¡SECRETO REVELADO! ¿CÓMO CUIDAR LA PRÓSTATA? DESINFLAMA TU PRÓSTATA CON ESTOS SUPER ALIMENTOS
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- čas přidán 21. 07. 2024
- #prostata
Dr. Carlos Jaramillo:
La salud de la próstata es importante en todas las etapas de la vida, y es fundamental comenzar a cuidarla desde temprana edad. Entender qué hace la próstata y qué alimentos y nutrientes se benefician de su salud es esencial para mantener una próstata saludable a lo largo del tiempo.
La próstata es una glándula en el sistema reproductivo masculino que produce parte del líquido seminal. Rodea la uretra, el conducto que transporta la orina desde la vejiga. Es por eso que es vital mantener la próstata en buen estado para un funcionamiento adecuado del sistema urinario y reproductivo.
Estos ¡Superalimentos para la próstata! te ayudaran:
El tomate es un aliado destacado cuando se trata de la salud de la prostata. Contiene licopeno, un antioxidante que ha demostrado tener propiedades protectoras para la próstata.
Ciertos pescados son una excelente fuente de nutrientes beneficiosos para la próstata. Los pescados grasos como el salmón, el atún y las sardinas son ricos en ácidos grasos omega-3, que se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedades prostáticas. Estos ácidos grasos también tienen propiedades antiinflamatorias, lo cual es beneficioso para prevenir la inflamación de la próstata.
Los vegetales crucíferos, como el brócoli, la coliflor y las coles contienen compuestos que ayudan a eliminar sustancias químicas y toxinas del cuerpo. Además, las semillas y las nueces son fuentes de antioxidantes y ácidos grasos saludables que pueden ayudar a mantener el equilibrio y la salud de la próstata.
El zinc y el selenio son especialmente importantes para la próstata y se pueden encontrar en alimentos como las ostras, las nueces de Brasil, el pollo y los huevos. Además, la vitamina E, presente en alimentos como las almendras, los aguacates y las semillas de girasol.
Cuando se trata de antioxidantes, las isoflavonas y el indol 3 carbinol son dignos de mención. Las isoflavonas se encuentran en alimentos como la soja, ayudar a regular los niveles hormonales, mientras que el indol 3 carbinol se encuentra en vegetales crucíferos.
El resveratrol, presente en frutos rojos como las uvas y las moras, se cree que este antioxidante tiene propiedades antiinflamatorias y protectoras para la próstata.
La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Además de los alimentos mencionados, existen algunos suplementos naturales que han sido utilizados tradicionalmente para el cuidado de la próstata. El saw palmetto y el beta sitosterol son dos de ellos.
Es importante destacar que si la próstata se inflama, pueden surgir molestias y problemas urinarios. Por eso, es cuidar esencial la prostata y mantenerla en buen estado.
Por otro lado, es importante evitar ciertos alimentos que pueden dañar la próstata. El consumo excesivo de aceites refinados, alimentos azucarados y una mala alimentación en general pueden tener un impacto negativo en la salud de la próstata. Es recomendable limitar el consumo de estos alimentos y optar por opciones más saludables.
0:00 Cuida tu próstata desde joven
1:03 ¿Qué hace la próstata?
2:48 El tomate cuida tu próstata
3:27 Estos pescados aportan muchos nutrientes
3:49 Los vegetales crucíferos, semillas, frutos rojos y nueces
4:18 Estos minerales te cuidan la próstata
4:46 Estos son los mejores antioxidantes
6:30 La magia del resveratrol en los frutos rojos
6:48 La cúrcuma tiene todo esto
7:05 Lo nuevo que la gente esta consumiendo
8:18 ¿Qué pasa si se inflama la próstata?
8:51 ¿Qué alimentos dañana la próstata?
