Добрый день.Особое мнение.Мое. Еду превратили в отдушину.А самые долгожители-Люди пережившие блокаду.У меня много примеров моих знакомых и их родителей.Чем меньше ешь,тем дольше живёшь!
Люблю супы,но только в обед ем,котлеты,но не каждый день и эклеры это вообще самый вкусный десерт.Не полная,не толстею.Ем всё что хочу,но только ограниченно,я не могу много и всегда только одно блюдо,через время другое.А 3 блюда сразу это не моё,зачем компот делать внутри.Всё отдельно жидкость до или после 20,30 минут после еды.Никогда жажда не мучает.Получается весь день сыта.В определенные часы завтрака ,обеда и ужина.Утром жиры ,в обед белки желательно,вечером что то не сложное.Но специалисты реабилитировали и говорят можно немного варённого мяса и рыбу вареную,тушенную.Думаю это правильный подход.Спасибо за ценную для нас передачу.🌟🍒🥗🍒🌄.
Добрый день, Александр Леонидович. Спасибо большое Вам за интересную передачу. Дальнейших Вам успехов во всём. Очень рада Вас всегда слушать и созерцать, всех благ Вам и никогда не болеть... ❤❤❤🥰
Доброе утро! Спасибо за сегодняшний выпуск! Много узнала интересного для себя!! Хочу сказать по поводу похудения - нужно есть небольшими порциями и часто!! Нужно ходить больше пешочком!! Здоровья всем!!❤😊
Здравствуйте Доктор Может вы не читаете сообщения не знаю, но всё равно напишу страдают Лунатизмом Хорошо было бы если вы сделали на эту тему передачу вроде бы лет 14 перестала а сейчас этот недуг вернулся ко мне последние 2 года очень беспокоит плюс к этому прибавилось ещё одно начало прятать во сне вещи кольца серьги какие-то драгоценности прячу потом Еле нахожу и самое интересное никто этого не видит и не слышит дома. Вроде бы ложусь хорошо просыпаюсь в другом месте естественно получается я просыпаюсь хожу по дому чем-то занимаюсь вообще не помню. врачам обращаться боюсь очень , тяжёлых препаратов чтобы не усугубило моё состояние.
Если образуются синяки - проверьте, нет ли у лекарств, которые вы принимаете в списке побочных эффектов эти свойства. Отмените такие лекарства или замените.
Вот да, в столовках кормили на убой на тот же рубль в некоторых местах можно было набрать что поднос не вмещал. И что странно так не распирало. Думаю что дело в сладком, нынче куда не кинь везде добавки и сахара.
Доктор пожалуйста расскажите о глосалгии,не лечится никак уже четвертый месяц.Язык ороговел ,шершавый как у кошки и налет белый такой иногда желтоватый.Не чистится никак иногда сухость такая что аж горло дерет кашляю от этого ,и заметила чихаю часто очень.Температуры нет,воспалет вкусовой сосочек збоку у корня языка,такой чувствительный,иногда болит отдает в ухо.Колет так во рту иногда жгет,ужас как это надоело,но налет никак не чистится,пролечила желудок,мимо,полоскала всякими хлоргексидинами,мимо,что делать это просто ужас.Помогите пожалуйста.
Добрый день.Особое мнение.Мое. Еду превратили в отдушину.А самые долгожители-Люди пережившие блокаду.У меня много примеров моих знакомых и их родителей.Чем меньше ешь,тем дольше живёшь!
Good morning and happy New week, thank you for your explication dr Aleksander Myasnikov ❤
Полезная информация про здоровье
Люблю супы,но только в обед ем,котлеты,но не каждый день и эклеры это вообще самый вкусный десерт.Не полная,не толстею.Ем всё что хочу,но только ограниченно,я не могу много и всегда только одно блюдо,через время другое.А 3 блюда сразу это не моё,зачем компот делать внутри.Всё отдельно жидкость до или после 20,30 минут после еды.Никогда жажда не мучает.Получается весь день сыта.В определенные часы завтрака ,обеда и ужина.Утром жиры ,в обед белки желательно,вечером что то не сложное.Но специалисты реабилитировали и говорят можно немного варённого мяса и рыбу вареную,тушенную.Думаю это правильный подход.Спасибо за ценную для нас передачу.🌟🍒🥗🍒🌄.
Большое спасибо Доктор❤❤❤
Добрый день Александр Леонидович...
Всегда смотрю ваши программы про здоровье..
