¿Qué es y cómo se construye la autoestima?
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- čas přidán 29. 06. 2024
- ¿Qué es realmente la autoestima y cómo se puede mejorar?
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0:00 ¿Qué es la autoestima?
2:44 Pensamientos sobre ti mismo
7:30 Pensamientos sobre los demás
11:00 Pensamientos sobre tu vida
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
Long Road Ahead B de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0.
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Un abrazo ❤️
"La autoestima es la forma en la que te percibes y te valoras a ti mismo y el amor propio es el autocuidado aprecio y afecto a tu persona"
Hola! Que tal? Si en algún momento te sientes solo/a o como si nadie te entendiera o amara, Paso a decirte que Dios está y estará para ti, Él es eterno, Él te ama, entiende y conoce más que nadie! Tanto que vales su vida
@@isissolaniepandurotuesta5496que horror de comentario poco realista
@@majolazos4211el horror es saber que opinas de forma desagradable en creencias de otros.
Ropa linda oler bueno dieta
@@wastrida El horror es pensar que los religiosos tienen el derecho de adoctrinar con sus creencias (sobretodo en temas de salud, eso sí que es un horror) y enojarse cuando alguien les responde porque según "es una falta de respeto" o algo malo
"Desperdicie todo nuestro dinero en este curso."..."Por tu paz mental es mejor que no lo sepas" 😁🤣 una genialidad estos vídeos, gracias!
😅😅😅
Que mamada jajaja pasa cuando pasa
Hola! Que tal? Si en algún momento te sientes solo/a o como si nadie te entendiera o amara, Paso a decirte que Dios está y estará para ti, Él es eterno, Él te ama, entiende y conoce más que nadie! Tanto que vales su vida
😂😂😂 que cómico 😅😅
@@isissolaniepandurotuesta5496que horror de comentario poco realista
"Autoestima"
1°Grupo: Pensamientos sobre ti mismo
- Dialogo interno amable (positivos con nosotros mismos)
- Aceptarnos (no se trata de nuestros logros sino nosotros mismo. Sin dejar de cultivarnos)
- Autodescubrimiento (conocernos y respetarnos)
2°Grupo: Preocupación por los pensamientos de los demás
- Autodescubrimiento (vivir de acuerdo a nuestras necesidades, valores e intereses, correcta toma de decisiones)
- Autoafirmación (valorarnos a nosotros y al resto. Ser fiel a nosotros mismo, cultivar lo mejor de nosotros)
3°Grupo: Sobre el futuro, objetivos (confiar en nosotros)
- Autorresponsabilidad (de nuestras acciones y desiciones, que sean coherente con nuestros intereses, valore y objetivos)
- Autoeficacia (confiar en nuestras habilidades y capacidades, conocer nuevas)
Debemos cuidarnos y respetarnos a nosotros mismos, dedicarnos a quienes amamos y a lo que valoramos. Es un proceso...❤
Apunte del videito🥰
Graaaciaaas!!!❤
Me encanta esta canal, enseña de manera dinámica cosas que son difíciles de entender....
NUNCA es bueno compararse con nadie me encanta la narración 😍
Este canal es oro puro.. es divertido..no es pesado como tipico canal de un psicologo con aires de grandeza que explica complicado solo para demostrar que tiene estudios y sabe mas de los demas...o tipica señora aburrida que habla y te entra sueno..o tipica niña muy sexi que acaba de terminar la universidad y se cree una gran profesional dando consejos sin fundamentos. Este canal lo explica tal cual, con argumentos pero sin ser pesado. Es divertido, ameno y bonito😘
Lo explico de una manera interesante y simple
Me dio calma
Adrián Salamá?
Seré sincero: Yo soy un adulto de 37 años que está viendo una lección sobre la autoestima hecho con dibujitos para niños. Y es realmente entretenido aprender las cosas con este método para mí, simplemente me encanta. Aprendo más así que con el clásico formato que toma recursos de la vida real. Exelente trabajo el que hacen en esta animación.
"Tener amor propio se trata de cultivar el respeto hacia ti mismo en esos momentos " hermoso❤
Me encanta como se comunican los conceptos de manera visual y de forma tan clara, sigan asi!