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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De joven tuve retención urinaria, colon irritable y no podía orinar, ni tampoco dar del cuerpo, una época muy difícil que duró años, un día investigando en redes sociales, fui dando con esta información, gracias a médicos que se tomaron su rol en serio y que empezaron hablar de la relación que hay entre la mala alimentación y los síntomas de la próstata y el colon. Cuando modifique mi alimentación, cuando empecé a disminuir el alcohol, cuando entendí que después de tres cervezas me bloqueaba y no podía orinar, que el ron con gaseosa y hielo también me bloqueaban al orinar, que las harinas, la leche, el queso y el sobrepeso y la falta de ejercicio también me ponían en aprietos y en lo sexula ni que hablar.
A la hora de tener un colon sin estreñimiento, es cuando empecé a mejorar de forma sustancial, después de haber padecido por más de 15 años y hoy 10 años después de haber recobrado mi salud, por lo menos en niveles manejables, no me cansaré de agradecerles a los profesionales de la salud que se comprometen de verdad con su vocación de servicio, gracias por devolverme la calidad de vida que hoy tengo, el resto será poner de mi parte para seguir investigando, cosa que lo hago a diario y mantener la mejor salud que pueda. Llegue a tener una próstata en grado IV y ahora ésta en grado I, mi colon tiene mejor tolerancia a ciertos alimentos, pero el hecho de no tenerlo inflamado, puedo orinar bien, cosa que antes era imposible, se pensaría que no hay relación, pero si la hay...El mundo de las hormonas mejora muchísimo con una buena alimentación, la que sea para cada uno y el ejercicio que es fundamental y los buenos médicos que nos quián en estas redes sociales...Gracias Dr. jaramillo y a muchos otros que sigo y les debo lo que soy en cuanto a salud.
Yo tengo éso síntomas que usted menciona, después de la alimentación algún medicamentos que le haya servido?.
Gracias Allan. Yo tengo prostata grado 4. Ud con solo buena alimentación lograste rebajarla a grado 1? o que más recomiendas?
Gracias por esa experiencia de vida compartida, Dios te sane y te sanará 100%
@@rafaelfuentezdiaz.3891 Cordial saludo, el saw palmetto lo tomo 3 veces al día, pastillas de curcuma ( curcumin), citrato de magnesio, alcachofa, 20 minutos antes de las comidas una emulsión de caléndula....Todo esto después de haber pasado por exámenes y colonoscopias y endoscopias, por exámenes de próstata, tacto rectal, urodinamia, ecografía de próstata, vejiga y vías urinarias, para descartar males que requieren otro tratamiento.
lo que menciono arriba debe de estar acompañado de alimentos que no empeoren los síntomas y ejercicio, tendrás que darle un tiempo, desconozco tú gravedad, en mi caso fue perder mi vida social y mi intimidad y ahora a mis 56 años estoy mejor que a los 37 años que empece a padecer todo esto...Me empezó muy joven...Ensayo y error, pero mucho de lo que digo acá espero te sirva....puedes mirar al Dr. La Rosa, a Frank Suarez en metabolismo....La harinas y el chocolate es lo que más me enferma, el pan y las pastas y que decir de la leche y sus derivados, son fatales para mí...descubre que es lo que te hace daño....Un dato adicional de los últimos tiempos, mí urologo lo abala y me va super...Tadalafilo de 5 mgrs una diaria en a mañana con el estomago vacío, protege la próstata y ayuda a orinar mejor después de 3 mes de estar tomándola, si la usas de mayor gramaje es para las relaciones sexuales, pero de 5 mgrs es muy buena.
@@guillermom.e.684 Consume saw palmeto y achiote con uña de gato.
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN
Yo tengo 58 hace 3 años me comenzó un problema en la próstata, tuve que ir a urgencias por el dolor al no poder orinar, un viejo de como 75 años me dio un remedio natural, me dijo consume junto con el desayuno una cucharada sopera de pepas de zapallo como le decimos en Chile o calabaza como es nombrada en otros países, comencé a consumir la semilla , mi problema desapareció a la semana , potencia al orinar puedo aguantar las ganas , no tengo problemas, siempre hay un remedio natural para cualquier enfermedad porque nosotros somos parte de la naturaleza
Gracias por informar
El adulto mayor fue sabio
Por eso los herbolarios venden cápsulas de aceite de semilla de calabaza.
