🧠 EJERCICIOS para MEJORAR la MEMORIA en tiempo récord ⏰ (fáciles de usar)
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- čas přidán 7. 01. 2019
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👉Te dejo la GUÍA del Video:
01:49 - Historia y entrenamiento de Pablo Lomeli como atleta mental.
07:54 - Qué tipo de personas pueden mejorar su memoria.
10:22 - Quiénes son los Atletas Mentales y quiénes son las personas que necesitan aprender mejor.
13:29 - La filosofía Six Pack Mental por Pepe Galván.
17:04 - Demostración de memorización rápida de 40 dígitos.
24:35 - Ejercicio 1 para Mejorar la Memoria.
28:00 - Ejercicio 2 para Mejorar la Memoria.
33:30 - La memoria y el estrés cuando demuestras tu conocimiento.
36:35 - ¿Cómo manejar las emociones en el aprendizaje?
38:18 - ¿Qué alimentos son buenos para la memoria?
39:43 - ¿Es cierto que si piensas en algo 8 segundos lo vas a recordar?
41:55 - ¿Cómo se puede recordar una rutina de ejercicio?
44:14 - ¿Cómo aprender algo nuevo si tengo el deseo pero no el talento?
48:56 - Ejercicio 3 para Mejorar la Memoria.
56:52 - ¿Estos ejercicios pueden ayudar a las personas a evitar el Alzheimer?
59:12 - ¿Las distracciones o redes sociales benefician o perjudican la mente?
1:01:44 - Material para seguir mejorando y entrenando la memoria.
1:02:54 - ¿Qué es una vida Cero Excusas?
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¡Felices Aprendizajes!
![5 Estrategias para POTENCIAR y Mejorar la MEMORIA Que Deberías Saber [Dra Marian Rojas]](/img/n.gif)
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Nos vemos pronto en las siguientes lecciones.
Un vídeo con tanta calidad y con pocas vistas INJUSTICIA
Excelente joven . Tienes todo el carisma para enseñar
Eres un crack! 💪😉👌
Tengo una pregunta. Personas como dileccia, déficit de atención y disrritmia cerebral conseguiría hacer estos ejercicios?
Waaaw que genial . Gracias 💋💋❤️❤️
Realmente Pablo tiene buenos sentimientos hacia el prójimo, a el lo ayudaron, ahora devuelve con creces la felicidad que produce ayudar 😊
Tan joven y ya bendiciendo a otros con sus aprendizajes....gracias por poner a disposición tan valioso material.... Saludos y que siga cosechando éxitos
FELICITACIONES ,tratare de practicar sus sugerencias.
Gracias.por los ejercicios
Llo también
@@delfinatitohuaman3775 que xx que iuu
Voy a empezar a hacer los ejercicios desde hoy. Recientemente me he contagiado de COVID y me he dado cuenta de que mi capacidad para concentrarme y recordar cosas se ha visto afectada. Tengo mi examen profesional a finales de este año y una enfermedad no me va a detener, las limitaciones están en nuestra cabeza. Ánimo que se puede. 💪💪
GRACIAS ❤👏
Muchas gracias Pablo por compartir tus experiencias.Muy interesante y prácticos tu consejos.Mi meta desde hoy es empezar aplicar todos los conocimientos.Muchas gracias que sigan los exitos
Eso es muy cierto Todo depende de nuestra decision
No hay aprendizaje mientras no puedas compartir lo aprendido... de ahì, la importancia de las pruebas e interrrogaciones orales... muy importante para los profesores... comunicaciòn, educaciòn y volver a comunicar.
Pablo me estás ayudando mucho, doy gracias a Dios porque eres un ángel en mi camino! Dios te Bendiga!!!
Lo que más me gustó, es la sencillez con que explicas las cosas, y los respectivos detalles. Yo hago teatro comunitario para desarrollo personal y social. GRACIAS.
