Super że taka niska kaloryczność. Ciężko jest taką znaleźć, a osoby na wyższej kaloryce poprostu mogą sobie coś do tego jadłospisu dodać. Ania jesteś super!
Czekam na leginsy, domyślam się, że będą sztosem, bo wiem, że jak coś robisz to zabierasz się za to w 100%, wiem, że coś co dobre i co wymagało od Ciebie tyle czasu tez kosztuje, ale mam nadzieję, że będę mogła sobie na nie pozwolić ❤️
Co do pierwszego przepisu: znam ten sam od może roku, robię nawet całe omlety ze startym jabłkiem i wychodzi zajebiscie. Tu chodzi o jabłko: najlepiej wybierać te mniej słodkie typu jonagold, bo właśnie zrobi Ci się papka
Mega lubie tą serie vlogów ❤️ fajnie, by było zobaczyć wersje wegańska/bez laktozy/bez mięsa ale z rybą - inne kombinacje ✌🏼 od 2 tygodni nie jem mięsa i bez laktozy to na co dzień już od dawna - szukam pomysłów na jedzonko
uwielbiam twoje filmy! fajnie by było jakbyś do tych full day of eating wstawiała tez takie wstawki co robisz na codzień, np. jak idziesz z psem na spacer, twoja pielęgnacja, jak jedziesz na zakupy czy coś, coś co robisz w ciągu tego dnia jak nagrywasz! ❤️❤️
Widzę że czasami używasz takich klasycznych aromatów spożywczych z marketu. Próbowałaś takich ze słodzikiem typu funky flavors/krukam? Nigdy ich u ciebie nie widziałam a uważam że to super produkty i fajnie by pasowały do twoich przepisów + nie nudzi nas ten kontent 😋 Uwielbiam oglądać takie zwykłe codzienne vlogi z prostymi przepisami
niedziela a tu taka niespodzianka ! Aniu gratuluje Ci wydania leginsow . Juz wiem co jem jutro na sniadanie , placuszki napewno bede pychotka. Ja uwielbiam twoe full day of eating mne niegdy one nie nudza. Chce wiecej ... pozdrawiam
Super pomysly na jedzenia na pewno skorzystam Ale preferuje Dieter tak 2000do 2400 troche bardziej kaloryczna Ale korzystam z twoich roznych przepisow bo sa latwe w przyrzadzaniui wychodza pyszne👍👍👍👍pozdrawiam Iwona
Uwielbiam krem z dyni, tak dawno nie robiłam.Musze koniecznie zrobić z Twojego przepisu❤️I mi zdecydowanie nie nudzi się ta seria, mogłabym oglądać codziennie bo zawsze jest jakiś przepis typowo pode mnie 😀😀❤️
Polecam gorąco zupę krem z dyni, właśnie z dodatkiem batata i kukurydzy, a przede wszystkim przypraw takich jak kurkuma, cynamon, garam masala, papryka ostra, trawa cytrynowa. W kuchni przyprawy robią największą robotę. Oczywiście dodaje również mleczko kokosowe i najważniejsze cebulę i czosnek🧡
12:31 Dlaczego niejodowana? O ile mi wiadomo to właśnie sól powinna być jodowana, by dostarczyć sobie chociaż trochę jodu i wtedy najlepiej dodać już do gotowej potrawy, by nie straciła tego składnika.
