dokladnie pranie mozgu ludziom wmowili ze fu zoltka bo cholesterol a to gowno prawda najwiecej maja aminokwasow i jajka na miekko 3 dziennie to najlepszy lek na miazdzyce
Pan kulturysta poważnie zdradza nam przepis na szejk potreningowy a w komentarzach zadnej wdzięczności . Po treningu nie ma żartów jak czegoś nie zeżresz to sytuacja napięta jak baranie jaja.
widze ten szejk :d zaraz po treningu jak wyjumuje z szafki odkrecam:D i smrod unosi sie po calej szatni, zaczeło sie od zgapiania art od ludzi z forum i przypisywania sobie ale :) czego nie może zawodnik z karta Pro a teraz:D mixy na smraczke taki chłopaczek sie naogląda jeden z drugim i serio tak beda robić
Ja po surowych jajcach mam srake jak skurwesyn. Jeszcze jakbym do tego mleko dodał, to byłby w kiblu totalny rozpierdol.
NiebieskiMurzyn to nie masz po co cwiczyc XDD
😂
Także polecam, od czasu do czasu też taki robię.
Robert, gratuluje że się po tym szejku nie zarzygałeś ;)
Pomyśleć, że wielu kulturystów nie tyka żółtek, zawsze mnie dziwiło takie marnotrawstwo, wywalanie do kosza 15 żółtek bo to tłuste ehhh...
no wlasnie, taka strata towaru...
Pranie mózgu na skalę Światową :)
dokladnie pranie mozgu ludziom wmowili ze fu zoltka bo cholesterol a to gowno prawda najwiecej maja aminokwasow i jajka na miekko 3 dziennie to najlepszy lek na miazdzyce
proste węgle z tłuszczami, czy to aby napewno zdrowe połączenie ?
ja robie wersje uproszczona - śmietana 36%, kakao, serwatka - powstaje serek czekoladowy
tez tak robię na masie, pięknie wchodzi :)
A ja mam pytanie czym Pan nagrywa bo jakoś świetna :)
lustrem
Pan kulturysta poważnie zdradza nam przepis na szejk potreningowy a w komentarzach zadnej wdzięczności . Po treningu nie ma żartów jak czegoś nie zeżresz to sytuacja napięta jak baranie jaja.
witam ,kasze jaglana można jeść na surowo ??
jak najbardziej razem z opakowaniem
hahahahahahahaahha
odrazu w sklepie nie płacąc
super profesjonalnie byloby zrobić sheka na wizji
jaki mozesz polecic hydrolizat wolowy
na koniec jako ostatni składnik możemy się zesrać do niego
będzie to ostatni z 50składników
polecam
Shake na redukcje czy na mase?
panie robercie, ile pan spozywa kcals w dni treningowe?
Norbert Ruszczyk pol miliarda
super przepis ale trzeba mieć mocny układ trawienny ja bym sral dalej jak widział
Polalem sie z komentarzy. Niezla komedia
Szejk potreningowy powinien składać się z miecia, omki, deki, teścia, wina i trena. Do smaku zaś insa i hormon
Ty lepiej powiedz jakie koksy sa dobre anie pierdolisz cos o jajkach i kokosach 😘
HEHE..
HGH + Insulina ...
Artur Pan omnadren :D
Najinteligentniejszy Polski kulturysta. Zazdroszczę samozaparcia, zdrowia i sukcesów. Pozdrawiam
Albo bym się porzygał w trakcie spożywania, albo posrał 30 minut po
5 minut oglądania żeby się wreszcie dowiedzieć że to shake dla ludzi na diecie tłuszczowej. Ehhh.... Zmień tytuł do kurwy nędzy.
widze ten szejk :d zaraz po treningu jak wyjumuje z szafki odkrecam:D i smrod unosi sie po calej szatni, zaczeło sie od zgapiania art od ludzi z forum i przypisywania sobie ale :) czego nie może zawodnik z karta Pro a teraz:D mixy na smraczke taki chłopaczek sie naogląda jeden z drugim i serio tak beda robić
Nie lubie cię 😂
Wybierać produkty droższe?... Jeśli mi ktoś zasponsoruje dietę to owszem, bede jadł jajka ecko.
nikt cie nie bedzie sponsorowal,. wpierdalaj stare jaja murzynskie
Se zarob de-bilu