باید و نبایدهای ورزشی،که هیچکس بهتون نمیگه!🤫🫢 |ولاگ ورزشی

ورزش هم باعث سلامتیه هم می‌تونه عاملی بشه ک سلامتیتو از دست بدی !🫢
اگه اطلاعات و دانش کافی راجع به بدن خودت، راجع به ورزشی که انتخاب کردی نداشته باشی 🤌
تو این ویدیو من بهت راهی رو نشون میدم که می‌تونی با جواب دادن به ۶تاسوال به راحتی ورزش مناسب خودتو انتخاب کنی و در اون به اهدافی که داری برسی 😍✨❤️
حالا از به دست آوردن سبک زندگی سالم گرفته تا لاغری و عضله سازی و بدنسازی یا هر هدف دیگ ای که داری ❤️
.
.
.
رفیق ! مرسی که تا اینجا اومدی 🥰
خوشحال میشم کانال و سابسکرایب کنی
و بیشتر بمونی 😉
ولاگ
ولاگ ورزشی
ولاگ ورزش
ولاگ روزانه
ولاگ روزمرگی
ولاگ روزمره
یک روز با من
ولاگ فارسی
روزمره
روزمرگی
لایف استایل
راضیه خسروی
#روزمره
#روزمرگی
#ولاگ
#روزانه
#دانشجو
#ورزش
#dailyvlog
#dailyroutine
#productive
#vlog
#Raziehkhosravi