Hola. Muchas gracias por todo el aporte que nos entregas. Yo tengo 54 años y mi memoria siempre ha sido baja. Es como decir desmemoriada. Tu me has dado datos excelente que corregiré en mi vida personal. Te sigo en este canal me encanta mucho aprender y sigo estudiando también lo escribo pero como tú dices en la semana siguiente lo olvidé y no quiero que pase eso conmigo. Saludos
Muy bueno !!llegastes justo a mi cerebro ya q me esta fallando la memoria tengo 62 años..y me voy acupar de hacer tus consejos .Bendiciones desde Argentina💝👏
Soy isabel .de argentina .me ncamta. Como lo explicas .paea memorizar. Muchas gs 👏👏👏👏
@@isabelgarcia5197 frrr
Vine aquí por que estoy tomando un curso de interpretación de lenguaje de señas y esto es muy importante, tambien soy musico asi que necesito memorizar . gracias por compartir
Pablo ! Me encantan tus videos ! tengo 28 años viví un año en Mexico jeje :)
y empecé a estudiar de nuevo. Tus videos me ayudaron mucho. Tus métodos funcionan ! aprendí mucho sobre el cerebro
Yo también quiero ser una atleta mental GRACIAS amigo !
Gracias Pablo, te saludo desde Mendoza Argentina hoy me levanté con la preocupación de crecer en mis metas personales y vi tus videos. Gracias por este contenido
Justamente estoy viendo tus videos porque quiero seguir otra carrera, la que siempre quise, psicología y como hay que leer mucho sé que debo optimizar mi tiempo y justamente te encontré. Muchas gracias por los conocimientos compartidos. Bendiciones!
wuaooo me encanto y se que tengo esperanzas de mejorar mi memoria. :) estoy feliz de haber encontrado este tipo de contenidos. Muchas gracias . También me gusto en manera en que expones los temas. Saludos. Espero pronto compre tu libro y empiece a practicar.
Pablo Lomelí me encantan tus videos, a mis 64 años me están ayudando mucho los ejercicios.
Gracias.
Felicidades 👏👏👏👏
Hola me llamo Sandra y vivo en Israel en un Kibutz. Ya visto en otras partes métodos como los q tu enseñas, pero la forma en q lo haces es la q marca la diferencia. Tienes una energía fabulosa y se la transmites a lo demás y gracias por eso(buena energía siempre y en todo ayuda). Ahora solo me queda practicar.
Excelente plática de dos grandes de la memorización, se aprendió mucho mucha información, recien me entero de que Pablito lomeli es Lic en administración de empresa y que mucha información de la carrera se olvidó a mí me paso lo mismo gracias a las técnica de estudios logre cambios impresionante
Hola Pablo que felicidad encontrarte por aqui, estos lo puede practicar mi niño tiene 12 años y me he dado cuenta que no recuerda cosas muy sencillas y me preocupa esta muy niño, mil gracias por su respuesta y Dios le siga dando mas sabiduria
Pablo muchas felicitaciones estoy practicando tus ejercicios y he visto que te ido mejorando . Dios te bendiga 🙏
Maravilloso pablo te felicito, por no ser ni engreido ni egoista, y poner tus conocimentos al alcance de miles, que realmente lo necesitamos
Hola, buen día, gracias a Dios que pude ver tus videos, me está ayudando mucho, tengo 59 años, y al ver tu video me hace sentir bien, muchas bendiciones 😊😊💕
Gracias por está ayuda, no importa la edad puedo ser un atleta mental, me eleva el autoestima.
Quiero hacer un curso de la memoria que tengo que hacer anótame a dónde
Buenos días,muchas gracias,te agradezco, que Dios te acompañe y bendiga siempre!!
Me sorprendió la parte de los números, cuando repetías hacia atrás... Eso se me dificultó bastante.
Estuvo interesante, y me hizo pensar... Antes tenía disciplina, pero la perdí por mi falta de motivación; así que desde ahora, voy a plantearme una verdadera motivación en mi vida. Gracias. :)
Uno de los bloqueos/barreras que dificultan tener disciplina es la "motivación", normalmente se dice que necesitas de motivación para comenzar, pero es completamente al revés, la verdadera motivación viene tomando acción.
Tomas acción -> Experiencia -> Resultados -> Certeza y confianza -> Generas Inercia!
Es como un efecto bola de nieve, de menos a más, hasta que en cierto punto eres imparable.
"Progreso = Felicidad" Sé que es un mes tarde pero espero te ayude. XD
Cómo te fue?