Muchas gracias 😙❤️ un abrazo
as es
Compartan los videos!!! Si el canal crece el creador sabrá que esta haciendo las cosas bien❤
Amo ese final. Amo que el cerebro agradezca que le tengan paciencia ❤. Yo justamente tuve un bajón de ánimo muy fuerte hace unos días, y es que hay un aspecto de mi vida que no entiendo bien y tiene que ver con cómo me relaciono con los demás. No entraré en detalles sobre eso (porque haría un texto enorme jaja) pero el resultado de pensar que soy una incompetente social me producía dolor y tenía ganas y no podía sobreponerme a las ganas de llorar. Pero hay algo que me ha funcionado mucho para aprender y mejorar (tengo TDAH y me cuesta aprender) y es ser mi propia profesora, el hablarme y tratarme como si fuera mi propia alumna (doy clases fe música jaja). Así que esta vez probé a ser mi amiga, y darme consejos. Asumí el rol de alguien que escuchaba mi propio pesar. Fue muy chistoso porque me dí ánimos, me propuse soluciones, y reconocí todo lo que he progresado por mi cuenta. Eso me calmó mucho. El caso es que sentí como si yo fuera la humana que le hablaba a mi cerebro que estaba teniendo una crisis jaja
Mi problema sigue ahí, pero ya no me estoy torturando, sino que me propuse una solución que puedo probar, que al fin y al cabo venimos a esta vida a aprender jaja
Saludos y un abrazo a todos!!
Muchas gracias por compartir esto ❤️ un gran abrazo
Es precisamente como funciona el amor propio. Siempre doy el consejo que una vez creo haber oído de un psicólogo, si te quieres tratar con amor, trátate como tratarías a alguien que amas.
Seguramente una persona a la que amas y le deseas su bienestar no la vas a maltratar, no le sobreexigirás, no la tratarás de inútil ni querrás desanimarla. Querrás hacerla sentir acompañada, ayudarla en los tiempos difíciles, cuidarla cuando esté triste y darle ánimos para que siga adelante.
Flaca, también tengo TDAH, y claramente te entiendo, acéptate, y vive con el TDAH, eres lista, y a veces, la verdad estamos mejor en nuestro rollo. Anécdota breve, estaba en el trabajo en el convivio del 15 de septiembre (México) y yo me salí de la oficina para que los demás comieran, además se estaban hablando en doble sentido y albures (me cae gordo eso) y me puse a contar los triángulos que se formaban en la puerta grande, salió mi jefe e hizo gestos de que si estaba yo loca,y le dije estoy contando los triángulos que hay en la puerta, él los contó y le salieron menos que a mí, se los mostré, se quedó chato y se metió. Dije, gracias TDAH por acompañarme. Saludos
Amo tanto este canal, es un lugar bonito y seguro ❤️🩹
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X4 (lo acabo de descubrir).
Y yo.
Este video a cambiado mi vida, no es una exageración.
Este canal es un nido de seguridad al momento de tener que explicar de manera sencilla algo tan complejo y hasta a veces dificil de comprender por uno mismo si no hay ejemplos concretos. Mis felicidades y respetos por la persona que realiza estos videos y los hace de manera unica y divertida! ❤
Mi autoestima no depende de mis logros. Sino de mi capacidad de cuidarme y aceptar mi valor. Debo ser autoresponsable y reafirmar mi valía teniendo en claro mis principios y mi naturaleza. ❤
Hace unos años mi autoestima estaba muy baja, trataba de esconder mi rostro y mi fisico, pero, empecé a amarme tal y como soy. Mi amor propio ya esta mucho mas estable ♡, claro aun hay cosas que me afectan, sin embargo me siento mucho mejor ^^
la autoestima no es tan sencilla como pense toda la vida, esto no lo enseñan en la escuela ni el colegio, todos estan enfocados en examenes y sacar mejores notas, justamente para tener la "aprobacion de los demas", despues cuando no se logra llega la frustracion y la depresion y todo lo demas... Buen video.
No todos queremos buenas notas para tener la aprobación de los demás. No juzgues. Que tú no puedas obtenerlas y te frustres es más una cuestión tuya que de los demás y por supuesto tiene que ver con la autoestima.
