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1. 2:44 不要急著哭，整理好情緒，好好整理好在最後你想對對方說的話2. 4:50 趕快跟他講這輩子你最想對他說的話 3. 6:07 他的心跳已停止，但是觸覺還在，請你握著他的手直到最後的最後4. 7:01 當你夢到心愛的人回來看你，請記得沒有說話才是真的回來5. 9:22 剛離開的人祝福很靈驗，跟她說說看有機會能實現6. 10:54 不要讓心愛的人擔心和難過7. 11:53 跟你一起經歷這個當下的人是你這段期間裡最重要的隊友8. 14:11 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你9. 16:07 他最後最後所交代的事情，每件都努力做到且越快越好10. 17:35 永遠不要後悔看到最後劉芒掉眼淚的時候，也忍不住跟個紅了眼眶，完全不敢想像自己哪天也需要跟摯愛之人天人永隔的情景我肯定無法承受，那畫面太痛徹心扉了謝謝劉芒為大家提供的滅火器，畢竟這是遲早要面對的課題
感恩❤
你是天使🥹😭😭😭😭😭
謝謝你
小提醒，大家記得要在一個可以放心爆哭的場所觀看😭
謝謝你❤
我是禮儀師，有幾點想跟大家分享~1. 就學術界的研究，人在過世後6~8小時內仍有聽覺；在見到初終病人時，可以跟他好好地道謝、道愛、道歉和道別。就像劉芒說的，把你內心的真實情感跟他說，不要留下遺憾。2. 家人剛過世時，留下來的親人一定會非常難過，精神恍惚、突然陷入低潮都是正常的。心理學有個雙軌擺盪理論（名字大致如此），是在說一般的情緒和失落情緒會循環出現，難過的時候可以大哭一場、傾訴給家人或朋友聽。但若這個症狀開始會影響你的行為，例如出現持續性悲傷or想輕生的念頭，請盡快就醫尋求幫助。要面對親人離世是一段非常不容易的時光，願大家都能把握時光珍惜彼此，不留遺憾。
我全中了。謝謝您的分享，很專業很正面也很溫暖😭❤️🙏
@@chrisshen2779 很欣慰能幫助到您，希望您能早日走出來❤️
我在奶奶留一口氣被醫院送回來的時候 整個大哭 全家都嚇到 因為平常我是嘴裡最不在意阿嬤的人 但是痛哭的人只有我 照你這樣說 阿嬤應該有聽到我的捨不得她應該也嚇到 因為我是他嘴裡說的壞孫女 他應該沒想到哭的人也只有他的壞孫女到現在 我想到阿嬤也是哭 一樣滿滿的想念 阿嬤已經走兩年了 我還是會哭😅
請問你說"人在過世後6~8小時內仍有聽覺"，有興趣進一步了解相關研究，請問你知道研究來源或論文嗎? 謝謝 : )
@@ROCnotforsale 目前各界對臨終前數小時仍有聽力的觀點較無爭議，對於「剛過世（進到初終階段）的亡者的聽力在多久後會喪失？」則存有不同觀點。大多數醫療院所提供的資訊，基本上都只提到「聽覺是最後消失的感官」，並未明確指出經過多長時間會消失。雖然這是目前較主流的觀點，但也有少數醫師認為，以上假設較難透過實證的方法去證明，因此「聽覺究竟是不是最終消失的感官？」這一命題仍有待討論。www.aftygh.gov.tw/%E7%95%B6%E6%88%91%E5%80%91%E7%9A%84%E8%A6%AA%E4%BA%BA%E5%8D%B3%E5%B0%87%E9%9B%A2%E9%96%8B%E6%99%82-2/以上是國軍桃園總醫院提供的資訊，其中4.3.1提到「因為聽覺是最後消失的，人在往生後8小時內仍有聽覺，所以我們可以一邊擦拭身體一邊告訴他正在做什麼，愈詳細愈好。」
我是五年加護病房護理師，芒說的對，也是我每次都會和家屬說的，聽覺是最後消失，好好道謝道別道愛，來日再聚
真的我也是⋯但每次看到家裡支持系統非常好，關係非常緊密的家人痛哭失聲快倒下的那種狀態，還是非常非常的揪心🥹就算工作十年了⋯還是對於離別感到恐懼跟害怕，尤其每每想到自己的家人可能有那一天的時候⋯
還有道歉
原來手機真的有防水。
對⋯昏迷的患者聽力也是存在的當時遇到最愛的人在加護病房昏迷中當下馬上買錄音筆請家人還有旁邊把想說的話錄起來放給他聽最後他有醒來‼️
正想留一樣的言，想當初第一次遇到病童離開的時候，家屬在一旁，我也是講一樣的話
我今年23歲 就在上個月爸爸也離開了 很少在影片下面留這麼多話但也是第一次看影片能這麼感同身受謝謝劉芒把這陣子想整理的情緒都一一闡述出來了 看完了影片感覺自己不是一個人 有好多的人陪著一起面對 每個人都要學著去面對死亡 好幸運我能擁有這麼好的爸爸 也好想跟大家說如果你身邊有人正在經歷這個過程 請不要跟他說節哀 這陣子真的好不喜歡聽到節哀 悲傷不會減少 但要帶著他留下來的愛繼續前進 也希望同樣正在經歷這個過程的人 也都能一起好起來 ❤
爸爸媽媽都是癌症離開外婆先走 2天後父親走 5個月母親走全職照顧他們6年 沒有後悔只有遺憾 但能深刻體會這樣的感受自己也沒兄弟姊妹 無妻無子 無女朋友 孤獨一個人下去期待未來有一天 靈魂伴侶出現我會好好珍惜的❤
加油
會的
加油喔
加油!!
抱抱芒 製作這隻影片真的會很難受🥺也謝謝統整了這10點在面臨分別時很常會無所適從並且被情緒淹沒 無法做出合適的行為透過芒的分享 了解在各個階段可以做些什麼 讓彼此都能不留遺憾芒跟尼都辛苦了！！爸爸在天上會很替你們驕傲！
真的很謝謝劉芒，很玄的在這個時刻上了這支片，因為此時此刻我正在醫院守候著一樣得癌症病危的媽媽，醫生說她隨時都有可能離開，但我也還不知道自己該用什麼心態去面對，看完這支片真的獲得好多，再次感謝劉芒，謝謝你拍了這部片讓大家知道這些事❤
加油！
加油❤
辛苦你跟媽媽了，願接下來路你們都能好好陪伴彼此
加油❤️❤️❤️跟媽媽兩人都辛苦了
看過的人不可能不哭的😢謝謝芒拍了這隻影片，讓沒有經歷過的人能夠提早準備，讓經歷過的人能得到安慰🥺謝謝你🥺
10個當你最愛的人永遠離開你的時候你一定要知道的筆記1. 2:40 深呼吸整理好情緒不要急著哭，好好整理好在最後的最後你想對對方說的所有話（人走的時候是心臟先停止跳動但聽力排在很後面所以他還聽得到；不用下跪不用唸阿彌陀佛不要哭）2. 4:50 把你這輩子最想對他說的話趕快跟他講（講過重複講都沒關係，可以是最美好的時光和回憶、或還沒有和解的事，讓他可以安心往下一趟旅程的東西）3. 6:07 他的心跳已經停止但是他的觸覺真的還在，請你握著他的手一直到最後的最後然後不要把你的眼淚滴在他的身上，他都能感覺得到（這樣他才可以走得無牽無掛少一點疼痛）4. 7:00 當你夢到心愛的人回來看你了，請你記得沒有說話才是他真的回來看你（可能有很多眼神但是不能說話）5. 9:21 剛離開的人給你的祝福很靈驗，如果你的心裡剛好有一件需要多一點強運才能實現的事，可以試試看跟他說6. 10:54 不要讓心愛的人擔心跟難過，向對方保證能好好的照顧自己並真的做到（至少讓他知道不用擔心，這是唯一能替他做的）7. 11:52 跟你一起經歷這個當下的人，他就是你這段時間裡最重要的隊友（分享安慰與陪伴是可以的，讓心愛的人知道他真實存在大家心中的，讓他有更多能量前往另一個世界）8. 14:11 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你（需要的話可以直接說I need your support 🥺，所有愛你的人都會很願意陪你度過此刻）9. 16:07 他所交代的每件事情，尤其是最後最後交代的事，每一件都努力做到且越快越好（剛離開的49天靈魂最自由，可能會回來看看你）10. 17:34 永遠不要後悔（後悔是最傷元神的情緒，這個後悔不會隨著時間減少，好好愛身邊任何想珍惜的人）不可能看第一點就鼻酸了⋯⋯🫂謝謝芒拍出這一集，希望大家都可以少一點後悔多一些珍惜🫂
謝謝芒！謝謝你的勇敢今年上半年經歷四個喪禮，有些幾個月前說話的朋友，幾個月後卻冷冰冰躺在那，感觸很深。希望大家往後都不要後悔，珍惜身邊所有在乎你的人。
爸爸在去年八月也因癌症走了，在醫院陪著他離開，到現在想到還是淚流不止。爸爸的遺體捐給醫學大學當大體老師，希望以後有相關病症的人，能因此治療成功，也算是對社會有貢獻了。預計明年學期結束火化，陪他好好走完這一程。
老實告訴你們，如果這是邁向成功的路我會說我絕對無法完成這個程度，真的太難我的頻道經營超過三年，只有一千粉絲我很欽佩那些底層上來進而成功的人他們承受的苦，我付不起那樣代價就算那條成功的路擺在我的眼前，可能我做不到。因為真的太苦。。。
@@user-lonelyman 剛看了一下 影片裡的素材太老像20年前才會出現的感覺口條敘述 腳本 不吸引人題材可以再有趣一點 yt是很多年輕人的地方 你的影片剛好就相反 感覺是在賴的長輩群里會出現的
@@user-lonelyman大多數都跟炒股有關本身就不是健康的投資方法大多數人都怕網路詐騙而且要是真能賺錢也就不會糾結yt流量了
@@hoaj1reg 我的觀眾年紀都是超過四十以上
@@user-lonelyman 我知道你這個頻道已經兩三年了～ 可不可以不要在這麼感人的影片主題下，討論你頻道的經營。對於剛看完芒的治癒影片，想在留言區感受溫暖氣氛的人。你的話題過於現實，而且跟影片主題無關。你如果不要在高讚留言底下，自己另外留一篇那也就罷了～我真的很不喜歡很不想去按層主的倒讚，就因為底下有奇怪調性的留言。
我的父親在我15歲過世，母親10年後也離開了，一直到影片的最後直接噴淚到不行，真的希望大家不要後悔不要有遺憾，那個感覺真的不會隨著時間不見，每逢想起依舊心痛。也謝謝芒，再看了這個影片後，讓我再好好哭一場，進行療癒自我的過程
我阿罵吃素了40年，某年在我上班時突然睡夢中離開了，沒見到最後一面，不過前年夢到她了！老家變成天井透天，她在裡面養了一群草食動物，天井的光線灑在長頸鹿身上，我瞬間覺得阿嬤說一個很有福報的人❤
謝謝芒鼓起勇氣分享這支影片哭得一把鼻涕一把淚的😭看完我才知道自己很幸福，更提醒自己要多珍惜身邊還再的人時間一分一秒的過，意味著一分一秒的接近再見的時刻願大家都能把握時間、把握當下
謝謝芒拍了這部影片，讓我知道爸爸他真的有回來過，每次夢見他真的都沒說話 都是很平靜的畫面，十七歲的我當時只知道流淚，好多話真的都沒來得及說，感謝芒替大家補了心靈雞湯❤
我也是17歲那年 很遺憾當年不懂
前面都還忍得住，聽到劉芒爸爸畫跟你們一起在船的草稿 19:13，眼淚就噴發了，後悔真的不會隨著時間減少，卻又無能為力的去改變某些狀態，每天都害怕失去，都害怕心愛的家人離開不會再醒來，我媽是這世上不論我好壞，都最真心愛我的人，要是失去她的那一天到來，我真的想過等處理完相關事項，我也隨她去，至少她不孤單。
要到冥界的那一刻，會有曾經親近、但比他早逝的人引路，在過程中會跟他說說話，讓他能夠安心離開，不會孤單而既然你跟他情誼如此之重，只要不過於著急，隨著因緣讓自己抱著對母親的愛「自然離開」，下一世你們就必然會以各種不同的形式相遇，在那個瞬間將重新喚起你們的情誼，然後繼續在一起但自殺就不同了，在那個當下有很多情緒，但逃不離：「我承受不起悲傷，我要逃。」的這種執念，而這種執念是非常深刻的，深到你可能會因此無法再在理想的情況下跟你媽媽相遇，因為在那之前，你會先跟更多擁有相同執念的人在一起（相較有緣），畢竟在自殺的那一刻，心中所抱的必然不是愛，而僅是你的某種執著另外，當你已經在靈魂寫下：「有深愛的人離開時我就要自殺。」的方程式時，那就很難有了結的一天了，因為生命本就無常，愛人先於自己離開的這件事，是不管何種生命形式都必定會面對到的功課，在靈魂消亡之前，都沒有例外的空間，這件事會一直發生到你看開為止若你害怕的那天真的到來，可以恐懼、可以崩潰，但不要真的讓你的執著去取代媽媽一輩子對你播下的愛我相信他一定是比你自己還希望能再跟你相遇的，因此千萬別不小心就使得自己跟他的距離越來越遠無條件的愛是最有溫度的，祝福你
@@user-mo3po3sr8u 謝謝你的留言也間接安慰到我了爸媽二年前相繼離世我跟哥哥長期都有照顧到爸媽所以遺憾沒有那麼深（但還是常常會不自覺的掉眼淚🥹🥹）而我會有負面情緒是身體的因素12年前不慎滑倒造成腰部以常常痠痛麻看過所有的骨科名醫都說不用開刀可以藉由復健得到緩解歷經漫長復健之路把我的自信樂觀ㄧㄧ磨光了常常有個念頭爸媽都不在了我是不是也可以*解脫*去找他們了😢😢