Muy ilustrativo todo, felicito a este joven que quiere dar y compartir lo que sabe
Muy buenas reflexiones. Y valiosas técnicas las que nos compartes, gracias, las pondré en práctica. Un abrazo,
Gracias Pablo, que bueno es saber que se puede aprender, yo siempre decía que no podía no podía porque no lograba recordar, y ahora me doy cuenta que nunca tuve los mecanismos adecuados para aprender
Da gusto ver jovenes que se esfuerzan. asi.....
Que Dios los bendiga y siga ayudando...
Acabo de descubrir sobre este tema y aunque es algo nuevo para mi, me gusta mucho. Me gusta mucho la forma en la que te expresas y te das a entender muy bien
Un placer! Me da gusto que te haya aportado valor. Espero sigas aprendiendo cada vez mejor y avanzando en este tema tan maravilloso. Saludos!
Gracias Pablo por tus palabras, me dan fuerzas para seguir y No renunciar a mi carrera, excelente video!!!
Floraldine Avila Docente desde Colombia, por primera vez encuentré tu video y me parecio super ya estoy creando un cuento para la enseñanza del abecedario en ingles ya que mi reto es de aprender, aprender cuento con 65 años, pero con muchas deeos de hacer que mis estudiantes aprendan con placer FELICITACIONES
Soy Graciela! Me encantó el ejercicio! Me fué genial, sólo fallé en una imagen.
Es magnífico este canal!!! Muchas gracias Pablo! 🇺🇾
Gracias Pablo por compartir, lo pondré en práctica y ya compartiré mi experiencia.
buenisimo,me ha encantado menuda lección , manera excelente de practicar la memoria,gracias por conpartir tu saviduria.
Maravilloso conocimiento, gracias,lluvias de bendiciones, desde, Santo Domingo,este,República Dominicana...
excelente!!! algo asi hice para aprender los nombres de personas que conocia y luego no recordaba como se llamaban, entonces empece a relacionar el nombre de la persona con algo o alguien y asi recordaba. gracias
Excelente . Muy bien explicado . Tengo 43 años ,desde hace tiempo ,estoy constantemente estudiando todo lo relacionado con el cerebro . La cuestión, es que a pesar de que me apasiona y entiendo la información ,cuando quiero contarlo o enseñar ,no recuerdo,no puedo hacerlo .No asimilo y me frustra. Saludos cordiales .Sole,Uruguay
Excelente mis mejores deseos en estas fiestas y agradecer por tan valiosos materiales que compartes.
Hoy tuve mi primer taller contigo, es increible como expicas! me estoy prearando para realizar un examen de admision para la universidad, por eso decidi comenzar a seguirte, espero obtener buenos resultados :)
Pablo Lomelí, Dios te llene de bendiciones hoy, mañana y siempre. Muchas gracias por compartir tus conocimientos y sabiduría. 🤴😘🤗😇❤😍🥰☀️
Muchas gracias, hoy elijo crearme y ser una atleta mental. Inspiras
Tengo 74 años y qué interesante el aprendizaje para activar la memoria , bendiciones. Desde Cusco Perú muchos saludos.
super , felicitaciones y gracias por compartir con nosotros todos esos ejercicios
Wow!!! Que vídeo más LARGO y más INTERESANTE , NO adelante nada por el contrario , lo repetía, mil gracias por darnos tantas ideas para la memoria , no me pierdo tus vídeos y todos son super interesantes , Dios te bendiga y sigue compartiendo tan valiosa información
Súper video , muchas gracias por toda esta información,muy valiosa.
¡Felicidades Pablo!, es admirable que respondas a consultas. ¡Mucho éxito!
Lo encontre hoy lo segui con el tema de como mejorar la memoria,y es verdad q.cuando hay mucho estrés no memorisa nada..lo veo y es muy interesante lo practicaré,saludos desde Grecia..
