Najprostsze metody zmiany nawyków. [Biznes 2.0]
Vložit
- čas přidán 15. 04. 2020
- 📖 Poznaj książkę Nawyki 2.0: expertia.com.pl/nawyki-2-0/
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź, jak płacić nawet kilkukrotnie NIŻSZE PODATKI: sekretyspolek.pl
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
👨🏫 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
💎 Naucz się pomnażania pieniędzy od najlepszych. Sprawdź naszą platformę: nowoczesnyinwestor.org/
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/3oUhQEE
⚖️ Sprawdzeni Prawnicy i Doradcy podatkowi: kancelariaexpertia.pl
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Poznaj Szkolenia Językowe w moim Instytucie Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl
🇷🇺🇫🇷 Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: / instytutlingwistyki
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
To właśnie nawyki, czyli coś niesamowicie niedocenianego w świecie rozwoju osobistego są największym i najwspanialszym narzędziem zmiany czegokolwiek. Poznaj najprostsze metody ich tworzenia.
Nowy odcinek w każdy czwartek o 20, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Bentley'u”.
↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗
🙎♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: / maciejwieczorekpl
Facebook: / maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertia.com.pl
Polub nas na Facebooku:
👥 / maciejwieczorekpl
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩👨 / biznes20
-------------------------------------------------------
Expert w Bentley'u (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/1kNf0LE...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=...
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/0PMzmBb...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=...
#firma #marketing #biznes #nieruchomości - Jak na to + styl
![Myślenie pytaniami - Jak zarabiać 10x więcej? [Biznes 2.0]](http://i.ytimg.com/vi/AjfWcSm85-A/mqdefault.jpg)
![Myślenie pytaniami - Jak zarabiać 10x więcej? [Biznes 2.0]](/img/tr.png)
![Jak skutecznie budować nawyki w 2024 roku? Fryderyk Karzełek. [Expert w Bentleyu]](http://i.ytimg.com/vi/slw29xJOIXQ/mqdefault.jpg)
📖 Poznaj książkę Nawyki 2.0: expertia.com.pl/nawyki-2-0/
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź, jak płacić nawet kilkukrotnie NIŻSZE PODATKI: sekretyspolek.pl
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
👨🏫 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
💎 Naucz się pomnażania pieniędzy od najlepszych. Sprawdź naszą platformę: nowoczesnyinwestor.org/
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/3oUhQEE
⚖ Sprawdzeni Prawnicy i Doradcy podatkowi: kancelariaexpertia.pl
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Poznaj Szkolenia Językowe w moim Instytucie Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl
🇷🇺🇫🇷 Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: czcams.com/users/InstytutLingwistyki
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
To właśnie nawyki, czyli coś niesamowicie niedocenianego w świecie rozwoju osobistego są największym i najwspanialszym narzędziem zmiany czegokolwiek. Poznaj najprostsze metody ich tworzenia.
Nowy odcinek w każdy czwartek o 20, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Bentley'u”.
↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗
🙎♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: instagram.com/maciejwieczorekpl/
LinkedIn: www.linkedin.com/in/maciejwieczorekpl/
Facebook: facebook.com/maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertia.com.pl
Polub nas na Facebooku:
👥 facebook.com/maciejwieczorekpl/
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩👨 facebook.com/groups/biznes20/
-------------------------------------------------------
Expert w Bentley'u (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/1kNf0LECBPq1UnXmUgSzGL?si=39QEPhkPQ02aaiVuRvfNDQ
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/maciej-wieczorek-expert-w-bentleyu/id1475372865?ign-mpt=uo%3D4
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMzY1MTMwMi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/0PMzmBbRgKusJdCG4dPRg4
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/biznes-2-0-maciej-wieczorek/id1478158347?uo=4
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMzY4MzgxOC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
#firma #marketing #biznes #nieruchomości
Kupilem.. 48godzinna dobę tez.. lezy na półce od kilku miesiecy i sie kurzy bo nie mam czasu przeczytać.. ironia losu..
