Do Cérebro ao Intestino: As Surpreendentes Conexões da Enxaqueca
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- čas přidán 4. 07. 2024
- Neste vídeo, as renomadas Dras. Ana Martha Moreira Alves (@anamarthamoreira) e Monica Madeira (@dramonicamadeira) desvendam as intrigantes conexões que influenciam e desencadeiam a enxaqueca, um transtorno que aflige milhões de pessoas ao redor do mundo.
Os tópicos abordados incluem:
► Serotonina
► Trato digestivo
► Saúde emocional
► Estresse
► Atividade física
► Eixo cérebro-músculo
► Relógio biológico
► Enxaqueca e cronobiologia
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Estou com 55 anos, dos 10 aos 22, sofri de dores de cabeça, em média 5 dias da semana. As vezes ficava 2ou 3 dias com a mesma dor de cabeça. Vivia tomando remédio e fui a vários médicos, cheguei a ter que ir para o pronto socorro por conta de dor de cabeça muito forte,ate que aos 22 anos não aguentando mais pedi a Deus que ne mostrasse um caminho para resolver meu problema. Então conheci um rapaz que vendia livros da tratamento naturais e ele falou várias questões que eu fazia e que eram as causas das dores de cabeça. Mas eu nem havia falado nada pra ele, era a resposta de Deus. Mudei meu estilo de vida, deixei de tomar líquido com refeições, mastigar mais, não comer fora de hora, diminuir ou para de usar leite e açúcar juntos, não comer tarde da noite, não misturar muita variedade de alimentos na mesma refeição, fazer caminhada de uns 20 a 30 minutos após às refeições. As dores desapareceram em poucas semanas. Minha mente começou a ficar mais clara, rapido o raciocinio.Hoje faço palestras de saúde , e já tive a oportunidade de escrever um livro, já tive programa de radio e ja dei entrevistas em canais de TV sobre tratamento naturais. Agradeço primeiro a Deus, que me respondeu, e é quem criou o ser humano e sabe como nós funcionamos. E em segundo lugar ao Jonas Barbosa que foi a pessoa que me ensinou a mudar meu estilo de vida e resolver o problema.
Muito bom parabéns
Que legal!
Vc tem Instagram ou outra rede social,onde ensina com mais detalhes,sobre as mudanças que fez ?
@@everliwohl3126procure vídeos do Dr Lair Ribeiro. Ele já ensinava a anos atrás que a nossa alimentação é a chave para ser saudável ou doente..Espero ter ajudado 🙏🏻
@priscilamaia1630 Olá, indico livros de saúde da Casa Publicadora Brasileira
@priscilamaia1630 Olá, o que me fez mudar foi a vontade de parar de sofrer, e Deus me ajudou dando forças e o caminho que é a mudança do estilo de vida. Eu não misturo muita variedade de alimentos na mesma refeição, evito açúcar, comer fora de hora, líquido com a comida, comer sobremesa após as refeições. Coisa doce como no desjejum ou lanche da noite. Comer mais comida crua do que cozida.
Canal maravilhoso!!! Vamos divulgar este canal pessoal. O CZcams, a indústria alimentícia e a indústria farmacêutica não tem interesse que essas informações tenham amplo alcance Vamos divulgar!
O abandono dos processados, farinhas e leite, mais exercícios eliminou enxaquecas migranosas e comuns diárias da minha vida. O sacrifício inicial dos prazeres dos alimentos foram amplamente recompensados. E não esquecer que a ferrugem nunca dorme e a disciplina precisa ser mantida a qualquer custo..
Como esse canal não tem 1 milhão!!👏👏👏👏👏👏👏👏
Porque infelizmente é a menoria da população que quer realmente ter saúde.A maioria só quer comer e beber o que é bom no paladar e festas e mais festas...
Eu tenho muito a agradecer esses documentários fantásticos. Foi aqui que eu conheci essas pessoas maravilhosas que me fizeram pensar e me ajudaram a sair do círculo de doença que eu tinha colocado meu filho. Ele fui curado quando eu aprendi que a caseína pode causar enxaqueca. Graças a vcs ele nunca mais teve uma crise. Muita gratidão! ❤️❤️❤️
Eu aprendi com o Dr. Lair Ribeiro que a enxaqueca de 30 anos que eu tinha, era causada pelo glúten e a dor começa após 48 horas da ingestão do glúten, também a dor muscular que eu tinha era causada pelo glúten, infelizmente, estive em muitos médicos que nem perguntavam como era minha alimentação.
