Alfons Schuhbeck bereitet seinen Frühstücksquark zu
Vložit
- čas přidán 16. 08. 2016
- Schuhbecks Vital Power zum Frühstück - der hochwertige Energiekick für den Start in den Tag!
Gute Fette und Öle sind für unseren Körper lebenswichtig. Sie leisten zentrale Aufgaben für unser Immun- und Nervensystem, für Stoffwechsel, Hormonhaushalt - und ein starkes Herz. Wichtig ist, dass es die richtigen Fette sind: am besten hochwertige Öle mit einem hohen Anteil mehrfach ungesättigter Fettsäuren.
Diese Fettsäuren nennt man Omega-3, Omega-6 und Omega-9. Omega-3 unterstützt die Fließfähigkeit des Blutes. Omega-6 ist unter anderem wichtig für den Schutz gegen Entzündungen. Omega-9 ist daran beteiligt, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren kann unser Körper nicht selbt herstelle. Wir müssen sie ihm täglich durch die Nahrung zuführen. Das geht am besten mit einem hochwertigen Öl, das besonders reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist.
Dafür habe ich für Sie meine exklusiven Speiseöle komponiert - Schuhbecks Frühstücks Power Öl Sanddorn und Maracuja. Sie enthalten hochwertige, kaltgepresste Bio-Öle, z.B. Arganöl oder Walnussöl, sowie kaltgepresstes Bio-Leinöl allerbester Qualität. Leinöl zeichnet sich durch eien außergewöhnlichen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren aus. Damit diese erhalten bleiben, lasse ich meine Öle sorgfältig schonend pressen: nach dem wissenschaftlich erprobten Original-Qualitätsverfahren der Omega-3-Expertin Dr. Johanna Budwig.
Guten Morgen ein schönes Wochenende mit allem was dazu gehört lg rosemarie mayr aus Augsburg
Sehr geehrter Herr Schuhbeck,
neben der Makrele, dem Hering, dem Thunfisch und dem Lachs
sind auch fettarme Warmwasserfische wie der Karpfen,
die Forelle oder gar die extrem magere Flunder
sehr gute Omega 3 Lieferanten.
Süßwasserfische liefern in aller Regel
mehr Omega 6 Fettsäuren
als Salzwasserfische.
Der Wels besitzt neben einer großen Menge an Omega 3
auch die größte Menge an Omega 6 Fettsäuren.
In einem Fischfilet vom Seelachs ist ungefähr so viel Omega 3
wie in Roquefort oder Greyerzer-Käse. In Leinöl ist
etwa 100 mal soviel Omega 3 enthalten
wie im berühmten Roquefort.
Im Roquefort ist das Verhältnis Omega 3
zu Omega 6 ideal und beträgt 1:1.
Der berühmte Käse aus Frankreich hat eine lange Tradition,
die bis ins 11. Jahrhundert zurückreicht. Das Bakterium
Penicillium roqueforti spielt wie beim Gorgonzola
bei der Herstellung die Hauptrolle.
Weitere gute Omega 3 Lieferanten sind:
Brokkoli, Blumenkohl, Spinat, See~Algen und Soja~Bohnen !
Guten Appetit
wünscht
Dipl.-Ing. Ralf Steffler
Netcool Certified Consultant
Out~of~The Box Solutions
63069 Offenbach am Main
Ralf Steffler Alter Schwede, Du kennst dich aber aus.
Super Video. Danke für die Infos!
Ab morgen werde ich es jeden Morgen essen.
Guten Morgen und auch heute ein gutes Essen das lassen wir uns dann schmecken mrrrrr
super Channel. Dank Sherrypower hier! Mehr Sporternährung bitte! :)
PS: link zum Gewürz bei 2:20 oder Name?
Danke
Macht echt spass dir zuzusehen!!!!
Ich mag Hintergrund wissen sehr gerne. Danke. Wer sich nur eine Quarkspeise anrühren möchte, ist hier nicht ganz so gut aufgehoben.
Super Alfons!
Hätte gern das Rezept - kurz und knapp - so zum "Nachbrauen" - ohne so viel Werbegedöns. Wenn's gut ist, erschwinglich und Wirkung zeigt, setzt sich's durch. Aber dann brauchen wir schon genaue und auch gut verständliche, nachvollziehbare Angaben. So ist es nur Schlaumeierei. Schade, weil's gesundheits-fördernd für jeden sein könnte.
Wie heißt die Gewürzmischung?
Frühstücksquark Gewürz
er hat immer Gewürzmischungen
es gibt noch viel mehr als 4omega3 Fische z.b Sardine,Aal,Forelle etc,eigentlich alle fettfische.
zudem ist die alphalinolensaeure sprich pflanzenomega3 nicht sp das wahre ,das was wir brauchen epa DHA,was in Fisch ist.
ist OK,aber Fisch ist besser.
ansonsten find ichs gut,ich würze auch sehr stark.
Woe heiddr denn die Gewürzmischung? Finde sie auf der Homepage nicht
Na Hallo, man erwartet ein Anrichten des Frühstücksquarks und erhält einen Vortrag über Gewürze. Ob seines Wohlstandshügels gibt es wahrscheinlich kein Gewürz dass ihn schlank macht. Fatal oder PR Gag für seine Gewürzkollektion. O mei Alfons Schuhbeck.
Er ist auch schon fast 70 😏
Tolles Video! Aber zellwandstärkend? Wäre jetzt nur sinnvoll, wenn Menschen auch Zellwände hätten 😄
Noch sind wir keine Pflanzen :D
Also ich kann ja den Schuhebeck null leiden weil er einfach nur quatscht aber soweit ich informiert bin sind fast alle zellen gleich aufgebaut und haben natürlich auch eine zellwand denn sonst würde der ganze zellapparat ja nicht zusammenhalten was im großen bedeuten würde dass wir auseinanderlaufen würden wie wasser oder bin ich da falsch informiert?
Mehr Ingwer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
noch mehr? schuhbeck ist doch schon gelb, der braucht mehr kurkuma!
Der Alfons wird bestimmt über 100 Jahre alt, mit seinen Kräutern und Gemüsen und und und.
Erst wenn sie 180 Jahre alt werden, werde ich Ihnen das alles glauben! :)
dr.schubeck
Er ist schon ein unfassbarer Scharlatan.
@@mahvashrezai5727
Sie sollten dringend die Hilfe eines Psychiaters in Anspruch nehmen. Solche unlesbaren, unverständlichen Kommentare können doch nur von Verrückten kommen.
Seine Rezepte sind top!
Hätte Skyr genommen. Magerquark schmeckt einfach kacke.