Breakdown | +200kg Voimapunnerrus | Sotilaspenkit Suomessa
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2024
- Tänään Breakdownin aiheena +200kg voima/sotilaspenkkipunnerrukset Suomessa ADT testauksen aikakaudelta.
Yritin suht kattavasti löytää nämä 16 nostajaa, jotka ovat pystyneet nostamaan +200kg jalat ilmassa ilman tukia.
suomenvoimapunnerrus.fi/
Voimapunnerrus on helppo tapa aloittaa kilpaileminen penkkipunnerruksessa ja onkin toiminut monelle ponnaduslautana Svnl kilpailuihin. Kisapaikalla aina rento ja kannusta ilmapiiri, haastankin nyt seuraajia mukaan kilpailemaan tasosta riippumatta.
Muistakaa jättää kommenttia jakaa video ja tilata kanava tukeaksenne sen toimintaa. Juttuvinkkejä otetaan vastaan jos sellaisia on tarjolla.
#voimapunnerrus #sotilaspenkki #penkkipunnerrus.
-93kg Risto Joensuu 200kg 90kg kehopaino
-105kg Jarno Leppämäki 212.5kg 103.6kg kehopaino
-105kg Vili Honkanen 200kg 102.9kg kehopaino
-120kg Timo Hokkanen 227.5kg 117kg kehopaino
-120kg Simo Sistonen 215kg 118.40kg kehopaino
-120kg Marko Saari 210kg 110.05kg kehopaino
-120kg Tero Tuohenmaa 202.5kg 119.45kg kehopaino
-120kg Tero Lahti 200kg 110.75kg kehopaino
-120kg Janne Moisio 200kg 116.1kg kehopaino
-120kg Jani Kuusisto 200kg 117.2kg kehopaino
-120kg Janne Jämsä 200kg 118kg kehopaino
+120kg Tero Seppänen 242.5kg 143.85kg kehopaino
+120kg Janne Jääskeläinen 217.5kg 132kg kehopaino
+120kg Vesa Korhonen 217.5kg 134.45kg kehopaino
+120kg Henri Lehto 200kg 122.95kg kehopaino
+120kg Tero Tuohenmaa 200kg 129kg kehopaino - Sport
Ai niin, kiitos hyvistä videoista 👍. Sain itsekkin taas penkkitreenistä kiinni pitkän urheiluvamman jälkeen ja tuohon 200 kerhoon olisi mielestäni mahkut jos terveenä pysyy. Saas nähdä miten äijän käy 😁
Kiitokset palautteesta, tsemppiä treeneihin
Kovimmat suomalaisten sarjat salilla! (2-20 toistoo)
Hahah tähän tuliskin tuttuja nimiä :)
Itellä taitaa olla 19*150kg jalatilmassa penkkiä
Fredi on tainnut pukata 200kg 25 kertaa, salilla. Omien sanojen mukaan ei ihan puhtaita mutta aika kova suoritus, mut jalat taisi olla kyllä lattiassa. Mutta kommentissa ei kyllä mainittu että pitikö olla solttupenkki kyseessä 🤔
Henri Lehdon nosto 200kg 23.7.2011 Porissa löytyy
Yksi mikä olisi todella kova että tekisit suomalaisista voimanoston yleisensarjan maailmanennätyksen tekijöistä ?
hmm onkohan Raw aikakaudelta montaa tekijää... En keksi äkkiseltään kun hokkasen Em ennätyksen penkissä.
@@Thundertepi Jos ottais mukaan samalla varuste puolen voisi tulla ihan hyvä juttu?
Kuinkas korkeella maailma tasolla toi Joensuun Riston nosto on? Ei niitä testattuja tohon painoluokkaan luulis joka maasta tulevan.
Voimapunnerruksessa ei käsittääkseni kisata ulkomailla, muistan männä vuosilta mietintöjä olisko voimapunnerruksen pitänyt ottaa MM status itselleen.