Minha enxaqueca foi eliminada com uma ingesta maior de água mantendo a urina CLARA 😊
Assistam os intervalos para ajudar monetizado do canal
Um dos melhores canais do you tube 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sem dúvida.
Minha qualidade de vida tem melhorado muito com todo conhecimento que tenho adquirido por meio do canal. Parabéns e muito obrigada por todos os profissionais !
🙌
Verdade . Eu tinha uma raiva , e tive uma dor de cabeça, cefaleia tencional por10 anos. Eu sofri muito.
Melhor explicação e ilustração que já vi sobre o intestino! 🔝🔝🔝
José Ricardo de Souza, vou incluir tb no meu tratamento essas suas dicas valiosas!!!, através de vc Deus tb chegará a muitos. OBRIGADO meu amigo!!! 🙏🙏🙏🙏
Não abro mão da minha alimentação #bichoeplanta ,não tenho nem fogachos da menopausa 🎉❤
Façam um vídeo sobre os antibióticos que engordam o gado e o frango.
GRATIDÃO ETERNA ❤DEVEMOS A VOCÊS NOSSOS HERÓIS DE TODA EQUIPE❤🇧🇷💪
As vezes funciona massagear a barriga, ao sentir os primeiros sinais de enxaqueca. Ao longo dos anos venho aprendendo a identificar causas e tratamentos.
A medica me indicou sem programas de jornalismo,filmes que mexem com as emoções, alimentos, sentimentos ruins,magoas , ressentimentos e cuidar da microbiota , glutamina,leite fermentado, café descafeinado, faço caminhadas leves,mao posso comer banana nanica, maçã,nada de açúcar e me alimento bem e ainda assim....ela aparece, sofro é intestino irritavel impermeável 😢 mas esse vídeo é maravilhoso
Conhece o Kefir? Procure na internet com alguém próximo para doar e veja como preparar para tomar, um dos únicos meios que resolvem constipação e problemas gerais na digestão
Que documentário completo! Informações valiosas! Grata!
Esse vídeo foi o que mais falou sobre tudo o que eu penso, já passei por vários profissionais e nada de acertar o tratamento, e me especializei em saúde mental e estou fazendo faculdade de nutrição p poder me tratar, estou estudando muito sobre o intestino, microbiota intestinal e estou apaixonada com tudo isso.
Estou tentando regular através da crono nutrição e da ortomolecular.
A maioria das pessoas, esquece que a saúde começa na mente!
Gratidão por tantas informações esclarecedora!❤❤
Eu nunca tive nem dor de cabeça. Mas, adorei o vídeo e já compartilhei com quem sofre.
Boa noite e Optchá.
Esse Canal é fundamental!
Abraços e sucesso sempre!🏆
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏⚘💯
Continuem com esse trabalho maravilhoso, melhor canal sobre saúde que ja encontrei no CZcams. Sensacional.
Gosto muito do Canal e dos assuntos aqui tratados mas no que tange o assunto da enxaqueca eu sinto que é um tema ainda pouco conhecido pois acredito que seja um problema de saúde muito complexo. Eu tenho enxaqueca a no mínimo 2 décadas e já fiz tratamento com diversos medicamentos: Topiramato; Rebatem, propranolol; Amytril. Já fiz acupuntura, reflexoterapia e também durante mais de 1 ano fiz Low carb que foi maravilhoso para minha saúde, já que em 2 semanas deixei de ter dor de estômago e refluxo, além de ganha muita energia e disposição mas infelizmente quanto a enxaqueca não tive uma melhora significativa.
*_( AGUARDANDO MAIS ESSA PRECIOSIDADE DO CONHECIMENTO_* )
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Gratidão
3:10 A minha vem em pontadinhas nas têmporas e muda de lado, as vezes bilateral. Sempre vem junto a má digestão e constipação. Quando limpo bem a alimentação e o fecaloma vai embora do trato intestinal eu passo semanas sem dor de cabeça.
Nas consultas muito médicos me diziam que má digestão não estaria correlacionada a dor de cabeça. Eles não estão errados ao dizer isso, mas se observe bem e se o médico não quiser ouvir, procure um que te ouça e o ajude a investigar e tratar o problema. Ainda que sejamos ignorantes em medicina ninguém é capaz de conhecer nosso corpo e dores como nós mesmos. Investiguem-se e descubram quais hábitos provocam.