Я многое узнала полезного с вашей программы..Спасибо вам
Доброе утречко, какая радость видеть милого нашего доктора, день удался, настроение поднялось. Спасибо за Ваши советы и рекомендации ❤️❤️❤️❤️❤️
Добрый день, Александр Леонидович. Спасибо большое Вам за интересную передачу. Дальнейших Вам успехов во всём. Очень рада Вас всегда слушать и созерцать, всех благ Вам и никогда не болеть... ❤❤❤🥰
Доброе утро! Спасибо за сегодняшний выпуск! Много узнала интересного для себя!! Хочу сказать по поводу похудения - нужно есть небольшими порциями и часто!! Нужно ходить больше пешочком!! Здоровья всем!!❤😊
Доброе утро спасибо за передачу
Вот так, что занимаешься спортом, что нет инфаркт может случиться независимо от образа жизни ☝☝☝
Вы очень хороший доктор,дай бог вам здоровья 🥰🥰🥰🥰
SPASIBO DOKTOR❤
Здравствуйте Доктор Может вы не читаете сообщения не знаю, но всё равно напишу страдают Лунатизмом Хорошо было бы если вы сделали на эту тему передачу вроде бы лет 14 перестала а сейчас этот недуг вернулся ко мне последние 2 года очень беспокоит плюс к этому прибавилось ещё одно начало прятать во сне вещи кольца серьги какие-то драгоценности прячу потом Еле нахожу и самое интересное никто этого не видит и не слышит дома. Вроде бы ложусь хорошо просыпаюсь в другом месте естественно получается я просыпаюсь хожу по дому чем-то занимаюсь вообще не помню. врачам обращаться боюсь очень , тяжёлых препаратов чтобы не усугубило моё состояние.
Доброе. утро. ДОКТОР. большое. спасибо❤❤❤
❤❤😘🤗Love you today..Love you tomorrov..Love you forever..Alek ❤❤
Если образуются синяки - проверьте, нет ли у лекарств, которые вы принимаете в списке побочных эффектов эти свойства. Отмените такие лекарства или замените.
А где выпуск за субботу?
В субботу не было выпуска.
😢
Доктор, про эклер- точно как я !😂
В советские времена ели супи,питались 4-5 раз в день,ели нор ,не обжирались,не било столько свиноподобних ,с животищами,особ мужики,фу
Вот да, в столовках кормили на убой на тот же рубль в некоторых местах можно было набрать что поднос не вмещал. И что странно так не распирало. Думаю что дело в сладком, нынче куда не кинь везде добавки и сахара.
СПАСИБО ДОКТОР!!! ВСЕ ЯСНО И ПОНЯТНО!!!! ВСЕМ МИРА И ЗДОРОВЬЯ!!!!!👍👍👍
❤❤❤
❤ Intelligemment, gaiement😂❤
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о димексиде.
❤всё понятно,без комментариев.
Вы супер!🙏👍❤👍👍
Сегодня хоть нормальная женщина инженер - строитель ,не выбражала, не выпендривалась, как многие делают, приятно было посмотреть.
Александр Леонидович...у меня есть к вам вопрос..
Если это можно...ответте мне..
Лекарство Кардионео...где можно преобрести ...?
Девочки в какой бол це работает Мясникова Александр
Пищевой, продуктовый,гастрономический ; 🌮🌯🍔🍟🍕🌭🥪🧁🍰🥧🧁🍫🍨🍧🍷🍺🍻🥂🍷🍾 разврат-развратный , кишкоблудство-кишкоблудное , чревоугодие-чревоугодное ,обжор-обжорный 😋😛😜🤪🤤...!
Всем крепкого здоровья и хорошего дня.❤
" Все в меру сказал Неру"😂
Ай ля-ля вкусняшка 🤪🤤😋 ...! И полетели волосы 😐🤯 ! Чё орёшь 😐🤔☹️ !? Тоси - боси , Аля-улю ! Отписочка внизу ✍️🖋️👇🤙⤵️⏬ ...!
Доктор пожалуйста расскажите о глосалгии,не лечится никак уже четвертый месяц.Язык ороговел ,шершавый как у кошки и налет белый такой иногда желтоватый.Не чистится никак иногда сухость такая что аж горло дерет кашляю от этого ,и заметила чихаю часто очень.Температуры нет,воспалет вкусовой сосочек збоку у корня языка,такой чувствительный,иногда болит отдает в ухо.Колет так во рту иногда жгет,ужас как это надоело,но налет никак не чистится,пролечила желудок,мимо,полоскала всякими хлоргексидинами,мимо,что делать это просто ужас.Помогите пожалуйста.