Hola como preparo las semillas o las come así nomas lleva alguna preparación? Desde ya gracias
Como se toma la semilla de calabaza,método de preparación
Muchas gracias Dr Jaramillo. Julio desde Argentina
Que gran labor la de EDUCAR E INFORMAR. ❤
Excelente informacion, que nos ayuda a cuidar nuestra salud y poder elegir una mejor calidad de vida.
Mil gracias Dr.
Hola doctor Carlos Jaramillo aquí pendiente de sus recomendaciones
Gracias
Grasias por su eselente esplicasio n
Mi esposo comenzó a tomar zinc y las semillas de calabaza desde hace dos meses. En la noche iba dos veces a orinar. Ahora 1 sola vez , está muy contento y le tiene fe.
Y como se consumen las semillas de calabaza?
@@hernanrendonbedoya8540 - de Auyama o Calabaza,, las venden ya Secas o Tostadas en locales donde te venden de Mundo Vegano,, RTioendas Naturistas Tiendas de Iranies,, o las puedes hacer tu mismo comprando la calabaza o Auyama secandolas con un sarten en Fuego por media hora y echarle un poco de Sal y ellas se Secan y tostan,,
tornandose en un Color Crema, debes batirlas constantemente con cuchara de palo. hasta que exploten como cotufas donde ya estan secas,y listas para comertelas contodo y concha si la deseas, Saludos
@@hernanrendonbedoya8540 chamo se consume así no más como si fuera un snack
@@hernanrendonbedoya8540 Hay q dejarlas remojando 8hrs por q tienen antinutrientes. También tomar aceite de semilla de calabaza prensado en frio
@@hernanrendonbedoya8540se lavan y se mastican bastante
Felicitaciones y gracias por su educación para conservar la salud
Gracias doctor bendecidos Sean Tus dias
MUCHAS GRACIAS DOC POR TANTA CLARIDAD DE SUS TEMAS
Muchas gracias Dr. Por su importante aporte
Muchas gracias doctor Dios le siga dando esa sabiduría para enseñarnos
Claro. Conciso . Eficiente. De gran ayuda.
excelente, sin rodeos y de valor práctico, gracias hombre.....
Hola Dr. Sólo queria agradecerle por su esfuerzo en tenernos informados para nuestra salud! Muchísimas gracias!
Excelente Dr Jaramillo, muchas gracias. Hace poco pregunté sobre este tema y hoy esta disponible. Gracias !!!
Excelente contenido Dr. Jaramillo. Felicidades. Agradecido por su tiempo. Bendiciones.
Hola ! Muy interesantes videos Dr Carlos Jaramillo . Muchas Gracias por compartir ! Saludos des Monterrey Nuevo León México!
Doctor gracias por sus videos tan instructivos. Dios lo bendiga por siempre.
Gracias doctor por el conocimiento, que nos has brindado, soy joven y cuidar mi salud, es una prioridad, para cuando envejezca, disfruté de una buena salud.😀
Gracias muy buenas sus recomendaciones
Excelente orientación grato saludos..!!
Gracias por toda la ayuda que realiza en dar sus conocimientos, Dios lo bendiga!
Exelente me encantó su video
Excelente información,Dr. Muchísimas gracias...
Excelente información 1000 gracias por compartir su conocimiento!!
Muchas gracias Dr. Jaramillo por este video, tan interesante. Me gustaria, si fuera posible, otro video mas especifico, hablando de la combinacion mas sabia de suplementos para el cuidado de la prostata. Gracias de nuevo y muchos saludos.
Buenas noche mi estimado doctor gracias por su consejo que dios me lo bendiga
Gracias por otro vídeo, Dr Jaramillo. Tendré muy en cuenta sus reclamaciones 🤠🤠🤓
dr. jaramillo, muchas gracias por sus , consejos, es grandioso verlo y escucharllo porque ud. habla y su persona confirma su conocimiento y consejos.. UD. HABLA CON EL EJEMPLO, felicitaciones y bendiciones para ud. y toda su familia.