@@e.a4031 En que momento estoy juzgando o hablando de mi? parece que te afecto demasiado mi comentario, por que estas tan a al defensiva? simplemente estoy diciendo que esto de la autoestima no lo enseñan en la escuela por que no importa si "no quieres buenas notas", es un decir, da igual en lo que te estes enfocando, esto no lo enseñan nunca. Espero haberme explicado mejor.
@@Kashiname dices que todos quieren sacar notas para tener la aprobación de los demás. Por eso escribí qué no todos. A mí no me afecta tu comentario yo estoy muy orgullosa de mis calificaciones e incluso de las que obtendré de mi maestría 😘
@@e.a4031 solo era un ejemplo, en ese tiempo de estudio muchos quieren sacar buena notas para contentar a sus padres o impresionar a sus amigos, no te lo tomes personal.
Déjala, no entendió el video (:
Por que esto no lo muestran en el colegio? Hay muchos niños adolescentes y adultos con problemas de autoestima y amor propio
Que busquen ayuda psicológica🙄🙄
Creen que algún día puedan hablar sobre la Dismorfia corporal? Me gustaría mucho saber más de ese tema
Mi apoyo constante a este canal, sus vídeos son hermosos, entretenidos y ayudan a comprender nuestro comportamiento como seres humanos, lo he incluso recomendado a personas que pasan por un mal momento con sus emociones ya que, aquí, lo explica de una manera amena y fácil de entender, es para todas las edades y para pequeños que suelen sentir este vacío emocional en una cierta etapa de la vida, muchas gracias, éxito y que siga creciendo este maravilloso canal. ❤
Me encanto, y más que estoy en el proceso de tener amor propio. No es fácil, pero es como dice el video, no se trata de ser perfecto, si no de aprender y mejorar como persona. Tenerte respeto y poner límites a los demás. Gracias por el video🤍
Gracias, no sabía que necesita este vídeo hasta que lo vi, realmente, se sintió como una caricia al Alma...
Soy una adulta joven de 22 años, pero recuerdo muy bien lo que se siente ser un Adolescente con problemas de autoestima , y para ser honesta, aún los tengo.
Recuerdo haber crecido con esta idea, o más bien mensaje exterior que siempre recibía, como bien dice el vídeo... Creía que el Autoestima era una "meta", y eso siempre me hacía sentir rara. Esa idea me resultaba frustrante, siempre era como si algo me faltará , preguntando "cuando tendría autoestima ?", o " que se siente tener autoestima?", o "como se si tengo autoestima?".
Nadie en mi adolescencia (una etapa delicada en la vida), me dijo que la Autoestima NO es una meta , sino un Proceso en si mismo que dura para toda la Vida ... Ya que SIEMPRE se está Aprendiendo y Creciendo en esta vida...
Asique gracias por este vídeo, nose , sentí como si mi niña interior sintiera alivio por un momento.
Realmente creo y deseo, que este mundo necesita tomarse más en serio la Educación en cuestiones de Psicología, y me detengo a mencionar que, me refiero a la Psicología sería y no estos Coeches que te prometen ayudarte con tus problemas de salud mental ...
El mundo debe Educar, y no sólo a jóvenes, muchos adultos necesitan ser educados créanme.
La Psicología aún es una Disciplina joven , y estoy segura que le falta un gran camino por recorrer.
En fin, me gustaría algún día hacer algo al respecto sobre todo esto que mencioné, y que mejor forma de hacerlo que Promulgar el buen conocimiento? Fomentar la Reflexión, la Investigación, la Lectura...
Muchas gracias por leerme
me da miedo quedarme sola... tengo miedo en sentirme rechazada... le tengo miedo a esas miradas de pena por no tener amigos
😢 también me pasa
X3
Yo estoy sola Amis 28 años no tengo ningún amigo y sinceramente no los necesito ya que no estoy acostumbrada
@@valentinaquintero1280 sabes en estos tiempos es difícil tener amigos y o también me siento sola y sin amigos pero solo son pensamientos negativos
Yo me siento igual, pero si quieren podemos ser amigos .
Este canal debería tener más reconocimiento, el contenido es informativo, dinámico y también hay momentos de comedia que le dan un toque único, los dibujos están muy bien hechos, como estudiante de psicología me encanta su contenido!🩷🩷🩷🩷 Por favor, sigue enseñando a más personas 🩷 me hace feliz ver tus videos
Pero que bonitoooo 😭💗 Este videito se sintió como un abracito 🥺. Amo al autoestima, es bien lindoooo 😭.