（聽到劉芒爸爸畫跟你們一起在船的草稿，眼淚就噴發了）真的😭😭😭
我們雖然是局外人，但是希望堅強
@@iu0919iu 若你相信靈魂，那肉身的消亡並不會帶來解脫，而是會化作新的型態，繼續去面對跨不過的種種課題而如果你信仰唯物，那在離世以後，這世界就再也沒有人能像你如此深刻的愛著你的父母，你們之間的故事、情感、美好，都會被你提早結束，而就沒有「然後」了。無論如何，我相信「相逢即是有緣」，不論親人、病痛、意外，不論各種好事壞事，沒有緣分是連意識都不會意識到的而相遇的若為善緣便好好珍惜，若不幸來的是惡緣，就咬牙撐到緣盡的那一天，便不會再經歷了所以有形的事物必然無常，無形的愛才能永遠，現在的情緒感受、肉身苦痛，無需自己動手，也都會輪到那不必再承受的一天同樣身為局外人，我非常非常敬佩你們的羈絆因此不希望你追求快樂，因為遭受折磨必然痛苦；不希望你逃避，因為逃避不是放下，只是一種將執念移轉的行動我深深的祝福未來，你以更堅韌的自己，驕傲的去面見父母，而他們也將以你為榮。
爸爸也是在我24歲時因為癌症走的，已經過了11年，看這支影片時，全程依然淚流不止，無論過了多久，仍然無限地想念！謝謝芒的影片，希望經歷過的人都有被療癒及溫暖，希望還不用經歷到的人，好好珍惜和愛你及你愛的人相處的時光！
才看了開頭我的眼眶就紅了。謝謝芒，給芒一個抱抱，希望每個片刻我們都能坦然真實的活著
爸爸走後夢見好多次他，都是安靜的在做他的事，以為只是我太想念他做了夢，原來是回來看我了，謝謝芒拍了這支影片，哭著看完，帶著感動🥺
幾乎全程哭著看完，超級謝謝劉芒願意分享你的經歷，真的真的很很重要，希望大家都可以變成更勇敢的人。
謝謝🙏真的很謝謝🙏這部影片真的是拍得最好的一集，甚至超越了拜月老！我也是經歷過三次的後悔才意識到自己不能再讓自己沈浸在後悔的情緒裡。謝謝芒拍了這部影片讓我有勇氣重新整理自己的情緒。也謝謝外公外婆以及奶奶，謝謝你們從小到大的照顧，我很愛你們🙂
身為一個有點體質的人我可以跟大家說就算人走了 但是靈魂是難滅的可能要數億年才有可能消失在人走了 變成靈魂的狀態時基本上都是用意念進行溝通的只是你看不到祂 但是祂能夠感知道你的一切祂可以聽 看 感覺 親身感受到你現在的心情 想法所以你只要在心裡跟逝去的人傳達你想說的話或是直接用口頭講都可以祂們都是能夠聽得到 也能夠理解的不用在乎時間 地點 只要你想跟祂說話 祂都是聽得到的
那如果祂已經投胎了用意念也能收的到嗎
@@dome0626 其實這個問題涉及到很多層面的事情你想傳達的對象是一定傳達的到就算祂投胎但是祂投胎之後的肉身不一定收的到但是祂的靈魂本體一定收的到
爸在昨天走了 剛好看到這段影片 先是很感謝你這段整理 看著看著大哭到冷靜不下來昨天在等車時就接到媽打來說：爸走了 當下有點腦袋空白了 沒有立刻很反應過來 後來坐到車上想了一想就開始崩潰 爸爸生前有腦退化病 十年多來一直看著他退化 從重覆講話 到最後無法自理無法講話溝通 要以喉管餵食 總想著他這麼多年辛苦工作把我養大 換我有能力報答他時 他就開始生病也沒法享受到 就會覺得爸爸一生好像都很累 最後一段時間也更是只能卧在床上度過 就算是他生前 看到他在醫院插著滿滿手輸液 呼吸也很辛苦的樣子我也會大哭 覺得為甚麼人生都這樣雖然昨天我到醫院時 也跟自己說這也或許是爸爸能離開痛苦的時刻 我要讓他放心地離開 不能哭太厲害 到病房第一時間看到眀顯已經不在了的爸爸 那已經沒有血色的他 我還是哭到不能自己大吼著 雖然也有收起哭聲一邊流淚 思緒沒有很能整理到 對他說了辛苦他了 我們愛他 要來夢裡找我們 在天上要開心 如果在之前就看到你這影片 我還想跟他說我很榮幸能當他的女兒 也想像你說的 跟他多說一些我很深印象他和我之間的回憶 昨天都沒說到 有點後悔 只好在喪禮再跟他講…他…還會知道的吧😢爸爸還未生病時是個很嚴肅的人 我家庭氣氛也不是個會互相稱讚互想示愛的感覺 印象中當爸爸還未生病時沒有跟他說過我愛他 他雖嚴肅但總是很默默為我做很多 也給我很多他覺得我想要的物品 儘管我記得可能不是我很想要都好 我也有好好珍藏起來 但我沒有跟他說過 我有多珍惜他給我的所有謝謝你的影片不小心在留言抒發了一下一些不知道怎跟朋友說也常覺得跟朋友說可能多少也給了壓力對方因為會不知道如何安慰我又擔心說錯話在這裡打一打覺得思緒有好一點來打起精神完成一下要做的事情好了希望大家都好好珍惜你與你愛的人的時間有時錯過了可能就是最後了每次見面可能都有機會成為最後一次雖然這句可能很常聽到 覺得好像普通的話但當你經歷過 就會知道真的會發生真的會錯過 真的就是最後一次了為了不要讓自己的後悔沒法彌補只好珍惜每一分每一秒告訴他 讓他知道 你愛他們 你很珍惜對方 告訴他 這短短的人生有他們真美好❤️
哭死我了一集⋯⋯謝謝劉芒分享⋯親人突然驟逝 心真的好痛⋯⋯希望大家都好好的 好好珍惜自己身邊的人 ❤
天啊在看影片的過程整個無法停止流眼淚，我的爸爸離開了一年多，爸爸是突然倒下也很快速送去急診，情況很棘手還轉大醫院，疫情期間醫院限制一次一人進去，家人說趕快去看看爸爸，當下超排斥，害怕自己無法控制、也不想在心留下爸爸被搶救插管搶救模樣，在整體告別式辦完不清楚眼淚是流乾了幾次，每次看到爸爸在家倒下被醫護人員搶救的位子、畫面都歷歷在目，看到在講相似的題目都克制不住自己的眼淚影片中提到「夢境離世的家人是無法與我們說話的」，突然釋懷一件事，「在夢裡有夢到爸爸，爸爸沒有說話，我看著爸爸也我走向爸爸抱了一會兒然後爸爸離開了」
聽到實在是太有感觸了，我也是在去年25歲的時候失去爸爸，甚至可以說是我人生中第一次面臨離別的時刻。在爸爸走之前我上網做了好多功課做心理準備，也是看到了聽覺是人體最後遺失的功能，所以當我媽媽跟姊姊趕來醫院的時候，雖然爸爸已經沒了心跳，但我一直跟姊姊還有媽媽說你們不要哭快點講你們想講的，他們衝上去講之後，已經沒有心跳變一直線的心電圖，真的是有一剎那突然飆高，我們真的是全部都嚇到了，然後瘋狂的開始跟爸爸講我們最後想講的話🥹真的是希望大家都不要經歷這種痛苦的瞬間，但真的真的如果不幸遇到，提早知道這些知識我覺得真的很棒❤謝謝芒很難過還是願意拍出這個影片，我相信這個影片真的可以幫助很多人在之後面臨離別的議題時，不再那麼手足無措，妳好棒👼🏻
謝謝劉芒的影片，今天是阿嬤走的第67天，因為疫情條款阿嬤走的時候沒有人可以在旁邊陪伴他；最後探視的時間護士也說聽覺是最後消失的，我講了很多話，謝謝他從小到大的照顧，生活了90年最後還受苦了，現在不痛了請放心的去，我們都長大了可以照顧好自己和爺爺，阿嬤一定都有聽到，所以阿嬤最後哭了，探視完後的兩天阿嬤就跟菩薩走了，我希望已經沒有遺憾了，就算我還是依然很想念他。
我阿嬤也就是90歲了 她也染疫過 幸運的是我也剛好染疫 才能一起到病房照顧她 我是外面拿抗病毒藥然後就這樣跟我阿嬤關在隔離病房 一直照顧她痊癒 回家後有幾天電解質不平衡很危及 我再補充電解質給阿嬤 讓她補起來 目前很建康 過程辛苦但一切都熬過了！
哭爆……芒好溫柔，加油，也謝謝妳分享這些很棒的觀點 ❤️學護理我覺得除了生理方面的病痛照護，生死學的「四道」是最大的收穫----「道謝」「道歉」「道愛」「道別」，在最後好好的把所有的愛表達出來，讓記憶的結局是圓滿的順帶一提四道也適用於和平分手，知道前任不適合自己的時候很痛苦，但是好好把所有的愛和感謝寫下來、給他最後一封情書，從此不再聯絡，成為最熟悉的陌生人，仍然會難受得哭泣，卻不會有遺憾，因為你知道自己已經盡力做到最好了
聽到最後真的大爆哭，感謝劉芒和我們分享這麼真摯的時刻。❤
謝謝劉芒忍住情緒的拍了這個影片，妳真的很棒。我奶奶因為癌症，醫生宣告剩半年，而她靠著意志力多活了四年...最後那一年，我們大家一直覺得她要走了，她自己也好像知道（阿嬤是靈媒，會收驚辦事的那種）.她就開始教我拜拜要準備什麼東西，怎麼煮，去那些攤子買，然後告訴我這個盒子是壽衣是什麼，到時要是看到我走了，這要給葬儀社的人...我問說怎麼不交代給姑姑？她說妳膽子比較大，你姑姑膽子小😂然後就在過完中秋節的那個月農曆的最後一天在睡夢中走了。最後那個沒有去西方世界留在人間我相信是真的，因為到現在8年了我時常覺得她在家一開始有點難過，覺得是不是我們讓她放不下，後來我姑姑說啊她就搞操煩（台語，國語的意思就是放心不下這些晚輩），我其實相信最後的最後她是安心放下的，她最擔心的就是我那個浪子老爸沒人要照顧，不過我跟她再三保證了，現在也有做到
我是親自簽下媽媽的放棄急救 陪她走到最後一刻的，當時全家的人把想說的話都說完的時候 我看到媽媽流眼淚了 這一輩子都不可能忘記
謝謝芒在這麼艱難的心境下拍了這集很重要的人生課題筆記給大家。我爸爸在我20歲的時候癌症過世，發病到過世短短半年。那個時侯還是大學生的我完全不知道怎麼去反應這個過程的情緒，很本能的把自己情緒封閉起來逃避，正常的上學過生活，所以所有同學都不知道。連家人的悲傷都無法承接安慰，因為我自己的悲傷都已經滿出來了，只能選擇對他們冷漠，自我療傷。經過10年的時間我的心才可以平靜的敘述這段過程，才能好好的和家人聊到爸爸（以前真的是每聊必哭）。後來都回頭想，如果當時有足夠的智慧和成熟心態去面對，我想好好說再見。這種課題學校沒有教，這隻影片真的是天使帶來的禮物，我一直很害怕再次面對這樣的事情，但我知道這天一定會再到來。有了這隻影片，我有勇敢的準備，或許就能更圓滿面對說再見。祝劉芒和尼尼好人一生平安順遂😊
抱抱芒😢經歷過失去最愛的親人看到這集都會感同身受吧，前兩個星期我還夢見前年離開的外婆，她的一生都很苦，臨走前還被小姨虐待，後來才知道的我真的很後悔沒幫上什麼忙，畢竟她小時候帶我快十年，生活很艱苦還對我很好，自己不捨得吃叉燒還會偷偷瞞著外公給我買，送我上下學，小時候還嫌她手上掉皮刮我手不給她牽，她臨走前一個月牽著我，我都不捨得鬆手😢好想她呀
謝謝芒整理出這篇 剛剛要睡前看到這個 結果…淚崩了 因為剛好才送完我爸沒多久 真的 非常非常非常的感同身受 就這樣 邊看邊哭的…看完了 然後 完蛋 睡醒要變超級金魚眼了🥹😂😂 希望大家都能越來越順利快樂 也一定要珍惜愛自己及自己愛的 在乎的人 後悔的感覺可能會是一輩子的 加油～祝福大家都能越來越好🥳
看第一點就在流淚QQ劉芒真的很勇敢而且也很努力想把這集要表達的說出來即使很想哭QAQ整集在講的過程都不禁會想像那樣的畫面...真的很感謝劉芒為大家做的這支影片，相信所有人都可以受到鼓勵還有幫助QQ
邊看邊哭😭😭😭謝謝劉芒鼓起這份勇氣，把這麼珍貴的禮物分享給我們❤
😭真的邊看邊哭，這視頻真的是珍貴的禮物，完全認同
從第一點就開始大爆哭謝謝芒 忍住眼淚 分享了這麼重要的筆記謝謝妳一直給我們很多很溫暖、很有力量的陪伴
我的爸爸在去年9 月因為癌症離開很慶幸影片裡的10點我都勇敢做到了！好好道歉 道謝 道愛 道別。生老病死是每個人都會經歷到希望大家那天遇到時都能勇敢面對😢
不可能從頭哭到尾吧～本來就預想這隻影片可能會有點沈重，終於找到一個完整的時間來看這隻影片，沒想到還是哭到不行。很謝謝很謝謝芒，出了這隻影片，我也相信一定能幫到很多人。珍惜身邊你所愛及愛你的人，我會的！謝謝芒💖👑🫂
邊哭邊看完這影片，我的爸爸在去年年初也因為癌症離開了，從送進醫院被診斷出來到離開就只有短短17天，我完全沒想過那天在家門前就是我們的說的最後一句話。因為是加護病房，疫情的關係不能探視，收到病危通知開放探病的時候，爸爸已經無法說話了。但讓我超級欣慰的是，在探病的時候，明明已經失去言語能力的爸爸，卻在某一個時刻回了我一個「好」，我想他真的用了最大的力氣向我表達他的愛吧。身為獨生女當下真的很無助，所有的情緒都卡在喉嚨裡，只能若無其事的繼續生活。即便到了現在也依舊有很多遺憾，因為我們都是不善言詞的類型，關係其實是有點疏離的，但現在已經無法彌補了。因為太感同身受所以第一次留言，希望其他芒內們都能夠不要經歷這樣的傷痛，也祝福尼尼跟芒，謝謝妳陪伴著我們，我們也會在螢幕的這端陪伴著你們。🫂
