सहि ढंगले सिकौं "नाडी शोधन प्राणायाम" सयौं रोगको एउटै औषधि..

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 03. 2024
  • सहि ढंगले सिकौं "नाडी शोधन प्राणायाम" सयौं रोगको एउटै औषधि.. #pranayama #rishineupane #nepal सहि ढंगले सिकौं "नाडी शोधन प्राणायाम" सयौं रोगको एउटै औषधि.. #pranayama #rishineupane #nepal
    #pranayama #yoga #meditation #asana #yogateacher #yogapractice #hathayoga #yogainspiration #mindfulness #yogalife #love #breathe #breathwork #prana #namaste #yogaeverydamnday #yogalove #yogaeveryday #yogi #comrade #yogaonline #yogaeverywhere #vinyasa #breath #breathing #yinyoga #selfcare #meditacion #yogachallenge #yogini
    Subscribe for your better life experience.
    Thanks for watching.
    Please Like, Share and Subscribe the channel.
    #guthealth #health #healthylifestyle #nutrition #guthealthmatters #wellness #ibs #healthyfood #probiotics #guthealing #vegan #healthy #glutenfree #healthyliving #weightloss #healthygut #plantbased #digestivehealth #microbiome #detox #digestion #organic #holistichealth #fitness #healthyeating #gut #kombucha #bloating #foodismedicine #leakyguthealing

Komentáře • 179

  • @kalpanagyanwali3996
    @kalpanagyanwali3996 Před 2 měsíci +4

    गुरु जी 🙏 कति सजिलो तरिकाबाट सिकाउनु भयो हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद छ 🙏

    • @nishaadhikari6503
      @nishaadhikari6503 Před 8 dny

      Guru hajur vitra kati dherai positivity xa naman😍😍😊

  • @SagarpariyarSagarpariyar-q8k

    जय गुरुदेव।

  • @BasantaKhanal-d9y
    @BasantaKhanal-d9y Před 19 hodinami

    Naman gurudev hajur lai koti koti prayan

  • @tikatamang3607
    @tikatamang3607 Před 2 hodinami

    Dhanyabad guru hjur 🙏🙏🌹🌹

  • @SushilaPoudel-lz6cz
    @SushilaPoudel-lz6cz Před 3 měsíci +1

    जय जय होस गुरु देब

  • @kamalakandel5283
    @kamalakandel5283 Před 4 měsíci +2

    सबैको उद्धार हुने खालको सेवा। यो सेवा दिने हजुरलाई कोटी कोटी नमन🙏🙏🙏

  • @kamalthapa5994
    @kamalthapa5994 Před 3 měsíci +1

    ॐ शान्तिः गुरु जि

  • @shakulpuri371
    @shakulpuri371 Před 4 měsíci +1

    Guru darshan. अति उपयोगी लाग्यो ।धन्यबाद ।

  • @harikhatri5931
    @harikhatri5931 Před 26 dny

    जय गुरुदेब अति उपयोगी भिडियो जानकारी हरु हजुर को

  • @tribhuwanshrestha6174
    @tribhuwanshrestha6174 Před 15 dny

    thanks for information guruji

  • @DelparsadAdhikari
    @DelparsadAdhikari Před 2 měsíci

    Guru dev...Hajurko sewakolagi naman❤❤❤.

  • @kumarichhtri7824
    @kumarichhtri7824 Před měsícem

    Namskar sir thanks

  • @YogendraBajgaiN
    @YogendraBajgaiN Před 24 dny

    धन्यबाद सर हजुरलाई प्रमेस्वरले आषिसदिनुभयकोहोस❤

  • @jaybhandari5918
    @jaybhandari5918 Před 4 měsíci +1

    Naman gurudev

  • @nirmalarai6404
    @nirmalarai6404 Před 3 měsíci

    Great guru ji

  • @ramaregmi9662
    @ramaregmi9662 Před 4 měsíci

    धन्यवाद गुरुदेव अत्यन्तै फाइदाजनक प्रणायाम

  • @mithulamichhane6588
    @mithulamichhane6588 Před 4 měsíci

    Hari om gurudev.

  • @chandrakalabhandari526
    @chandrakalabhandari526 Před 4 měsíci

    Om shanti vai ji 🎉🎉 congratulations 🎉🎉
    Sukriya Bapdada .