Es complicado, pero cada día intento quererme más y no ser tan dura conmigo misma ❤️🩹. Muchas gracias por el videito, lo amé demasiado 💖
La narración de los conceptos se hace de una manera sencilla y clara, me encanta, ya que se hace clara y emotiva para los más jóvenes.
Hola soy un completo fan de este video. Lo he visto miles de veces y me ayudó mucho en mí camino así que dejo una reflexión personal que ojalá ayude. No busco criticar ni desacreditar el vídeo solo dar un eje que me funcionó y funciona a mí.
No es necesario buscar la perfección porque como humanos no somos perfectos. El eje correcto a apuntar es buscar constantemente la mejor versión de nosotros mismos sin atacar nuestra versión actual. Sino comprendiendo que quien somos ahora no es quien seremos siempre sino que siempre podemos mejorarnos. A su vez, en esto es importante siempre evitar el diálogo negativo o destructivo hacía vos mismo ya que quien sos hoy y quien quiera que seas en cualquiera de tus etapas merece respeto y amor.
En la búsqueda de una mejor versión de nosotros mismos es cierto que no hay que compararse con los demás sino buscar con introspección nuestros errores y fallas para así mejorarlas y volvernos mejores personas. La comparación sana puede servir para detectar nuestras falencias pero no la recomiendo personalmente ya que es muy fácil que se vuelva comparación tóxica y te hieras a ti mismo.
El exigirse con dureza dependerá de tu propia autopercepción de autoexigencia. Para lo que a mí puede parecer muy poca exigencia para otro es demasiada. En el camino a convertirnos mejores personas debemos exigirnos ya que para dejar de ser algo hay que salir de la zona de confort y ser constante con el progreso. Esto requiere una exigencia personal para no aflojar y seguir luchando por quién sabes que podes ser (mejorar algún aspecto negativo o que te impide alcanzar un mejor estado mental, físico o otro de tu vida).
Esto no significa que te trates feo o con un mal lenguaje interno a ti mismo sino que dentro de la exigencia comprendas que lo haces para ser mejor pero no descuidando tu paz y salud mental. Es muy necesario que encuentres un equilibrio entre el ocio que te podes otorgar sin que sea pereza o, por otra parte, una exigencia desmedida sin ocio, la cual, no es sostenible a lo largo del tiempo ni saludable.
La importancia del amor propio en situaciones límite, de enojo, tristeza, frustración es aceptar la etapa y los sentimientos que estás teniendo pero buscar en la medida de lo posible que estos no detengan tu vida, te estanquen o te limiten en tu futuro. Para impedir esto es importante el auto descubrimiento, la aceptación y el amar la etapa temporal que estás pasando ya que los sentimientos son temporales. Es la actitud de uno hacia esa emoción la que hará que perdure por días, meses o años. Otro dato muy importante es que la actitud no significa que no aceptes tus sentimientos y quieras esconderlos. Sino que es aceptarlos e integrarlos mientras se busca solucionar el problema que estás pasando. Permitiéndote sentir sin dejar de buscar exahustivamente una solución.
Ojalá que está reflexión ayude a mucha gente a alcanzar su mejor versión ya que yo sufrí mucho hasta conseguirlo. Aunque sufran no dejen de intentar mejorar. No hay nada más hermoso que tener la confianza de saber que cada mes y año eres mejor que antes. ♥️♥️♥️
"Al final, la autoestima no es una meta (sino un abrazo diario que nos damos en este proceso de experiencia llamada vida)" ❤ Gracias de corazón
Quisiera expresarme y contarles cómo llegué aquí.