眼眶失守...我媽癌症走了10年了，當時很突然，很多想說的話都來不及說，現在想起來還是會忍不住淚水，母親節前夕特別傷感，現在仍然在學習處理道別情緒的路上，謝謝芒❤
謝謝芒的影片很溫暖很有能量🥹🥹天外奇蹟跟淚光閃閃有夠犯規！！
我阿公在今天早上走了，停到消息的時候，我剛起床，腦袋一片空白，也剛好在高鐵上看到這個影片，謝謝妳的筆記，對我非常有用😊
這集真的是哭著看完的，謝謝芒的這支影片，畢生會好好收藏
我發現這個世界上能感動眾人的常常都是一些本性不佳的人，他們可能很會說話，可能很會煽動人心，善良的人們聽了他們的話以後是真的會被鼓勵到而想要往這些人口中的美好世界前進並身體力行，這就是這個世界的荒謬之處，即便說這些話的人可能自己根本辦不到這些事情他只是表演到自己好像都信了。某種層面上也算做了一些好事啦，不過好跟壞分開來計算的所以今天會這樣也是時候到了。
感謝芒❤雖然不到幾秒就崩潰大哭，但也跟著十個重點，一起回憶以前療癒自己，讓自己更勇敢去陪伴的留在身邊的媽媽。從原本感情而學著拜月老，到現在的學習如何跟在乎的人說再見，人生因妳獲得好多好多寶藏。
最心疼的是一整支影片裡面芒要忍著眼淚，我也跟著忍著整支片，先抱抱妳，妳真的好勇敢了。經歷過兩次長輩離世錯過最後一面，特別能感同身受那種遺憾和害怕，謝謝芒讓我知道可以怎麼面對心愛的人最後一程，也再抱抱妳一次。剛剛看到直播底下一個芒內留的這句話，不知道他有沒有來這裡留言，「相信芒也一直在爸爸的船上了。」請芒一定要把這句話放在心底，不要拿這件事來懲罰自己，沒有人知道明天會發生什麼事情，真的好難過的時候請不停這樣告訴自己。我們一起學習未來不再讓自己有後悔！再抱抱妳一次，今天的妳需要被愛被溫柔被抱抱圍繞。因為妳也給了我們這些❤
從第一點哭到最後一點，覺得生離死別不管體驗幾次就還是這麼痛。能做的就是照顧好自己，好好生活
謝謝劉芒，我14歲失去了父親，去年我失去最疼愛我的伯伯，我知道那個痛，那種迷茫的感覺。看到完您的影片，我的眼淚一直流不停，我有好多好多沒有做到，您說的~這個後悔，它不隨著時間減少，因為我們在乎的人他已經不在了！聽完很痛，但很真實！世上還有在乎的、很重要的、我想珍惜的人，我會用我的能陪伴她的時間陪她，感恩！這影片不會用不到，反而是非常實用，告訴我們~好好面對死亡的到來，提前做好一切準備！
謝謝芒！謝謝妳拍了這部影片，從小到大沒有人教導我們該如何好好跟離開的親朋好友說再見。看影片的全程都跟妳一起掉眼淚，但也從妳分享的人生經驗學到很多。謝謝🙏
真的一邊看一邊淚流不止，我的媽媽在今年1/1過世了，大家都在跨年放煙火時，我在旁邊看著她被急救，她掛急診到過世才一週，她在那之前完全沒有任何不適，因為太突然，所以我們家人都沒有心理準備，當下只有究竟發生什麼事了，每天都在後悔沒能做到的事，都在怨恨自己，遺憾不已，每天都像行屍走肉，看了芒的影片，我決定努力放下，把握現在還能愛的人，珍惜擁有的，謝謝芒，真的。
老天爺看到一半覺得要分兩次看 看到一直哭 真的覺得面對死亡真的好難 親人過世已經十年但從來沒有釋懷過 真的謝謝這隻影片
謝謝芒拍了這一集 我媽媽是在我國二的時候生病去世的 儘管已經過去了11年，聽到類似的事情或是看到熟悉的場景還是會忍不住情緒翻湧，看完影片雖然真的會有非常非常多後悔的事情 但是快樂的回憶總比悲傷多，真的好希望大家都晚一點 長大一點再經歷到這些事情😢
謝謝劉芒發的這部影片，要拍這部影片肯定是鼓起了很大的勇氣！哭了整個影片😭爸爸也是癌症走的，在我11歲就離開世界去當天使了，雖然有很多話沒有跟他說，一直都很後悔當初在爸爸走的時候只會一直哭，只說了一句會乖乖聽話，但一直都在跟自己說爸爸已經沒有病痛了，讓自己不要一直困在想爸爸的情緒裡面，你的影片讓我感同身受，相信爸爸一定會對劉芒感到很驕傲的！
芒分享到第二點的時候我就哭的稀裡嘩啦了😭😭😭暫停了一下深呼吸後看到了最後自己的爸爸在我20歲的時候癌症離開從得知病情到離世只有半年到目前兩年了就像芒說的有好多的後悔與難過 到目前過了兩年還在調整自己偶爾翻翻舊照片告訴自己 把自己過得更好 更要珍惜現在身旁的我愛跟愛我的人❤
最近身邊朋友的爸爸也去當小天使了，謝謝芒努力忍住眼淚為大家製作這一支實用的影片，我希望我愛的人在離開的時候我不會有遺憾跟後悔。
謝謝宇宙誕生了劉芒，帶給那麼多人溫暖的力量，有你真好
剛開始不到三分鐘就開始哭雖然最親近的家人還沒有離世但聽著芒的故事也想著如果哪天爸媽離開了的話怎麼辦開始想著我要多對爸媽好一點😢後面講到看到芒爸的船設計圖那邊又一個大爆哭😭謝謝芒願意分享這支影片🥹抱🫂
謝謝劉芒鼓起勇氣做了這支影片跟大家分享看到第四點的時候會想起阿公過世的時候，回到夢裡來看我阿公過世後當上了大體老師，圓了阿公身前的老師夢夢裡阿公在學生們舉辦的追思會中到現場接受學生們的感謝，也透過眼神告訴我他很開心、也希望學生們加油！原來阿公是真的回來了～影片好棒，相信對每個人未來會遇到的有很大的幫助！謝謝❤
謝謝芒的分享，前陣子也經歷了很愛的好朋友走的時光，這真的是永遠的空缺感。能做的事情就是一直告訴自己好好活著，讓她安心，她一定看得到，到時候相聚的時候才又有好多好多話跟她說。
第一次跟到催淚首播，真的是片頭一開始就噴淚到不行😭😭😭😭謝謝芒在這麼辛苦的時候還是努力把這集拍出來！要好好收藏起來🥹小時候不知道、已經過去、來不及用的沒辦法，但至少未來的每一天要能不後悔地跟自己愛的人一起相處！（再給你大大大的擁抱🫂❤
不知為何睡前開了YT，剛好看到芒上片了儘管好晚了，5/6剛好媽媽要離開七年了，最近看著這個日子心裡都沉沉的，在19歲的時候出了車禍又碰上媽媽突然離開，看這支影片真的好多的感同深受，而不同的是生命殘存的最後一面沒有見到，七年了也都沒有在夢裡看過媽媽，當她過得很好了，而在告別式時真的像芒說的，每個人對媽媽的記憶拼湊成了一個更完整認識她一回的時刻，也格外安心，有這樣的媽媽我好榮幸❤雖然看著影片也是流了好多眼淚也還是不曾停止的想念，但放在心裡的那個位子，不管任何時候想起都能再帶給我力量，希望芒尼也安好，謝謝芒的這支影片，雖然跟著難過但也有股暖意🙂
自己的爸爸在前幾天4/30號過世，過幾天芒就出了這ㄓ影片，真的很剛好的時機點安慰到我，目前正在處理很多相關大小事的過程中，影片真的有安慰到我，而且可以把這樣的主題拍的這樣正面很棒，而且妳也需要克服自己內心深處的很多，真的謝謝妳拍了這ㄓ影片，我會常常拿出來複習的
謝謝你在這麼難受的時刻還是要樂觀地告訴我們你經歷過的路，讓我想到自己的阿嬤，在我18歲的時候永遠離開我了，就算我幫阿嬤CPR還是無法救回他，這在那時候就讀護理的我根本無法接受自己的無能，過了五年了我還是跨不過這個坎，直到我把阿嬤的雙眼闔上才認清，最愛的阿嬤已經離開的事實，但在最後一刻我還是告訴自己不能哭，不能讓阿嬤放不下。我堅信你說的，當阿嬤回來看我的時候，在夢裡他真的是沒有說話的，安靜的看著我，我知道阿嬤是來跟我告別的，跟阿嬤告別前我告訴他我可以把所有事情做好不讓他擔心，我看著他欣慰的眼神不久後就醒了，我哭了好久好久都停不下來，但哭完還是擦乾眼淚告訴自己答應阿嬤的要做到。看完這集後，我的內心又掀起好大的波瀾，但也很感謝自己，在你所說的每一個關鍵裡我都有做到。謝謝你劉芒。
謝謝芒😇❤爸爸10年前肺癌走了，永遠記得那一天坐救護車回家路上，爸爸說不了話卻緊緊握著我的手的那股溫暖... 10年了我想應該已經投胎轉世了，但爸爸永遠活在我心裡，下輩子還要再做你的情人，永遠愛你❤
爸爸今年在2月份因為疫情離開了鼓起非常大的勇氣點開了這集看謝謝芒❤謝謝妳
謝謝芒，三年前我21歲的時候媽媽也是癌逝了，久久無法釋懷，看到這支影片從頭哭到尾，經歷親人過世真的不需要被鼓勵，只需要被理解的安慰，雖然大哭了一場但心裡確實感覺又好了一點點，要說出這些真的需要非常大的勇氣，謝謝芒願意分享❤
想想我爸爸過時我才8歲連再見都不知道如何說是媽媽回到家說爸爸走了 我們還問去哪裡？媽媽忍著不哭就這樣一年一年過了看完你的影片後 還是很羨慕你 原來有這麼多事情可以讓彼此留下最後的回憶，很遺憾當時的我還無法體會到這件事 就連現在都還不敢找回當時8歲的自己面對失去爸爸的情緒 現在只要一提到或一想到還是會哭爆🫠
最後一點真的超級重要！我今年30歲。學生時期超級不認真學習，直到爸爸生病才開始發奮唸書，想考上國立讓爸爸覺得驕傲。爸爸轉安寧病房後很少去醫院，期間就是不停的唸書，每天作息是清晨五點起來唸，再到學校自習，放學又泡在補習班到十二點。因為父母離異的關係，到高中才跟爸爸 修復感情，當時太年輕不懂如何表達對爸爸的愛，認為成績就是最好的方式。也根本不懂住安寧病房就表示時間不多了。我真的考上了，但是爸爸在放榜前離開了……我才發現我從來沒有說過感謝他，也沒有對他說過我有多愛他。這一刻才體悟所有事物，在生命面前有多渺小。30歲的我，想起18歲的自己還是很痛很痛，請大家勇敢說愛！
人生無常，而無常隨時都有可能降落在每個人身上，計劃永遠趕不上變化，能學習如何在面對死亡有更多勇氣很重要。謝謝劉芒拍影片分享，真的要非常大的力量才能完成。邊看邊哭，遺憾真的是最難消除的情緒。我也在此分享網友的文章，這篇陪我渡過失去最愛的母親的低潮（文長），希望能幫助更多人，劉芒跟尼尼辛苦了！ 加油。如果你很迷惘，不知如何自處，我想給你一點建議，如果看了之後不是很認同也沒關係，但我希望可以把這些放在心裡，也許有朝一日能夠幫助到你的至親朋友：1. 在不傷害任何人的前提下，拜託任性一點吧不必急著從難過裡面走出來，太快走出來都是假的，到最後還得重來一遍。想做甚麼就做什麼吧，給自己時間沉澱，但切記，你若傷害自己的身體，去世的親人/朋友會覺得你很傻，可能原本要託夢給你的，直接氣到不理你。2. 原諒所有人吧首先，原諒自己。最常出現的情形，就是留下來的人會自責，的確，我們在照顧病人的過程中，可能因為工作、因為其他事情，我們認為自己沒盡力、沒盡心、可能沒重視，或是下了哪些錯的決定，可是，自責也是傷害自己的一種，不用抗拒，但應該適可而止要怎麼不過度自責，那就是放棄一再推論「假設問題」，比如：如果我再用心一點、思考再周到一點，會不會，他就不會那麼快離開？一再推論假設問題，容易陷入無盡迴圈，總想找個為親人好友的死負責的理由，可是會發現一直找不到，因為那些假設沒有發生，我們根本無從得知真正的原因。我必須很誠實告訴你，即使你盡心盡力了，他還是會走，一個人的死亡，決不會是簡簡單單的一個決定造成的，小時候玩過用紙筒捲起來的迷宮遊戲嗎？你在選擇道路的時候，每一步都影響著最終的結局，卻也沒有哪一步與結局有著完整歸咎的、可分割的因果關係，所以，別把錯全往身上攬，你可能曾經選錯道路，但只是死亡結局千分之一的原因而已。以前我也算是很容易苛責自己的人，對我而言，最有效能原諒自己的方法是：把自己想像成一個不熟的人，開始喊自己的名字，體諒他、同理他，例如：「林小珊，你已經很努力了，沒關係的，你盡力了。」如果你也屬於容易苛責自己、旁人說的安慰完全無效的那類，或許可以試試看這個方法，畢竟，會苛責自己的人，多半是非常重視自己想法的人。同場加映：祈求託夢。睡前想著希望跟過世親人/朋友講的話，心誠則靈。這個是最能夠直接解開心結的方法，非常非常非常有效，醒來之後會覺得心裡的大石頭真的不見了。(山芋親身驗證!!!!!!)再來，請一定要原諒過世親人曾經的堅持。如果他曾堅持不看醫生、曾堅持不吃藥、堅持要看中醫不看西醫、等等等等的，請原諒他。這是一種尊重，你在想「如果他不堅持就好了」的時候，其實已經不小心沒做到尊重了。最後，原諒曾經給與幫助的人。其實很妙，當親人摯友最後走了，我們就會去想，是哪個環節、哪個醫生、哪個療程延誤或錯誤了。媽媽並不是全程都在西醫治療，兩年間，我們嘗試過濟陽食療、生酮飲食、自然療法、西醫中醫、民間偏方，都是起初有一些好轉，可是最後都沒用，其他家人還為此對這些療法產生厭惡和憎恨。但那些東西不是真的沒用，只是每個人體質、生活環境、病症都不一樣，造成的結果當然不會都一樣，盡量不要去魔化曾經想提供幫助，但最後失敗的人。而且你一魔化他，又會開始自責，為什麼當初沒有看清楚對方嘴臉，反讓親友去送死了。