Sól niejodowana (nie podawana żadnym procesom) czyli - kamienna, jest solą naturalna wydobywaną z ziemi nieoczyszczoną, zawiera w sobie również jod (w mniejszej ilości) i mase innych mikroelementów dzięki którym ten jod się przyswaja natomiast sól jodowana zawiera owszem większe ilości jodu (które i tak nam się całkowicie nie przyswajają) jest oczyszczona i pozbawiona takich mikroelementów jak niejodowana. To są informacje od dietetyka i dwóch mam, mojej i Adama, dla mnie ma to sens :)
Przed chwilą był komentarz z twojej strony bez dopisku o dietetyku itp. tylko że „ - google”. I tak, to samo można przeczytać na temat tej soli czy też chociażby himalajskiej w internecie. A jednak ja się spotkałam od dietetyków np. na instagramie, różnych grafikach, że warto stawiać na jodowaną i nie kierować się tego typu stwierdzeniami. Soli i tak uzywa sie maksymalnie kilka g, wiec to za malo by zwracac uwage na obecnosc lub nieobecność tych mikroelementów, znikome ilosci. Natomiast jod jest ważny i nie bez powodu się sól joduje, większość może mieć jego niedobór. Ale nie mam zamiaru się kłócić, tylko chciałam nawiązać, bo spotkałam się z innymi informacjami niż twoje. Niemniej nie bede na sile przystawać przy swoim, kto wie - rozne rzeczy mozna przeczytac i sie samemu gubić w tym🙈
@@zuzanna647 Edytowałam komentarz ponieważ ten lepiej wyjaśniał moje zdanie. Wcześniejsze informacje były takie same. Myśle, że to nie kłótnia a kulturalna dyskusja. Ty masz takie zdanie, ja takie i wymieniamy się spostrzeżeniem. Ja uważam, że lepiej przyjąć coś w mniejszej ilości naturalnego co nam się przyswoi niż przyjmować większe ilości czegoś pozbawionego mikroelementów co i tak nam się nie przyswoi w pełni. Muszę poszukać badań na ten temat i wypowiem się głębiej :)
Ach, argumenty o wyższości "naturalności" danych produktów spożywczych/leków są moimi ulubionymi. Naturalna jest też anatoksyna-a - neurotoksyna sinic i też łatwo się przyswaja, ale niekoniecznie jest dobra dla organizmu człowieka. A jak już przy soli jesteśmy, to zamiast szukać jej magicznych właściwości powinniśmy ją raczej ograniczać, tak do 5g dziennie. Ale nawet w tych 5g soli jodowanej można znaleźć ok. 100 mikrogramów jodu, co +/- zaspokaja jego dzienne zapotrzebowanie i będziemy mogli syntezować sobie na spokojnie tetrajodotyroninę np. Zważywszy, że w dzisiejszych czasach duża część populacji nie spożywa odpowiedniej ilości ryb, to taka sól może być dobrym źródłem jodu.
dlaczego polecasz sól niejodowaną? przecież dzięki jodowaniu soli w znacznej mierze zlikwidowany został problem wola obojętnego w Polsce i na świecie? w sumie to jest to jedna z opcji profilaktyki chorób tarczycy
Sól kłodawska niejodowana (nieoczyszczona) zawiera biopierwiastki takie jak magnez, mangan, żelazo, cynk, miedź, wapń, potas i selen. To one sprawiają, że sól z Kłodawy jest tak zdrowa i wartościowa. Mikroelementy mają zbawienny wpływ na proces przemiany materii, a także odpowiadają za wchłanianie enzymów - google.
@@annakarcz dzięki za odpowiedź! Tylko że wśród makro i mikroelementów, które wymieniłaś nie ma jodu, o którym pisałam. Nie wiem jak wygląda u Ciebie sytuacja z tarczyca - może na coś chorujesz i akurat dla Ciebie sól niejodowana jest lepsza, jednak dla przeciętnego Polaka zdecydowanie lepsza jest sól jodowana - nie bez powodu w końcu poddaje się ją procesowi jodowania. Dzięki temu zapobiegamy niedoborom jodu w populacji a co za tym idzie właśnie wspomnianemu wcześniej wolu czy niedoczynnosci tarczycy. Dlatego myśle ze promowanie tego typu soli bez dłuższego wyjaśnienia, dlaczego akurat taka stosujesz może być szkodliwe
@@annakarcz co to znaczy wchłanienie enzymów? O ile mi wiadomo, białka (enzymy to białka) są rozkładane w przewodzie pokarmowym i wchłaniane jako pojedyncze aminokwasy. Jedyne o co tu może chodzić, to że niektóre z wymienionych pierwiastków pełnią funkcję kofaktorów - czyli umoiżliwiają pracę tym enzymom. Jednak taki błąd w tekście świadczy tylko o słabiej jakości źródła.