Hace más de un mes empecé a sentir amor hacia una amiga, ella fue mi primer amor, me sentía demasiado bien con su compañía, era muy feliz con ella, ella m me hacía feliz y yo a ella también. Un día le dije educadamente que quería algo más, ella muy educadamente me rechazó y yo le dije que respetaba su decisión, pero a los días me empezó a invadir un pensamiento muy grande de no tener un valor suficiente para ella, que por más que yo trabajara en ser una mejor persona no era suficiente como para ganarme el amor de ella, me daba tanta pena que no quería verla a ella a la cara, ya no la quería saludar, me daba mucha pena, me lastimaba mucho y una vez ella pudo verme llorar despues de haber quedado muy mal frente a ella. Bueno, me alejé un poco de ella, ya no le hablaba mucho, a veces la ignoraba, no quise lastimarla, me daba tanto dolor volverle hablar, en el proceso me dí cuenta que tenía una baja autoestima, ya que escribía en google lo que estía, tenía una baja autoestima, me sentía inferior, me sentía excluído, con un valor distinto, entonces dí por concluído que tenía una baja autoestima, y aún estoy seguro porque no sólo me disgustaba mi inteligencia, fue escalando hasta mi físico, ya no me gustaba mi nariz, mis ojos, mi estatura, mi cabello, mis manos. Hace 2 semanas hablé con ella, me dijo por qué ya no le hablaba y la evitaba, le dije todo lo que acabo de decirles y que mi plan era estar sólo y buscar mejorar mi autoestima para así volver en mejores condiciones.
Por ahora lo que he hecho ha sido hacer las cosas que me gustan hacer, leer, escuchar música y jugar ajedrez, he estado aceptando el dolor, me he estado preocupando más por mi salud y por mí mismo. Hoy me miré al espejo y creo que me hace falta cortarme el cabello, no porque los demás me vean mal, sino porque ya no me gusta verme así, también mi actitud ha empezado a cambiar, antes me sentía con la obligación de usar palabras altisonantes para poderme entender con los demás aunque no me gustara.
Tú, que lees esto, no estás sola, no estás solo. Hay que tener esperanza, conocete, quierete y amate por tí misma o mismo, no por los demás, tú por el simple hecho de existir tienes un valor establecido, me despido, no nos volveremos a encontrar. Todo va estar bien...
Dios pondrá a la persona adecuada en tu vida.
Ya extrañaba un vídeo tuyo ^w^ son tan lindos y llenos de información que nos sirve para comprender nuestras emociones. Es único.🩷
Gracias a este canal entiendo muchas cosas.
Estos videos por si mismos los siento como un abrazo a mi persona
Los amó ❤ muchas gracias por ayudarme tanto. En solo dos vídeos han hecho más por mi que todos mis terapeutas.❤❤❤
La verdad que si, y también si fusionas esto con libros como los de Walter riso, te va a servir mucho
Me encantó el video, explica mejor que un psicólogo (debería poner este video en talleres de la autoestima hacia los adolescentes) ❤❤❤
Muchas gracias por este vídeo, estoy pasando por una ruptura de muchos años en la que me fui sin querer irme y eso me hizo perder mucho la dignidad y me di cuenta que mi autoestima está por los suelos. La mejor forma de sanar es desde el interior modificando nuestras creencias, nuestros pensamientos y hábitos, creando confianza en nosotros mismos, aceptandonos y amándonos como somos, porque nadie más lo hará.
Estos videos me ayudan para un grupo de jóvenes ^^
Igual lo soy, pero es bueno unirlo con la fe :")
Igual me ayuda mucho a mí
Tengo 3 dias que termine mi relación amorosa, mi ex habia algunas veces que me decias que no tenia amor propio, y ella tenia razon, me siento debastado, pero este video me esta ayudando a entender mas
10:32
Me encanta este canal, tengo 14 años y muchas cosas que me costaban entender ahora puedo comprenderlas (≧◡≦) ♡
Aprendí algo aquí a mis 20, yo pasé toda mi adolescencia tratando de cumplir las expectativas de mi madre y demás personas, que solo me decían que no servíria ni lograría nada, en ese tiempo, aprendí con esfuerzo dibujo, diseño gráfico, audiovisual y música, más al no ser reconocido no me alegre de todo lo que aprendí, no fue sino hasta poco que me di de cuenta que mi esfuerzo si valió la pena porque aunque no cumplí las expectativas de otros yo cumplí las mías y me enorgullesco porque gracias a todo eso tengo el día de hoy un trabajo ❤
En los últimos dos meses he pasado por una situación muy difícil, y estoy buscando sanarme y trabajar en mí, en mi apego ansioso, en mi amor propio y en mis pensamientos negativos y éstos videos tan adorables me llenan de animos y a la vez aprendo ❤ muchas gracias ❤
Enserio me sorprende como me identifico con el cerebro.