@@Qduaty Wiesz ile przez te kilka miesięcy straciłeś czasu? Conajmniej zrobiłbyś to, co zrobiłeś + przeczytał tą książkę, profit! ;-)
@@Qduaty Nie poddawaj się chłopie myślisz, że łatwo jest coś w sobie zmienić? Powiem tylko, że im bardziej próbujesz tym jesteś bliżej :)
Maciek dlaczego nie wysyłacie książek do Irlandii
będzie audiobook wolałbym zaoszczędzić trochę czasu i słuchać wykładu w czasie jazdy rowerem? ^^
Jeżeli chodzi o uciekanie od rozwiązywania problemów typu odebranie tel od windykacji czy załatwienia jakiejś sprawy, której nie załatwienie ciąży na głowie, to od jakiegoś czasu mowie sobie: itak musisz to zrobić, jak nie teraz to będzie się to odkładało, gniło w świadomości i Cię męczyło dopóki tego nie zrobisz. Jak zacząłem sobie mówić takie rzeczy to tempo pisania mojej pracy dyplomowej na przykład, które mnie męczyło, przyspieszyło. Trzeba myśleć o satysfakcji jaka nastąpi jak już się tą zamierzoną rzecz zrobi. Wszystko siedzi w głowie. Teraz codziennie skupiam się na załatwianiu wszystkiego na bieżąco, bo wiadomo jakie jest samopoczucie, jak odłoży się dużo małych i większych spraw do załatwienia. Kiedy tak mi się zdarzało, pisałem w kalendarzu na oddzielnej stronie co jest do zrobienia i bawiłem się jak z listą misji w grze RPG. Przepraszam za nieskładność. Chciałem wyrazić swoje podejście i to co mam w głowie. Dziękuję za uwagę i pozdrawiam :)!
Fajnie, że kiedyś trafiłem na ten kanał yt. Pozdrawiam prowadzącego, bo jest to miła odskocznia od codziennego idiotyzmu w tv i radio
Oglądałem wiele filmów o motywacji. A tutaj slyszę coś naprawdę według mnie mądrego. Pozdrawiam
Dzięki Maćku. Bardzo wartościowy odcinek. Pewnie zmienianie nawyków metodą Kaizen jest łatwiejsze ale i tak cię podziwiam że zostałeś weganem aby pomniejszać cierpienie zwierząt a nie z powodów zdrowotnych-przeciez już byłeś wegetarianinem. Na prawdę respekt. Bardzo lubię twoją unikatowość-połaczenie duchowości, empatii z biznesem i przedsiębiorczością a wisienką na torcie jest twoje zwariowane poczucie humoru. Pozdrawiam 🌞
Przez te siedzenie w domu to tak się rozleniwiłem jak nigdy przedtem jestem mistrzem lenistwa😁
Uczę się polskiego, więc oglądam Twoi odcinki bardzo skuteczne . Pozdrawiam!
Александр Черняк tak samo)))
Świetny pomysł dodatkowo nauczysz się jak prowadzić swòj biznes👌
o fajnie, widzę, że jest nas tu więcej takich
Świetny pomysł z kanałem na CZcams😍 Powodzenia👌
Аналогично:)
P.S. есть ещё про чувака - BNT (канал называется), лазит по высоткам, трубам и т.п
Dobre jest to że mówisz długo z sensem konkretnie można się ciekawych rzeczy dowiedzieć i też jesteś jak widać świadomy tematów choćby gatesa(celowo z małej)
Bardzo mi się podobają twoje filmy , konkretna treść i przekaz.
To jest niesamowite... im więcej Ciebie słucham, tym bardziej mam wrażenie, że jestem w dobrej rodzinie...czuję się bezpiecznie...
Jeszcze bardziej niesamowite jest uczucie, że człowiek będąc tak zajęty znajduje chwilę dla osoby obcej, to jest gest, a brakuje nam tego dzisiaj nawet przy takiej technologii, możliwościach. Dziękuję za samą reakcję:)
Tak jest :)
Maciek, buduje sam swój dom (aktualnie robię elektrykę) i słucham Ciebie w tle. Zainspirowałeś mnie i zamiast słuchać durnot w radiu, słucham mądrych i sensownych rzeczy i się rozwijam. Dzięki! Pozdrawiam
Cześć jak zawsze jak się rozgadasz sam jadąc w tym Benteyu to miło cie posłuchać,same konkrety z życia, dobra motywacja :)
" Ty nie możesz być Ferrari, Ty musisz być Corsa " :)
Moje ciało migdałowate krzyczy, że ten film odmieni moje życie xD Dzięki!
