Causas Externas de la ANSIEDAD ¿Qué hacer con ellas?
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- čas přidán 10. 03. 2024
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Estuve con la ansiedad 7 años. Me cure dejando cualquier tipo de bebidas energéticas y estimulante y haciendo deporte. Hoy día gracias a Dios ya no tengo ni un síntoma y vivo mucho mejor que antes. Gracias Erik tus vídeos me ayudaron muchos y pude recuperar mi vida
Gracias a Dios broo me da gusto x UD broo
Saludos. A mí me dió muy fuerte la ansiedad y crisis de pánico. No había que hacer y los medicamentos no me gustaban por qué le mantenía el cuerpo adormecido.
Investigando, conocí los vídeos de Erik por CZcams y seguí el curso. Al poco tiempo estos estados psíquicos fue disminuyendo hasta quedar completamente sano.
Les animo para que sigan el curso.
Cuando me dió COVID nadie me entendió, me dió muy fuerte y luego resulta que el COVID me generó esta ansiedad que sufro, nadie pero nadie te entiende, me di cuenta que no tenía amigos ni nada, si tengo apoyo de mi familia pero ellos piensan que es algo pasajero no los culpo, son cosas que pasan, uno se llama individuo porque somos uno, es decir nadie más que tú mismo sabe realmente como te sientes...
A mi también después de una gripe aparente “covid” y sumado problemas familiares quedé con secuelas de ansiedad y pánico muy fuertes créeme que te entiendo no a sido fácil pero mejore bastantes síntomas el insomnio es con lo que lucho mucho 😢
La ansiedad es un problema serio que dependiendo de las causas que nos producen ansiedad sera mas facil para algunos lidiar con ella y curarla que para otros. Identificar la ansiedad y sus causas en cada uno de nosotros es fundamental para curarla, algunos son mas propensos a padecerla que otros, pero aquellos que tengan problemas serios o trastornos de ansiedad deberían acudir a un psicologo lo mas pronto posible. En mí caso, yo padezco de ansiedad porque he sido víctima de violencia intrafamiliar (Fui maltratado por una madre, un padre y un hermano abusivos), víctima de bullying cuando estaba en el colegio y víctima de una fuerte y peligrosa envidia en donde unas ex amigas mías (ahora enemigas mías) me traicionaron porque no pudieron lidiar con mis logros y trataron de hacerme daño. La vida es dura y he lidiado con la ansiedad debido a tanta maldad de tantas personas. Ojala que pueda curarla.
X2 también esa fué mi raíz de la ansiedad, mi fam narcisista
Lo siento mucho de verdad escuchar eso, Dios permita te recuperes pronto, eres una gran persona y mereces lo mejor.
Sigan adelante amigos. Lo bueno es que la ansiedad se cura.
@@josemata3543 Así es! gracias, un 🫂 y saludos!
Muchas gracias erik por existir , por tu vocación y demostrar que hay luz al final del tunel . Es muy dificil tratar el monstruo de la ansiedad ,que sea tan grande y que se retroalimente con situaciones cotidianas todos los dias y no creer capaz de enfrentarlas y que te reduzca a una sombra de lo que fuiste. Que los dias en que uno retrocede pesen mas de lo que avances . Que tus amistades y gente con la que tratas todos los dias te dejen de lado o te vean como un loco y no poder tener un momento de paz . Gracias a estas reflexiones pude tener momentos de tranquilidad , una sensación ya extraña luego de la cotidianeidad del malestar continuo. Estoy en proceso , pero por este proceso te lo agradezco
Bendiciones para todos
Está bueno el aporte, pero pienso que es también aprender a discernir que podemos cambiar y cuáles cosas no.
Saludos Erik ...exito y GRACIAS por su gran aporte
Muy cierto ! Si el caso es un familiar enfermo eso tampoco lo puedes cambiar
Mi abuelo ha muerto hace varios años pero en su momento pensaron que tenía cáncer de pulmón y después dieron con que era epoc.
Erik mil gracias por este video, de verdad me encantó y por supuesto pondré en marcha esto, gracias de nuevo, Díos te bendiga siempre!!
Muchas gracias Erick.
Repetiré mucho este vídeo. Estos consejos son muy buenos.
Erick y la ansiedad causa inseguridad y sobrepensar ahh dime porf kisiera que isieras un video sobre eso
Buenísimo el vídeo, gracias.
Gran vídeo Eric. Muchísimas gracias 😊👍.
A mí me genera ansiedad que cuando tengo un problema lo cuento nerviosa y luego le doy mil vueltas porque no sé si he dicho algún detalle y eso me hace sentir culpable y...más ansiedad.
Excelente video Erik bendiciones
Muy buenos días series Bueno aquí en nuestro país Buenos días allá ya es tarde es fíjese que a mí me provoca ansiedad cuando un perro ladra demasiado demasiado me provoca ansiedad ya me había quitado eso escuchaba usted hace como unos 7 años y me ayudó de mucho de la partida de mi esposo pues me volvió un poco la ansiedad Porque falleció venimos de España antes de la pandemia moneda después de la partida de él pues siento que me provoca por ratos no es todo el tiempo y no que es a veces no es todo el tiempo
Muy bueno
Si es feo cuando se vive con ansiedad x el momento estoy trabajando en ello se q es un camino x recorrer pero espero superarlo en todos los sentidos
Me pasa cuando uso drogas drogas de inmediato pienso en todo lo malo. No en el momento de usarlos, pero si cuando después de horas. Curioso que mi amigo que consume más que yo por mucho, siente esos ataques. Se que no debo consumir nada pero no entiendo porque me pasa eso y al final gracias a Dios no pasa a mayores. Es como repetir el mismo capitulo de una serie de televisión no se si me explico.
No es la droga en si porque a mi amigo también le haría mal. Pero me pasa solo a mi sin razón aparente y es sentir cosas y me voy al suelo comienzo a tronar los huesos de mi espalda y quiero relajarme pero eso me estresa más. Comienzo ir de arriba a abajo pensando me va a a dar algo en ese momento y solo me altero más.
Enpiesa por dejar la droga y aslo por ti no por tu amigo enmpiesa por sanarte tu cambia de amigos
Y como hacemos para que no nos afecten? 😔 mi hijo más chiquito no me deja dormir de corrido en la noche y nosé como lidiar con eso... 😮
Erick podrías hablar de la agorafobia??
Erick buen día quisiera saber si la ansiedad da síntomas como de picadas en los dedos no calambres o picadas me gustaría que me sacaras de la duda gracias espero estés bien
Si a mi me paso
Es normal de la ansiedad sentir una sensación de ardor en el pecho izquierdo? Sin tener palpitaciones?
Hola, en mi caso me afecta algo externo.
Un perro que esta ladrando horas seguidas sin parar y tambien me despierta.
Yo he hwcho muchas cosas y dentro de lonque cable estoy estable cuando mucha gente hubiera perdid0 la cabeza.
Pero aun asi siento que esto no tengo porque aguantarlo y tengo que encontrar una solucion o irme.
Esto es correcto?
A mi las enfermedades o problemas de salud no son enfermedades pequeñas que me suben los picos de ansiedad como la gripe nada porque se que tarde o temprano se van si no las que perduran y son incómodas de recuperarse