Comencé a seguir el canal por que me parece expectacular la forma como se anima y está dirigido sus videos ❤
Acabo de descubrir el canal, es el tercer video que veo y este me ayudó a darme cuenta que el último año lo que he estado haciendo es cultivar mi autoestima sin darme cuenta :0 No ha sido fácil, pero esto le da un sentido impensable a todo. Muchas gracias :)
Estaba en un momento en el que colapsaba me sentía de lo más fea , Y vi un video para sentirme mejor , Lloré un rato mientras me sentía mal luego vi este video y entendí que no debo ser perfecta , me cambio mi forma de pensar mágicamente sigue así ..🫶🏻🙌🏻
Este canal se siente como el abrazo mas cálido en el alma y un beso en la frente 💌🍃 Gracias por transmitir de una forma tan amable y entretenida ✨✨✨✨🥰
Al fin un nuevo video, muchas gracias por todo este trabajo tan bello, por favor suban más contenido 😿
Definitivamente uno de mis canales favoritos, gracias por ayudarnos a entender y comprender mas nuestras emociones, por guiarnos en nuestro crecimiento emocional, espero y sigan creciendo ❤🤗
Definitivamente que este es muy bonito aprendizaje gracias aprendi algo muy bonito
Amo estos vídeos!! Explican y representan cada cosa de una manera tranquila y precisa 💓💓💓
Nuestro padre celestial ha bendecido a mi familia y a mi con este bello canal, gracias por no quedarte con tus conocimientos y compartir con los demás es mucha ayuda lo que nos da con estos vídeos ha Sido tan oportuno porque justo estoy con una autoestima por abajo del suelo Dios celestial Jehová te bendiga y cubra tus necesidades junto con tus seres amados así sea en el nombre de nuestro señor Jesucristo amén 🙏💕❣️🤗
Jajaja me encanto la parte de "a que no solo es estar positivo y sonreir", amo tu canal, gracias por los videos, espero puedas hacer uno de los metodos de autodefensa. 🥰🥰
Me ponngo tonta al escuchar estos videos pero me autoreconozco y que estoy aprensiendo a escucharme cosa que no lo hacia por muchisimos años. Estos videos si son eficaces porque te hace analizarte y comprenderte cuales areas necesitan de atencion.
El video sobre la ruptura me ayudo bastante a comprender mi cerebro ( y conocer tu canal), luego seguí con este video sobre amor propio y has calmado un mar de emociones y preguntas de una manera tan bonita, con explicaciones y bases profundas. ¡Gracias!😊❤
Nunca un video de autoestima me había pegado tanto... En realidad todos tus videos me hacen sentir un poco emocional 🥺, das en el clavo con estas palabras y la forma en que las dices. Son videos tan lindos y enriquecedores. Me animan a esforzarme en apreciarme y cultivar mi confianza. 😊
Sin duda eres maravillosa, no sabes cuánto ayudas a las personas que lo necesitan y no tienen como conseguirla o se cierran...
Es tan bello, emotivo y hermoso, muchas gracias por dedicarte a hacer esto, eres una maravillosa persona
Gracias por estas palabras, lo aprecio mucho ❤️ un abrazo
No sé por qué siempre que veo tus vídeos me dan ganas de llorar😅😂 xq me identifico con ellos y a la misma vez aprendo ❤
Gracias por ayudar a tantas personas con tu contenido y
Aunque no lo veas me has ayudado un montón 👏
Saludos desde Honduras🇭🇳
CZcams me ha recomendado muchos videos sobre autoestima, pero este ha sido el más útil y agradable ♥️
Qué bonito video. Me encantó. La autoestima no es una meta, es un abrazo de cada día.
14 minutos muy bien invertidos, para vivir mas. Excelente video, cuando pueda te dejo un gracias, esto es muy didáctico.
