Ajuste Escapular
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- čas přidán 11. 03. 2019
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Excelente explicação da protação e retração da escápula
Sofri uma "lesão" ontem no futebol, Cai de lado, e to com dor na escapula, Necessita disso?
Recomendo
@@eversonmoreira5878 valeeu, enfim não utilizei esse metodo, mas usei bastante gelo e repouso, junto com "oleo" pra massagem com sebo de carneiro, to nos dias finais de recuperacao, enfim, vai completar 10 dias.
@@zxro_dzn deu certo cai de moto utilizei remedios ja fiz 3 raio x e ainda continua doendo nao consigo me deitar do lado esquerdo
@@felipematias3745 po mano, eu nao sei nao, mas eu havia tomado um corpo de um adulto e tinha caido de mal jeito, fiquei tipo, 2/3 semanas sem correr por conta disso e fiquei no gelo e passando canela de velhokkk
TENHO UMA DOR ORÍVEL NA ESCAPULA. SE SENTO, DÓI E AL DEITAR TENHO QUE TOMAR ANALGÉSICO ESTOU FAZENDO FISIOTERAPIA, QUAL O MELHOR MEIO PARA ALIVIAR ESTA DOR
Fazer fisioterapia.