@@elagluck5939 Kurcze nie do końca się zgodzę, z informacji które mam sól niejodowana (nie podawana żadnym procesom) czyli - kamienna, jest solą naturalna wydobywaną z ziemi nieoczyszczoną, zawiera w sobie również jod (w mniejszej ilości) i mase innych mikroelementów dzięki którym ten jod się przyswaja natomiast sól jodowana zawiera owszem większe ilości jodu (które i tak nam się całkowicie nie przyswajają) jest oczyszczona i pozbawiona takich mikroelementów jak niejodowana. To są informacje od dietetyka i dwóch mam, mojej i Adama, dla mnie ma to sens :)
@@annakarczmożesz spróbować na blachę w kawałkach mniejszych... Ta piżmowa piecze i gotuje się długo lepsza hakaido😊 bo 20 min i gotowa ale teraz nie ma😅 Placki zrobię na bank!!!
ania, co do napojów zero, obok tego fuze tea u mnie miejsce top zajmuje fanta shokata, taka w niebieskiej butelce, do kupienie m.in w żabce, polecam wypróbować
@@anastazjakot4620 Ale mnie nie interesuje jaką sól Ty jesz, możesz jej nawet w ogóle nie jeść - mi to lotto. Ania poleca konkretną sól, chyba mam prawo się wypowiedzieć, że faktycznie inna będzie lepsza? Bo w tym wypadku jednak przekaz jest skierowany do większej liczby osób. Chyba nie rozumiesz zamysłu rozmów z widzami i przekazywania między sobą informacji i spostrzeżeń. Jakby tak człowiek nigdy nie korzystał z wiedzy innych ludzi to nigdy by nic nie osiągnął i nigdy się niczego nie dowiedział, przecież nie każdy musi wszystko wiedzieć od razu :))
Kto normalnie chodzimy na 8 godzin do pracy ma czas rano wstać przygotować się roboty i jeszcze sobie smazyc jakieś placki z jabłkami ? To o której wy wstajecie ? 😅😅 to jest wszystko nie realne
@@Carlotaq bzdury. Może czas maja takie jutuberki i jutuberzy na babranie się w kuchni bo nie musza z rana zasuwać do pracy 😀 większość tutaj sobie to ogląda jako ciekawostkę i nabija im odtworzenia a i tak mało kto robi tak w realnym życiu. Na innym kanale jeszcze jedzenie śniadania w naczyniu z kokosa na drugim w misce z bambusa żeby nakręcać sprzedaż swoich naczyń. Jeszcze trochę będą śniadania na korze z drzewa 😀😀😀 baju baju nikt tak nie żyje poza tymi gwiazdami z jutuba
@@jednorozec1605 no gdzie dwie 😀 co najmniej trzy. Jeszcze trzeba kamery rozstawić zrobić makeup co by dobrze wyjść, umyć miski z kokosa, nagrac wstęp jak się to ciężko pracuje przy kompie a potem iść do pracy ? Zaraz zaraz przecież siedzą w domu . Wiec szybciutko spiesza się na siłownie 😀😀😀
Jak dla mnie to mogłabyś nagrywać codziennie nowy film "co jem w ciągu dnia", mega mnie to relaksuje i uwielbiam Twoje przepisy! :D ❤️
Uwielbiam tą serię ❤️ następnym razem może twoja kaloryczność czyli 2200-2400😊
Super że taka niska kaloryczność. Ciężko jest taką znaleźć, a osoby na wyższej kaloryce poprostu mogą sobie coś do tego jadłospisu dodać. Ania jesteś super!