Gracias Pablo es hermoso tu método tengo 72 años y me olvido a menudo .Pero tu guía es.perfecta .Lo considero muy alentador en mi caso. Bendiciones.Aurora desde.Argentina
Yo quiero ser licenciada en admi de negocios internacionales y pues después de escucharte me asombra porque las decisiones son lo que nos forman y tal vez no en algo que nos imaginábamos es asombroso ...y sobre todo porque tú lo buscaste eso es lo que más me motiva a buscar lo que quiero y hacer que llegue a mi
MILLON GRACIAS GRACIAS X TODA SU VIDA Y DESEOS DE ENSEÑAR Y COMPARTIRNOS SU CONOCIMIENTO VALIOSISIMO NO SOLO A LOS MAYORES SINO A TODO EL MUNDO EN GENERAL. UN TEMA Q NOS CAUSO MUCHOS PROBLEMAS. MARAVILLOSO MI GENTE BELLA Y BENDECIDA. MILLON GRACIAS. GRACIAS.
Hola 👋👋👋 desde Venezuela excelente tu programa Pablo te quiero decir que fui muy buena 👍👍👍 estudiante todo lo memorizaba y de adulta aplicó la asociación visualización y el espacio memoriso mucho los números nombres direcciones me gustó mucho tu charla por eso 👌👌👌👌👌👌👌❤️❤️❤️
Excelente muy buena entrevista ya habia empezado y por un momento lo deje,pero son buenos consejo.Gracias.
Felicidades excelente clases dios te bendiga siempre.
Estas clases están bien importantes te agradezco mucho siento que cambiaré mi rutina diaria de vivir y aprender algo nuevo todos los días
Q bueno. Escuchar esto .x q estpy muy. Oñvidadisa.y al escucharte. Me dio la idea .de estrenar la mente .lo demas ño manejo .lo de la respiracipn y meditar ..muchas gs 🙏
Muy agradecida de este programa. Gracias.
Pablo gracias muy interesante todos tus talleres ,mil gracias
Eres Genial Pablo Lomeli !
Gracias por los ejercicios para la memoria. Dios lo bendiga.
Pablo gracias por compartir tu sabiduría!
Muy buena entrevista y super interesante, totalmente beneficioso para todos sin excepcion, voy a buscar tu pagina de taller abierto xq estoy convencida de k me va a ayudar mucho, gracias
Si me encantó mucho , gracias por su valiosa enseñanza . Esto es nuevo para mi y era lo que busque por mucho tiempo y estoy feliz con haberlo encontrado , lo seguiré siempre gracias bendiciones
Gracias.pablo
Exelente.programa.lo.practicare..saludos.
Muy bueno! Lo felicito !gracias por compartirlo,
Quiero ser como usted joven que no se me olvide nada buen sistema de memorización felicitaciones gracias gracias gracias por compartir estos conocimientos.
Gracias por compartir sus conocimientos y recomendaciones Dios te bendiga
¡Híjole, cada vez me sorprendes más y haces que yo me sorprenda conmigo misma! Hice los ejercicios y ¡no me falló ningunoooooo! Me encanto, muchas gracias Pablo, no, ya no eres Pablo ¡eres mi sensei! 😄👏👏👏👏
Gracias por compartir esos ejercicios de memorization wue en estos mom.entos
Son muy necesarios
El señor lo bendiga siempre por ser tan especial y ayudar con sus conocimientos gracias por tus enseñanzas
Excelente información, la puse en práctica y me va de 10, muchas gracias,gracias.
Ahora sí debemos también aceptar sobretodo en gimnasia corporal poner la voluntad, a no mentirnos q nos olvidamos, por ejemplo hacer abdominales jajajaja
La voluntad también ayuda a no olvidar
Gracias!!!
¡Hola! ¡Saludos! Los pude hacer todos creo me fue bien, te admiro mucho y me gusta mucho todos tus videos. Muchas gracias por todo el conocimiento que compartes. Te deseo éxito.
Te admiro mucho sobretodo porque compartes tu conocimiento eso te hace más grande, ya que no solo te lo guardas para ti muchas gracias
Gracias por compartir sus enseñanzas. Dios le bendiga
Todo lo que enseñas me párese súper interesante Gracias Dios te siga bendiciendo como asta ahora
Excelente ejercicio muchas gracias 🙏🙏🙏
Mil gracias Pablo que charla tan interesante.