  • @chandashrestha274
    @chandashrestha274 Před 4 měsíci

    धन्यबाद गुरू जी🙏🙏

  • @dharmarajgautam8105
    @dharmarajgautam8105 Před 4 měsíci

    Wow jay hos Guru dev

  • @ramchandrashrestha6801
    @ramchandrashrestha6801 Před 2 měsíci +1

    सारै राम्ब्रो

  • @saritab.c7578
    @saritab.c7578 Před 4 měsíci

    धन्य वाद गुरूजी

  • @YogendraBajgaiN
    @YogendraBajgaiN Před měsícem

    धन्यबाद सर❤

  • @agniprasadsharma242
    @agniprasadsharma242 Před měsícem

    Thank you so much Guruji

  • @user-tm3xq5ff7d
    @user-tm3xq5ff7d Před 4 měsíci +1

    Jay guru🙏🙏

  • @trilochanthami2287
    @trilochanthami2287 Před 4 měsíci

    🎉🎉🎉नमन् गुरः देवः

  • @omprakashdangi2637
    @omprakashdangi2637 Před měsícem

    अत्यन्त महत्वपूर्ण कुरो

  • @user-dy7yh6nv9r
    @user-dy7yh6nv9r Před 4 měsíci

    जय होस।

  • @ranjurai2007
    @ranjurai2007 Před 4 měsíci

    pranam gurudev

  • @nirajadhikari6198
    @nirajadhikari6198 Před 4 měsíci

    जय होस् गुरु देब हजुर को 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @tilakbdrkarki3425
    @tilakbdrkarki3425 Před 4 měsíci

    सारै राम्रो,सबैले बुझ्ने गरि बाचन गरि औषधी उपचार घरमै वसि वसि गर्न पाउने अवसर प्रदान गर्नुभएकोमा गुरुलाइ हृदयले देखिनै धन्यवाद साथै नमन् 🙏 यस्तै कला प्रस्तुति योग अभ्यास प्रबचन सदा सर्वदा सुन्न र देख्न पाइयोस गुरुको जय होस् हरि ॐ

  • @minabanepali6430
    @minabanepali6430 Před 4 měsíci

    Pranam Rishi Sir 🙏
    Thanks so much Sir .

  • @user-zz5jz9hj7m
    @user-zz5jz9hj7m Před 4 měsíci +1

    धन्यवाद बा❤❤❤❤❤

  • @nareshbudhamagar7316
    @nareshbudhamagar7316 Před 4 měsíci

    Jay hoss guru

  • @kalpanamalla5227
    @kalpanamalla5227 Před 4 měsíci

    Thank you gurudev🙏🙏🙏

  • @imposter2279
    @imposter2279 Před 4 měsíci

    धेरै धेरै धन्यवाद

  • @yashodauprety5297
    @yashodauprety5297 Před 4 měsíci

    Radhe Radhe

  • @sitagaihre7627
    @sitagaihre7627 Před 4 měsíci

    U r great teacher Guru . Thank u

  • @ShabitriPaudyal-lg8wk
    @ShabitriPaudyal-lg8wk Před 4 měsíci

    Jay guru dev Rade Rade

  • @munasharma5149
    @munasharma5149 Před 3 měsíci

    धेरै धेरै धन्यवाद गुरु देव

  • @user-ih7te6ln9w
    @user-ih7te6ln9w Před 4 měsíci

    नमस्कार गुरु 🙏❤️धेरै धन्यवाद

  • @sunitasapkota3849
    @sunitasapkota3849 Před 3 měsíci

    jay guru dev❤❤❤❤❤

  • @sunmayashrestha9779
    @sunmayashrestha9779 Před 2 měsíci

    ॐॐॐ

  • @manjushreeadhikari6033
    @manjushreeadhikari6033 Před 4 měsíci

    जय गुरुदेव म सारै लाभान्दित भएको छु ॐनमन

  • @prembasnet9445
    @prembasnet9445 Před 2 měsíci

    Thank you for sharing this information sir ❤

  • @indirabasnet9166
    @indirabasnet9166 Před 4 měsíci

    Jay guru dev

  • @rajkandelgoa9894
    @rajkandelgoa9894 Před 4 měsíci

    Great very useful video ❤ thank you 🙏

  • @user-kcbimal999
    @user-kcbimal999 Před 4 měsíci

    Guru dev 🙏❣️🥀

  • @harikandel2304
    @harikandel2304 Před 4 měsíci

    Very nice thank you sir.