Hyvä ja mielenkiintoinen video 👍 Itsekkin tulee penkki tehtyä sotilaspenkkinä kun ei ole koskaan tullut "opeteltua" nostamaan jalat maassa 🤣
Videon aiheeksi ehdottaisin kovimmat/raskaimmat strict curlit Suomessa, mutta voi olla vaikea löytää tuloksia kun siitä ei kotimaassa kisata 😐
Oma sotilaspenkki ennätys tällä hetkellä 187,5 salinostona ilman varmistajaa 120kg kehonpainolla ja strict curlista 85kg 👍
Hyvä sotturauta, mukaan svry toimintaan ja kilpailemaan vaan.
@@Thundertepi Kyllähän tuo kilpaileminen on käynyt mielessä, mutta olen testosteroni korvaushoidossa ollut nyt vajaat 2 vuotta, niin eikö se ole käsittääkseni este ADT:n alaisiin kilpailuihin vai olenko väärässä?
@@-jj-87-19 Ikävä kyllä se sulkee ADT alaisissa kilpaluissa kisaamisen pois.
@@Thundertepi No onneksi voi omaksi ilokseen nostella ja vielä joku päivä se 2markkaa ois tavoite rikkoa
Mitähän Leppämäki nykyään puuhaa. Tee haastattelu joskus Jarnosta.
Siellä oli sydämmen kanssa jotain ongelmia jokin aika sitten, nyt mies nostelee taas rautaa vanhaan malliin.
Yli 300kg maastavetäjät ?
Paljon on porukkaa! kiitokset ideasta.
Eikö Fredi ole nostanut Sotilaspenan maximia? Kun muistasin että toistossa Fredi oli joskus Lahdessa SM Kisoissa, veti sillon tyyliin jollain 157,5 kg joku 30 kertaa 😅
Nyt siis tuo saattaaolla höpö juttua mutta niin muistan...
@@andyiv8146 ei ole maksimissa ollut
Fredistähän onkin nykyään tullut ihan pikkupoika kun vetää cardioo niin kovasti 😅. Mutta kyllä hän vielä voisi monet laittaa koville myös sotilaspenkissä 😀. Hän on vaan niin uskomaton äijä, treenailee huvikseen omalla salilla "eläkkeellä" ja on silti maailman kärkeä jos vain löytyisi kipinää mennä kisoihin 😆
@@andyiv8146 Sotilaspenkissä Freddi kyllä pärjäisi toistossa hyvin.
200💪🏅
Sotilaspenkki :)
@@Thundertepi Army press))
Millon mahtaa tulla uutta videoo? :)
Juuri lähdössä kauppiin kuvailemaan, eiköhän su tule taas jotain.
Eikö Smulter ikinä käynyt kisoissa nostamassa 200kg voima punnerrusta
Ei ole käynyt svry kisoissa.
Siitä olis tullu superiin Seppäsen kans tiukka vääntö. Voi kumpa aikakone olis keksitty :D
@@samuelp.4743 Muistan kuulleeni sellaista ettei freddi halunnut kisata ilman rannediteitä. Puhui muistaakseni kunnpodia kuvattiin että on ottanut yli 260kg sottuna
@@Thundertepi Niin eiks Fredillä ollu forkkujen ja ranteiden kans uran viime metreillä jotain onkelmaa ja murhetta. Eipä ihme jos ottaa useinkin 400 käsille niin siinä jotain kremppaa tulee :D
@@samuelp.4743 Joo, ja freddillä oli niin hyvä tekniikka ja se leveä ote käy vitusti ranteiden päälle jo muutenkin, saati 250kg painoissa.
Voimapunnerruksen Masters sarja alkaa 50 vuotiaista. Miten olisi video +150kg nostaneista Masters voimapunnertajista!
Taitaisi tulla sellainen tilastokahlaus ja videoiden etsintä, että täytyy vähän rajata :)
@@Thundertepi katselin läpi tuohon kategoriaan kuuluvat nostajat ja paljonhan niitä tosiaan on.
tekeisivät käsipainoilla...
200kg per käsi?
ja miksi