Niska kaloryczność? 1700 kalorii jest rącze wysoka kalorycznoscia
W porównaniu z resztą filmików Anii to stosunkowo nieskie zapotrzebowanie
Czekam na leginsy, domyślam się, że będą sztosem, bo wiem, że jak coś robisz to zabierasz się za to w 100%, wiem, że coś co dobre i co wymagało od Ciebie tyle czasu tez kosztuje, ale mam nadzieję, że będę mogła sobie na nie pozwolić ❤️
Zrobiłam placuszki i właśnie jem i pycha są! Jak dla mnie filmiki z tym co jesz mogłoby być codziennie, kocham je ! :)
Co do pierwszego przepisu: znam ten sam od może roku, robię nawet całe omlety ze startym jabłkiem i wychodzi zajebiscie. Tu chodzi o jabłko: najlepiej wybierać te mniej słodkie typu jonagold, bo właśnie zrobi Ci się papka
Mega lubie tą serie vlogów ❤️ fajnie, by było zobaczyć wersje wegańska/bez laktozy/bez mięsa ale z rybą - inne kombinacje ✌🏼 od 2 tygodni nie jem mięsa i bez laktozy to na co dzień już od dawna - szukam pomysłów na jedzonko
Byla ostatnio
@@Carlotaq okej dzięki, najwidoczniej przeoczyłam ten vlog
uwielbiam twoje filmy! fajnie by było jakbyś do tych full day of eating wstawiała tez takie wstawki co robisz na codzień, np. jak idziesz z psem na spacer, twoja pielęgnacja, jak jedziesz na zakupy czy coś, coś co robisz w ciągu tego dnia jak nagrywasz! ❤️❤️
Jeśli lubisz takie filmy, zapraszam do siebie, dopiero rozpoczynam przygodę z CZcams, ale w takim stylu uwielbiam nagrywać ❤
Widzę że czasami używasz takich klasycznych aromatów spożywczych z marketu. Próbowałaś takich ze słodzikiem typu funky flavors/krukam? Nigdy ich u ciebie nie widziałam a uważam że to super produkty i fajnie by pasowały do twoich przepisów
+ nie nudzi nas ten kontent 😋 Uwielbiam oglądać takie zwykłe codzienne vlogi z prostymi przepisami
niedziela a tu taka niespodzianka ! Aniu gratuluje Ci wydania leginsow . Juz wiem co jem jutro na sniadanie , placuszki napewno bede pychotka. Ja uwielbiam twoe full day of eating mne niegdy one nie nudza. Chce wiecej ... pozdrawiam
Robiąc krem polecam przed zalaniem wrzątkiem podsmażyć warzywa na oliwie, smak na pewno na +
Super pomysly na jedzenia na pewno skorzystam Ale preferuje Dieter tak 2000do 2400 troche bardziej kaloryczna Ale korzystam z twoich roznych przepisow bo sa latwe w przyrzadzaniui wychodza pyszne👍👍👍👍pozdrawiam Iwona
Niektórzy dietetycy mają błędne informacje A co do mleczka kokosowego polecam kartonik niż puszkę zdrowsze🤗
Dziękuje za wszystkie przepisy, które tworzysz już od tylu lat ❤️ kolejny się udał i jest przepyszny, te placki teraz będę jadła cały czas ! 🥰🥰🥰
Bardzo wszystko smakowite. Zwłaszcza ostatnia propozycja 😊 Smacznego ❤
Akurat ja zawsze do takich pancakes ścieram jabłka lub blenduje i wychodzą cudownie 🥰
Uwielbiam krem z dyni, tak dawno nie robiłam.Musze koniecznie zrobić z Twojego przepisu❤️I mi zdecydowanie nie nudzi się ta seria, mogłabym oglądać codziennie bo zawsze jest jakiś przepis typowo pode mnie 😀😀❤️
1800 ;) Jak dla mnie 3 posiłki to idealna opcja :)
Bardzo bym chciała, abyś nagrała film jak liczysz kalorie. Mam nadzieję, że kiedyś się taki pojawi 😃
Lody są spoko alternatywą ✨ a pancakes wyglądają mega! Muszę wyprobowac
Ania: kocha robić full day of eating
Ludzie: kochana to oglądać
Idealne połączenie ❤️
Aaa❤️❤️❤️
Polecam gorąco zupę krem z dyni, właśnie z dodatkiem batata i kukurydzy, a przede wszystkim przypraw takich jak kurkuma, cynamon, garam masala, papryka ostra, trawa cytrynowa. W kuchni przyprawy robią największą robotę. Oczywiście dodaje również mleczko kokosowe i najważniejsze cebulę i czosnek🧡
Uwielbiam cię !!! Następny full day of eating nagraj ze swoją obecną kalorycznością🥰🤩
Taak, to fuzetea jest mega! Super filmik, jak zawsze 😊
Do kremu z dyni super pasują też pestki granata, polecam wypróbować:)
Nagrywaj nawet częściej - mega lubię te filmy!!
Normalnie idealna niedziela, filmik od Ani, dobre jedoznko i idealnie ❣
Super vlog. Zawsze można zaczerpnąć inspirację 👍
właśnie jem te placzuszki - MEGA!! polecam 100/10
12:31 Dlaczego niejodowana? O ile mi wiadomo to właśnie sól powinna być jodowana, by dostarczyć sobie chociaż trochę jodu i wtedy najlepiej dodać już do gotowej potrawy, by nie straciła tego składnika.
