Gaslighting - Apteczka Pomocy - szkolenie dla osób doświadczających gaslightingu
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- SZKOLENIE Gaslighting - APTECZKA POMOCY kamilakazmierc...
Gaslighting jest tym zjawiskiem, które soczewkuje takie pojęcia jak "toksyczne relacje", "przemoc werbalna", wymuszanie, zastraszanie, podważanie. Ciężko, co? Samo czytanie może wprowadzać w nieprzyjemność. A doświadczanie - niszczy zdrowie psychiczne, a potem fizyczne.
Będzie o pracy z ciałem, o uważności, o pytaniach jakie sobie należy zadać, o pytaniach, których nie chcemy dotknąć, ale konsekwencje ich unikania dotykają nas.
Będzie o granicach, o tych przekroczonych i tych niepostawionych. I tych, które czekają w przedsionku naszej uwagi z zapytaniem "ile jeszcze takich sytuacji musisz doświadczyć zanim po mnie sięgniesz?".
Zanim sięgnę mogę potrzebować:
- zrozumieć
- poznać
- upewnić się
- zaufać...
- ZAUFAĆ
- wiedzieć jakie mam opcje
- wiedzieć co zrobić
- znać strategie radzenia sobie
Wszystko to tu zawarłam.
O Gaslightingu pierwszy artykuł popełniłam w 2019 roku, na kanale YT nagrałam dwa filmy poświęcone tylko tej tematyce, a zawieram ją od czasu do czasu przyglądając się tematyce narcystycznych relacji.
Stworzyłam to szkolenie z potrzeby zwrócenia uwagi na zjawisko, które jest szczególnie trudne i niszczące to, czego nie widać, a co stanowi o naszym samopoczuciu i witalności - zdrowie psychiczne.
Zebrałam wiedzę z wielu lat mojej nauki i pracy z pacjentami i wybrałam esencję, choć będzie ona podana holistycznie.
Co daje szkolenie:
- Zrozumiesz kompleksowo zjawisko Gaslightingu
- Nauczysz się rozpoznawać je nawet w subtelnościach, które poprzez swoją delikatność i pozór życzliwości wprowadzają pomieszanie
- Zrozumiesz którędy droga, by wziąć za siebie odpowiedzialność w kontekście tego zjawiska
- Poznasz sposoby reagowania na zdania / zachowania znamionujące gaslighting
- Poczujesz się pewniej wiedząc z czym masz do czynienia i jak odpowiadać na to, czego doświadczasz
- Zwrócisz uwagę na swoje ciało, odbudujesz z nim życzliwą i wspierającą relację, by było kompasem dla Ciebie i Twoim najwierniejszym przyjacielem
- Odzyskasz zaufanie do siebie
Najserdeczniejsze podziękowania dla Zespołu Matylda/Łukasiewicz za zgodę na wykorzystanie fragmentu utworu "Mężczyźni", który tak pięknie nam pokazuje gaslighting w praktyce... Wdzięczność i jeszcze raz wdzięczność.
Psst, płyta "Matka" w preorderze do zamówienia - ja polecam z serca, jest to twórczość terapeutyczna.
• Matylda/Łukasiewicz - ...
www.echosklep....
Byłam na koncercie i było to doświadczenie głęboko wzruszające, piękne i całe dobre.
No dobrze, tyle commercialu na raz, że sama idę popatrzeć na zimną Gdynię. Wam też polecam.
A to co ma trafić tam gdzie potrzeba, niech trafi.
#gaslighting #toksycznerelacje #narcyzm
Inne filmy:
TĘSKNOTA SILNEJ KOBIETY ZA SILNYM MĘŻCZYZNĄ: • "Tęsknota silnej kobie...
GASLIGHTING W RELACJI Z NARCYZEM: • Gaslighting w relacji ...
JAK PRZEPRASZAĆ • JAK PRZEPRASZAĆ - uzna...
KANAŁ: / @kamilakazmierczak
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
INSTAGRAM: / kam.kazmierczak
FACEBOOK: / psychoterapiakamilakaz...