Passion and Wisdom in perfect harmony 🌺
Macieju zmieniasz totalnie moje życie, dziękuję za piękny przekaz❤ Wszystkiego co najlepsze dla Ciebie😊
To z tym "tronem" jest genialne. Mówię to ze swojego punktu widzenia. To jest najpiękniejszy czas na święty spokój i każdy... powtarzam KAŻDY to rozumie i nikt nie przeszkadza.
Ja mam nawyk - CZcams Wieczorek przed snem ;)
Dobranoc ;)
dobry nawyk :)
Próbowałam już wielu sposobów zmiany nawyków, a dopiero ten opisany przez Ciebie zadziałał! Przez ostatnie dwa miesiące codziennie robiłam kardio, a trzeba dodać że do ćwiczeń fizycznych podchodziłam jak do jeża. Zawsze chciałam to robić, ale nigdy nie wytrzymałam dłużej niż dwa tygodnie. Zaczęłam od 10 minut, bo stwierdziłam, że dobra, tyle to wytrzymam i potem stopniowo zwiększałam sobie czas. Żeby było śmieszniej, po dwóch miesiącach przyszedł do mnie sąsiad z piętra niżej ze skargą, że nie może już wytrzymać tego półgodzinnego tupania po suficie codziennie wieczorem 😂 Przez kolejnych kilka dni nie ćwiczyłam i czułam się strasznie, jakbym straciła coś ważnego. Z jednej strony sąsiad uniemożliwiający ćwiczenia byłby doskonałą wymówką, ale... Zamówiłam matę wyciszającą. Mam nadzieję, że sąsiad nie będzie już słyszał tupania, bo ja zamierzam ćwiczyć dalej! 🔥
Dobry wykład 🥰
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🥰
Uwielbiam Cię słuchać Maciek, merytorycznie, konkretnie i z genialnym rodzajem poczucia humoru 😁 Również potwierdzam, Kaizen działa, zmieniło i moje życie. Pozdrawiam i dzięki za to co robisz.
Włączyłem i czekam czy zaraz będzie gadka o zakupie książki 😅 i jest po minucie!! Każdy to samo, ładna gadka, kup moja książkę, ona Cie odmieni!
Wieczorku metoda działa! Od wczoraj umiem już 2 słowa w obcym języku :)
A teraz 14. :)
Jak Ci idzie 2 miesiące później?
Hejters gonna hejt, ale jak tam nauka? Kaizen się sprawdza, czy rozpędziłeś się za bardzo? Nie pytam żeby hejtować, chciałbym poznać Twoje wyniki i przemyślenia na temat tej metody. Trudności z jakimi musiałeś i musisz się zmierzyć a także, czy widzisz, że stajesz się lepszy w tym co robisz.
I jak poszło po 2 latach?
Z całego serca dziękuję za przydatne rady!
Pozdrawiam serdecznie! 🙂
Dziękuję Marcinie!
Dziękuję, bardzo wiele cennych informacji.
Dziękuję, poczytam o tej metodzie i na pewno wyprubuje.
Dziękuję Ci Maćku ! Nie znałam tej metody. Brzmi obiecująco i nie zniechęca. Mam do zrzucenia ok 30kg. Rezygnuję z niezdrowego jedzenia a wprowadzam treningi oczywiście metoda kaizen. Dziękuję za Twoje filmy !!!
Konkretna i cenna porada:) dzięki!
Jak zwykle super odcinek, dzięki wielkie 👍 sposób Twojego przekazu jest niesamowity, prosty i trafiający w punkt. Jeszcze raz dziękuję, ten kanał to jedno z największych odkryć w moim życiu 😊
wspaniały wykład - gratulacje
Czekałem na taki film... nie zawiodłem się! Dzięki Maciek za Twoją pracę! Książka zamówiona!
Mądrego to i dobrze posłuchać :)
Wykształcony i wyszkolony
kiedy chciałam napisać taki sam komentarz :D
👍 za przekaz dziękujemy serdecznie
Dokładnie z jednej strony to jest genialne a z drugiej o tym już wiedziałem 😅 a po trzecie dobrze mieć takie środowisko np. na CZcams
Zmieniasz moje życie Wieczorku ☺️
Dziękuje Ci za to ☺️
Wow, dziękuję! 🍀
Dziekuje bardzo za świetna prace jaką Panie Maćku wykonujesz . Dużo konkretow dla zastanawiajacych sie warto obejrzec !. Pozdrawiam.
