공감합니다. 지금껏 직접 도장에서 배워봤고, 다른 동영상도 봐 왔지만 이 분 동영상이 정말 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 과장 하나없이 기회만 된다면 찾아가서 다소 고가일지라도 개인지도를 받아보고 싶다는 생각이 듭니다. 동영상 강의만으로 이 정도라면... 가르치는 데에 타고난 재능을 가지신 것 같아요.
공간 있으면 탈출 쉬움 내 무게를 실어서 상대방 무릎위에 엉덩이를 올려놓고 허리를 들어서 컨트롤한다. 1.일어나는거 방해(목깃제압) 2. 상대 등으로 올라가야한다. 목깃으로 누르면서 등타고 올라간다. 가만히 있으면 초크나 암바로 마무리 탈출하려고 일어나면 초크나 암바 (2:19) 3.좀 더 깊게 목깃에 손목을 넣는다. - 상대가 프레임 만들면 그 소매깃 제압 4.상대가 프레임 만들면 시저스스윕 -시저스스윕 1.공중에서 힙을 뺸다(니슬라이드 방지) 2.무릎은 상대 어깨(겨드랑이쪽으로 훅걸어놈) 3.반대쪽 다리는 골반 막음 4.다리가 펴져야 넘기기쉬움. 그러기위해 비틀면서 상대를 가져옴 5.그때 스윕 6.상체로 바닥 찍는 느낌으로 상대발 팔꿈치 제거 7.상대가 무게중심 뒤로빼면 몸 찢어놓고 무릎 킥해서 스윕 만약 상대가 밑에 받침목 다리 잡으면 목깃 때고 다리컨트롤 못하게 소매뜯기 그 후 몸뚱아리 빼서 밑에발 집고 반대방향으로 스윕 만약 이걸 또 막으면 반대방향으로 스윕
![[주짓수교본#32] 시져스스윕!! 클로즈가드 필수 스윕!! 모르면 공격 안됩니다.](http://i.ytimg.com/vi/iAqczQq6Xnk/mqdefault.jpg)
![[주짓수교본#32] 시져스스윕!! 클로즈가드 필수 스윕!! 모르면 공격 안됩니다.](/img/tr.png)
좋은영상 감사합니다.^^
시저스스윕 연습하고 운동하러 가야겠네요.
오늘 다 죽었으~
응원합니다! 🌻 화이팅 👍👍
주짓수 뿐 아니라, 뭔가를 가르치는 방법을 아는 분 갚아 정말 감사히 영상 보고 있습니다.
좋은 말씀 감사합니다^^
앞으로도 최선을 다하겠습니다^^
인정이요 가르치는법을 아시는 분이에요 가려운곳을 효자손으로 박박 긁어주는 기분쓰!!!!
공감합니다. 지금껏 직접 도장에서 배워봤고, 다른 동영상도 봐 왔지만 이 분 동영상이 정말 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 과장 하나없이 기회만 된다면 찾아가서 다소 고가일지라도 개인지도를 받아보고 싶다는 생각이 듭니다. 동영상 강의만으로 이 정도라면... 가르치는 데에 타고난 재능을 가지신 것 같아요.
저는 김관장님 설명하실 때, "이 동작을 왜하냐면요~"하시면서 동작 하나하나의 의미에 대해 알려주셔서 매우 이해가 잘되요.
하나의 동작이 이뤄지지않았을 때, 상대가 어떻게 나와서 어떤 결과를 초래할 수 있는지에 대해서 설명을 해주시니깐, 귀에 쏙쏙 들어오구요!^^
MBTI가 xNTx 아니실까..
와 우 바로 구독과 좋아요 했습니다!
감사합니다😄
몇번째 보는데 디테일 때문에 볼게 계속 늘어난다...
열심히하시는 모습 멋집니다.
즐겁게 부상없이 주짓수해요^^
기술 영상 디테일에 항상 목말랐는데 두분다 감사드립니다 :)
저희도 감사드립니다^^
자세히 설명해주셔서 감사합니다
저도 감사합니다😘
우연히 관장님 동영상 접하게 됐는데 다 아는거라고 생각했는데 다시 배울점이 많네요 영상편집도 신경 많이 쓰신거 같고 감사합니다 자주 들리겠습니다
감사합니다^^자주 와주세요^^
기본적이지만 쉽게 놓칠수있는 디테일 개념정리 감사합니다🙇♂️ 영상들이 다 보기 좋네요
감사합니다^^열심히 설명해드리겠습니다
늘 꾸준히 반복 시청하고 있습니다
너무 쉽게 섬세하게 알려주셔서 감사합니다
46세에 이제 두달째인데 많은 도움받고있습니다
화이팅👍👍멋지십니다!
응원합니다 😊😊
👍
감사합니다 😁😁☺️
와우~♡ 오늘 강의 👍 최고입니다.