Sól niejodowana (nie podawana żadnym procesom) czyli - kamienna, jest solą naturalna wydobywaną z ziemi nieoczyszczoną, zawiera w sobie również jod (w mniejszej ilości) i mase innych mikroelementów dzięki którym ten jod się przyswaja natomiast sól jodowana zawiera owszem większe ilości jodu (które i tak nam się całkowicie nie przyswajają) jest oczyszczona i pozbawiona takich mikroelementów jak niejodowana.
To są informacje od dietetyka i dwóch mam, mojej i Adama, dla mnie ma to sens :)
Przed chwilą był komentarz z twojej strony bez dopisku o dietetyku itp. tylko że „ - google”. I tak, to samo można przeczytać na temat tej soli czy też chociażby himalajskiej w internecie. A jednak ja się spotkałam od dietetyków np. na instagramie, różnych grafikach, że warto stawiać na jodowaną i nie kierować się tego typu stwierdzeniami. Soli i tak uzywa sie maksymalnie kilka g, wiec to za malo by zwracac uwage na obecnosc lub nieobecność tych mikroelementów, znikome ilosci. Natomiast jod jest ważny i nie bez powodu się sól joduje, większość może mieć jego niedobór. Ale nie mam zamiaru się kłócić, tylko chciałam nawiązać, bo spotkałam się z innymi informacjami niż twoje. Niemniej nie bede na sile przystawać przy swoim, kto wie - rozne rzeczy mozna przeczytac i sie samemu gubić w tym🙈
@@zuzanna647 Edytowałam komentarz ponieważ ten lepiej wyjaśniał moje zdanie. Wcześniejsze informacje były takie same. Myśle, że to nie kłótnia a kulturalna dyskusja. Ty masz takie zdanie, ja takie i wymieniamy się spostrzeżeniem.
Ja uważam, że lepiej przyjąć coś w mniejszej ilości naturalnego co nam się przyswoi niż przyjmować większe ilości czegoś pozbawionego mikroelementów co i tak nam się nie przyswoi w pełni. Muszę poszukać badań na ten temat i wypowiem się głębiej :)
Sol powinna być jodowana...
Ach, argumenty o wyższości "naturalności" danych produktów spożywczych/leków są moimi ulubionymi. Naturalna jest też anatoksyna-a - neurotoksyna sinic i też łatwo się przyswaja, ale niekoniecznie jest dobra dla organizmu człowieka. A jak już przy soli jesteśmy, to zamiast szukać jej magicznych właściwości powinniśmy ją raczej ograniczać, tak do 5g dziennie. Ale nawet w tych 5g soli jodowanej można znaleźć ok. 100 mikrogramów jodu, co +/- zaspokaja jego dzienne zapotrzebowanie i będziemy mogli syntezować sobie na spokojnie tetrajodotyroninę np. Zważywszy, że w dzisiejszych czasach duża część populacji nie spożywa odpowiedniej ilości ryb, to taka sól może być dobrym źródłem jodu.
dlaczego polecasz sól niejodowaną? przecież dzięki jodowaniu soli w znacznej mierze zlikwidowany został problem wola obojętnego w Polsce i na świecie? w sumie to jest to jedna z opcji profilaktyki chorób tarczycy
Masz rację.
Sól kłodawska niejodowana (nieoczyszczona) zawiera biopierwiastki takie jak magnez, mangan, żelazo, cynk, miedź, wapń, potas i selen. To one sprawiają, że sól z Kłodawy jest tak zdrowa i wartościowa. Mikroelementy mają zbawienny wpływ na proces przemiany materii, a także odpowiadają za wchłanianie enzymów - google.
@@annakarcz dzięki za odpowiedź! Tylko że wśród makro i mikroelementów, które wymieniłaś nie ma jodu, o którym pisałam. Nie wiem jak wygląda u Ciebie sytuacja z tarczyca - może na coś chorujesz i akurat dla Ciebie sól niejodowana jest lepsza, jednak dla przeciętnego Polaka zdecydowanie lepsza jest sól jodowana - nie bez powodu w końcu poddaje się ją procesowi jodowania. Dzięki temu zapobiegamy niedoborom jodu w populacji a co za tym idzie właśnie wspomnianemu wcześniej wolu czy niedoczynnosci tarczycy. Dlatego myśle ze promowanie tego typu soli bez dłuższego wyjaśnienia, dlaczego akurat taka stosujesz może być szkodliwe
@@annakarcz co to znaczy wchłanienie enzymów? O ile mi wiadomo, białka (enzymy to białka) są rozkładane w przewodzie pokarmowym i wchłaniane jako pojedyncze aminokwasy. Jedyne o co tu może chodzić, to że niektóre z wymienionych pierwiastków pełnią funkcję kofaktorów - czyli umoiżliwiają pracę tym enzymom. Jednak taki błąd w tekście świadczy tylko o słabiej jakości źródła.