TIKTOK: / kamila_kazmierczak
BLOG: kamilakazmierc...
MAIL: kamilaakazmierczak@gmail.com
Kim jestem?
Kamila Kaźmierczak - psycholog, psychoterapeutka Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pasjonują mnie związki między ludźmi, niuanse i subtelności, które tworzą klimat danej relacji. Na tym kanale opowiadam o relacjach z innymi i z samym sobą, a w gabinecie pomagam osobom doświadczającym kryzysu w związku, doświadczających rozstania lub przygotowujących się do tego, cierpiących z powodu zaburzeń nastroju i lęku.
Pracuję także z osobami doświadczającymi problemów związanych z poczuciem własnej wartości, trudności w kontakcie ze światem i chcącymi się rozwijać, by móc podnosić jakość swojego życia.
Moją pracę magisterską pisałam na temat z obszaru narcyzmu i do dziś szczególnie interesuję się zaburzeniem narcystycznym jak i psychopatią oraz tym, jak prezentują się w relacjach.
Po 28 latach otrzymałem odpowiedź, jestem ofiarą gaslightingu co gorsza przejąłem wzorce mimo braku na to zgody. W tym tygodniu zaczynam pracę nad odtruwaniem swojej głowy, trzymajmy kciuki.
Dziękuję za ten materiał.
Nie wiem czy to ma odniesienie do gaslightingu, ale sam początek nagrania z cytatami, które Pani przytacza od razu nasunęły mi na myśl jak przez lata mojego wychowania przez rodziców, w trakcie nieporozumień często oboje używali wobec mnie określenia "ja już nie wiem jak z tobą rozmawiać". Za każdym razem głęboko uderzało to w moje poczucie wartości i z góry założona była teoria, że to ze mną jest wieczny problem. Teraz, gdy jestem już dorosłym, dojrzałym mężczyzną, któregoś razu znów padło to manipulacyjne określenie na co odparłem "w takim razie pewnie coś z tobą jest nie tak skoro nie potrafisz zrozumieć normalnego człowieka". Jakież było wtedy zdziwienie aż się śmieje jak o tym sobie przypominam i zdaję sprawę z tej prymitywnej techniki manipulacji.
Warsztat godny polecenia ! Moc wiedzy i praktyki ❤
Mam gaslithing od lat. Tylko teraz wiem jak to się nazywa.
Nawet dziś wyparł się tego co powiedział osobie z rodziny. On tak nie mówił......
Facet ma 49 lat🤦♀️
Przed obejrzeniem, w ciemno dodaje komentarz bo na pewno materiał na wysokim poziomie
Dziękuję za zaufanie 🙏🏻
Tu akurat bardziej zaproszenie do materiału 😊
dziękuję, że tworzy Pani takie materiały! :) pozdrawiam!
😊❤️
Wspaniała robota, jesteś świetna ❤️ dziękuję
Dziękuję Żanetko, miło, że tu jesteś 🤗
Sądząc po tych słowach jest to dobry i potrzebny materiał. Mnie już jednak niepotrzebny. Znam te numery.
Problem został tylko jeden: Czas reakcji.
Gdy doświadczam przemocy to jestem jak "szary kamień". Tylko dlaczego nie nakręcam się od razu aby "coś" odpowiedzieć?
Tylko po kilku minutach/godzinach gdy jest już po rozmowie i rozeszliśmy się?
Można to zmienić jakoś?
Myślę że to jest reakcja obronna zwana zamrożenie
Witam
Przepraszam, że trochę obok tematu, ale w sumie w temacie NPD
Obok form manipulacji przedstawionych w pani filmach, nie znalazłam równie niebezpiecznej z punktu widzenia ofiary narcyza, a mam na myśli Hoover
Bardzo chętnie poznam pani info w tym zakresie, jako terapeuty, bo mój już znam
Dziękuję I pozdrawiam
Znam to doskonale😪
Poczucie nieczucia...