不要魔化，他們都是人，人活著的方法有很多種，死的方法當然也有很多種，避開了1，還會有2。4. 去運動吧算是最常見的建議了，不喜歡跑步的人，去重訓，不喜歡重訓的人，去瑜珈，總之，做一種能讓自己全心投入的運動，固定規律去。5. 時間和思考才是萬靈丹這點就見仁見智，在不同的年齡層和社會階層中，可能會有不同的需求和想法，例如你沒有那麼多時間思考，或者因為工作必須隨時hold在最佳狀態，那就不排斥使用止痛劑。當然，每一點要做到都需要不同長短的時間，每個階段都不是馬上可以結束的。給與自己時間，慢慢等待身心靈回到一個不那麼低潮的狀態，同時借助外在方法，讓自己基本生活過得好，並在思考、重建觀念中，學會與悲傷共處，最後找回對生命的熱情，這是我在媽媽走後的一年裡，面對悲傷的方式。第三部分：一點點想法的轉變以前我覺得，幸福是我所愛的人平安快樂的活著；可是現在我覺得，幸福不是與他人的延續，而是攜手相伴的那段路的本身，路的盡頭，不是彼此，是成長後的自己。以前我以為，樂觀就是告訴自己明天會更好；現在我認為那是盲目，樂觀應該是找到讓自己會心一笑事物的能力，是讓自己在一片愁雲慘霧中，還能發現只有自己才懂的樂趣、讓自己笑的能力。每一次的回想都是痛苦，但你若能來回想過很多次，慢慢的就不會怕了，就會知道怎麼面對了。至親死亡是什麼感覺？有人說就像他去了很遠很遠的地方一樣，可我覺得這個比較像後期才會有的感覺，前期嘛，就是一種你與某人在世間唯一的連結斷裂的感覺，那種斷裂是強行扯開、撕心裂肺的，你知道從此以後專屬於他的稱呼，三十年四十年、一生你都不會再喊了，他從你的人生字典中消失了，或者，翻頁過去了，不會再出現。就是這樣。死亡並不可怕，它長得跟出生一模一樣。而不管是至親或是自己，不再畏懼死亡的做法，就是不要拒死亡於門外，你得知道它會帶來什麼影響、知道自己會有什麼反應，或者至少，想過自己可能會有什麼反應。我一直覺得，從來不觸碰死亡話題的人，活得非常危險，一不小心就會懊悔終生或痛不欲生。只有真正思考過如何面對死亡的人，才是真正能夠無憂無慮活在世界上的人。未知死，焉知生？要想活得無憂無憾，得知道死亡長什麼樣子。也許真正了解後，會發現它其實長得與「出生」一樣，近看就是個孩子，一點都不可怕，真正可怕的，是讓我們對死亡產生排斥的僥倖心理。能觸發悲傷的事物愈來愈少了、悲慟的時間也一次次地縮短，然而到了某個定值，就不變了，持續至今。我終於明白悲傷不會痊癒、不會完全癒合，我能做的，就是等它淡化到一個可以忍受的、不那麼容易崩潰的狀態時，學習與悲傷共處。當你靠著堅強，成功驗證自癒機制的存在時，你會知道其實自己已經不需要它了，你有足夠的力量與自信，面對人生中任何的難關。
謝謝你分享的文章😭
邊看影片邊眼眶泛淚，想起去年爸爸從急診一直到離開時候的種種，如果可以早一點知道這些，我希望我在當下可以做得更多，回憶那時在大體運送車上，有一直握著我爸爸的手，希望我爸爸有感受到，我是很愛很愛他的。。當你愛的人，他在永遠離開你的當下，你只需要知道這十件事就夠了：1.不要急著哭，好好整理好，在最後你想對對方說的話。2.趕快跟他講，你這輩子最想對他說的話。3.他的心跳已停止，但是觸覺還在，請握著他的手直到最後的最後。4.當你夢到心愛的人回來看你，請記得沒有說話才是真的回來。5.剛離開的人祝福很靈驗，跟他說說看有機會能夠實現。6.不要讓心愛的人擔心跟難過。7.跟你一起經歷這個當下的人，是你這段期間裡最重要的隊友。8.你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你。9.他最後最後所交待的事情，每件都努力做到，且越快越好。10.永遠不要後悔。
一邊敷臉一邊含著眼淚，到最後根本都是在敷眼淚中看完影片，感謝芒的勇氣即使知道過程很困難依然還是拍了這部片。我們身處在新時代與舊社會的交界，願這部影片能給每個在人生最迷茫的階段該怎麼做，讓逝者安詳，留下來的人也沒有遺憾，謝謝你！
去年剛經歷最親愛的外婆過世，我們那時也是連夜趕著去看外婆的最後一面，在我們到達醫院沒多久阿嬤心跳就停了…聽完劉芒的分享的內容，真的覺得那時候的一切都還歷歷在目，握著外婆的手聽著很刺耳的儀器聲，身邊的家人也是一直喊著阿彌陀佛，但我真的什麼話都說不出來，如果如果能夠早點知道這些我一定也會選擇好好的跟阿嬤道別雖然如今還是很無法走出難過的感覺，但感謝劉芒分享的 我們能為阿嬤做的就是讓她沒有任何牽掛的前往下個旅程💪🏻
謝謝妳的善良，願意跟大家分享這些。相信看完影片的大家都可以更加珍惜自己身邊的所有，希望遇到事情的時候大家都可以很勇敢❤
邊看邊眼眶泛淚🥹抱一個希望每個人生的經歷都能勇敢的渡過🫂🩷
真想抱抱芒 謝謝你在自己脆弱的時候還是用了很多光芒和溫暖照亮需要的人 從片頭到片尾真的一直噴淚到不行😭😭
芒身邊有好多貴人 最棒的是芒從貴人身上吸取能量再成為我們的貴人 謝謝芒 愛你
再見了 我心中最溫暖、大家的好朋友、女性的人生燈塔、理性與感性兼具、皮膚吹彈可破、待人接物無微不至的芒 再見 再見
謝謝芒💕爸爸剛走.感受很深.珍惜身邊所有愛我的人及我愛的人.然後每天都要跟他們說:『你很重要.愛你們~』
23歲的時候 跟我最好的媽媽也是因為癌症走了我想失去了最愛的人看了都會感同身受謝謝芒拍出這部影片辛苦了 也謝謝妳願我們都能珍惜還在的人事物
謝謝劉芒的影片。在過去人生相繼送走了最愛的阿公阿嬤後，再看這支影片依然會大哭。多希望那時候才高中的我能有人告訴我這些，我會握著阿公的手說遍我對他的愛與感謝；多希望幾年前阿嬤過世的時候，我也有朋友可以告訴我這些，讓我能夠握著她的手，跟她說我有多愛她。遺憾終究無法填滿，學會說再見很重要，但學會過好每一天更是我們要認真做的。謝謝妳，鼓起勇氣分享這些內容，安慰了現在的我，也鼓勵了未來的我不要做後悔的事。謝謝妳❤️
每次看到劉茫的影片，都會慢慢地看完咀嚼。你是一個很棒的人，感謝紛擾現實的時代裡，有像你一樣用自身的溫柔溫暖他人的存在，希望在我們都需要面對的時刻裡，能藉此多一份支持。ps.最近設了一個「人生必知」的播放清單，第一個放的是快樂學，第二個放的是這支影片。
這個時刻真的真的好無助爸爸正在人生的最後一哩路我的每天晚上都在失眠無時無刻都怕接到家裡的電話病重的速度快到讓我趕不上好無力謝謝你拍這個影片讓我哭了一場然後再繼續努力陪爸爸走完最後一哩路
從頭哭到尾啊啊 一直以來自己的哭點都是家人 不論是電影或連續劇每次只要一想到最愛 最關心自己的人有可能離開身邊就忍不住滿溢出來的情緒希望自己可以珍惜每個和最愛的家人相處的時光就算可能無聊 可能丟臉 但只要是和家人一起 都是值得一起擁有的記憶謝謝芒在悲傷滿出來的當下 還能分享這些 願每個人都能向自己所愛的人證明勇敢God blessed everyone 🥺
以前總是各種抱怨，將最真實的一面毫無修飾地在爸媽面前展現。這些年不斷練習及時表達愛意和感謝，也很認真的照顧自己的身心靈。謝謝芒的提醒和未雨綢繆，接下來的每一天，我要把心裡話好好說、慢慢說，有時間多陪伴，吾願無悔❤❤❤
10點當你最愛的人離開你的時候你一定要知道的筆記。1. 深呼吸，整理好情緒不要急著哭。好好整理好在最後的最後，你想對對方說的所有話。2. 把這輩子你最想對他說的話，趕快跟他講。（人在走的最後那一刻，他真的聽得到你在講什麼。你們之間所有發生過的快樂的時光，美好的回憶，或彼此還沒和解的地方。那些可以讓他安心前往下一個旅程的人事物）3. 他的心臟已經停止，但是觸覺真的還在。請你握著他的手直到最後的最後。（不要把眼淚滴在他身上。他都能感覺得到。）（只有當靈魂沒有罣礙離開身體時，他的疼痛感會比較小一點）4. 當你夢到心愛的人回來看你了，請你記得沒有說話才是他真的回來看你）5. 剛離開的人給你的祝福很靈驗。跟他說說看有機會會實現。6. 不要讓心愛的人擔心跟難過。向對方保證好好照顧自己並確實做到。（越多的不捨，離開肉身會越痛）7. 跟你一起經歷這個當下的人，是你這段時間內最重要的隊友。8. 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾你。9. 他所交代的每件事情，尤其是最後最後所交代的事情，每一件都努力做到而且盡快做好。10. 永遠不要後悔。
哭到一個沒辦法，雖然最親愛的家人已經走了三四年了，很感謝芒做這麼好的影片下來，謝謝芒🥲🥲🥲
我是眼睛含淚看著影片的，因為我媽媽就是在我24歲時離開的，如果以前有這個知識 讓我知道我可以說很多話做很多事，家人前後 都在10年內 全部走光 而且我還是獨子 沒有兄弟姊妹 都靠朋友幫忙 看了非常有感觸，是非常有用的影片 感謝你拍出這樣的影片。對我來說 悲傷需要練習，堅強也是 沒有人天生是堅強的 都是勉強出來了
謝謝劉芒拍攝這支影片，我的爸爸在我20歲時過世，也經過一段非常自責與後悔的低潮期即便過了一段時間，這支影片給了我些許安慰前幾天夢到爸爸，但看到一眼就驚醒，很氣自己為什麼要馬上醒來但想到爸爸有來看我，就覺得很開心!
很謝謝劉芒拍這支影片，相信能幫助到更多有一樣處境的人，我也是一樣二十多歲經歷爸爸過世，當時也是到醫院前爸爸心跳停止，護理師告訴我們有什麼想說的話趕快跟爸爸說，他還聽得到，緊緊握著爸爸的手真的能感受體溫慢慢在退去，當下真的會好慌想好好把握最後相處的時光，從影片開頭就忍不住落淚，還得中斷休息分好幾次看完，就算事情過了好幾年，但每次一提起眼淚還是會止不住，很謝謝劉芒願意把自己的情緒跟想法與大家分享，看完後也有情緒抒發的感覺，一起好好珍惜身旁的人們，珍惜當下。
謝謝芒用這樣的氛圍拍了這支片 真的從頭哭到尾 愈長大愈感受到生命的無常 會更加擁抱深愛的家人 直到最後都可以說還好我平常就超愛你們的😭😭
謝謝芒做這一隻影片.🫶🏻今天是我的21歲生日，能夠在睡前的時刻看到芒這隻影片，真的是…..超級好的生日禮物啊ಠ_ರೃ看的同時眼淚也不停地滑下，謝謝芒勇敢的用這麼溫柔又溫暖的方式將這些想法娓娓道來.祝福這個世上的人們柔軟且微笑的 永遠懷念 祝福遠在星空的閃耀✨💫
生日快樂🎂
謝謝你拍這部片，只有真的失去至親才知道這個影片有多麼重要，距離媽媽癌症過世五年多了，瞬間被判死刑真的身旁真的沒有人知道要怎麼辦，相信這部片一定會幫助到很多的人。即便到現在想起依然會難過，但至少知道我們要如何面對這些痛苦的事情，謝謝你。
哭了一整集謝謝劉芒鼓起勇氣拍了這部片，謝謝你幫助這麼多人
看完一直哭個不停🥹🥹🥲🥲🥲謝謝芒給我們這麼棒的影片❤陪我一起度過失去親愛狗狗的艱難時期（三月的時候）🥹
第二次看芒ㄉ影片看到眼淚跟著一起流出來（第一次是低潮期的那支）雖然親人離開已經有一段時間 但透過你的影片還是可以很無限回想到當時的情況 加上最近自己過的很低潮 所以眼淚就一直跟著滑出來 不知道該不該跟你說加油 因為我們都不是事情的當事人 但期待滿滿活力芒回歸的一天！💗🤲
我整集都在爆哭，雖然我的爸媽都還健在，但可能是因為我一個人在國外的原因特別想念家人，我覺得現在的我無法想像失去他們的那一刻，但是我們終究要有勇氣迎接最後一天。謝謝芒，我會好好愛他們
真的！完全開始慢慢腦補爸媽要是怎麼樣了會傷心哭到沒眼睛
爸爸在我23歲時離開，當下只知道一直哭，身邊真的沒有任何人能理解我的處境，那是一段非常孤獨且黑暗的時期，也是一直後悔當初為什麼要跟爸爸頂嘴、為什麼要做讓他生氣傷心的事，四年過去了整部影片還是一把鼻涕一把眼淚看完的。謝謝劉芒把自己的經歷跟拍成影片跟大家分享，讓我們面對至親離去時知道自己要做什麼才不會感到後悔，真的很感謝你鼓起勇氣分享🧡把自己照顧好就是對離開的人最好的祝福，愛要及時，希望大家能好好珍惜身邊的人，珍惜相處的每一刻。
第一次留言，必須說芒的內心很強大，即便在最傷心的時刻，還強忍傷痛拍了一隻很實用的影片給大家！謝謝芒，死亡是每個人都一定會經歷的過程，卻沒有人教過我們好好告別及提前準備，在觀看的時候，每看五分鐘都要停下來好好的深呼吸跟擦眼淚，希望芒好好休息，不要累壞自己了~
不知道芒能不能看到，真的很感謝你分享這部影片，今年自己23媽媽癌症去世8年了，單親家庭的自己那時候一直在責怪自己，總覺得小時候被爸爸拋棄後又失去母親的自己很失敗，記得媽媽離開那天拼命趕我回家讓我不待在醫院，而因為不讓媽媽情緒激動我回家了，造成最後沒趕上媽媽的最後一面，而至今的自己依舊在和自己和解。