  • @sumandhakal5089
    @sumandhakal5089 Před 4 měsíci

    very useful video sir❤❤

  • @dawalama9003
    @dawalama9003 Před 4 měsíci

    Thank u gurujee, so clear explanation

  • @bandananeupanae5518
    @bandananeupanae5518 Před 4 měsíci

    naman gurउ ji

  • @user-ij3iv4fs7n
    @user-ij3iv4fs7n Před 4 měsíci

    Thank you so much this motivation video 📸❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajeshthapachhetri7807
    @rajeshthapachhetri7807 Před 3 měsíci

    Guru hajur ko bujhau ney tareka asham chha metho samjhana nyno aabebadan om namaha sibaya 🎉❤

  • @khilakghimire2073
    @khilakghimire2073 Před 3 měsíci

    Om shanti

  • @niruthapa6995
    @niruthapa6995 Před 4 měsíci

    Namaskar sir thank you❤❤❤❤

  • @user-jf9zo9xi3k
    @user-jf9zo9xi3k Před 3 měsíci

    अन्तर मन देखि कृतग्य छु गुरू ❤

  • @bhuwanpun1711
    @bhuwanpun1711 Před 3 měsíci

    धेरै राम्रो लाग्याे गुरु जि बुझाउने सरल तरिका धेरै धेरै धन्यवाद! नाडी शाेधन प्राणायम गर्ने काेसिस गर्दैछु हेरम मानसिक समस्या समाधान हुनेछ।

  • @lisa5528-e9k
    @lisa5528-e9k Před měsícem

    Thank you.

  • @user-ho1wj8eg2y
    @user-ho1wj8eg2y Před 4 měsíci

    🙏🙏🙏

  • @megnathrai5517
    @megnathrai5517 Před 3 měsíci

    जय गरुदेब !

  • @reshmanepuna595
    @reshmanepuna595 Před 4 měsíci

    ❤🙏🙏❤

  • @user-zd8bb6on5x
    @user-zd8bb6on5x Před 3 měsíci

    प्रणाम गुरूजी म भर्खर जोडिएको छु हजुर संग धेरै राम्रो लाग्यो 🌳🌳

  • @indirakarki2903
    @indirakarki2903 Před 3 měsíci

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌺🌺🌺

  • @sonamsherpa8895
    @sonamsherpa8895 Před 4 měsíci

    Dhanyawad guru ji tapai ta hamro lagi vagwaanai hunuhunxa ...kattiiii gahrai sita bujawnu hunxa ananda lagxa ...

  • @geewanpradhan3957
    @geewanpradhan3957 Před 2 měsíci

    ❤❤🙏🙏

  • @ramluitel7271
    @ramluitel7271 Před 4 měsíci +15

    हे गुरुदेब तपाईंको यो भिडियो ले लाखौ ले लाभ लिनेछ्न।तपाइको भुझाउन सक्ने तरिका एकदम गज्ज्ब छ।म खाडिमुलुक कतार बाट नियमित दर्सक अनि सधना को प्यासी हु अब एउटा अनुरोध कृपया निर्देसित घ्यान पनि अलिक लामो यसरी नै बुझाउदै ध्यान म्युजिक को साथमा आसा गरेको छु।महिले धेरे यस्तो भिडियो हेर्ने सुन्ने गरेको छु तर यो 5 बर्स मा तपाइले कति गहिरिएर भुझाउनु हुन्छ तपाइँको सुभचिन्तक हु कृपया केही प्रस्न उत्तर को कार्यक्रम पनि गरेर सहयोग गरिदिनु होस।।जस्ले तपाइको भिडियो हेर्छ उसले आनन्द को सास फेर्छ।।जय जिन्दगी ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci +1

      तपाईंको माया/ स्नेह प्रति म सदा कृतग्न छु। सुझाव ग्रहण गरेको छु।भिडियो हरु हेर्दै गर्नुहोस्। धन्यवाद 💝

    • @harimaya2415
      @harimaya2415 Před 4 měsíci

      ❤❤❤😂

    • @mumadeviupadhyaya1458
      @mumadeviupadhyaya1458 Před 2 měsíci

      गुरु भिडियो हेर्दै छु । म पनि पीडित हु ।😊

  • @kamalakandel5283
    @kamalakandel5283 Před 4 měsíci

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mithudevisharma2575
    @mithudevisharma2575 Před 4 měsíci

    नमस्कार गुरु ❤❤❤❤

  • @damodarpant385
    @damodarpant385 Před 4 měsíci

    I am new i feel it will be very useful .