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Me preocupo por mis hijos y mi esposo gracias doc usted es un genio de la medicina la sencillez que explica todos entendemos Dios lo guarde y le dé larga vida
Gracias doctor por sus excelentes concejos
saludos doctor muy buena informacion al natural y todo.
Excelentes consejos querido Dr. Carlos Jaramillo. Dios le bendiga grandemente y pueda seguir ayudándonos con tan valiosa información... saludos afectuosos desde Chile.
Dr. Jaramillo buenas noches. Maravilloso lenguaje claro y sencillo para aprender como cuidar nuestra salud. Bendiciones para usted y su familia. Gracias por tanto.
Excelente información. Dios lo colme dem uchas bendiciones estimado doctor
Hola buenas noches doctor gracias por su información muy amable
excelentes videos del doctor jaramillo..muy instructivos se agradece don Carlos...
Me encanta este canal, hay tanta buena information. Adicional es buenisimo que vaya de lo macr0 a micro, asi tenemos la "big picture" para que entendamos mejor.
Hola Dr, soy fans de su pagina ademas de tener sus 3 libros y sus consejos, sufro de diverticulos , colon irritable y micción nocturna
Muchas gracias por la informacion
Hola doctor,primera vez que lo escucho...a ustedes me los mando dios..leo los comentarios y me identifico con cada uno..tengo 62 años estoy medicado con tamsulosina hace 10 o 12 años aproximadamente,me hago los analisis de psa ,me dan valores bajos 0,70 ( el ultimo 5 meses) pero este ultimo año y medio me inflamo bastante el intestino y no voy tan normal como antes de cuerpo..y tengo molestias en la zona baja (la ingle) estoy rogando no sea la prostata...igualmante seguire los consejos de sus seguidores con respecto a las dietas y ejercicios....me parecen exelentes los comentarios y gracias...en un futuro comento, si tiene algun consejo lo escucho.muchas gracias
Mil gracias😊lo estábamos esperando!
Dr. Excelente informacion, quisiera perdirle, por favor, si podría hablarnos en un video sobre los aditivos en los alimentos procesados. Desde ya muchisimas gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde Lima - Perú.
Excelente Doctor muy bien esplicado todo muy claro. Gracias.
Gracias dr Jaramillo. Bendiciones
Doctor Dios lo continúe bendiciendo por esa Linda labor de orientación para cada ser humano,pregunta dr que opina de la biopsia de próstata quedó pendiente gracias por toda esa valiosa ayuda
Doctor buenas tardes. Excelente información. Gracias!
Bendiciones para el doctor jaramillo muy brillante como siempre
Con este tipo de consultas al respecto nos sirve de mucha ayuda e información gracias por la disponibilidad y el tiempo Dr? Dios 🙏 lo bendiga grandemente 🙏
Excelente vídeo, cada vez más claro que la buena alimentación es la cura, y, sobre todo, la prevención de la mayoría de las enfermedades. Y aprovechando el comentario, Doctor, que son las enzimas digestivas vegetales y si los complementos de estas aportan beneficios y para qué exactamente? Gracias por su labor!!!
Gracias por la información. Que importante!!! Bendiciones.
Muy importante los consejo
Gracias igualmente por esa información
Magistral su explicación doctor Jaramillo, lo veo en pleno fin del 2023.
Hola , buenas noches! Excelente información, gracias Doctor.
Muchas gracias
Por todo lo que nos comparte
Pongo en práctica muchas de sus enseñanzas
Dios lo bendiga
Gracias Doc..
Hola doctor. Raquel desde Argentina. Hace poco te encontré e instagram. Soy diabetica, me estás ayudando mucho.❤❤
gracias dr Jaramillo por tomarse el tiempo de hacer estos videos tan informativos .Dios lo bendiga por compartir su sabiduría.