Znowu mnie oświeciło 🌞wielkie Dzieki 🙏🙏🙏🙏🙏
Eureka. Uświadomiłem sobie właśnie powody swoich porażek i lenistwa. Trzeba się wziąć za siebie małymi krokami. 💪
Witam. Bardzo wartościowy odcinek. Super zabawny z Ciebie gościu. Moje poczucie humoru, czyli introwertyczne. Żartuję, przecież się wyleczyles. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za przypomnienie :)
Filozofia Kaizen to podstawa nawyków, dobrze o tym wiedzieć, a w książce jest jeszcze wiele innych perełek :)
Ja 15 lat temu liznąłem Kaizen i zrobiło ogromną robotę. Ciekawe co byłoby gdybym wdrożył to w pełni? :O Czas chyba uzupełnić braki...
Potwierdzam Filozofia Kaizen jest mega i dla takich opornych ludzi na zmiane jak ja! Bardzo małymi krokami!
Maciek, to jest super. Kupiłam książkę o nawykach, wprowadzam je i nawet nie wiem kiedy to się dzieje. Jestes genialny
Jak zwykle odcinek petarda! Dzięki!
Panie Macieju... Mąż mój osobisty zrobił się zazdrosny o wieczory które spędzam z Panem... Wytłumaczyłam że za trzy miesiące będę mistrzynią w języku angielskim... Także jeśli za trzy miesiące nie będę mistrzynią... Niech Pan lepiej tym Bentleyem szybciej jeździ... Bo nasza corsa to błyskawica 😆😆😆 a tak poważnie... Bardzo dziękuję 😃 rzeczywiście się wie... Ale jak ktoś tak pięknie opowiada... To się utrwala... 😉👏👍
mega przekaz i mega podejscie. Otworzyles mi oczy. Wielkie dzieki.
Dzięki Macieju za dobry odcinek! Jestem właśnie po sesji szalonego wprowadzania 100 nawyków na raz. Oczywiście przesadzam, ale faktycznie było ich kilkanaście. Oczywiście po miesiącu życie mnie weryfikowało. Mimo, że znałam Kaizen wcześniej uważałam, że mam tak silną wolnę i mocną motywację, żę dam radę. Okazało się, że udało się to tylko częściowo. Kaizen daje satysfakcję. A my lubimy być z siebie dumni :) Ważne jest także samo-wybaczanie. Jeżeli raz coś się nie uda to wiele osób porzuca budowanie danego nawyku. Miałam podobnie. Wyrozumiałość wobec samego siebie pomaga. Oczywiście nie mylić z pobłażliwością.
To co istotne także z mojej obserwacji to założenie sobie naprawdę małych celów nawykowych.
Chcesz codziennie czytać książkę? Załóż sobie, że przeczytasz jedną stronę dziennie. Jeżeli przeczytasz 150 to świetnie.
Jednak nie będziesz czuł frustracji, gdy w dniu z naprawdę napiętym grafikiem faktycznie znajdziesz czas na tę jedną symboliczną stronę. :)
W każdym razie - jeszcze raz dzięki za materiał!
Twoje filmy są świetne i szczególnie wartościowe, ale ten film wybija się nie tylko na tle całego tematu na YT, ale także na tle twoich filmów, które są wyjątkowo dobre. Dzięki Maciek.
Dzięki za material. Książka kupiona :-)
Super materiał, w fajny, merytoryczny, konkretny ale humorystyczny sposób trafia do każdego :) Jako osoba interesująca się językami, mam wiele swoich codziennych rutyn, rzeczy, które praktykuje i uczę się dzień w dzień. Ciekawi mnie jakie są Twoje nawyki, rutyny, ćwiczenia, które robisz, wykonujesz w ramach codziennej rutyny.
świetnie się słuchało podczas spaceru :)
Napisano : umysł może być najlepszym przyjacielem człowieka ale i najgorszym, największym wrogiem. Pozdrawiam.