@@elagluck5939 Kurcze nie do końca się zgodzę, z informacji które mam sól niejodowana (nie podawana żadnym procesom) czyli - kamienna, jest solą naturalna wydobywaną z ziemi nieoczyszczoną, zawiera w sobie również jod (w mniejszej ilości) i mase innych mikroelementów dzięki którym ten jod się przyswaja natomiast sól jodowana zawiera owszem większe ilości jodu (które i tak nam się całkowicie nie przyswajają) jest oczyszczona i pozbawiona takich mikroelementów jak niejodowana.
To są informacje od dietetyka i dwóch mam, mojej i Adama, dla mnie ma to sens :)
nie mogę się doczekać legginsów!!!
Ja też, ale najpierw poczekam na opinie innych i dopiero wtedy kupię.
No muszę w końcu zabrać się za któryś z przepisów 😀 uwielbiam tą serię
Najlepsza seria na CZcams ❤️❤️
Genialne są Twoje filmy !
Jakim cudem te MISTRZOWSKIE pancakes maja 41g Białka ?
Mnie ta seria nigdy nie znudzi. :) Czekam na legginsy, czy zbierasz już zapisy? :D
Ja zupkę robię jeszcze bardziej gęstą. Taką, że łyżka stoi 😁
Potrzebowałam tego filmuuu
Uwielbiam twoje foodbooki ❤️
Hmm najpierw robisz serie testowania leginsow, prawie wszystkie Ci nie pasowaly a nagle od razu promujesz swoje:D
Miałam niektóre co skrytykowała np i w 100% zgadza się z jej opinią. Chociażby te od stronga- jak dla mnie są porażką..
Aniu spróbuj upiec dynię w piekarniku a reszta tak jak Ty robisz....inny smak 😊
I wypróbuj curry i kurkumę...pychota
Chętnie gdyby nie mój piekarnik wielkości mikrofali 🙈 wiem, że wtedy zupa jest bardziej aromatyczna, wypróbuje w nowym mieszkaniu!
@@annakarczmożesz spróbować na blachę w kawałkach mniejszych...
Ta piżmowa piecze i gotuje się długo lepsza hakaido😊 bo 20 min i gotowa ale teraz nie ma😅
Placki zrobię na bank!!!
ania, co do napojów zero, obok tego fuze tea u mnie miejsce top zajmuje fanta shokata, taka w niebieskiej butelce, do kupienie m.in w żabce, polecam wypróbować
Dajesz Layli taką karmę z sieciówki? :o
Czy podejmie Pani wyzwanie i zrobi dzien jedzenia z niskim indeksem glikemicznym ?
Pancakes wyglądają obłędnie 🤤
uwielbiam tą serię. czekam na kolejne filmiki
Uwielbiam dynie. Wszystko z niej można wyczarować 🙂
super filmik !
Na czym smażysz te racuszki??
Z ciekawosci na jakiej cyferce kuchenki indukcyjnej smazysz pankejki? 😊
Moze duża kaloryczność ok.3 tys. kalorii?
Jestem bardzo slaba w gotowaniu, na jakiej cyferce je smazysz i ile czasu z jednej strony?😢
W domu często suszymy pestki z dyni i zjadamy.
Super film czekam aż będzie następny fuldeogiting bo lubię te serie u cb
Hej Aniu, czy jesteś na redukcji na kaloriach 2200-2400, czy to twoja kaloryczność na utrzymanie? ☺️
Ja juz chce te legginsy ❤❤
i dzień staje sie piękniejszy
robię często podobne tylko bez odżywki białkowej:)
5:12 mi bardziej smakuje brzoskwinia, a samo fuzetea piję od wakacji :)
Nie trzeba obierać dyni, spróbuj ze skórką, rozgotuje się ;)
Gdzie będzie można dostać leginsy? Czy czarne też będą?
Czekam na te leginy
Ten krem z dyni z opisu to jest na dwie porcje bo nie rozumiem 1/2 ???