  • @shardashah8993
    @shardashah8993 Před 4 měsíci

    ❤❤

  • @user-po2dl5hj2c
    @user-po2dl5hj2c Před 2 měsíci +2

    गुरुजी तपाईँलाई तपाईँलाई म यो भन्न चाहन्छु कि तपाईँले दिएको ज्ञान गुन र तपाईँले सिकाएका कुराहरु सजिलै सिक्न सकिन्छ हजुरले प्रस्तुत तरिकाले बुझाइसिन्छ भिडियो त म अरु पनि हेर्छु। तर कतिपयले आफ्नो भ्युज र च्यानलमा लाइक कमेन्ट आउने मात्रै फर्मुला पूरा गर्छन्। त्यो होइन कि तपाईले त सबै स्वास्थ्य हुनुपर्छ सबैले जान्नुपर्छ। भन्ने तरिकाले प्रस्ट र स्पष्ट गरी बुझाइसिन्छ। साह्रै खुसी लाग्छ मलाई।

  • @lilabahadruniraula2724
    @lilabahadruniraula2724 Před 4 měsíci

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️🙏🙏

  • @romakhatiwada2947
    @romakhatiwada2947 Před 2 měsíci

    ❤❤❤

  • @alishabanjade8483
    @alishabanjade8483 Před 4 měsíci

    Astae ramra video haru suni rahana pau.jaya guru dev namaskar.

  • @lilachamlagain8809
    @lilachamlagain8809 Před 4 měsíci

    Guru hajur lai dherai dherai dhanyebad sarai upyogi yog sikaunu bhayo mero lai aba yeuta yog sikaununa malai sarai ris uthcha yesko lai ni sikaunu 🙏

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci

      Ok, keep watching all videos.
      I will make your requested video.🤗💝

  • @YamkalaAryal-hg2os
    @YamkalaAryal-hg2os Před 4 měsíci

    जय हाेस गुरुजि मैले भैरहवा बुटवल देखि हेर्दै छु

  • @krishnachaulagainkrishnach4403

    ha parvu yo shudar dinko lagi danyabad m mhtai daya garnuhos satyata naguagko muktiko bato dakanuhos malae dayalu r daryaban hunma shyog garnuhos malae marga darsn garaunuhos om nmho shivaya Satyam Shivam Sundaram Baba Om shanti Baba good morning nmshta baba good morning 🌄 gearndfather shivbaba namsta good morning mduban pariwor good morning nmshta guru didiji vaiji mhata pita om shanti baba om shanti baba..

  • @shankarpandey7177
    @shankarpandey7177 Před měsícem

    जय गुरुदेव!
    हार्दिक नमन!
    म sydney छु हजुरको भिडियो धेरै हेर्छु।सब्सक्राइब पनि गरेको छु। राती सुत्ने बेला पनि केही ज्ञान बुझौ भनेर युटुब लगाएर सुन्दै सुत्न खोज्छु। ट्याक्कै त्यान्द्राको समयमा ऐठन जस्तो बिज्ञापन आएर बिज्ञापनले तर्साउछ। त्य्सैले योगनिन्द्रा जस्ता एउटा दुईवटा भिडियो डाउनलोड गरिराख्ने बिचार गरेको छु।

  • @laxmidhakal6957
    @laxmidhakal6957 Před 4 měsíci

    naman gurudev . Vdoko lagi dhaerai dhanyabad .yo nadisodhan bidhi m aile aaja bata nai shuru garisake .

  • @bhawanisilwal744
    @bhawanisilwal744 Před 4 měsíci

    Thank you so much sir🙏❤
    From UK 🇬🇧

  • @tomupandaypanday5305
    @tomupandaypanday5305 Před 4 měsíci

    Namaskar sar good morning from Saljhandi jhamjhamya

  • @minadahal770
    @minadahal770 Před 3 měsíci

    Namaskar Guru jee
    Ma nindra bata pidit manxy harek upaye garda ni malai nindra laudaina , hajur ko vedio herni gareki xu dherai ramro lagxa dhannybaad xa hajur lae🙏

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 3 měsíci

      यो च्यानलको योग निद्रा भिडियो अनुसार निदाउनु !