언제나 감사합니다!😊
이분들 영상을 보고 나니깐 다른분들 스파링 영상을봐도 상황별로 뭘하고 그걸 왜하는건지 이해가 되고 너무 좋습니닷. 감사합니다. 정말. 정말. 이 채널은 잘될거라고 봅니다. 정말.
좋은 말씀 감사드립니다^^
최고의 강의 감사합니다
저도 감사드립니다😍
계속보다 느끼는건데 트러블슈팅까지 있다니😱 구성이 넘좋네요 구독했어요!!
구독 감사합니다^^
설명 , 디테일 뿐만아니라 그냥 다좋아요 ㅎ
좋은 말씀 감사합니다!
원리를 설명해주고 최고입니다
종학 님~ 감사합니다 🙏😊
와!!! 짱입니다!!! 시저스 컬리큘럼 완전 이해했습니다!!!!!!
감사합니다. 더 유익한 영상으로 찾아 뵙겠습니다^^
4:13 시저스 자세
저 맨날 땅에 발대고 힙스위치했는데 디테일하면 역시 김관장박사장!!
감사합니다^^
안녕하세요 너무재미있게 낮은 눈높이에서 잘보고있습니다
암바나 트라이앵글 이쁘게 거는 영상도 부탁드려도될까요?
감사합니다^^ 조만간 트라이앵글 초크 개념에 대해서 올려보겠습니다^^
너무 잘 가르쳐주셔서 다른 사람들한테 널리 퍼졋으면 하면서도 너무 디테일 잘알려주셔서 나만 알고 싶은 채널이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 흥하세요 관장님♡
감사합니다^^
꼭 흥하겠습니다~
널리 알려주세요~~
설명 디테일...미쳤네요... 많이배워갑니다 oss!
좋은 말씀 감사합니다^^
스파링 할 때마다 시저스 스윕이 왜 안되는지 고민했는데 이런 디테일들을 놓치고 있었네요... 항상 좋은 강의 감사합니다 !
감사합니다^^
정말 이해하기 쉽게 알려주시네요
주짓수를 수련하고 있는데 많은 도움이 될것 같습니다
도움되셨다니 다행이네요,
감사합니다^^
외국 영상도 국내 영상도 디테일 때문에 찾아보는데 정말 명쾌하시게 잘 설명해주시네요. 요새 약간 매너리즘에 빠졌었는데 감사합니다
모두가 힘든 시기죠
힘내시기 바랍니다^^
감사합니다
역시 원리 디테일 설명이 클라스가 다른 김관장님!
감사합니다^^ 열심히 하겠습니다.
6:20
감사합니다 ☺️☺️😍
볼게 너무 많네요 감사하고 꼭 연습해서 성공해서 돌아올께요!!
감사합니다. 꼭 성공하시길 바랄께요^^
수많은 주짓수 강의를 봔왔지만 설명이 너무 부족한 채널, 설명이 과하게 많아서 지루한 채널 등 다양한데... 그레이시 주짓수 코리아 관장님과 더불어 가장 디테일하면서도 설명의 길이가 적절하네요. 유익한 채널입니다^^
감사합니다 😊
좋은 말씀이 너무 힘이 됩니다 🤙🏻🤙🏻
주짓수 초보인데 강의 디테일이 너무 좋네요 원리를 설명해주니 이해가 더 잘되요 좋은 강의 너무 감사드려요
좋은 말쓰므 감사합니다^^
디테일이 너무 좋아요!! 빨리 체육관가서 해보고싶네요
감사합니다.^^ 화이팅~
잘보고 갑니다. 좋은영상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
대박.. 입니다 최고
감사합니다^^
시저스가 늘 안 됐었는데 이유를 알게 되었습니다. 감사합니다~!
도움이 되셨다니 다행이네요~ 감사합니다.
감사합니다!!
저도 감사합니다😍
관장님 저는 강률이에요 제가 영어학원 때문에 주짓수를 끓었어요. 제가 영어를 다 외우면 다시 돌으 올게요 ㅠㅠㅠㅠ
강률아 반가워 ㅎ 공부 열심히 하고 언제든 운동하고 싶으면 다시와^^
건강해^^
귀여워😂❤
귀엽누❤
영어를 다 외울려면 100년 넘게 걸려요.ㅠ.ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀엽다❤
시저스 스윕 많이 쓰는데 지금까지 얼마나 억지로 힘을 써서 해왔는지 잘 봤습니다
힘도 필요하긴하지만 힘과 힘에선 기술이죠^^
도움 되셨다니 다행이네요~^^
감사합니다.
좋은영상 감사합니다
감사합니다^^
우와~^^ 머리에 쏙쏙 들어와요~
감사합니다^^
공간 있으면 탈출 쉬움 내 무게를 실어서 상대방 무릎위에 엉덩이를 올려놓고 허리를 들어서 컨트롤한다.