Genial!!! Amo ver sus videos! Son divertidos, educativos y tratan múltiples cuestiones de inteligencia emocional que nos ayudan a replantearnos algunos puntos que podemos necesitar ajustar. Logran llegar a las personas desde un lugar amable, gracioso, y elocuente. Además, me encanta que, cuando mencionan a los vínculos saludables, incluyan siempre imágenes de las mascotas, ya que me parecen los seres que más nos enseñan de afecto saludable y estabilidad emocional, a pesar del entorno. Muchas gracias, gracias, gracias por compartir conocimientos, perspectivas y sabiduría!!!!💪🧠🤍😊
Me encantó la manera tan bonita y simple de explicar aún trabajo en mí autoestima ✌😊 gracias por el vídeo ❤
Descubrí hace poco el canal y me encanta, realmente explica todo de una forma muy sencilla y amena. Espero que sigan haciendo videos como estos 💖
Miro estos videos porque me arto de ser tan infeliz con todo y conmigo, quiero saber que se siente ser feliz sin que nadie te diga te amo sino que ser feliz contigo mismo. Hace mucho pensaba que no debia mejorar ya que si mejoro las personas a mi alrededor no se sentiran culpables de mi dolor, aprendi que eso solo me afecta a mi y aqui estoy; tratando de averiguar como amar a algo que he despreciado, ignorado y odiado por tantos años, a mi mismo. Gracias por tanta ayuda en mi camino hacia la felicidad
Grandiosas enseñanzas de una manera diferente, creativa y animada...Muchas gracias 👍
Amoooo este canal, es una forma de autocuidado para mi. Muchas gracias por el gran trabajo y cariño que le ponen a todo lo que hacen ❤
"Aceptar no es sinónimo de renunciar al acto de cultivar tu persona o tu vida , se trata más bien de comprender y abrazar a tu persona lo cual incluye luchar con lo q no puedes controlar " ni yo lo hubiera dicho mejor , siempre tuve un concepto erróneo de q es realmente el autoestima
Me encanto, algo que siempre eh creido es que la clave de una buena auto estima es el mantener el balance en los aspectos que nos caracterizan como personas, tanto como las situaciones y el ambiente que nos rodea y como respondemos a ellos y nos manejamos en el camino minuto a minuto, día a día y año tras año. Es hora de difundir esto, Gracias. 🧠⚖❤
Gracias por compartir estas palabras, un abrazo ❤️
Valoro mucho estos videos, parece que aparecen cuando mas los necesito ❤
Estos videos me ayudan tanto! Que concepto tan útil. En lo personal, me sirve mucho más ver estas animaciones interactuando acerca de temas y conceptos tan importantes, que el ver a una persona hablando frente a una cámara. Deseo mucho éxito a su canal y por favor sigan creando este contenido tan valioso. 👌🙌
Que lindo cerebro .. "gracias pot tenerme paciencia" aprendio de la autoestima❤❤❤
Encontré estos videos y no puedo parar de mirarlos… me encanta con la dulzura, entendimiento y gracia que abarcan estos temas. Gracias!
¡OMG, me encanta este canal! Me hace entender de una mejor manera las cosas. Por favor sigue haciendo más vídeos :"3❤
Amarse no significa quedarse en el mismo lugar o aceptarse completamente, si nos incomoda o queremos cambiar física y emocionalmente esta completamente bien, por que eso es crecer y cambiar, el cambio siempre es bueno.
Concuerdo, cambiar algo físico de ti, no lo veo mal, más bien esos cambios también son parte de amarse, si tomas la desición de cambiar algo de ti, hazlo porque crees que será bueno para ti y para tu amor propio, pero JAMÁS se debería cambiar algo de ti por lo que digan los demás. u.u
Amarse si es aceptarse, el tema de si hay cambio o no es las creencias que tenemos de nosotros! Si el cambio que alguien quiere realizar no lo hace desde un lugar de aceptación el problema no es el cambio son las creencias sobre nosotros mismo, si se hace un cambio y no va acompañado de aceptación entonces si hay que trabajar el autoestima.