Excelente información se necesita más divulgación de la misma que es tan necesaria
Voy llegando al canal. Me parece excelente. Apoyo 100%
Gracias por ayudarnos a entender cómo somos los responsables de nuestra salud. Pregunta Doc en el caso de las mujeres que nos ayuda a disminuir los síntomas bastante fuertes ( es mi caso) de la menopausia? Gracias doc Dios lo bendiga siempre
Dios bendigas al Dr Jaramillo
Gracias por la excelente información, para cuidar nuestra salud.
Buenos días Dr. le escribo desde Perú, le quisiera agradecer por todos sus videos, me han cambiado la vida, y estoy compartiendo con mis familiares y amigos su contenido, por favor, quisiera consultarle acerca de un problema que está sufriendo mi papá, tiene 83 años, paciente diabético con un peso de 60 kilos, y gracias a Ud. cambiando nuestra manera de alimentamos, pero este tema nos está preocupando, pues de noche suele orinar hasta 5 o 6 veces.
Por favor, ayúdenos, que se puede hacer, mil bendiciones para Ud. y gracias por su respuesta, DIOS lo bendiga siempre
Dr. Carlos muchas gracias por tan valiosa explicación, ordenada, concisa, precisa y con qué sencillez lo ha comentado que cualquier persona puede entenderlo. A hacerle caso Dr. Todo mi respeto. Saludos desde Rosario, Argentina.
Bendiciones, excelente contenido y bien explicado.
Gracias doctor por sus videos. Muy claro sencillo y esplicito. Tengo 65 años de 1 dia para otro no pude orinar por mas de 30 horas .me pusieron 1 sonda en la vejiga que tuve que llevar por mas de 10 meses ningun urologo me supo orientar en que tipo de alimentacion seguir o evitar.gracias por sus valiosos consejos.ojala halla profecionales como ested que explique.1fuerte abrazo de brihuega españa..continua asi hector.
Excelente información! Gracias 👆🏼🙏🏽
Doctor buen día, excelente información, muchas gracias y muchas bendiciones.
Que excelente video. Excelente la cámara que usa.
Hola Dr. Muy buena información para tomar conciencia para aprender a respetarnos nosotros mismo dándole a nuestro cuerpo lo necesario. Una pregunta, he leído mucho sobre todo lo que hay que hacer para vivir con la cistitis intersticial, enfermedad que no tiene cura. Podría usted dedicarle un programa a esta tema?
Gracias
Gracias doctor por sus videos, nos ayudan mucho para cuidar nuestra salud, me gustaría un vídeo sobre la ferritina alta, que hacer para bajarla, mil gracias, saludos y bendiciones para usted y su familia!
Extraordinaria forma tan objetiva de poder trasmitir este contenido sobre la alimentación correcta para el cuidado de nuestra salud prostática gracias muchas gracias doctor Jaramillo por gran contribución filantrópica para explicar de formas muy indico muy objetiva de explicar gracias nuevamente yo soy un paciente de cáncer de próstata metastasico y si estoy en un tratamiento hormonal con abiterona pero con estos contenidos que yo le sigo a ud mi alimentación me ha ayudado ha sentirme mucho mejor gracias a ud y su equipo profesional que ayudan a personas como nosotros que no recibimos una adecuada información de parte de nuestros médicos que no sé si no lo saben o dan por hecho que uno tiene los recursos económicos para tratarse con un nutricionista en oncología y la verdad que no es así por eso le reitero mi más profundo agradecimiento por estos excelente consejos que UD de forma muy filantrópica nos da gracias que el Gran arquitecto del universo me lo bendiga 🙏🙏🙏
Pero si no sabe hablar
Muy educativo el vídeo, gracias
Buenas tardes Dr, muchos éxitos
Dios lo bendiga dr🙌🇦🇷
Muchisimas gracias,Dr. Jaramillo desde España ❤.