1.일어나는거 방해(목깃제압)
2. 상대 등으로 올라가야한다. 목깃으로 누르면서 등타고 올라간다.
가만히 있으면 초크나 암바로 마무리
탈출하려고 일어나면 초크나 암바 (2:19)
3.좀 더 깊게 목깃에 손목을 넣는다. - 상대가 프레임 만들면 그 소매깃 제압
4.상대가 프레임 만들면 시저스스윕
-시저스스윕
1.공중에서 힙을 뺸다(니슬라이드 방지)
2.무릎은 상대 어깨(겨드랑이쪽으로 훅걸어놈)
3.반대쪽 다리는 골반 막음
4.다리가 펴져야 넘기기쉬움. 그러기위해 비틀면서 상대를 가져옴
5.그때 스윕
6.상체로 바닥 찍는 느낌으로 상대발 팔꿈치 제거
7.상대가 무게중심 뒤로빼면 몸 찢어놓고 무릎 킥해서 스윕
만약 상대가 밑에 받침목 다리 잡으면 목깃 때고 다리컨트롤 못하게 소매뜯기 그 후 몸뚱아리 빼서 밑에발 집고 반대방향으로 스윕
만약 이걸 또 막으면 반대방향으로 스윕
감사합니다^^
디테일 정말 좋네요 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다^^
주짓수 유튜브 중엔 탑 이에요!
와우 😊😊😍감사합니다 !
진짜 많이 나오는 기술인데 볼수록 놓쳤던 디테일이 계속 나오네요 가르치시는 실력이 진짜 뛰어나십니다 ㄷㄷ
좋은 말씀 감사합니다^^
잘봤습니다
감사합니다^^
왜 제 시저스 스윕이 안먹히는지 알게 되었습니다. 감사합니다!!
도움 되셨다니 다행이네요^^ 감사합니다.
감사합니다. 개념에대한 정리로 매번 새롭게 잘보고있습니다. 토레안도패스. X-패스에 대해 정리한번 부탁드려도 되겠습니까?
네^^패스 개념도 준비중에 있습니다^^ 토레안도 부터 준비해보겠습니다
@@kimparkbjj 감사합니다.
처음에 시저스할때 상대편이 넘기는편쪽 다리를 옆으로 뻗어서 지탱하면 어떻게 해야할까요? 어짜피 옆으로 시저스하는게 아니라 대각선으로 하는거라서 무릎을 밀면서 하면되나요?
네 맞습니다. 무릎을 차주면 상대 몸이 열리기 때문에 베이스가 사라집니다^^
하프가드&딥하프가드를 할때 제트가드 상황도 많이 나오는데 다 합친 강좌 영상도 만들어 주실수 있나요 정말 디테일해서 좋네요👍🏻
넵^^ 하프가드와 딥하프가드 제트가드 모두 한 영상에 넣으면 1시간은 넘을 듯 ㅠㅠ 시리즈로 만들어 보겠습니다^^
좋은 말슴 감사합니다^^
@@kimparkbjj 답변감사합니다 가르쳐주시는 기술들이 다 너무 디테일해서 잘보고잇습니다 ㅎㅎ
감사합니다^^
디테일한 설명 감사합니다!! 그런데 혹시 박사장님 사용하시는 발목 보호대 어느 제품인지 알려주실 있으신지요.
제가알기론 "반데린코와"라는 브랜드의 보호대입니다^^
@@kimparkbjj 감사합니다! 와이프와 함께 주린이 생활을 하는 중인데 와이프가 발목을 다쳐서 여쭤보았습니다~ 좋은 정보 감사합니다!
와우! 같이하시다니 !
멋지십니다! 앞으로도 즐짓수생활 응원합니다!
다치지말고 함께 해요 🙌🙌🥋
주짓수 기초를 탄탄히 할 수 있는 영상이라 너무 감사드립니다. 혹시 부산에 있는 재송동 또지일까요??
네^^ 맞습니다.
재송동 또지입니다^^
채널이름 ' 주짓수 대학교 ' 로 지어도 되겠네요.. 디테일 쩝니다 👍
헉 ㅎㅎ 과찬이십니다^^
감사합니다~
시저스스윕할때 상대가 오른발을 세운다면 어떻게 대응해야할까요~?
만약 다리를 세웠다면 시저스 스윕보다는
상대 다리를 안아서 싱글렉 엑스가드나 엑스가드로 전환을 해서
스윕을 풀어나가시는게 좋을 것 같아요^^
영상을 볼 때마다 기본기가 탄탄해지는 느낌이에요ㅋㅋ 처음에는 기술영상만 찾아보다 여기 영상 봤는데 새롭네요🤔🤔
감사합니다^^
와...
^^
출석
감사합니다^^
감사합니다!!
편집이 너무 깔끔해서 보기도 좋습니다!!
감사합니다^^더욱 더 좋은 영상 업로드 할께요^^