Ania kiedy leginsy w sprzedazy?czy mozliwa jest wysylka do uk
Może teraz większa kaloryczność? Np 2500-2700 :)
Dlaczego sól niejodowana? Sól to najlepsze źródło jodu, na którego niedobór cierpi mnóstwo ludzi.
🤣
Polecam nie blendować na wadze, dzięki temu waga będzie dłużej działać. :D Niestety wiem z doświadczenia 😅
Sól właśnie powinna być jodowana
Powinno niebo być zielone :D
Moja decyzja czy jem sól taką czy inną i ja za to odpowiadam.
Anki decyzja czy spożywa sól jodowaną czy nie . Ludzie !
@@anastazjakot4620 Ale mnie nie interesuje jaką sól Ty jesz, możesz jej nawet w ogóle nie jeść - mi to lotto. Ania poleca konkretną sól, chyba mam prawo się wypowiedzieć, że faktycznie inna będzie lepsza? Bo w tym wypadku jednak przekaz jest skierowany do większej liczby osób. Chyba nie rozumiesz zamysłu rozmów z widzami i przekazywania między sobą informacji i spostrzeżeń. Jakby tak człowiek nigdy nie korzystał z wiedzy innych ludzi to nigdy by nic nie osiągnął i nigdy się niczego nie dowiedział, przecież nie każdy musi wszystko wiedzieć od razu :))
Ania lubi nagrywać, my lubimy oglądać, wszystko się zgadza 🤣❤️
Aniu jesz posiłki każdego dnia o tej samej porze ?
Zrobiłabyś test ubrań sportowych z shein?
Dziękuję
Ja dodaję do kremu z dyni przyprawę curry i jest pycha
Albo przyprawa garam masala
Ania nie nudzisz ! Urozmaicasz !
Ja najchętniej zobaczę 2000 kcal ;)
nie tylko jedzenie na kanale dodaje witamin
Te racuchy wychodzą mega suche i twarde, wydaje mi się że to przez odżywkę białkową 😔
Skąd te spodnie z avatara?
spoko
❤️❤️❤️
2700kcal
💪
Czy jest szansa, ze Twoje legginsy beda rowniez dla dlugonigich dziewczyn?
Ania ma 1.70 więc zrobi też dla siebie na pewno
Co ze specjałem na 100k ?
Pozatym wychodzi tu 1850kcal
Mi wyszło razem 1851 kcal 🙂
Myślisz że dla 20 latki 2000 kcal jest ok dużo nie ćwiczę
Nie karm pieska tą karmą 😟
Kto normalnie chodzimy na 8 godzin do pracy ma czas rano wstać przygotować się roboty i jeszcze sobie smazyc jakieś placki z jabłkami ? To o której wy wstajecie ? 😅😅 to jest wszystko nie realne
Placki można przygotować dzien wcześniej. Kaboom... pomijam fakt ze nie jest to aż tak bardzo pracochłonne danie
@@Carlotaq bzdury. Może czas maja takie jutuberki i jutuberzy na babranie się w kuchni bo nie musza z rana zasuwać do pracy 😀 większość tutaj sobie to ogląda jako ciekawostkę i nabija im odtworzenia a i tak mało kto robi tak w realnym życiu. Na innym kanale jeszcze jedzenie śniadania w naczyniu z kokosa na drugim w misce z bambusa żeby nakręcać sprzedaż swoich naczyń. Jeszcze trochę będą śniadania na korze z drzewa 😀😀😀 baju baju nikt tak nie żyje poza tymi gwiazdami z jutuba
@@mjpusa jak ktoś wstaje godzinę, dwie wcześniej to się wyrobi z tymi plackami.
@@jednorozec1605 no gdzie dwie 😀 co najmniej trzy. Jeszcze trzeba kamery rozstawić zrobić makeup co by dobrze wyjść, umyć miski z kokosa, nagrac wstęp jak się to ciężko pracuje przy kompie a potem iść do pracy ? Zaraz zaraz przecież siedzą w domu . Wiec szybciutko spiesza się na siłownie 😀😀😀
@@mjpusa ale poważnie są osoby które wstają wcześniej idą pobiegać, i jeszcze zdążą śniadanie zrobić.
HALO GDZIE ADAM?
powkladal i poszedl dalej xD
olimp poszedł w pizdu XD