świetny, ten film jest świetny, po prostu jest świetny - słucham do edycji danych i od razu mi się lepiej pracuje :)
Wspaniały wykład, Serdecznie Pozdrawiam 🍀
Bardzo fajny wyklad, dziekuje ! Napewno bede praktykowac. 3 ksiazki juz zamowione 😉 pozdrawiam I gratuluje sukcesow 👏
Super, dziękuję bardzo.
Motywacja bez względu na to, co się teraz dzieje, to tworzenie własnego biznesu. Dziękuję bardzo, Maciej, za wsparcie moralne, które zapewniasz w swoich programach i innych bardzo ważnych sprawach.
Swietny odcinek-dziekuje!
Już zamówołam, własnie jedzie do mnie. Nie moge sie doczekać
Lubię cię słuchać - pozdrawiam ☘️
Maciek, kawal contentu. Nie ogladam na CZcams nic po Polsku juz od lat, ale jestem niesamowicie zaskoczony, ze rodak ana yt potrafi takimi konretami sypac, respect
Uwielbiam Pana słuchać. Świetny materiał. Książka zakupiona:)
Brawo za przejście na weganizm i za stworzenie środowiska ku temu! Serce rośnie 💚
Same konkrety jak zwykle. "48-śmio godzinna doba" -dla mnie bomba, więc nową książkę tez na pewno kupię. Wiele rzeczy, o których mówisz i piszesz już stosowałem z obawą, że są .... Dziwne :) . Teraz wiem, że nawet jeśli są dziwne, to są skuteczne i to mnie przekonuje. Pozdrawiam
Super! mój nawyk małego ćwiczonka robię tak, że nawet nie zauważam że go robię 😉. No i oczywiście sama kaizen wymyśliłam wcześniej ale jakoś nie uwierzyłam w swoją mądrość i już teraz uwierzyłam..
Wieczorek jesteś super ;już Ci to mówiłam wcześniej pozdrawiam serdecznie i szczerze!
Maćku rewelacyjne video, cała prawda na stół, najlepsze jest to że człowiek uzależnia się od twojej mądrości 👊💗 wspierasz moja misję pomocy ludziom w zmianie na zdrowych i silnych psychicznie którzy chcą najlepszego życia dla siebie i swoich bliskich 💗 działaj dalej, robisz świetną robotę 💗💗💗
Wow naprawdę fajnie i zwięźle tlumaczysz🤯
Dziękuję za lekcje. Bardzo świetny materiał. Udostepniłam znajomym.
Czesc MACIEK.Mądre mowy głosisz.Też tak uważam.Duże zadania dziel na mniejsze.Jak siebie sie nieprzewrócisz to się ninauczysz.POZDRAWIAM.
Wieczorku, Wieczorku. Bardzo Ci dziękuję. Od razu zaczęłam słówka. Wymyśliłam sobie naukę jednego słówka w trzech językach (dwa chcę podciągnąć, a kolejny ruszam). Ciekawe to 🙂💚🙏🏻🐬🎤🎬
Dzieki za te materialy :)
Nooo konkretnie jak zwykle :))..uwielbiam Cię Wieczorku..lepię właśnie pierogi i już mam wyrzuty sumienia ze jest tan ser ..a przymierzam się do veganizmu...pociesza mnie fakt ze małymi kroczkami zatem dziś jeszcze zjem pierogi własnoręcznie lepione przecież ich nie wyrzucę ...no i ten cuuukier muszę go wyeliminować ...kolejne podejście wkrótce nastąpi ..trzymaj kciuki a Tobie samych wspaniałości życzę i jeśli jest w księgarni uk to zamówię Twoja książkę a jak nie to przy najbliższej wizycie w Pl , bilet mam na koniec Maja zatem czas pokaże oł jee:)) pozdrawiam serdecznie i dziękuje za te dawkę dobrej wiedzy i dobry humor bo niejednokrotnie parsknelam ( nie na pierogi of kors ;))))
Mega wiedza 💪 😉 🌞 Dziękuję 👏Pozdrawiam 🙋♀️
Dziękuję
I to jest dużo spokojniejsze Życie - "SKUPIASZ się na tym co MOZESZ w danej chwili ZROBIĆ zamiast na czymś odległym, co możesz gdzieś tam kiedyś osiągnąć" AMEN 🙌
wtedy AUTOMATYCZNIE sie to osiaga 👍🙂✌
Pozdrawiam
Wykorzystam tą metodę kaizen.