  • @santoshthapa1465
    @santoshthapa1465 Před 2 měsíci

    गुरु नाक फोक्सोको एलर्जिको लागि योगा कसरि गर्ने बताइदिनुस न plz🙏🙏🙏

  • @khemgurung6745
    @khemgurung6745 Před 4 měsíci

    ❤❤❤.̺

  • @user-qq2kg8fd8j
    @user-qq2kg8fd8j Před 4 měsíci

    म नि हजुरकाे भिडियो हेरेर फलाे गरि रहेकाे छुु

  • @rishirampandey5237
    @rishirampandey5237 Před 2 měsíci

    मैले feel गरिसकें

  • @kamalasimkhada3276
    @kamalasimkhada3276 Před 29 dny

    नमस्कार 🙏हजुरको भिडियोले मलाई धेरै लाभ दियको छ हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद अनि म कन्फिउज भई अलि प्रष्ट नबुझेको हो कि मेरो थेस्तो मात्र हुने हो,सास तनन्दा पेट भित्र जान्छ र सास फाल्दा पेट बाहिर जान्छ ,,हजुरको भनाई अनुसार उल्टो भा जस्तो लाग्यो कसो गर्ने होला

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 28 dny +1

      सास भित्र लिदा पेट बाहिर र सास बाहिर फाल्दा पेट भित्र । शोहिअनुसार अभ्यास गर्नुहोस् । धन्यवाद 🌹

  • @user-wo7zc9vf9i
    @user-wo7zc9vf9i Před 4 měsíci

    Esto ramro kura badai rahanu bako bela tyo taaina tyuiko basuriko dhun kina rakhna pareko bhane

  • @indarabudhathoki6974
    @indarabudhathoki6974 Před 2 měsíci

    सारै सहज तरीकाले हजुर ले सबै कुरा हरु दीनु हुन्छ सलाम हजुर लाई ।। मलाइ 1 पटक बोल्न मन छ नम्बर पाइन

  • @ooseyo1
    @ooseyo1 Před měsícem

    guruji 3 nak madhe 1 nak banda bhairaha hunchh
    kasari nak kholne?
    nak ramro nakholida garna garo hunchha.
    uttar ko parkhai ma chhu. dhanyabad

  • @grai7129
    @grai7129 Před měsícem

    guru music ali sano bhaya uttam hunethiyo.

  • @user-lo6xb2ub6r
    @user-lo6xb2ub6r Před 4 měsíci

    nice im from dubai rishi ji

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci

      Lots of thanks.💝💝
      Keep watching my all videos.😊

  • @puspashrestha7507
    @puspashrestha7507 Před 4 měsíci

    रिषि गुरुलाई हार्दिक धन्यवाद। यति सरल र सहज तवरबाट प्रष्टसंग सिकाइदिनु भयो ,भिडियोबाट पनि। एउटा जिज्ञासा- दुइ औलाले आज्ञा चक्रमा छुदाको फाइदा के होला- नछुदा के होला ? अनि समय 15m देखि कति mसम्म गर्दा राम्रो हुन्छ होला ?

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci

      आज्ञा चक्र एक्टिभ हुन मद्दत पुग्छ।
      १५ मिनेट देखि ३० मिनेट दैनिक नियमित !

  • @ubeeshachemjonglimbu5651

    Sir namaskar ma pranayama Danik garxhu aahily 6 months vayo break vako mero blood pressure low cha maile Kun Kun pranayama garnu milcha hola sir

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 22 dny

      BP low & high dubaika kagi video rakhidieko xu. Plz, watch & follow ..

  • @maiyasigdel6726
    @maiyasigdel6726 Před 4 měsíci

    Naman guru
    Pet ko Alsar bhayko lai kun bidhi thik hola ?

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci

      नाडी शोधन अत्यन्तै राम्रो हो।
      अनुलोम,बिलोम,शितली,शितकारी प्राणायाम गर्न सक्नुहुन्छ।

  • @Bs31992
    @Bs31992 Před 2 měsíci

    Depression ko 4th stage ma pugeko kasri thaa huncha please baataidinu na 🙏

  • @prembasnet9445
    @prembasnet9445 Před 2 měsíci

    गुरु पर्नाम🙏 गुरु योग निन्द्रा गर्दा ननिदाऊने हो तर निदाईयो भने केहि तेस्तो नराम्रो त केहि हुदैनानि ? मलाई बताईदिनु भय आभारि हुनेथिय गुरु ❤

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 2 měsíci

      केहि नराम्रो हुँदैन !
      मजाले निदाउनु 😴😴

  • @user-kf2np8fd6b
    @user-kf2np8fd6b Před 4 měsíci

    मैले पुरै भिडियो हेरे पनि सस्क्राइभ पनि गरे है गुरुज्यू ❤🙏🙏💐💐

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  Před 4 měsíci

      हार्दिक आभार्🙏🤗💝

  • @Bs31992
    @Bs31992 Před 2 měsíci

    Saas legi pachi finger le roknu parcha kinai ki esai saas line xodne ho