也許媽媽知道了，才讓你回家的
人的生與死的方式，早在靈魂來投胎前就先安排好了，我這三天也經歷至親的離開，所以能理解你的自責情緒，但那種自責難過的情緒會讓逝去的靈魂一樣難受，祝福你能早日放下心中的枷鎖，真實幸福的活在當下
1. 2:44 不要急著哭，整理好情緒，好好整理好在最後你想對對方說的話
2. 4:50 趕快跟他講這輩子你最想對他說的話
3. 6:07 他的心跳已停止，但是觸覺還在，請你握著他的手直到最後的最後
4. 7:01 當你夢到心愛的人回來看你，請記得沒有說話才是真的回來
5. 9:22 剛離開的人祝福很靈驗，跟她說說看有機會能實現
6. 10:54 不要讓心愛的人擔心和難過
7. 11:53 跟你一起經歷這個當下的人是你這段期間裡最重要的隊友
8. 14:11 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你
9. 16:07 他最後最後所交代的事情，每件都努力做到且越快越好
10. 17:35 永遠不要後悔
看到最後劉芒掉眼淚的時候，也忍不住跟個紅了眼眶，
完全不敢想像自己哪天也需要跟摯愛之人天人永隔的情景
我肯定無法承受，那畫面太痛徹心扉了
謝謝劉芒為大家提供的滅火器，畢竟這是遲早要面對的課題
感恩❤
你是天使🥹😭😭😭😭😭
謝謝你
小提醒，大家記得要在一個可以放心爆哭的場所觀看😭
謝謝你❤
我是禮儀師，有幾點想跟大家分享~
1. 就學術界的研究，人在過世後6~8小時內仍有聽覺；在見到初終病人時，可以跟他好好地道謝、道愛、道歉和道別。就像劉芒說的，把你內心的真實情感跟他說，不要留下遺憾。
2. 家人剛過世時，留下來的親人一定會非常難過，精神恍惚、突然陷入低潮都是正常的。心理學有個雙軌擺盪理論（名字大致如此），是在說一般的情緒和失落情緒會循環出現，難過的時候可以大哭一場、傾訴給家人或朋友聽。但若這個症狀開始會影響你的行為，例如出現持續性悲傷or想輕生的念頭，請盡快就醫尋求幫助。
要面對親人離世是一段非常不容易的時光，願大家都能把握時光珍惜彼此，不留遺憾。
我全中了。謝謝您的分享，很專業很正面也很溫暖😭❤️🙏
@@chrisshen2779 很欣慰能幫助到您，希望您能早日走出來❤️
我在奶奶留一口氣被醫院送回來的時候
整個大哭 全家都嚇到 因為平常我是嘴裡最不在意阿嬤的人
但是痛哭的人只有我 照你這樣說 阿嬤應該有聽到我的捨不得
她應該也嚇到 因為我是他嘴裡說的壞孫女 他應該沒想到哭的人也只有他的壞孫女
到現在 我想到阿嬤也是哭 一樣滿滿的想念 阿嬤已經走兩年了 我還是會哭😅
請問你說"人在過世後6~8小時內仍有聽覺"，有興趣進一步了解相關研究，請問你知道研究來源或論文嗎? 謝謝 : )
@@ROCnotforsale 目前各界對臨終前數小時仍有聽力的觀點較無爭議，對於「剛過世（進到初終階段）的亡者的聽力在多久後會喪失？」則存有不同觀點。
大多數醫療院所提供的資訊，基本上都只提到「聽覺是最後消失的感官」，並未明確指出經過多長時間會消失。雖然這是目前較主流的觀點，但也有少數醫師認為，以上假設較難透過實證的方法去證明，因此「聽覺究竟是不是最終消失的感官？」這一命題仍有待討論。
www.aftygh.gov.tw/%E7%95%B6%E6%88%91%E5%80%91%E7%9A%84%E8%A6%AA%E4%BA%BA%E5%8D%B3%E5%B0%87%E9%9B%A2%E9%96%8B%E6%99%82-2/
以上是國軍桃園總醫院提供的資訊，其中4.3.1提到「因為聽覺是最後消失的，人在往生後8小時內仍有聽覺，所以我們可以一邊擦拭身體一邊告訴他正在做什麼，愈詳細愈好。」
我是五年加護病房護理師，芒說的對，也是我每次都會和家屬說的，聽覺是最後消失，好好道謝道別道愛，來日再聚
真的我也是⋯但每次看到家裡支持系統非常好，關係非常緊密的家人痛哭失聲快倒下的那種狀態，還是非常非常的揪心🥹就算工作十年了⋯還是對於離別感到恐懼跟害怕，尤其每每想到自己的家人可能有那一天的時候⋯
還有道歉
原來手機真的有防水。
對⋯昏迷的患者聽力也是存在的
當時遇到最愛的人在加護病房昏迷中
當下馬上買錄音筆請家人還有旁邊把想說的話錄起來放給他聽
最後他有醒來‼️
正想留一樣的言，想當初第一次遇到病童離開的時候，家屬在一旁，我也是講一樣的話
我今年23歲 就在上個月爸爸也離開了
很少在影片下面留這麼多話
但也是第一次看影片能這麼感同身受
謝謝劉芒把這陣子想整理的情緒都一一闡述出來了 看完了影片感覺自己不是一個人 有好多的人陪著一起面對 每個人都要學著去面對死亡 好幸運我能擁有這麼好的爸爸 也好想跟大家說如果你身邊有人正在經歷這個過程 請不要跟他說節哀 這陣子真的好不喜歡聽到節哀 悲傷不會減少 但要帶著他留下來的愛繼續前進 也希望同樣正在經歷這個過程的人 也都能一起好起來 ❤
爸爸媽媽都是癌症離開
外婆先走 2天後父親走 5個月母親走
全職照顧他們6年 沒有後悔
只有遺憾 但能深刻體會這樣的感受
自己也沒兄弟姊妹
無妻無子 無女朋友 孤獨一個人下去
期待未來有一天 靈魂伴侶出現
我會好好珍惜的❤
加油
會的
加油
加油喔
加油!!
抱抱芒 製作這隻影片真的會很難受🥺
也謝謝統整了這10點
在面臨分別時很常會無所適從
並且被情緒淹沒 無法做出合適的行為
透過芒的分享 了解在各個階段
可以做些什麼 讓彼此都能不留遺憾
芒跟尼都辛苦了！！
爸爸在天上會很替你們驕傲！
真的很謝謝劉芒，很玄的在這個時刻上了這支片，因為此時此刻我正在醫院守候著一樣得癌症病危的媽媽，醫生說她隨時都有可能離開，但我也還不知道自己該用什麼心態去面對，看完這支片真的獲得好多，再次感謝劉芒，謝謝你拍了這部片讓大家知道這些事❤
加油
加油！
加油❤
辛苦你跟媽媽了，願接下來路你們都能好好陪伴彼此
加油❤️❤️❤️跟媽媽兩人都辛苦了
看過的人不可能不哭的😢
謝謝芒拍了這隻影片，讓沒有經歷過的人能夠提早準備，讓經歷過的人能得到安慰🥺謝謝你🥺
10個當你最愛的人永遠離開你的時候你一定要知道的筆記
1. 2:40 深呼吸整理好情緒不要急著哭，好好整理好在最後的最後你想對對方說的所有話（人走的時候是心臟先停止跳動但聽力排在很後面所以他還聽得到；不用下跪不用唸阿彌陀佛不要哭）
2. 4:50 把你這輩子最想對他說的話趕快跟他講（講過重複講都沒關係，可以是最美好的時光和回憶、或還沒有和解的事，讓他可以安心往下一趟旅程的東西）
3. 6:07 他的心跳已經停止但是他的觸覺真的還在，請你握著他的手一直到最後的最後然後不要把你的眼淚滴在他的身上，他都能感覺得到（這樣他才可以走得無牽無掛少一點疼痛）
4. 7:00 當你夢到心愛的人回來看你了，請你記得沒有說話才是他真的回來看你（可能有很多眼神但是不能說話）
5. 9:21 剛離開的人給你的祝福很靈驗，如果你的心裡剛好有一件需要多一點強運才能實現的事，可以試試看跟他說
6. 10:54 不要讓心愛的人擔心跟難過，向對方保證能好好的照顧自己並真的做到（至少讓他知道不用擔心，這是唯一能替他做的）
7. 11:52 跟你一起經歷這個當下的人，他就是你這段時間裡最重要的隊友（分享安慰與陪伴是可以的，讓心愛的人知道他真實存在大家心中的，讓他有更多能量前往另一個世界）
8. 14:11 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你（需要的話可以直接說I need your support 🥺，所有愛你的人都會很願意陪你度過此刻）
9. 16:07 他所交代的每件事情，尤其是最後最後交代的事，每一件都努力做到且越快越好（剛離開的49天靈魂最自由，可能會回來看看你）
10. 17:34 永遠不要後悔（後悔是最傷元神的情緒，這個後悔不會隨著時間減少，好好愛身邊任何想珍惜的人）
不可能看第一點就鼻酸了⋯⋯🫂
謝謝芒拍出這一集，希望大家都可以少一點後悔多一些珍惜🫂
謝謝芒！謝謝你的勇敢
今年上半年經歷四個喪禮，有些幾個月前說話的朋友，幾個月後卻冷冰冰躺在那，感觸很深。希望大家往後都不要後悔，珍惜身邊所有在乎你的人。
爸爸在去年八月也因癌症走了，在醫院陪著他離開，到現在想到還是淚流不止。爸爸的遺體捐給醫學大學當大體老師，希望以後有相關病症的人，能因此治療成功，也算是對社會有貢獻了。預計明年學期結束火化，陪他好好走完這一程。
老實告訴你們，如果這是邁向成功的路
我會說我絕對無法完成這個程度，真的太難
我的頻道經營超過三年，只有一千粉絲
我很欽佩那些底層上來進而成功的人
他們承受的苦，我付不起那樣代價
就算那條成功的路擺在我的眼前，可能我做不到。
因為真的太苦。。。
@@user-lonelyman
剛看了一下
影片裡的素材太老
像20年前才會出現的感覺
口條敘述 腳本 不吸引人
題材可以再有趣一點
yt是很多年輕人的地方
你的影片剛好就相反
感覺是在賴的長輩群里會出現的
@@user-lonelyman大多數都跟炒股有關
本身就不是健康的投資方法
大多數人都怕網路詐騙
而且要是真能賺錢
也就不會糾結yt流量了
@@hoaj1reg 我的觀眾年紀都是超過四十以上
@@user-lonelyman 我知道你這個頻道已經兩三年了～ 可不可以不要在這麼感人的影片主題下，討論你頻道的經營。對於剛看完芒的治癒影片，想在留言區感受溫暖氣氛的人。你的話題過於現實，而且跟影片主題無關。
你如果不要在高讚留言底下，自己另外留一篇那也就罷了～我真的很不喜歡很不想去按層主的倒讚，就因為底下有奇怪調性的留言。
我的父親在我15歲過世，母親10年後也離開了，一直到影片的最後直接噴淚到不行，真的希望大家不要後悔不要有遺憾，那個感覺真的不會隨著時間不見，每逢想起依舊心痛。
也謝謝芒，再看了這個影片後，讓我再好好哭一場，進行療癒自我的過程
我阿罵吃素了40年，某年在我上班時突然睡夢中離開了，沒見到最後一面，不過前年夢到她了！老家變成天井透天，她在裡面養了一群草食動物，天井的光線灑在長頸鹿身上，我瞬間覺得阿嬤說一個很有福報的人❤
謝謝芒鼓起勇氣分享這支影片
哭得一把鼻涕一把淚的😭
看完我才知道自己很幸福，更提醒自己要多珍惜身邊還再的人
時間一分一秒的過，意味著一分一秒的接近再見的時刻
願大家都能把握時間、把握當下
謝謝芒拍了這部影片，讓我知道爸爸他真的有回來過，每次夢見他真的都沒說話 都是很平靜的畫面，十七歲的我當時只知道流淚，好多話真的都沒來得及說，感謝芒替大家補了心靈雞湯❤
我也是17歲那年 很遺憾當年不懂
前面都還忍得住，聽到劉芒爸爸畫跟你們一起在船的草稿 19:13，眼淚就噴發了，後悔真的不會隨著時間減少，卻又無能為力的去改變某些狀態，每天都害怕失去，都害怕心愛的家人離開不會再醒來，我媽是這世上不論我好壞，都最真心愛我的人，要是失去她的那一天到來，我真的想過等處理完相關事項，我也隨她去，至少她不孤單。
要到冥界的那一刻，會有曾經親近、但比他早逝的人引路，在過程中會跟他說說話，讓他能夠安心離開，不會孤單
而既然你跟他情誼如此之重，只要不過於著急，隨著因緣讓自己抱著對母親的愛「自然離開」，下一世你們就必然會以各種不同的形式相遇，在那個瞬間將重新喚起你們的情誼，然後繼續在一起
但自殺就不同了，在那個當下有很多情緒，但逃不離：「我承受不起悲傷，我要逃。」的這種執念，而這種執念是非常深刻的，深到你可能會因此無法再在理想的情況下跟你媽媽相遇，因為在那之前，你會先跟更多擁有相同執念的人在一起（相較有緣），畢竟在自殺的那一刻，心中所抱的必然不是愛，而僅是你的某種執著
另外，當你已經在靈魂寫下：「有深愛的人離開時我就要自殺。」的方程式時，那就很難有了結的一天了，因為生命本就無常，愛人先於自己離開的這件事，是不管何種生命形式都必定會面對到的功課，在靈魂消亡之前，都沒有例外的空間，這件事會一直發生到你看開為止
若你害怕的那天真的到來，可以恐懼、可以崩潰，但不要真的讓你的執著去取代媽媽一輩子對你播下的愛
