Anatomy and kinesiology of the shoulder complex
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Fala galera, beleza?
Na aula de hoje, nosso tema é: "Biomecânica do ombro e cintura escapular. Espero que gostem e qualquer dúvida é só deixar nos comentários, ok?
Esse vídeo foi legendado pela @english4fitness_, confira o trabalho deles no Instagram.
/ english4fitness_
Acessa lá nossas redes sociais:
Facebook:
www. pro...
Instagram:
/ proffelipebarros
Canal do Telegram:
t.me/proffelip...
Você também poderá conferir esse conteúdo categorizado lá no site, assim como o conteúdo em texto, quando disponível, acessa lá:
proffelipebarr...
Não se esqueça de se inscrever no canal e curtir o vídeo :D
Prof. Felipe, gratidão imensa!!!
Você não sabe o quanto eu sofro a anos com dores escapulares, no ombro, no trapézio e pescoço.
A mais ou menos 10 anos atrás eu tive um diagnóstico de inflamação no supra espinhal (lado esquerdo), mas eu passei por uma cirurgia no ombro direito e fiz fisioterapia para o ombro direito.
À época, pedi ao meu médico para me passar prescrição para fisioterapia no ombro esquerdo, mas ele se recusou alegando tratar primeiro do ombro direito no pós cirúrgico. Eu realmente não sei se havia necessidade de aguardar o tratamento pós cirúrgico do ombro direito ou se ele queria que eu fizesse nova consulta, novo tratamento, enfim, focado no ombro esquerdo em momento futuro.
Acontece que eu me mudei para os EUA e o início da minha vida aqui foi muito complicado, trabalhando na construção e sem acesso médico $$$, o que vem contribuindo para que este problema se torne crônico.
Eu passo o dia alongando pescoço, romboides, trapézio, enfim, e de fato não sei a causa do meu problema.
Se de fato o problema ainda for somente o supra espinhal, o Senhor poderia me ajudar a compreender melhor isso? Hoje eu tenho uma snap na escapula e também sinto pequenos estalos na aduçao do ombro esquerdo, além de um inchaço no trapézio fibras mediais.
Quem está trabalhando pouco aqui? Quem está compensando?
Quais músculos devo alongar e quais devo fortalecer?
Tem dias que da vontade de desistir da vida, mas sigo firme! Voltei a malhar fazem 1 ano e meio, e venho reparando que meu peitoral esquerdo e minha dorsal esquerda são maiores que as direitas. Acreditava ser pelo tempo de repouso no pós cirúrgico e atrofia do lado direito, mas hoje, com sua explicação, estou achando que as compensações musculares no lado esquerdo estão causando todo esse desequilíbrio.
Que Deus abençoe infinitamente a sua vida!!!
Oi Thiago,
Me chama no insta @proffelipebarros que é mais fácil te orientar por lá.
Abraços
Quanta informação de qualidade mestre felipe, obrigado por compartilhar de tanto conhecimento.🧠
Gratidão ☺️
Didática fora da curva, aula obrigatória para os profissionais do movimento. Parabéns professor, muito obrigado.
Gratidão Geovani
Aula excelente!
Obrigado ☺️
👏 muito excelente sua aula, maravilhosa e tirou todas as minhas dúvidas 👏🙏 Deus abençoe você
Obeigada!voce é uma enciclopédia ambulantes...parabéns!
Sensacional !!! Muito obrigada. Entendi perfeitamente 👏👏👏👏👏👏👏
Excelente professor, tô viciada nas suas aulas. Muito obrigada 🥰
Venha fazer parte do nosso grupo de membros e ter todas as vantagens exclusivas 😉
Poderia falar mais a respeito dos músculos profundos e como exercitá-los/estimulá-los para uma melhor compensação muscular e consequentemente uma maior harmonização corpórea?! Ótima aula!
Oi João, claro, vou gravar sim.
Gratidão pelo feedback.
Abraços
Sensacional! Tive uma fratura em 4 partes no proximal do úmero e foi colocada uma placa phylos. Sou Engenheiro Mecânico, mas essa aula me ajudou a entender tudo!!!
Obrigado 😊
Professor Felipe saiba que aprendo mais aqui com seus vídeos do que na faculdade. Obrigada 🙏
Vc poderia dar dicas de como amenizar a sobrecarga da lombar em músicos que carregam instrumentos pesados como o contrabaixo. Obrigada ❤️
Oi Rosangela, fico muito feliz com seu Feedback.
Já pensou em se tornar membro do nosso canal e adquirir vantagens exclusivas como aulas particulares semanais, tira duvidas e até poder escolher temas das sulas e ter acesso a vídeos exclusivos para membros?
Seja membro do nosso canal e ganhe benefícios, como:
-> Desconto nos cursos on-line e presenciais
-> 50% de desconto em qualquer curso on-line
-> Tutorias agendadas (aulas particulares)
Conheça em:
czcams.com/channels/DgzsMfGSMjvZFt2-2RViCg.htmljoin
Obrigada.
Muito proficional
Muito boa explicação professor !!!Arrasou 😍👏🏻!!!
Obrigado Eduarda 🥰🥰🥰
Meu Deus!!!! Que aula!!! Merece ser aplaudido. Parabéns professor
Obrigado Adriana 😘
Boa tarde muito obrigada pelas seus ensinamentos !!!
Obrigado Sibele 😘
@@ProfFelipeBarros de nada vc merece!! Eu ouço seus videos e fica gravado na minha memoria😊
Felipe, estou muito confusa em relação ao músculo romboide e serratil anterior . Se eu tiver um romboide contraído o serratil estará fraco e a cintura escapular mais instável ?
Nãooooo
Os romboides estabilizam a escapula em relação a coluna torácica, enquanto o serratil anterior estabiliza anteriormente.
Os exercícios são diferentes para estimular cada um deles