Por que você não consegue estudar? A VERDADE
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- čas přidán 3. 07. 2024
- ACABE COM A PROCRASTINAÇÂO nos estudos com técnicas baseadas na ciência que te mostro nesse vídeo. Aprenda como se motivar para estudar, lidar com críticas, e como definir metas para manter uma rotina de estudos eficaz e organizada. Se você está lutando para manter a constância, esse vídeo é para você!
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00:00 A angústia de não conseguir vencer a procrastinação
01:40 Eles nunca te ensinaram isso
03:29 Os dois passos para virar a chave
04:34 O mecanismo da procrastinação
06:20 Como recuperar a autoconfiança
12:15 Como usar as recompensas a seu favor
15:34 A vida não é um morango, mas...
17:13 Como se organizar?
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Emanoel, nos próximos vídeos poderia tirar as legendas? Elas são boas pra prender o telespectador e a atenção, mas com constância de legendas a gente perde o foco de quando alguma pessoa está falando porque não tem legenda na cabeça dela kkkk 😅
Impressionante como cada minuto do seus vídeos valem a pena! Você é uma versão mais nova do Eslen MESMO
Esses dias mesmo eu fiz essa pergunta para mim mesmo, o cérebro sabe que precisar fazer, mas se recusa a fazer!
Sem dúvidas o vídeo mais inteligente e necessário que eu assisti esse ano!
Sensacional Emmanuel!! Não pare nunca de fazer esses vídeos.
Estudo 1 matéria teórica e 1 matéria exatas. Todos os dias realizo alternância: dia 1 ( T x E), dia 2 ( E x T), nós dias que sinto cansaço mental, realizo as Exatas primeiro pois acredito que se iniciar com algo que gosto e ou sou familiarizada, conseguirei render muito no dia. Usando esse método no meu ponto vista, comecei gostar das disciplinas mais chatas e consegui até ver o lado positivo.
Eu sentia isso, até fazer o que todos sabem que é bom, mas ao mesmo tempo acham que não é necessário, que é DESINSTALAR AS REDES SOCIAIS. Só isso já ajudou muito, agora só resta o CZcams como ferramenta de entretenimento rápido, e nele, junto a vídeos fúteis tenho também conteúdo de estudo. Assim até quando procrastino tenho coisas que me lembram de estudar. Mas mesmo assim preciso reduzir o tempo aqui. Ontem passei mais de 9 horas e dessas 9, somente umas 5 foram estudando. Mas ao menos estudei, pq se fosse no tik tok (como era) as 9 horas seria só de futilidade que sobrecarregariam meu cérebro.
eu fiz isso, estou a 2 meses sem as redes. Tá me ajudando, mas acho q quando a pessoa é bem ativa que nem eu era, precisa de um objeto, não basta só desinstalar, pq eu mesma ficava instalando toda hora mesmo sabendo que não podia. Então, fiz uma promessa com Deus de não entrar nas redes até eu conseguir o objetivo.
Não desinstalei, mas não uso redes sociais há muito tempo.
A única coisa que realmente uso é CZcams e às vezes Discord, mas o pior é que mesmo assim ainda caio na procrastinação na hora de estudar.
Provavelmente deve ser porque meu ambiente não é favorável a estudar.
Opa, pessoal. Este vídeo pode ser interessante para vocês! Nele, falo sobre o mesmo assunto, mas de um ponto de vista diferente: como podemos utilizar as redes sociais para otimizar os seus estudos: czcams.com/video/qLq_q4hhvuo/video.htmlsi=bY_Hu2ayO4-l5xMT
Boa 🎉
Adorei 👏🏼
Muito obrigada pelo vídeo!! Tava precisando ouvir exatamente isso
Vídeo excelente🎉
esse muleke é gato gato gato!
Vc é foda
A 7 anos leio todos os dias, ainda demorou 1h pra ler uma folha, e se tento estudo uma matéria que eu não gosto e não sou bom que é todas menos a matemática parte da álgebra e música, em 5 minutos eu explodo emocionalmente psicológicamente, me sinto como se tivesse corrido uma maratona.
Emmanuel, por favor, faz um vídeo sobre como organizar os estudos em casa para quem estuda no sistema integral.
Vdd, integral é osso, tô quebrado
@@MatheusMacedo-jo4hy pse, além de ser cansativo é mto corrido
Cara, como funcionam aquelas anotações durante as aulas, é necessário fazer e caso sejam como fazê-las? Ou apenas as aulas, flashcards e exercícios são o suficiente?
O problema da procrastinando atual, é que você está procrastinando e vendo uma quantidade cavalar de informação em vídeos curtos. Seu cérebro fica meio que sobrecarregado e vc cansa mentalmente, e daí não há força mental pra estudar.
Desinstala as redes em que você perde a concentração faz um detox
Você poderia me dar uma opinião sincera? Estou começando a estudar agora, na próxima segunda-feira, 1 de julho e vou fazer a prova desse ano! Mas tendo em vista que já esta próximo ao ENEM, você acha melhor estudar normal e de uma forma ''fluida'' até o ENEM do ano que vem, ou ''me preparar'' para o ENEM desse ano? Por que sinceramente? Eu sei que não vou passar esse ano, minha base é defasada, estou a bastante tempo longe do ensino médio e pra piorar minha situação, concorro na ampla concorrência. E as faculdades e cursos que são minhas opções, as notas de corte são altas. Então sei lá, fiquei pensando se não era melhor fazer isso, por que eu vou ver as matérias meio que correndo agora, pra esse ENEM, sendo que nem vai dar tempo de ver tudo, ou todas as matérias, enquanto poderia ganhar tempo e estudar mais pro ano que vem. Estou muito em dúvida do que é melhor fazer.
E quando penso em estudar pra esse ano, na correria, me sinto desmotivada, pois sei que talvez essa ''recompensa'' que você mencionou no vídeo, não venha.Como o tempo esta curto, eu teria que ver várias matérias no dia, o que também não funciona muito bem pra mim, gosto de ver no máximo 3 matérias por dia e isso acaba me desmotivando.
estuda pra passar ESSE ANO. po cara, voce precisa acreditar em voce, independentemente ou nao se vc for passar esse ano ou no proximo, voce estuda pela aprovacao DESSE ANO, voce entende que consegue dar tudo de si. mesmo se no fundo voce ache que não vá passar, essa mentalidade precisa ser IRRADICADA. as pessoas que passam na federal e aquelas que cursam em uma privada ou não fazem nenhum curso se diferem principalmente na questão da mentalidade, da constância, o manter.
não existe cura pra procrastinação, infelizmente. Nem método milagroso
acho que tenho TDAH eu simplesmente não consigo, quero ser professor, mas se nem eu consigo estudar quem dirá ensinar, as vezes a vontade de desistir é enorme
Desista não mano, coloque seus planos na mão de Deus e voe🕊️
Será que realmente tem suco nesse copo aí ?? (;
🏔️🤝
primeiro
primeiro