Agradecida muy excelentes en la utilidad y aplicación ayudará ha nuestra memoria adecuada y nutre la inteligencia.
hola , encontre esta paguina y me esta gustando mucho, tus temas sobre como desarrollar la memoria, tengo 52 años y estoy en un desafio nuevo en esta etapa de mi vida ,que la deddique solo a trabajar y nunca tuve tiempo para mi, entonces necesito entrenar mi memoria para poder retener , ,porque estoy estudiando un curso de anatomia y gerontologia, necesito mucho, mucho todo as las dicas para poder estudiar y retener, osea memorisar sobre todo para exponer, agradezco por compartir todo lo que sabes , espero conseguir mis metas contu ayuda ,,gracias , gracias,gracias!!!
Pablo cuando yo comense a estudiar siendo muy niño todo se me quedaba en la cabeza de un tiempo para acá a sido difícil bueno algunas cosa se olvidan me hice Cristiano y fue maravilloso todas las predicas las aprendí al momento con el tiempo se van yendo todas estas habilidades era maravilloso que se puede hacer
Es muy importante todo lo que estoy escuchando. Gracias.
20/20 si hace tiempo me di cuenta que era muy buena con mi memoria visual, sensorial y ahora a tu explicación con la memoria espacial, entiendo que son mis tres tipos mas fuertes de Menoría!! Gracias 🙏 excelente ejercicio 🤩
Genial Pablo. Gracias. Argentina
Te felicito,me motivo el vídeo gracias, gracias, gracias!!!
Impresionante que hayas tenido la dedicación de hacer un libro! (3 realmente.) te admiro solo por eso! gracias por compartir todo tu conocimiento, aunque lamento no adquirir los hábitos y métodos de estudios antes de haber concluido mi carrera universitaria, claro que mi carrera implica estudiar toda la vida y aun me espera los postgrados, así que utilizare los métodos para mi mejora como profesional y espero compartirselo a mis futuros hijos. Gracias!
Muy bueno lo voy a estar practicando con usted por mi salud mental
Pablo. Me parece muy interesante tus Classe y conocimiento. Quiziera solo hacerle una observacion de där tus Classe tranquilo, sin estres. Mi recordaste a muchos americanos que son extravaganta en Alemania y muchos Europeos seriös estudiosos LES LLAMAN A ESAS PERSONAS HOLLYWOOD PROPP TE DESEO MUCHO ÉXITO LO VALES. FELICIDADES
EXCELENTE EXCELENTE Y MUY VALIOSA INFORMACION . UN TEMA Q SIEMPRE ME CUESTIONE ME PREGUNTE SOBRE LA MEMORIZACIÓN Y APRENDIZAJE. Q DEBERÍA SER PRIORITARIO DESDE LA ENSEÑANZA PREESCOLAR Y TODAS LAS ETAPAS DE ESTUDIO VERDAD.
Que maravilla toda esa información para ayudar a conseguir un buen ejercicio durante el aprendizaje, felicitaciones soy una emprendedora.
Gracias, gracias me encantó extraordinario felicitaciones desde Perú.
Soy microbiología he tenido que usar mucho la memoria y ese ejercicio de recordar número de palabras importante lo he usado de manera instintiva es muy bueno GRACIAS muy util
Gracias Pablo por esta informacion. Ya mi cerebro no se siente tan viejito. - Bendiciones
Extraordinario. Yo quiero más!!!
Exelente mil gracias
Muchas gracias por compartir el encuentroen en su canal. Las dinamicas demostrativas de lo que se puede lograr con la implementacion de tecnicas, son muy inspiradoras, tanto asi que, me fui de inmediato a AMAZO y me compre el libro (Memoria Maestra) promocionado en la entrevista y recientemente descargue la guia de tecnicas de estudio.
¡Grascias mil por tan grandes aportes y que DIOS le bendiga mucho!
¡Plablo! 😊
Como siempre muy buenos tus vídeos c:
¡Gracias!
Gracias por tus palabras me inspiras mucho en mi vida personal.
Excelente Pablo tus enseñanzas
Gracias por compartir 🙏 bendiciones ☺️
Tengo 50 años deje de estudiar hace muchos años pero tengo problemas de retención de me olvida todo enseguida pero escuchándolos a ustedes me dió más confianza ya estaba por dejar de estudiar