La routine matinale : arme secrète pour une journée productive
Vložit
- čas přidán 22. 09. 2023
- Hello,
Aujourd'hui, je reviens avec une vidéo face caméra pour parler d'un sujet très populaire, mais encore sous exploité : LA ROUTINE. ✨
Loins d'être barbante, elle à tout un tas de bienfaits sur votre cerveau et votre corps. Venez je vous dis tout ici ! 👆🏾
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Cette vidéo est une masterclass !!!
Je n'ai pas de routine et de fait j'ai beaucoup de mal avec l'organisation, la planification. Et à cause de cela, j'ai tendance à penser que je préfère la spontanéité. Et effectivement, à trop penser ou réfléchir à quoi faire quand et comment, je finis par ne rien faire. J'ai maintes fois essayé de me discipliner : un jour, j'y arrive et l'autre non. J'ai beaucoup de résistance et surtout je n'ai jamais pensé qu'on devrait planifier au détail près ces petites tâches du quotidien. Et après avoir écouté la vidéo, ce serait vraiment des vacances de ne pas penser ces Petites tâches et de les transformer en automatisme. Hâte de voir la vidéo de comment faire sa routine et surtout de la faire et de l'appliquer aussi. ❤
Merci pour cette vidéo. J'ai une nouvelle routine depuis la fin de l'année derniere et suite à mon inscription aux ananas impériaux. J'ai moins de stress et cela m'a permis d'accomplir beaucoup de choses car je me lève plus tôt pour travailler et faire du yoga avant le reveil de mes enfants. 🥰
Merci pour cette vidéo. Je prépare dès maintenant ma routine. ❤❤
Bravo pour cette vidéo.
J'ai grâce à toi pu mettre en place la routine qui me ressemble pour intégrer mes moments gestion business. Mais je suis contente de noter que la variété c'est aussi au sein de ce qu'on avait mis en place.
Merci pour la videos 😊
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Merciiiiiiiii 🙏 pour cette vidéo fort instructive
Hâte d'avoir la prochaine vidéo pour concrétiser et créer les routines nécessaires🙏
Merciiiii pour ce partage j'ai quelques routines que je peux améliorer je pense 😊 merci pour tout ces conseils
Merci pour cette super vidéo motivante 🎉
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci pour cette excellente vidéo !
☀☀☀😌😌😌👍👍
Bonsoir juste pour vous dire que votre vidéo n'a fait que confirmer tout ce que je faisais avant