Молодец. Мне нравятся такие люди - простые,открытые и которые ценят здоровье, берегут его и занимаются им. Рецепт перекуса тоже понравился,всё ингредиенты полезные, будет легко и приятно внутри, после такого перекуса
Очень понравилось ваше видео! Светлана вас приятно слушать и смотреть. Спасибо за вашу работу, рецепты пальчик вверх хороши,я ваша новая подписчица !!!👍
Света, ты молодец! Все аппетитно, красиво и, конечно же вкусно. Лично мне важно что и как ты делаешь, а не как ты говоришь. А говоришь ты правильно. Спасибо за рецепты, все четко и понятно.
Прослушала, записала и приготовила, апельсин завалялся в холодильнеке 😊Одинт тортик с апельсином другой с клубникой. Я молодец. Света спасибо за идею. ❤
Светочка, хочу дать совет. Когда я не уверена в сковороде,то я вырезаю из силиконизированной бумаги круг по диаметру сковороды и выливаю тесто. И вуаля,все снимается легко! Попробуйте.
Светлана, познакомилась с вами случайно , совсем недавно и очень рада ,потихоньку есть результаты , моя дорога только с вами .Спасибо за рецепты,мне вы очень нравитесь, чистой души Пани, и все у вас прекрасно и речь и настроение, а рецепты просто Супер!! Все рецепты сохраняю. Вот только не могу попасть на телеграмм, в ваши Тарелочки ,русский сайт не пропускают. Подскажите, ваши сиропы на стевии ? С уважением Наталья Украина г Киев
Светлана, а подскажите пожалуйста, а какая пропорция вашего разрыхлителя, так же как и обычный если надо 2 грамма, то так-же вашего 2 грамма и сыпать? Спасибо.
Светлана добрый день. Я очень пожилой ( и поэтому очень требовательно--капризный) человек. Побывав на разных каналах я чисто случайно зашла к вам и с большим удовольствием осталась на нём. Меня порадовала ваше очень светлое доброе всегда улыбающее искреннее лицо. У меня диабет и к нему куча всякого Яковом. Набрала большой вес и это меня очень тревожит. На вашем канале я нашла всё то полезное что мне необходимо. Что-то уже готовлю и ем с большим удовольствием. Я очень рада что буду поправлять своё здоровье в вашей компании с уважением из Москвы
Света. Добр день. Скажи как ты считаешь весь этот кекс. Основа отдельно. И фрукты вносишь отдельно да??? И ставишь ли ты в рецептах тепл обработку. Или выход блюда. ???
Светлана всехочу спросить вы кушает фрукты и когда их лучше есть а то я очень люблю яблоки так и хочется их ем после завтрака одно печёное а ещё можно после обеда спасибо большое вам здоровья вам счастья
@@SVETLANAnapp иду по вашим стопам. Посмотрела ваши первые видео- успех ошеломительный! Нравятся ваши видео и рецепты! Мечтаю о таких же результатах. Даёте отличные мотивации ! Спасибо!
Светлана многому научилась у Ирины Шубиной. И теперь ведёт свой канал. Молодец Светлана в том что сама смогла дальше работать над собой. И теперь помогает своими рецептами нам желающим правильно питаться. Спасибо Светлана всегда пробую готовить твои рецепты и имею результат. Здоровья тебе крепкого и продвижения канала. Ставлю пальчики вверх.
Светочка готовит всегда с удовольствием, выдумкой. Так приятно смотреть ее канал. И полезно. Умничка 👍
Молодец. Мне нравятся такие люди - простые,открытые и которые ценят здоровье, берегут его и занимаются им. Рецепт перекуса тоже понравился,всё ингредиенты полезные, будет легко и приятно внутри, после такого перекуса
Спасибо большое, обязательно приготовлю, вы классная🥰
Просто и вкусно!какая прелесть 👍 ❤
Этот тортик меня очень всегда выручает. Отличный рецепт.
огромное спасибо за рецепт ну очень вкусно
Светлана,спасибо.
Просто,вкусно и не вредно☝!!!
Света, спасибо большое за рецепт бисквита. Всегда делаю так, только с разными кремами. Вы большая умничка.
Слюнки текут от тортика! Тоже попробую испечь!
