temps 😊
Merci à vous qui cherchez à vous connaître consciemment. ✨
@@michelchotard4132 Bonjour ! Votre réflexion est profonde et pleine de sagesse. Effectivement, le silence ou l'absence de réponse peut parfois être une réponse en soi, révélant que la question n'est peut-être pas pertinente pour le moment ou qu'il y a encore des éléments à découvrir. C'est souvent dans ces moments de réflexion et de prise de conscience que l'on peut véritablement apprendre et grandir. Merci à vous pour ces pensées inspirantes sur le chemin de la connaissance de soi.😀
Oh non, pas de réseau sociaux, déjà qd votre famille vs dit on peux plus d'aider, mais j'ai rien demandé, juste 1 peu d'écoute même si ils ne savent pas, je garde en moi, agression et viol...
Je suis profondément désolé d'apprendre ce que vous avez vécu. Ce que vous traversez est extrêmement difficile, et il est normal de ressentir le besoin d'être écoutée et soutenue. Parfois, les gens autour de nous ne savent pas comment réagir ou comment aider, ce qui peut vous faire sentir encore plus isolée.
Je veux que vous sachiez que vos sentiments sont valides et que vous méritez d'être entendue et soutenue. Il est important de trouver des personnes ou des professionnels qui peuvent vous offrir cette écoute et ce soutien dont vous avez tant besoin. Parler à un thérapeute ou rejoindre un groupe de soutien peut faire une grande différence. Vous n'avez pas à porter ce fardeau seule. Vous êtes incroyablement courageuse d'avoir partagé cela ici, et vous méritez tout le soutien et la compassion possible. Soyez gentille avec vous-même et prenez soin de vous. Si vous avez besoin d'une oreille attentive, n'hésitez pas à me le faire savoir.
❤
que pense les stoïciens des gens trop enthousiaste et de ceux qui s'en servent pour savoir ce que l'on pense ou nous faire agir avec précipitation ?
Les stoïciens voient l'enthousiasme excessif comme un manque de contrôle sur ses émotions. Ils prônent la maîtrise de soi et la modération, car ces qualités permettent de rester rationnel et calme face aux situations de la vie. Pour eux, se laisser emporter par l'enthousiasme ou être manipulé par ceux qui utilisent cette émotion pour influencer nos actions est une faiblesse. Il est préférable de rester serein, réfléchi et de ne pas agir sous l'impulsion des émotions intenses. Cela permet de prendre des décisions plus sages et d'agir en accord avec nos valeurs profondes.
@@CheminStoicien un grand merci à vous pour cette très bonne réponse. Cela fait plaisir de vous lire 😊✨
@@michelchotard4132 Merci beaucoup pour vos encouragements 😀🙏
@@michelchotard4132 Tout le plaisir est pour moi 😀🙏
Merci et bnj est .ce dans les cas je dois garder le silence
Merci pour votre commentaire ! Oui, c'est une bonne réflexion. La philosophie stoïcienne nous enseigne souvent que le silence peut être une réponse puissante et appropriée dans de nombreuses situations. Garder le silence peut nous aider à rester calmes, à éviter les conflits inutiles et à maintenir notre paix intérieure.
C est exactement ce que je fais pour ma tranquillité car il ne sert a rien de leur expliquer à eux de se questionner on peut pas faire le boulot à leurs place ...chacun fais son choix jje choisis la lumière..bien sûre y a pas d ombre sans la lumière c est équilibre..
@@norakherfane9983 C'est exactement cela. Prendre soin de sa tranquillité intérieure est essentiel, et essayer de faire comprendre aux autres de se remettre en question peut souvent être futile. Chacun doit faire son propre chemin et ses propres choix. Vous avez raison de choisir la lumière et de reconnaître l'importance de l'équilibre entre l'ombre et la lumière. Continuez sur cette voie de sagesse et de paix intérieure. Merci de partager votre réflexion et votre détermination.
Merci
Avec plaisir 😀🙏