我相信他一定是比你自己還希望能再跟你相遇的，因此千萬別不小心就使得自己跟他的距離越來越遠
無條件的愛是最有溫度的，祝福你
@@user-mo3po3sr8u
謝謝你的留言
也間接安慰到我了
爸媽二年前相繼離世
我跟哥哥長期都有照顧到爸媽
所以遺憾沒有那麼深
（但還是常常會不自覺的掉眼淚🥹🥹）
而我會有負面情緒
是身體的因素
12年前不慎滑倒
造成腰部以常常痠痛麻
看過所有的骨科名醫
都說不用開刀
可以藉由復健得到緩解
歷經漫長復健之路
把我的自信樂觀ㄧㄧ磨光了
常常有個念頭
爸媽都不在了
我是不是也可以*解脫*
去找他們了😢😢
（聽到劉芒爸爸畫跟你們一起在船的草稿，眼淚就噴發了）真的😭😭😭
我們雖然是局外人，但是希望堅強
@@iu0919iu 若你相信靈魂，那肉身的消亡並不會帶來解脫，而是會化作新的型態，繼續去面對跨不過的種種課題
而如果你信仰唯物，那在離世以後，這世界就再也沒有人能像你如此深刻的愛著你的父母，你們之間的故事、情感、美好，都會被你提早結束，而就沒有「然後」了。
無論如何，我相信「相逢即是有緣」，不論親人、病痛、意外，不論各種好事壞事，沒有緣分是連意識都不會意識到的
而相遇的若為善緣便好好珍惜，若不幸來的是惡緣，就咬牙撐到緣盡的那一天，便不會再經歷了
所以有形的事物必然無常，無形的愛才能永遠，現在的情緒感受、肉身苦痛，無需自己動手，也都會輪到那不必再承受的一天
同樣身為局外人，我非常非常敬佩你們的羈絆
因此不希望你追求快樂，因為遭受折磨必然痛苦；不希望你逃避，因為逃避不是放下，只是一種將執念移轉的行動
我深深的祝福未來，你以更堅韌的自己，驕傲的去面見父母，而他們也將以你為榮。
爸爸也是在我24歲時因為癌症走的，已經過了11年，看這支影片時，全程依然淚流不止，無論過了多久，仍然無限地想念！謝謝芒的影片，希望經歷過的人都有被療癒及溫暖，希望還不用經歷到的人，好好珍惜和愛你及你愛的人相處的時光！
才看了開頭我的眼眶就紅了。
謝謝芒，給芒一個抱抱，希望每個片刻我們都能坦然真實的活著
爸爸走後夢見好多次他，都是安靜的在做他的事，以為只是我太想念他做了夢，原來是回來看我了，謝謝芒拍了這支影片，哭著看完，帶著感動🥺
幾乎全程哭著看完，超級謝謝劉芒願意分享你的經歷，真的真的很很重要，希望大家都可以變成更勇敢的人。
謝謝🙏
真的很謝謝🙏
這部影片真的是拍得最好的一集，甚至超越了拜月老！
我也是經歷過三次的後悔才意識到自己不能再讓自己沈浸在後悔的情緒裡。
謝謝芒拍了這部影片讓我有勇氣重新整理自己的情緒。
也謝謝外公外婆以及奶奶，謝謝你們從小到大的照顧，我很愛你們🙂
身為一個有點體質的人
我可以跟大家說
就算人走了 但是靈魂是難滅的
可能要數億年才有可能消失
在人走了 變成靈魂的狀態時
基本上都是用意念進行溝通的
只是你看不到祂 但是祂能夠感知道你的一切
祂可以聽 看 感覺 親身感受到你現在的心情 想法
所以你只要在心裡跟逝去的人傳達你想說的話
或是直接用口頭講都可以
祂們都是能夠聽得到 也能夠理解的
不用在乎時間 地點
只要你想跟祂說話 祂都是聽得到的
那如果祂已經投胎了
用意念也能收的到嗎
@@dome0626 其實這個問題涉及到很多層面的事情
你想傳達的對象是一定傳達的到
就算祂投胎
但是祂投胎之後的肉身不一定收的到
但是祂的靈魂本體一定收的到
爸在昨天走了 剛好看到這段影片 先是很感謝你這段整理 看著看著大哭到冷靜不下來
昨天在等車時就接到媽打來說：爸走了 當下有點腦袋空白了 沒有立刻很反應過來 後來坐到車上想了一想就開始崩潰 爸爸生前有腦退化病 十年多來一直看著他退化 從重覆講話 到最後無法自理無法講話溝通 要以喉管餵食 總想著他這麼多年辛苦工作把我養大 換我有能力報答他時 他就開始生病也沒法享受到 就會覺得爸爸一生好像都很累 最後一段時間也更是只能卧在床上度過 就算是他生前 看到他在醫院插著滿滿手輸液 呼吸也很辛苦的樣子我也會大哭 覺得為甚麼人生都這樣
雖然昨天我到醫院時 也跟自己說這也或許是爸爸能離開痛苦的時刻 我要讓他放心地離開 不能哭太厲害 到病房第一時間看到眀顯已經不在了的爸爸 那已經沒有血色的他 我還是哭到不能自己大吼著 雖然也有收起哭聲一邊流淚 思緒沒有很能整理到 對他說了辛苦他了 我們愛他 要來夢裡找我們 在天上要開心 如果在之前就看到你這影片 我還想跟他說我很榮幸能當他的女兒 也想像你說的 跟他多說一些我很深印象他和我之間的回憶 昨天都沒說到 有點後悔 只好在喪禮再跟他講…他…還會知道的吧😢
爸爸還未生病時是個很嚴肅的人 我家庭氣氛也不是個會互相稱讚互想示愛的感覺 印象中當爸爸還未生病時沒有跟他說過我愛他 他雖嚴肅但總是很默默為我做很多 也給我很多他覺得我想要的物品 儘管我記得可能不是我很想要都好 我也有好好珍藏起來 但我沒有跟他說過 我有多珍惜他給我的所有
謝謝你的影片
不小心在留言抒發了一下一些不知道怎跟朋友說
也常覺得跟朋友說可能多少也給了壓力對方
因為會不知道如何安慰我又擔心說錯話
在這裡打一打覺得思緒有好一點來打起精神完成一下要做的事情好了
希望大家都好好珍惜你與你愛的人的時間
有時錯過了可能就是最後了
每次見面可能都有機會成為最後一次
雖然這句可能很常聽到 覺得好像普通的話
但當你經歷過 就會知道真的會發生
真的會錯過 真的就是最後一次了
為了不要讓自己的後悔沒法彌補
只好珍惜每一分每一秒
告訴他 讓他知道 你愛他們 你很珍惜對方 告訴他 這短短的人生有他們真美好
❤️
加油
哭死我了一集⋯⋯謝謝劉芒分享⋯親人突然驟逝 心真的好痛⋯⋯希望大家都好好的 好好珍惜自己身邊的人 ❤
天啊在看影片的過程整個無法停止流眼淚，我的爸爸離開了一年多，爸爸是突然倒下也很快速送去急診，情況很棘手還轉大醫院，疫情期間醫院限制一次一人進去，家人說趕快去看看爸爸，當下超排斥，害怕自己無法控制、也不想在心留下爸爸被搶救插管搶救模樣，在整體告別式辦完不清楚眼淚是流乾了幾次，每次看到爸爸在家倒下被醫護人員搶救的位子、畫面都歷歷在目，看到在講相似的題目都克制不住自己的眼淚
影片中提到「夢境離世的家人是無法與我們說話的」，突然釋懷一件事，「在夢裡有夢到爸爸，爸爸沒有說話，我看著爸爸也我走向爸爸抱了一會兒然後爸爸離開了」
聽到實在是太有感觸了，我也是在去年25歲的時候失去爸爸，甚至可以說是我人生中第一次面臨離別的時刻。
在爸爸走之前我上網做了好多功課做心理準備，也是看到了聽覺是人體最後遺失的功能，所以當我媽媽跟姊姊趕來醫院的時候，雖然爸爸已經沒了心跳，但我一直跟姊姊還有媽媽說你們不要哭快點講你們想講的，他們衝上去講之後，已經沒有心跳變一直線的心電圖，真的是有一剎那突然飆高，我們真的是全部都嚇到了，然後瘋狂的開始跟爸爸講我們最後想講的話🥹
真的是希望大家都不要經歷這種痛苦的瞬間，但真的真的如果不幸遇到，提早知道這些知識我覺得真的很棒❤
謝謝芒很難過還是願意拍出這個影片，我相信這個影片真的可以幫助很多人在之後面臨離別的議題時，不再那麼手足無措，妳好棒👼🏻
謝謝劉芒的影片，今天是阿嬤走的第67天，因為疫情條款阿嬤走的時候沒有人可以在旁邊陪伴他；最後探視的時間護士也說聽覺是最後消失的，我講了很多話，謝謝他從小到大的照顧，生活了90年最後還受苦了，現在不痛了請放心的去，我們都長大了可以照顧好自己和爺爺，阿嬤一定都有聽到，所以阿嬤最後哭了，探視完後的兩天阿嬤就跟菩薩走了，我希望已經沒有遺憾了，就算我還是依然很想念他。
我阿嬤也就是90歲了 她也染疫過 幸運的是我也剛好染疫 才能一起到病房照顧她 我是外面拿抗病毒藥然後就這樣跟我阿嬤關在隔離病房 一直照顧她痊癒 回家後有幾天電解質不平衡很危及 我再補充電解質給阿嬤 讓她補起來 目前很建康 過程辛苦但一切都熬過了！
哭爆……芒好溫柔，加油，也謝謝妳分享這些很棒的觀點 ❤️
學護理我覺得除了生理方面的病痛照護，生死學的「四道」是最大的收穫----「道謝」「道歉」「道愛」「道別」，在最後好好的把所有的愛表達出來，讓記憶的結局是圓滿的
順帶一提四道也適用於和平分手，知道前任不適合自己的時候很痛苦，但是好好把所有的愛和感謝寫下來、給他最後一封情書，從此不再聯絡，成為最熟悉的陌生人，仍然會難受得哭泣，卻不會有遺憾，因為你知道自己已經盡力做到最好了
聽到最後真的大爆哭，感謝劉芒和我們分享這麼真摯的時刻。❤
謝謝劉芒忍住情緒的拍了這個影片，妳真的很棒。我奶奶因為癌症，醫生宣告剩半年，而她靠著意志力多活了四年...
最後那一年，我們大家一直覺得她要走了，她自己也好像知道（阿嬤是靈媒，會收驚辦事的那種）.她就開始教我拜拜要準備什麼東西，怎麼煮，去那些攤子買，然後告訴我這個盒子是壽衣是什麼，到時要是看到我走了，這要給葬儀社的人...我問說怎麼不交代給姑姑？她說妳膽子比較大，你姑姑膽子小😂然後就在過完中秋節的那個月農曆的最後一天在睡夢中走了。最後那個沒有去西方世界留在人間我相信是真的，因為到現在8年了我時常覺得她在家一開始有點難過，覺得是不是我們讓她放不下，後來我姑姑說啊她就搞操煩（台語，國語的意思就是放心不下這些晚輩），我其實相信最後的最後她是安心放下的，她最擔心的就是我那個浪子老爸沒人要照顧，不過我跟她再三保證了，現在也有做到
我是親自簽下媽媽的放棄急救 陪她走到最後一刻的，當時全家的人把想說的話都說完的時候 我看到媽媽流眼淚了 這一輩子都不可能忘記
謝謝芒在這麼艱難的心境下拍了這集很重要的人生課題筆記給大家。我爸爸在我20歲的時候癌症過世，發病到過世短短半年。那個時侯還是大學生的我完全不知道怎麼去反應這個過程的情緒，很本能的把自己情緒封閉起來逃避，正常的上學過生活，所以所有同學都不知道。連家人的悲傷都無法承接安慰，因為我自己的悲傷都已經滿出來了，只能選擇對他們冷漠，自我療傷。經過10年的時間我的心才可以平靜的敘述這段過程，才能好好的和家人聊到爸爸（以前真的是每聊必哭）。後來都回頭想，如果當時有足夠的智慧和成熟心態去面對，我想好好說再見。這種課題學校沒有教，這隻影片真的是天使帶來的禮物，我一直很害怕再次面對這樣的事情，但我知道這天一定會再到來。有了這隻影片，我有勇敢的準備，或許就能更圓滿面對說再見。祝劉芒和尼尼好人一生平安順遂😊
抱抱芒😢經歷過失去最愛的親人看到這集都會感同身受吧，前兩個星期我還夢見前年離開的外婆，她的一生都很苦，臨走前還被小姨虐待，後來才知道的我真的很後悔沒幫上什麼忙，畢竟她小時候帶我快十年，生活很艱苦還對我很好，自己不捨得吃叉燒還會偷偷瞞著外公給我買，送我上下學，小時候還嫌她手上掉皮刮我手不給她牽，她臨走前一個月牽著我，我都不捨得鬆手😢好想她呀
謝謝芒整理出這篇 剛剛要睡前看到這個 結果…淚崩了 因為剛好才送完我爸沒多久 真的 非常非常非常的感同身受 就這樣 邊看邊哭的…看完了 然後 完蛋 睡醒要變超級金魚眼了🥹😂😂 希望大家都能越來越順利快樂 也一定要珍惜愛自己及自己愛的 在乎的人 後悔的感覺可能會是一輩子的 加油～祝福大家都能越來越好🥳
看第一點就在流淚QQ劉芒真的很勇敢而且也很努力想把這集要表達的說出來即使很想哭QAQ整集在講的過程都不禁會想像那樣的畫面...真的很感謝劉芒為大家做的這支影片，相信所有人都可以受到鼓勵還有幫助QQ
邊看邊哭😭😭😭謝謝劉芒鼓起這份勇氣，把這麼珍貴的禮物分享給我們❤
😭真的邊看邊哭，這視頻真的是珍貴的禮物，完全認同
從第一點就開始大爆哭
謝謝芒 忍住眼淚 分享了這麼重要的筆記
謝謝妳一直給我們很多很溫暖、很有力量的陪伴
我的爸爸在去年9 月因為癌症離開
很慶幸影片裡的10點我都勇敢做到了！好好道歉 道謝 道愛 道別。
生老病死是每個人都會經歷到
希望大家那天遇到時都能勇敢面對😢
不可能從頭哭到尾吧～本來就預想這隻影片可能會有點沈重，終於找到一個完整的時間來看這隻影片，沒想到還是哭到不行。很謝謝很謝謝芒，出了這隻影片，我也相信一定能幫到很多人。珍惜身邊你所愛及愛你的人，我會的！謝謝芒💖👑🫂
邊哭邊看完這影片，我的爸爸在去年年初也因為癌症離開了，從送進醫院被診斷出來到離開就只有短短17天，我完全沒想過那天在家門前就是我們的說的最後一句話。