Dziękuję 🤗🤗🤗
Bardzo inspirujący odcinek. Dziękuję!
Napiszę jak było u mnie. Papierosy paliłem przez kilkanaście lat. Rzuciłem je w ciągu jednego dnia. Nawet nie dopaliłem paczki do końca. Zadziałała magia liczb. Policzyłem ile pieniędzy idzie z dymem i wystarczyło. Dłuższy nałóg, bo około trzydziestoletni miałem z gumą do rzucia. Ale jak nasiliły się problemy z zębami to rzuciłem w tym samym dniu gdy zrobiło się nieciekawie. Jestem po 50- tce i jestem uzależnoiny od słodyczy. Z tym cholerstwem nie umiem sobie poradzić, chociaż mam nadwagę. Jedynie co to bardzo ograniczyłem i staram się kupować te zdrowsze. W tym roku czuję chęć zrzucenia wagi, więcej się ruszam, jem uważniej. Pozdrawiam wszystkich, którzy to przeczytali.
Dzieki dzieki za ten material
Małe kroki powoli przybliżają do zmiany nawyków, trzeba ten element wprowadzać do swojej codzienności. Bardzo ciekawy wykład. Małe kroki i systematyczność prowadzą do sukcesu. Pozdrawiam serdecznie😁
Mam nawyk słuchania Wieczorka 😅 dopiero w tym roku Cię odkryłam, ale to była miłość od pierwszego odcinka. Dzięki za to że jesteś inspiracją do bycia lepszym we wszystkim ❤
Dziękuję bardzo za odcinek
Można życie komplikować aż do stopnia "rakiety kosmicznej", a można uczynić je prostszym ale równie skutecznym co owa "rakieta". Dziękuję Macieju!
Świetny materiał dziękuję i pozdrawiam
Macieju, nie napiszę nic mądrego, oprócz tego, że uwielbiam Cię oglądać :) pozdrawiam!
Dziękuje bardzo !
Znaczy się wiesz, wiele by tu potwierdzać i z wielkim szacunkiem dla Ciebie bo jesteś Kimś ale Gratulacje dla małżonki, ponieważ uważam że dzięki swojej kobiecie też się mega rozwijasz, super!
Potwierdzam, metoda wprowadzenia nawyków działa. Małymi kroczkami można zdziałać cuda. Jestem pedagogiem, stosuje ją w pracy z dziećmi, wypróbowałam też na sobie :) Polecam :)))
Pierwszy mój komentarz, a obserwuję Cię od kilku lat. Naprawdę jeden z najlepszych odcinków. Słuchajcie tego Pana , bo bardzo dużą wartość daje. Ktoś w komentarzu pisał, ze chciałby słuchać na spacerze. Może warto w formie podcastów (konkurencja już to robi...) Pozdrawiam
dzieki za informacje...
Bardzo sie ciesze, ze znalazlam Twoj kanal:) Dzieki!
Fachowiec w swojej dziedzinie , biznesu.
Wiele sie ucze nie od Pana Gosci Ale od Pana
Dziekuje
Moim nawykiem stało się codzienne oglądanie przynajmniej jednego odcinka z Tobą :) Dzięki że jesteś :)
Książka jest u mnie.
Zabieram się do czytania. Pozdrawiam
Palenie rzuciłam od razu, ale to był chyba ten wyjątek, który każdemu co jakiś czas się trafia 🙂 Uznałam, że trzeba to zrobić szybko, jak bolesne zerwanie plastra 😉
Dzięki za przypomnienie
Dzięki za przypomnienie, podczas słuchania Cię zamówiłam pizzę i zjadłam sama
Kurcze Maciek, normalnie nie wiem jak to wyrazić, ale zajebisty kawał treści. Apropos cukru - u mnie udało się praktycznie z dnia na dzień, ale niestety nie było w tym Kaizen, "zmotywował" mnie nowotwór....
Szukam rozwiązania na sól i "łatwe" węglowodany. Kaizen jest czymś czego nie znałem i nie próbowałem. Dzięki Tobie spróbuję :) Dzięki za inspirację!