O 1° passo para tratar a enxaqueca é identificar o(s) gatilho(s), o q te traz a dor. Depois é só evitar o q te faz mal, e caso perceba q a dor está iniciando, tratar rapidamente (eu, por exemplo, fujo d luz, barulho, ambientes quentes, encosto a cabeça em algum lugar... funciona muito pra mim tirar a blusa e deitar no chão, pois o piso é friozinho e colocar o braço tapando os olhos).
Com isso, hj, raramente tenho.
Obrigado parceiros.
Bom.......................
Comer de tudo e mais um pouco
Que aula!!! Obg😊
Muito BOM
Video sensacional
Bastou eu dá um tempo no leite que me livrei da enxaqueca e outros problemas
Vídeo excelente, parabéns 👏👏👏
Gratidão, Super Nutridos!💓😍
Parabéns por informações,muito importante!!!
Excelente como sempre 👏👏👏👏👏
Excelente documentário. Parabéns @supernutridos
Ótimo vídeo
Muito boa noite De Santa Catarina
obrigada Super Nutrido por essas riqueza s de informações boas so gratidão ❤❤❤❤
Esse canal é muito importante. Parabéns pelo conteúdo.
Eu vou arriscar floranew fermentado intestinal
Mais uma vez um vídeo excelente e acessível. Tenho assistido muito aos vídeos do supernutridos. E a microbiota é, hoje, considerada um órgão. Como saber como está a minha microbiota e como melhorá-la? Só co sumir pre e probioticos me parece simplório demais. Quais deles, quando, com qual frequência?
Tenho enxaqueca desde os 10 anos de idade e não posso ficar em ambientes com muita luz, muito barulho, muita gente ou música alta. Além disso tenho intolerância à produtos químicos, produtos de limpeza, perfumes, alterações bruscas de temperatura, trânsito e poluição. É uma merda !!!
Quanto mais eu vejo/estudo....percebo que pobre só se ferra mesmo kkk aiai. Excelente vídeo❤😊
👏👏👏
❤❤❤
Uma pergunta: Como essa questão do gluten acontece no oriente? Consomem mais ou menos que o ociedente? Qual a incidência de inflamação intestinal ou inflamação cerebral por lá? Seria oportunidade de confrontar os dados de pesquisas.
Tive enxaqueca a vida toda. Hoje, aos 60 anos não sou visitada por ela há 10anos. 🙏🏽.
Sempre vigiei o que comia e percebi que queijo fresco NUNCA. Vinho tinto ou suco de uva também. Mas, mesmo sem comer queijo ou tomar uma taça de vinho tinto e sofri DEMMMMAIS com enxaqueca. Outra coisa que desencadeada era passar por algum susto a noite( dormindo). Os dias muito claros eram também um problema. Mas, tudo passou quando menopausei. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Hoje como queijo, uma taça de vinho e tenho vida normal.
Tenho 69 anos e nunca tive dor de cabeça e comia de tudo,foi através desses vídeos e o Dr.lair ribeiro que comecei a fazer uma alimentação balanceada, tenho uma boa saúde ando de bicicleta faço caminhada e alguns exercícios,eu acho que essa geração não tem mais jeito pois a alimentação está cada dia pior muito alimentos processado e muitos remédios para dores enfim o corpo esta intoxicado e sem falar nas vacinas que começa quando nasce, então como vai ter uma boa saúde.
Boa tarde! Desculpa mas discordo sobre as vacinas, hoje em dia não vemos tantas crianças com paralisia infantil graças em primeiro lugar a Deus e em segundo as vacinas.
Discordo sobre as vacinas, vc tá muito equivocado sobre isso. As vacinas foram uma salvação contra diversas doenças geradas ainda na infância. Parece que sua teoria é baseada na ignorância bolsonariana
Algoritmo, muito obrigada por me recomendar esse canal...
🤗
@@supernutridos 💙💙💙💙💙
Quando eu tenho enxaqueca, são por dois motivos;
Por alimentação ruim e nervoso!
Para melhorar;
Vomitar ou dormir!
Remédio não funciona!
Meu interesse é
Cérebro X intestino
Melhorar minha sinapses ...saúde neuropsicologica,pois quadro CID 4O epilepsia lesão mesial temporal a direita, em controle .
Obs não tenho enxaqueca
Para melhorar sinapses pesquise sobre Magnésio L Treonato no CZcams, deve ajudar você.
Já vi que epilepsia pode ser controlada com magnésio
❤
Bastante pessoas pode achar que estou mentindo mais faz uns 13 anos que não sei o que dor de cabeça
Mas vc teve por bastante tempo?