Ay que hermoso 😍 que lindo es aprender más cada momento y sobretodo aprender de una manera tan divertida 🤗
Me encantan estos vídeos 💖 Muchas gracias por darnos a conocer estos temas tan fundamentales para la vida 🤗
Diooos, llevo con tantas preguntas sobre la autoestima y este me respondió todas aquellas que nadie a quien le pedía ayuda entendían. Me puse a chillar :'. Gracias a este video voy a poder avanzar :D
El amor propio siempre tiene que ser una meta importante en nuestra vida aprender sobre lo que hacemos y confiamos en nosotros mismos de nuestro potencial
13:31 🤨
Muy hermoso, gracias, me da ganas de llorar con lo bonito y cálido y alentador que son tus videos, muchas gracias :') voy a copiar la info y la pondre en mi esquinita de cosas alentadoras
❤ Maravilloso trabajo el de este canal, Me fascina 🤩🤩. Provoca sentirme autocompasiva conmigo y los demás 😌. Es calidez pa mi alma, corazón y mente🤗
Esto me sirve mucho todo los videos que subes hacen que pieeda mejorar como persona y mejor mi forma de vida y a entenderme y saber que devo conocerme a fondo y hacer lo que me gusta sin pensar en hacer siempre todo bien que también puedo fallar y que tengo que levantarme y intentarlo una vez mas
Dios bendiga a quienes crearon el video. Muchas gracias. Al pasito me dio 😊alivio motivación aclaración. Y risa 😅. ❤ es justo las respuestas que he buscado por años y la forma es increíble. Te mereces mucho 🎉🎉🎉🎉. 💛
Me encanta la creatividad y lo limpio de contenido. Saludos a Cerebro son fan de esa voz😊
Está increíble!! Es una información súper completa, clara, útil, bien explicada, amorosa, de verdad gracias 🫂
Me encanta, la manera en que explican las cosas, siempre desde el cariño y comprensión hacia uno mismo ❤
Muy lindo como trabajar nuestro amor propio👏🤗 gracias🥰😇🙏
Son hermosos!!! Aunque no entiendo bien pero algunas cosas logran pezcar mi cerebro!!!!😊
Gracias a estos vídeos me estoy recuperando poco a poco el amor propio y recuperar mi autoestima a pesar que estoy en un apego. Ansioso
¿Qué demonios? ¿Por qué este video es tan bueno? Rayos, quedó super claro. Muchas gracias! De verdad está super bueno el video
Amo este canal, que precioso trabajo se realiza aquí 😊
Larga vida a l@s creador@s de este canal mil gracias 🙏💕❣️🤗
Muchas gracias por su contenido y dedicación. Dejan un lindo mensaje ❤️
Mi autoestima debe estar de 10 por hace muchisimo tiempo que me importa muy poco y nada lo que digan los demas.Yo soy responsable de mis conductas y los limites son fundamentales para establecer la empatia y respeto.
Muchísimas muchísimas gracias por todo lo que están haciendo conmigo, la verdad sus vídeos ayudan mucho.
Ame la forma de explicar este tema, muy bonito ❤
Qué buen vídeo, muchas gracias, aporta respuestas acertadas al problema de la autoestima a diferencia de mucho contenido que sólo dice que debes de amarte sin responderte el cómo. Gracias de nuevo.
Gracias por darnos herramientas para hacernos ser mejor persona.
Amo este canal, es mi motivación para estudiar psicología en un futuro 🥹 💗
Esté video llegó a mi de pura casualidad y me ayudó a comprender que me trató mucho peor de lo que pensaba y pues sinceramente creo que mi autoestima se fue sin avisar
Wow ningún video me había entretenido tanto e informado tanto, me sentí identificada con algunas cosas ya que mi mayor preocupación es que no seré suficiente si no encuentro trabajo después de terminar lo que estoy estudiando.
La autoestima no es un meta,la autoestima es el abrazo que te das a ti mismo a lo largo de esta experiencia de estar vivos.GENIAL.Saludos mi gente y un abrazo gigante a cada uno de ustedes independientemente de sus batallas,triunfos y fracasos, aquí solo un viajero mas,que los acompaña y les desea lo mejor.
este canal es una curita para mí alma. Muchísimas gracias. Estos meses han sido duros y verlos es un respiro. 💜
Un abrazo enorme ❤️
Aaaaah es demasiado hermoso esto, lloro 🥹❤️🩹
😍Ah!😍 ¡Qué dibujitos tan hermosos y tiernos!🥰 En mi largo camino hacia el auto-descubrimiento y aceptación me llenaron de conocimiento, certidumbre, seguridad y esperanza de que pronto mi Autoestima estará mucho más bonita y fuerte. 🥰💕Gracias💕💗