因為是加護病房，疫情的關係不能探視，收到病危通知開放探病的時候，爸爸已經無法說話了。但讓我超級欣慰的是，在探病的時候，明明已經失去言語能力的爸爸，卻在某一個時刻回了我一個「好」，我想他真的用了最大的力氣向我表達他的愛吧。
身為獨生女當下真的很無助，所有的情緒都卡在喉嚨裡，只能若無其事的繼續生活。即便到了現在也依舊有很多遺憾，因為我們都是不善言詞的類型，關係其實是有點疏離的，但現在已經無法彌補了。因為太感同身受所以第一次留言，希望其他芒內們都能夠不要經歷這樣的傷痛，也祝福尼尼跟芒，謝謝妳陪伴著我們，我們也會在螢幕的這端陪伴著你們。🫂
眼眶失守...我媽癌症走了10年了，當時很突然，很多想說的話都來不及說，現在想起來還是會忍不住淚水，母親節前夕特別傷感，現在仍然在學習處理道別情緒的路上，謝謝芒❤
謝謝芒的影片
很溫暖很有能量🥹🥹
天外奇蹟跟淚光閃閃有夠犯規！！
我阿公在今天早上走了，停到消息的時候，我剛起床，腦袋一片空白，也剛好在高鐵上看到這個影片，謝謝妳的筆記，對我非常有用😊
這集真的是哭著看完的，謝謝芒的這支影片，畢生會好好收藏
我發現這個世界上能感動眾人的常常都是一些本性不佳的人，他們可能很會說話，可能很會煽動人心，善良的人們聽了他們的話以後是真的會被鼓勵到而想要往這些人口中的美好世界前進並身體力行，這就是這個世界的荒謬之處，即便說這些話的人可能自己根本辦不到這些事情他只是表演到自己好像都信了。某種層面上也算做了一些好事啦，不過好跟壞分開來計算的所以今天會這樣也是時候到了。
感謝芒❤
雖然不到幾秒就崩潰大哭，但也跟著十個重點，一起回憶以前療癒自己，讓自己更勇敢去陪伴的留在身邊的媽媽。
從原本感情而學著拜月老，到現在的學習如何跟在乎的人說再見，人生因妳獲得好多好多寶藏。
最心疼的是一整支影片裡面芒要忍著眼淚，我也跟著忍著整支片，先抱抱妳，妳真的好勇敢了。
經歷過兩次長輩離世錯過最後一面，特別能感同身受那種遺憾和害怕，謝謝芒讓我知道可以怎麼面對心愛的人最後一程，也再抱抱妳一次。
剛剛看到直播底下一個芒內留的這句話，不知道他有沒有來這裡留言，「相信芒也一直在爸爸的船上了。」請芒一定要把這句話放在心底，不要拿這件事來懲罰自己，沒有人知道明天會發生什麼事情，真的好難過的時候請不停這樣告訴自己。我們一起學習未來不再讓自己有後悔！
再抱抱妳一次，今天的妳需要被愛被溫柔被抱抱圍繞。因為妳也給了我們這些❤
從第一點哭到最後一點，覺得生離死別不管體驗幾次就還是這麼痛。能做的就是照顧好自己，好好生活
謝謝劉芒，我14歲失去了父親，去年我失去最疼愛我的伯伯，我知道那個痛，那種迷茫的感覺。看到完您的影片，我的眼淚一直流不停，我有好多好多沒有做到，您說的~這個後悔，它不隨著時間減少，因為我們在乎的人他已經不在了！聽完很痛，但很真實！世上還有在乎的、很重要的、我想珍惜的人，我會用我的能陪伴她的時間陪她，感恩！這影片不會用不到，反而是非常實用，告訴我們~好好面對死亡的到來，提前做好一切準備！
謝謝芒！謝謝妳拍了這部影片，從小到大沒有人教導我們該如何好好跟離開的親朋好友說再見。看影片的全程都跟妳一起掉眼淚，但也從妳分享的人生經驗學到很多。謝謝🙏
真的一邊看一邊淚流不止，我的媽媽在今年1/1過世了，大家都在跨年放煙火時，我在旁邊看著她被急救，她掛急診到過世才一週，她在那之前完全沒有任何不適，因為太突然，所以我們家人都沒有心理準備，當下只有究竟發生什麼事了，每天都在後悔沒能做到的事，都在怨恨自己，遺憾不已，每天都像行屍走肉，看了芒的影片，我決定努力放下，把握現在還能愛的人，珍惜擁有的，謝謝芒，真的。
老天爺看到一半覺得要分兩次看 看到一直哭 真的覺得面對死亡真的好難 親人過世已經十年但從來沒有釋懷過 真的謝謝這隻影片
謝謝芒拍了這一集 我媽媽是在我國二的時候生病去世的 儘管已經過去了11年，聽到類似的事情或是看到熟悉的場景還是會忍不住情緒翻湧，看完影片雖然真的會有非常非常多後悔的事情 但是快樂的回憶總比悲傷多，真的好希望大家都晚一點 長大一點再經歷到這些事情😢
謝謝劉芒發的這部影片，要拍這部影片肯定是鼓起了很大的勇氣！哭了整個影片😭
爸爸也是癌症走的，在我11歲就離開世界去當天使了，雖然有很多話沒有跟他說，一直都很後悔當初在爸爸走的時候只會一直哭，只說了一句會乖乖聽話，但一直都在跟自己說爸爸已經沒有病痛了，讓自己不要一直困在想爸爸的情緒裡面，你的影片讓我感同身受，相信爸爸一定會對劉芒感到很驕傲的！
芒分享到第二點的時候我就哭的稀裡嘩啦了😭😭😭
暫停了一下深呼吸後看到了最後
自己的爸爸在我20歲的時候癌症離開
從得知病情到離世只有半年
到目前兩年了就像芒說的有好多的後悔與難過
到目前過了兩年還在調整自己
偶爾翻翻舊照片告訴自己 把自己過得更好 更要珍惜現在身旁的我愛跟愛我的人❤
最近身邊朋友的爸爸也去當小天使了，謝謝芒努力忍住眼淚為大家製作這一支實用的影片，我希望我愛的人在離開的時候我不會有遺憾跟後悔。
謝謝宇宙誕生了劉芒，帶給那麼多人溫暖的力量，有你真好
剛開始不到三分鐘就開始哭
雖然最親近的家人還沒有離世
但聽著芒的故事
也想著如果哪天爸媽離開了的話怎麼辦
開始想著我要多對爸媽好一點😢
後面講到看到芒爸的船設計圖那邊又一個大爆哭😭
謝謝芒願意分享這支影片🥹
抱🫂
謝謝劉芒鼓起勇氣做了這支影片跟大家分享
看到第四點的時候會想起阿公過世的時候，回到夢裡來看我
阿公過世後當上了大體老師，圓了阿公身前的老師夢
夢裡阿公在學生們舉辦的追思會中到現場接受學生們的感謝，也透過眼神告訴我他很開心、也希望學生們加油！
原來阿公是真的回來了～
影片好棒，相信對每個人未來會遇到的有很大的幫助！謝謝❤
謝謝芒的分享，前陣子也經歷了很愛的好朋友走的時光，這真的是永遠的空缺感。能做的事情就是一直告訴自己好好活著，讓她安心，她一定看得到，到時候相聚的時候才又有好多好多話跟她說。
第一次跟到催淚首播，真的是片頭一開始就噴淚到不行😭😭😭😭
謝謝芒在這麼辛苦的時候還是努力把這集拍出來！要好好收藏起來🥹小時候不知道、已經過去、來不及用的沒辦法，但至少未來的每一天要能不後悔地跟自己愛的人一起相處！
（再給你大大大的擁抱🫂❤
不知為何睡前開了YT，剛好看到芒上片了儘管好晚了，5/6剛好媽媽要離開七年了，最近看著這個日子心裡都沉沉的，在19歲的時候出了車禍又碰上媽媽突然離開，看這支影片真的好多的感同深受，而不同的是生命殘存的最後一面沒有見到，七年了也都沒有在夢裡看過媽媽，當她過得很好了，而在告別式時真的像芒說的，每個人對媽媽的記憶拼湊成了一個更完整認識她一回的時刻，也格外安心，有這樣的媽媽我好榮幸❤雖然看著影片也是流了好多眼淚也還是不曾停止的想念，但放在心裡的那個位子，不管任何時候想起都能再帶給我力量，希望芒尼也安好，謝謝芒的這支影片，雖然跟著難過但也有股暖意🙂
自己的爸爸在前幾天4/30號過世，過幾天芒就出了這ㄓ影片，真的很剛好的時機點安慰到我，目前正在處理很多相關大小事的過程中，影片真的有安慰到我，而且可以把這樣的主題拍的這樣正面很棒，而且妳也需要克服自己內心深處的很多，真的謝謝妳拍了這ㄓ影片，我會常常拿出來複習的
謝謝你在這麼難受的時刻還是要樂觀地告訴我們你經歷過的路，
讓我想到自己的阿嬤，在我18歲的時候永遠離開我了，就算我幫阿嬤CPR還是無法救回他，這在那時候就讀護理的我根本無法接受自己的無能，過了五年了我還是跨不過這個坎，直到我把阿嬤的雙眼闔上才認清，最愛的阿嬤已經離開的事實，但在最後一刻我還是告訴自己不能哭，不能讓阿嬤放不下。
我堅信你說的，當阿嬤回來看我的時候，在夢裡他真的是沒有說話的，安靜的看著我，我知道阿嬤是來跟我告別的，跟阿嬤告別前我告訴他我可以把所有事情做好不讓他擔心，我看著他欣慰的眼神不久後就醒了，我哭了好久好久都停不下來，但哭完還是擦乾眼淚告訴自己答應阿嬤的要做到。
看完這集後，我的內心又掀起好大的波瀾，但也很感謝自己，在你所說的每一個關鍵裡我都有做到。
謝謝你劉芒。
謝謝芒😇❤爸爸10年前肺癌走了，永遠記得那一天坐救護車回家路上，爸爸說不了話卻緊緊握著我的手的那股溫暖...
10年了我想應該已經投胎轉世了，但爸爸永遠活在我心裡，下輩子還要再做你的情人，永遠愛你❤
爸爸今年在2月份因為疫情離開了
鼓起非常大的勇氣點開了這集看
謝謝芒❤謝謝妳
謝謝芒，三年前我21歲的時候媽媽也是癌逝了，久久無法釋懷，看到這支影片從頭哭到尾，經歷親人過世真的不需要被鼓勵，只需要被理解的安慰，雖然大哭了一場但心裡確實感覺又好了一點點，要說出這些真的需要非常大的勇氣，謝謝芒願意分享❤
想想我爸爸過時我才8歲
連再見都不知道如何說
是媽媽回到家說爸爸走了
我們還問去哪裡？媽媽忍著不哭
就這樣一年一年過了
看完你的影片後 還是很羨慕你 原來有這麼多事情可以讓彼此留下最後的回憶，
很遺憾當時的我還無法體會到這件事
就連現在都還不敢找回當時8歲的自己
面對失去爸爸的情緒 現在只要一提到或一想到還是會哭爆🫠
最後一點真的超級重要！
我今年30歲。
學生時期超級不認真學習，直到爸爸生病才開始發奮唸書，想考上國立讓爸爸覺得驕傲。爸爸轉安寧病房後很少去醫院，期間就是不停的唸書，每天作息是清晨五點起來唸，再到學校自習，放學又泡在補習班到十二點。
因為父母離異的關係，到高中才跟爸爸 修復感情，當時太年輕不懂如何表達對爸爸的愛，認為成績就是最好的方式。也根本不懂住安寧病房就表示時間不多了。
我真的考上了，但是爸爸在放榜前離開了……我才發現我從來沒有說過感謝他，也沒有對他說過我有多愛他。這一刻才體悟所有事物，在生命面前有多渺小。
30歲的我，想起18歲的自己還是很痛很痛，請大家勇敢說愛！
人生無常，而無常隨時都有可能降落在每個人身上，計劃永遠趕不上變化，能學習如何在面對死亡有更多勇氣很重要。謝謝劉芒拍影片分享，真的要非常大的力量才能完成。
邊看邊哭，遺憾真的是最難消除的情緒。
我也在此分享網友的文章，這篇陪我渡過失去最愛的母親的低潮（文長），希望能幫助更多人，劉芒跟尼尼辛苦了！ 加油。
如果你很迷惘，不知如何自處，我想給你一點建議，如果看了之後不是很認同也沒關係，但我希望可以把這些放在心裡，也許有朝一日能夠幫助到你的至親朋友：
1. 在不傷害任何人的前提下，拜託任性一點吧
不必急著從難過裡面走出來，太快走出來都是假的，到最後還得重來一遍。想做甚麼就做什麼吧，給自己時間沉澱，但切記，你若傷害自己的身體，去世的親人/朋友會覺得你很傻，可能原本要託夢給你的，直接氣到不理你。
2. 原諒所有人吧
首先，原諒自己。
最常出現的情形，就是留下來的人會自責，的確，我們在照顧病人的過程中，可能因為工作、因為其他事情，我們認為自己沒盡力、沒盡心、可能沒重視，或是下了哪些錯的決定，可是，自責也是傷害自己的一種，不用抗拒，但應該適可而止
要怎麼不過度自責，那就是放棄一再推論「假設問題」，比如：如果我再用心一點、思考再周到一點，會不會，他就不會那麼快離開？
一再推論假設問題，容易陷入無盡迴圈，總想找個為親人好友的死負責的理由，可是會發現一直找不到，因為那些假設沒有發生，我們根本無從得知真正的原因。
我必須很誠實告訴你，即使你盡心盡力了，他還是會走，一個人的死亡，決不會是簡簡單單的一個決定造成的，小時候玩過用紙筒捲起來的迷宮遊戲嗎？你在選擇道路的時候，每一步都影響著最終的結局，卻也沒有哪一步與結局有著完整歸咎的、可分割的因果關係，所以，別把錯全往身上攬，你可能曾經選錯道路，但只是死亡結局千分之一的原因而已。
以前我也算是很容易苛責自己的人，對我而言，最有效能原諒自己的方法是：把自己想像成一個不熟的人，開始喊自己的名字，體諒他、同理他，例如：「林小珊，你已經很努力了，沒關係的，你盡力了。」如果你也屬於容易苛責自己、旁人說的安慰完全無效的那類，或許可以試試看這個方法，畢竟，會苛責自己的人，多半是非常重視自己想法的人。
同場加映：祈求託夢。睡前想著希望跟過世親人/朋友講的話，心誠則靈。這個是最能夠直接解開心結的方法，非常非常非常有效，醒來之後會覺得心裡的大石頭真的不見了。(山芋親身驗證!!!!!!)