@@felipematos1800 não até 23 anos tinha umas 2 as vezes 3 vezes no mês
Tudo lindo e maravilhoso, só que esse mundo aí não existe ! 😕
Minha microbiota sequestra meu triptofano inteiro, Jesus
Meus dentes doem diariamente. Me ajuda
Toda vez que tiro o açúcar tenho enxaqueca
Na terça dava vontade de esmagar a cabeça na parede
Beba 1litro água com uma colher de sal integral (não compre sal refinado). Depois tome mais 1 ou 2 litros durante o dia de água sem sal mesmo
Nesse caso pode ser como uma abstinência, sintomas que ocorrem com quem é viciado. Com o passar dos dias melhora 100%
Experiência própria, após 1 semana isso reduz drasticamente. Após 3 semanas, já dá pra sentir uma diferença
A minha é familiar e tensional
OI Super Nutrido, tem como vocês fornecerem o PDF deste video ?
*_( SÓ O🌟CONHECIMENTO🌟 E CAPAZ DE NOS DIRECIONAR A FAZER AS MELHORES ESCOLHAS_* )
*_( 🌟SUPER NUTRIDOS🌟_* )
*_( ✳️PARABÉNS✳️_* )
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Minha enxaqueca eh de gatilho. Posso comer de tudo. Gordura faz um bem danado pra mim.. Mas não me prive de uma noite de sono , se nao....
se bem que faço jejum temporários..as vezes 20 horas sem comer...
Starbucks bomba nos States...
Aqui não, pq o povo sabe fazer café bom em casa e nas padarias
7:22 “gluten popularmente disponivel no padrao ocidental”
E no padrao oriental? Eles ingerem menos glutem? Se sim, eles tem menos enxaquecas?
Eles consomem sim!
Nao perdo por nada.....
☠️⛔☠️⛔ NUNCA COMA ⛔☠️⛔☠️
01. açúcar em doces em geral
02. geléia, compotas
03. chocolate com açúcar
04. bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos industrializados
05. batata, aipim, milho, amendoim
06. carnes processadas : presunto, peito de peru, salsicha, linguiça, bacon, mortadela, salame
07. bebidas alcoólicas (Destrói seu fígado !)
08. queijos
09. leite e derivados
10. óleo vegetal
11. manteiga ou margarina
12. pão branco
13. frituras
14. arroz branco
15. biscoito
16. ketchup, molho inglês, mostarda, maionese, tempero pronto
17. adoçantes (sacarina, ciclamato, aspartame)
💎*A DIFERENÇA ENTRE O REMÉDIO*💎
💎*E O VENENO É A DOSE*.💎
👇👇👇*COMA COMIDA REAL* 👇👇👇
💎DESCASQUE ➕ E DESEMBALE ➖💎
Batata, aipim, milho e amendoim?
Mandioca não é carboidrato ruim.
Nem a batata doce. Batata doce é ótima para quem tem gastrite.
Me desculpem, mas esse vídeo me cansou, nem na metade consegui chegar. Vídeo cheio de achismos e de orientações básicas sobre alimentação saudável, que pouco tem a ver com enxaqueca. Sofro de enxaqueca com aura e sensibilidade a estímulos desde criança, já testei muitas coisas e nada disso aí funciona. Se fosse apenas tirar glúten, comer bem e alimentar o intestino com boas bactérias, enxaqueca não existiria mais no mundo. O assunto é muito mais complexo.
O que parece ajudar a reduzir a intensidade das crises é o Magnésio (o cloreto mesmo) e algo que parece ter acabado com minhas dores foi o MSM Enxofre orgânico, mas infelizmente, ele não melhorou a sensibilidade diária que tenho a luzes, movimentos, cheiros e etc.
Esse tipo de vídeo já me fez perder muito tempo da minha vida. Enxaqueca não melhora com alimentação, e se melhorar, não era enxaqueca.
Obrigado pelo feedback 🙏
A fluência verbal da apresentadora é muito ruim, xom seu sotaque indigestivo.
Q pena!
Vamos providenciar um macho barbudo com a voz bem grossa pra você, OK?!
Minha enxaqueca descobri que era o açúcar muito chocolate Nescau bolo enfim tudo que vira glicose no sangue !!foi só maneirar que melhorei pois tinha crises terríveis principalmente perto da menstruação chegar aeeee se comia esses alimentos piorava mais !!cheguei a tomar em um dia uma cartela de neosaldina!!Misericórdia!!Hoje graças a Deus e uma alimentação equilibrada sai dessa terrível enxaqueca!!