Čo nájdete v MUSCLE&FITNESS 6/2019

Na titulke nového MUSCLE&FITNESS 6/2019 dominuje Arnold Schwarzenegger z legendárnej snímky Barbar Conan. Nie len jemu, ale aj ďalším filmovým hrdinom je venovaný článok „Tréningy filmových hrdinov“. Nájdete v ňom okrem Arnoldového aj tréningy Dwayne Jonsona, Gal Gadot, Davida Harboura, Hugh Jackmana, Brie Larson a Dave Bautista.
Obsah MUSCLE&FITNESS 6/2019 stručne:
Tréningové články:
- Filmové svaly - tréningy filmových hviezd
- Báječný vonkajší tréning - tipy na tréning vonku
- Variácie bicepsový zdvihov
- Variácie tricepsových extenzií
- Objemový tréning zameraný na tlaky a ťahy
Pre ženy:
- Erin Stern - tréningový plán na 8 týždňov pre ženy
- Nikol Razsyková - večná téma - zadoček
Osobnosti:
- R.I.P Edward Corney
- Veronika Zemanová
- Vladimír Semerád
Výživa:
- Buďte fit s thajskými jedlami
DO FORMY s MUSCLE&FITNESS
- Mená úspešných súťažiacich a fotky víťazov jednotlivých kategóríí
Sledujte aj náš web:
👉 www.muscle-fitness.sk 💪
Sledujte nás aj na Facebooku:
💪 / mfczechslovak 👍
Sledujte nás aj na Instagrame:
👉 / mfczechslovak 👈
#musclefitness #obsah #časopis