再來，請一定要原諒過世親人曾經的堅持。
如果他曾堅持不看醫生、曾堅持不吃藥、堅持要看中醫不看西醫、等等等等的，請原諒他。這是一種尊重，你在想「如果他不堅持就好了」的時候，其實已經不小心沒做到尊重了。
最後，原諒曾經給與幫助的人。
其實很妙，當親人摯友最後走了，我們就會去想，是哪個環節、哪個醫生、哪個療程延誤或錯誤了。
媽媽並不是全程都在西醫治療，兩年間，我們嘗試過濟陽食療、生酮飲食、自然療法、西醫中醫、民間偏方，都是起初有一些好轉，可是最後都沒用，其他家人還為此對這些療法產生厭惡和憎恨。但那些東西不是真的沒用，只是每個人體質、生活環境、病症都不一樣，造成的結果當然不會都一樣，盡量不要去魔化曾經想提供幫助，但最後失敗的人。而且你一魔化他，又會開始自責，為什麼當初沒有看清楚對方嘴臉，反讓親友去送死了。不要魔化，他們都是人，人活著的方法有很多種，死的方法當然也有很多種，避開了1，還會有2。
4. 去運動吧
算是最常見的建議了，不喜歡跑步的人，去重訓，不喜歡重訓的人，去瑜珈，總之，做一種能讓自己全心投入的運動，固定規律去。
5. 時間和思考才是萬靈丹
這點就見仁見智，在不同的年齡層和社會階層中，可能會有不同的需求和想法，例如你沒有那麼多時間思考，或者因為工作必須隨時hold在最佳狀態，那就不排斥使用止痛劑。
當然，每一點要做到都需要不同長短的時間，每個階段都不是馬上可以結束的。給與自己時間，慢慢等待身心靈回到一個不那麼低潮的狀態，同時借助外在方法，讓自己基本生活過得好，並在思考、重建觀念中，學會與悲傷共處，最後找回對生命的熱情，這是我在媽媽走後的一年裡，面對悲傷的方式。
第三部分：一點點想法的轉變
以前我覺得，幸福是我所愛的人平安快樂的活著；可是現在我覺得，幸福不是與他人的延續，而是攜手相伴的那段路的本身，路的盡頭，不是彼此，是成長後的自己。
以前我以為，樂觀就是告訴自己明天會更好；現在我認為那是盲目，樂觀應該是找到讓自己會心一笑事物的能力，是讓自己在一片愁雲慘霧中，還能發現只有自己才懂的樂趣、讓自己笑的能力。
每一次的回想都是痛苦，但你若能來回想過很多次，慢慢的就不會怕了，就會知道怎麼面對了。
至親死亡是什麼感覺？有人說就像他去了很遠很遠的地方一樣，可我覺得這個比較像後期才會有的感覺，前期嘛，就是一種你與某人在世間唯一的連結斷裂的感覺，那種斷裂是強行扯開、撕心裂肺的，你知道從此以後專屬於他的稱呼，三十年四十年、一生你都不會再喊了，他從你的人生字典中消失了，或者，翻頁過去了，不會再出現。就是這樣。
死亡並不可怕，它長得跟出生一模一樣。而不管是至親或是自己，不再畏懼死亡的做法，就是不要拒死亡於門外，你得知道它會帶來什麼影響、知道自己會有什麼反應，或者至少，想過自己可能會有什麼反應。
我一直覺得，從來不觸碰死亡話題的人，活得非常危險，一不小心就會懊悔終生或痛不欲生。只有真正思考過如何面對死亡的人，才是真正能夠無憂無慮活在世界上的人。
未知死，焉知生？
要想活得無憂無憾，得知道死亡長什麼樣子。也許真正了解後，會發現它其實長得與「出生」一樣，近看就是個孩子，一點都不可怕，真正可怕的，是讓我們對死亡產生排斥的僥倖心理。
能觸發悲傷的事物愈來愈少了、悲慟的時間也一次次地縮短，然而到了某個定值，就不變了，持續至今。
我終於明白悲傷不會痊癒、不會完全癒合，我能做的，就是等它淡化到一個可以忍受的、不那麼容易崩潰的狀態時，學習與悲傷共處。
當你靠著堅強，成功驗證自癒機制的存在時，你會知道其實自己已經不需要它了，你有足夠的力量與自信，面對人生中任何的難關。
謝謝你分享的文章😭
邊看影片邊眼眶泛淚，想起去年爸爸從急診一直到離開時候的種種，
如果可以早一點知道這些，我希望我在當下可以做得更多，
回憶那時在大體運送車上，有一直握著我爸爸的手，
希望我爸爸有感受到，我是很愛很愛他的。。
當你愛的人，他在永遠離開你的當下，你只需要知道這十件事就夠了：
1.不要急著哭，好好整理好，在最後你想對對方說的話。
2.趕快跟他講，你這輩子最想對他說的話。
3.他的心跳已停止，但是觸覺還在，請握著他的手直到最後的最後。
4.當你夢到心愛的人回來看你，請記得沒有說話才是真的回來。
5.剛離開的人祝福很靈驗，跟他說說看有機會能夠實現。
6.不要讓心愛的人擔心跟難過。
7.跟你一起經歷這個當下的人，是你這段期間裡最重要的隊友。
8.你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾到你。
9.他最後最後所交待的事情，每件都努力做到，且越快越好。
10.永遠不要後悔。
一邊敷臉一邊含著眼淚，到最後根本都是在敷眼淚中看完影片，感謝芒的勇氣即使知道過程很困難依然還是拍了這部片。我們身處在新時代與舊社會的交界，願這部影片能給每個在人生最迷茫的階段該怎麼做，讓逝者安詳，留下來的人也沒有遺憾，謝謝你！
去年剛經歷最親愛的外婆過世，我們那時也是連夜趕著去看外婆的最後一面，在我們到達醫院沒多久阿嬤心跳就停了…
聽完劉芒的分享的內容，真的覺得那時候的一切都還歷歷在目，握著外婆的手聽著很刺耳的儀器聲，身邊的家人也是一直喊著阿彌陀佛，但我真的什麼話都說不出來，如果如果能夠早點知道這些我一定也會選擇好好的跟阿嬤道別
雖然如今還是很無法走出難過的感覺，但感謝劉芒分享的 我們能為阿嬤做的就是讓她沒有任何牽掛的前往下個旅程💪🏻
謝謝妳的善良，願意跟大家分享這些。
相信看完影片的大家都可以更加珍惜自己身邊的所有，希望遇到事情的時候大家都可以很勇敢❤
邊看邊眼眶泛淚🥹抱一個希望每個人生的經歷都能勇敢的渡過🫂🩷
真想抱抱芒 謝謝你在自己脆弱的時候還是用了很多光芒和溫暖照亮需要的人 從片頭到片尾真的一直噴淚到不行😭😭
芒身邊有好多貴人 最棒的是芒從貴人身上吸取能量再成為我們的貴人 謝謝芒 愛你
再見了 我心中最溫暖、大家的好朋友、女性的人生燈塔、理性與感性兼具、皮膚吹彈可破、待人接物無微不至的芒 再見 再見
謝謝芒💕
爸爸剛走.感受很深.
珍惜身邊所有愛我的人及我愛的人.
然後每天都要跟他們說:『你很重要.愛你們~』
23歲的時候 跟我最好的媽媽也是因為癌症走了
我想失去了最愛的人看了都會感同身受
謝謝芒拍出這部影片
辛苦了 也謝謝妳
願我們都能珍惜還在的人事物
謝謝劉芒的影片。
在過去人生相繼送走了最愛的阿公阿嬤後，再看這支影片依然會大哭。多希望那時候才高中的我能有人告訴我這些，我會握著阿公的手說遍我對他的愛與感謝；多希望幾年前阿嬤過世的時候，我也有朋友可以告訴我這些，讓我能夠握著她的手，跟她說我有多愛她。
遺憾終究無法填滿，學會說再見很重要，但學會過好每一天更是我們要認真做的。
謝謝妳，鼓起勇氣分享這些內容，安慰了現在的我，也鼓勵了未來的我不要做後悔的事。
謝謝妳❤️
每次看到劉茫的影片，都會慢慢地看完咀嚼。
你是一個很棒的人，感謝紛擾現實的時代裡，有像你一樣用自身的溫柔溫暖他人的存在，
希望在我們都需要面對的時刻裡，能藉此多一份支持。
ps.最近設了一個「人生必知」的播放清單，第一個放的是快樂學，第二個放的是這支影片。
這個時刻真的真的好無助
爸爸正在人生的最後一哩路
我的每天晚上都在失眠
無時無刻都怕接到家裡的電話
病重的速度快到讓我趕不上好無力
謝謝你拍這個影片讓我哭了一場
然後再繼續努力陪爸爸走完最後一哩路
從頭哭到尾啊啊
一直以來自己的哭點都是家人 不論是電影或連續劇
每次只要一想到最愛 最關心自己的人有可能離開身邊
就忍不住滿溢出來的情緒
希望自己可以珍惜每個和最愛的家人相處的時光
就算可能無聊 可能丟臉 但只要是和家人一起 都是值得一起擁有的記憶
謝謝芒在悲傷滿出來的當下 還能分享這些 願每個人都能向自己所愛的人證明勇敢
God blessed everyone 🥺
以前總是各種抱怨，將最真實的一面毫無修飾地在爸媽面前展現。這些年不斷練習及時表達愛意和感謝，也很認真的照顧自己的身心靈。謝謝芒的提醒和未雨綢繆，接下來的每一天，我要把心裡話好好說、慢慢說，有時間多陪伴，吾願無悔❤❤❤
10點當你最愛的人離開你的時候你一定要知道的筆記。
1. 深呼吸，整理好情緒不要急著哭。好好整理好在最後的最後，你想對對方說的所有話。
2. 把這輩子你最想對他說的話，趕快跟他講。（人在走的最後那一刻，他真的聽得到你在講什麼。你們之間所有發生過的快樂的時光，美好的回憶，或彼此還沒和解的地方。那些可以讓他安心前往下一個旅程的人事物）
3. 他的心臟已經停止，但是觸覺真的還在。請你握著他的手直到最後的最後。（不要把眼淚滴在他身上。他都能感覺得到。）（只有當靈魂沒有罣礙離開身體時，他的疼痛感會比較小一點）
4. 當你夢到心愛的人回來看你了，請你記得沒有說話才是他真的回來看你）
5. 剛離開的人給你的祝福很靈驗。跟他說說看有機會會實現。
6. 不要讓心愛的人擔心跟難過。向對方保證好好照顧自己並確實做到。（越多的不捨，離開肉身會越痛）
7. 跟你一起經歷這個當下的人，是你這段時間內最重要的隊友。
8. 你的朋友不是不關心你，他們只是很害怕打擾你。
9. 他所交代的每件事情，尤其是最後最後所交代的事情，每一件都努力做到而且盡快做好。
10. 永遠不要後悔。
哭到一個沒辦法，雖然最親愛的家人已經走了三四年了，很感謝芒做這麼好的影片下來，謝謝芒🥲🥲🥲
我是眼睛含淚看著影片的，因為我媽媽就是在我24歲時離開的，如果以前有這個知識 讓我知道我可以說很多話做很多事，家人前後 都在10年內 全部走光 而且我還是獨子 沒有兄弟姊妹 都靠朋友幫忙 看了非常有感觸，是非常有用的影片 感謝你拍出這樣的影片。
對我來說 悲傷需要練習，堅強也是 沒有人天生是堅強的 都是勉強出來了
謝謝劉芒拍攝這支影片，我的爸爸在我20歲時過世，也經過一段非常自責與後悔的低潮期
即便過了一段時間，這支影片給了我些許安慰
前幾天夢到爸爸，但看到一眼就驚醒，很氣自己為什麼要馬上醒來
但想到爸爸有來看我，就覺得很開心!
很謝謝劉芒拍這支影片，相信能幫助到更多有一樣處境的人，我也是一樣二十多歲經歷爸爸過世，當時也是到醫院前爸爸心跳停止，護理師告訴我們有什麼想說的話趕快跟爸爸說，他還聽得到，緊緊握著爸爸的手真的能感受體溫慢慢在退去，當下真的會好慌想好好把握最後相處的時光，從影片開頭就忍不住落淚，還得中斷休息分好幾次看完，就算事情過了好幾年，但每次一提起眼淚還是會止不住，很謝謝劉芒願意把自己的情緒跟想法與大家分享，看完後也有情緒抒發的感覺，一起好好珍惜身旁的人們，珍惜當下。
謝謝芒用這樣的氛圍拍了這支片 真的從頭哭到尾
愈長大愈感受到生命的無常 會更加擁抱深愛的家人 直到最後都可以說還好我平常就超愛你們的😭😭
謝謝芒做這一隻影片.🫶🏻
今天是我的21歲生日，能夠在睡前的時刻看到芒這隻影片，真的是…..超級好的生日禮物啊ಠ_ರೃ
看的同時眼淚也不停地滑下，謝謝芒勇敢的用這麼溫柔又溫暖的方式將這些想法娓娓道來.
祝福這個世上的人們柔軟且微笑的 永遠懷念 祝福遠在星空的閃耀✨💫
生日快樂🎂
謝謝你拍這部片，只有真的失去至親才知道這個影片有多麼重要，距離媽媽癌症過世五年多了，瞬間被判死刑真的身旁真的沒有人知道要怎麼辦，相信這部片一定會幫助到很多的人。
即便到現在想起依然會難過，但至少知道我們要如何面對這些痛苦的事情，謝謝你。
哭了一整集
謝謝劉芒鼓起勇氣拍了這部片，謝謝你幫助這麼多人
看完一直哭個不停🥹🥹🥲🥲🥲
謝謝芒給我們這麼棒的影片❤
陪我一起度過失去親愛狗狗的艱難時期（三月的時候）🥹
第二次看芒ㄉ影片看到眼淚跟著一起流出來（第一次是低潮期的那支）雖然親人離開已經有一段時間 但透過你的影片還是可以很無限回想到當時的情況 加上最近自己過的很低潮 所以眼淚就一直跟著滑出來 不知道該不該跟你說加油 因為我們都不是事情的當事人 但期待滿滿活力芒回歸的一天！💗🤲
我整集都在爆哭，雖然我的爸媽都還健在，但可能是因為我一個人在國外的原因特別想念家人，我覺得現在的我無法想像失去他們的那一刻，但是我們終究要有勇氣迎接最後一天。謝謝芒，我會好好愛他們
真的！完全開始慢慢腦補爸媽要是怎麼樣了會傷心哭到沒眼睛
爸爸在我23歲時離開，當下只知道一直哭，身邊真的沒有任何人能理解我的處境，那是一段非常孤獨且黑暗的時期，也是一直後悔當初為什麼要跟爸爸頂嘴、為什麼要做讓他生氣傷心的事，四年過去了整部影片還是一把鼻涕一把眼淚看完的。
謝謝劉芒把自己的經歷跟拍成影片跟大家分享，讓我們面對至親離去時知道自己要做什麼才不會感到後悔，真的很感謝你鼓起勇氣分享🧡把自己照顧好就是對離開的人最好的祝福，愛要及時，希望大家能好好珍惜身邊的人，珍惜相處的每一刻。
第一次留言，必須說芒的內心很強大，即便在最傷心的時刻，還強忍傷痛拍了一隻很實用的影片給大家！謝謝芒，死亡是每個人都一定會經歷的過程，卻沒有人教過我們好好告別及提前準備，在觀看的時候，每看五分鐘都要停下來好好的深呼吸跟擦眼淚，希望芒好好休息，不要累壞自己了~
不知道芒能不能看到，真的很感謝你分享這部影片，今年自己23媽媽癌症去世8年了，單親家庭的自己那時候一直在責怪自己，總覺得小時候被爸爸拋棄後又失去母親的自己很失敗，記得媽媽離開那天拼命趕我回家讓我不待在醫院，而因為不讓媽媽情緒激動我回家了，造成最後沒趕上媽媽的最後一面，而至今的自己依舊在和自己和解。
也許媽媽知道了，才讓你回家的
人的生與死的方式，早在靈魂來投胎前就先安排好了，我這三天也經歷至親的離開，所以能理解你的自責情緒，但那種自責難過的情緒會讓逝去的靈魂一樣難受，祝福你能早日放下心中的枷鎖，真實幸福的活在當下