Hola doctor muy interesante su charla gracias
Por fin ...!!! Muy bien mi estimado Dr Carlos jaramillo.. muchas gracias por hablarnos de ese tema . Yo tengo agrandamiento de la próstata y consumo tomate , arándanos, brócoli 🥦, omega 3 en cápsulas y consumo pescado . Pero aún así cuando tomo alguna bebida fría tengo problemas para orinar . O cuando retengo las ganas de orinar me cuesta un poco de esfuerzo. Pero si puedo orinar a tiempo no tengo ningún problema . Aveces pienso que puede ser mi vejiga . Me puede recomendar algún medicamento natural en especial ? Muchas gracias Dr Dios lo cuide y le de sabiduría para seguir ayudando a muchas personas
Alimentación equilibrada, hábitos saludables, hacer ejercicio, dormir bien para recuperarse. Gracias Dr. Jaramillo
DR. CARLOS JARAMILLO FELICITACIONES POR SUS VIDEOS MUY EXPLÍCITOS Y CON CONOCIMIENTO SIGA ADELANTE Y MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMACIÓN.😊
Saludos desde Bolivia Dr Carlos Jaramillo
Hace unos días descubrí su canal y ahora soy una feliz suscriptora. Desde que nacieron mis hijos hice cambios y siempre los he alimentado de la manera menos procesada posible. Cuesta mucho ir contra la corriente, busqué información y usé mi intuición, hasta el día de hoy tienen hábitos que muchos se sorprenden. No es fácil porque también me han cuestionado directa e indirectamente así que nunca doy mi opinión en estos temas. Estoy viendo cada uno de sus videos para aprender aún más y son maravillosos. Lo saludo, le agradezco infinitivamente y felicito por tan invaluable información, desde Chile.
Como se te curó tu enfermedad q medicamentos tomastes
Ahora que ya paso los treinta y tantos casi 40 me estoy preocupando mucho mas por el cuidado de la próstata, al ver casos de conocidos que son mayores que han tenido problemas prostatticoss en efecto, considero que es muy importante educarse mucho en cuanto a la salud, conocer mas sobre los alimentos que nos favorecen en cuanto al cuidado de este órgano masculino y si he ido dejando algunos alimentos como leche, cervezas, muy buen video Dr. muchas felicidades y gracias por su canal!
Muchas gracias por sus videos
Excelente ojalá estos consejos de parte de usted como profesional, puedan llegar a muchas personas que como yo apreciamos. Mil gracias
Estimado Carlos siempre agradezco sus videos. Son un tremendo aporte!
En este caso me he quedado con la duda acerca de la afirmación hecha en el minuto 3:11 "...todos los hombres vamos a tener cá de próstata." Indicó que lo explicaría más adelante pero no lo explicó. Podría desarrollarlo en otro video? O en algún comentario por favor?
Sobre el equilibrio de las hormonas esteroidales, también sería un gran aporte entender un poco más en detalle esto.
Quedamos atentos a su respuesta. Gracias!
Gracias ,dr muy cierto su informacionn,soy peruana mis hijos tambien nlo escuchan
Saludos Carlos!Gracias por tan importante tema de la prostata,y Dios TE bendiga!🙏🙏🙏
Gracias Doc .DIOS me lo bendiga
Es importante encontrar temas de salud para educarnos y ser más conscientes con nuestro organismo. Gracias ❤
Muchas gracias Dr. Muy interesantes sus temas!!
Excelente capítulo. Mil y mil gracias.
Muchas gracias, Dr. Carlos Jaramillo. Soy vegetariano y sus enseñanzas me permiten una visión integral y mejor elaborada sobre los cuidados a observar para la salud de la próstata y de la salud, en general. Es muy interesante su consejo de adueñarnos de nuestra salud y que el médico sea el consejero. Atento saludo desde Costa Rica.
Tengo muchas micciones pero poca presión al orinar
Gracias doctor Jaramillo por darnos tanta buena informacion para mantener una buena salud creo que personas como usted que se toman tiempo para ayudar a las personas son personas muy especiales y bendecidos por Dios . Hace unos 25 años atras lo operaron de la prostata a un tio mio y el medico que lo opero le dijo que si el habria tomado cloruro de magnesio no estaria operandolo que el cloruro de magnesio evita los problemas de la prostata , quizas podria darnos alguna referencia sobre esto, muchas gracias de antemano.
Mil gracias Dios lo bendiga🎉❤❤❤