Спасибо, Светлана,
за рецепты вкусняшек, как я жила без них?
Супер.
Ням-ням, надо сделать
Спасибо за рецепты
Очень понравилось ваше видео! Светлана вас приятно слушать и смотреть. Спасибо за вашу работу, рецепты пальчик вверх хороши,я ваша новая подписчица !!!👍
Светик, добрый день! Спасибо за хлебушек и кексы, все супер😊
Как всегда супер!❤
Я марафоночка😂
Светлана, приготовила тортик, оооочень вкусно. Спасибо.
Недавно увидела ваш канал и не могу оторваться смотреть вас рецепты все простые и вы прекрасная женщина спокойная от вас тепло идёт. Спасибо
Света, правильно сказано, кто не хочет пусть не кушает😂
Светочка, как всегда-шедевр👍💕💞
Мои комплименты, молодец, умничка
Света, ты молодец!
Все аппетитно, красиво и, конечно же вкусно.
Лично мне важно что и как ты делаешь, а не как ты говоришь.
А говоришь ты правильно.
Спасибо за рецепты, все четко и понятно.
Готовила ваш хлебушек...супер...
Прослушала, записала и приготовила, апельсин завалялся в холодильнеке 😊Одинт тортик с апельсином другой с клубникой. Я молодец. Света спасибо за идею. ❤
Света спасибо за рецепт.Кексы творожные просто бомба красиво вкусно.Всё стараюсь делать только по вашим рецептам.!!!
Умничка
Светочка, хочу дать совет.
Когда я не уверена в сковороде,то я вырезаю из силиконизированной бумаги круг по диаметру сковороды и выливаю тесто.
И вуаля,все снимается легко! Попробуйте.
Как же приятно находиться на вашем каналеСветочка!😊🎉❤
Молодец 👍👍👍
Сватлана, простота и доброта многим чужда, любят многие, пальцы веером, так что не обращай те внимания. 🎉🎉🎉
Умница класс!
Светлана, благодарю бесконечно!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Светик выглядишь шикарно и рецепты твои такие же
Спасибо большое за Ваш труд и вкусняшки.Света,пожалуйста, подскажите рецепт разрыхлителя теста.Искала в Ваших видео,но не нашла.
@@oksa1550 Спасибо большое!!!
Принимаем!!)))
Молодец!
Светлана, познакомилась с вами случайно , совсем недавно и очень рада ,потихоньку есть результаты , моя дорога только с вами .Спасибо за рецепты,мне вы очень нравитесь, чистой души Пани, и все у вас прекрасно и речь и настроение, а рецепты просто Супер!!
Все рецепты сохраняю. Вот только не могу попасть на телеграмм, в ваши Тарелочки ,русский сайт не пропускают.
Подскажите, ваши сиропы на стевии ?
С уважением Наталья Украина г Киев
Светик,класс!Псилиум,отруби -не проблема и эритрит,а коетчатку не найти . Сделаю без нее с псилиумом😅
Я в аптеке покупала. На валтберис всякая разная клетчатка есть
Светочка здравствуйте а где вы покупали такой сироп тоже хочу купить спасибо дай бог вам здоровья счастья
Заказываю Wildberries
Светочка,подскажите какой фирмы сироп,как называется?
Светочка скажите пожалуйста ваш разрыхлитель равен разрыхлителю с магазина или нет.
Чем заменить яблочную клетчатку?
Спасибо Света удачи радуешь нас
Светлана спасибо большое за рецептик крутой осегь ❤Вы само очарование!!! Скажите а творожка 2 штуки ушло на 2 коржа ?
Да
Светлана, а подскажите пожалуйста, а какая пропорция вашего разрыхлителя, так же как и обычный если надо 2 грамма, то так-же вашего 2 грамма и сыпать? Спасибо.
Светлана добрый день. Я очень пожилой ( и поэтому очень требовательно--капризный) человек. Побывав на разных каналах я чисто случайно зашла к вам и с большим удовольствием осталась на нём. Меня порадовала ваше очень светлое доброе всегда улыбающее искреннее лицо. У меня диабет и к нему куча всякого Яковом. Набрала большой вес и это меня очень тревожит. На вашем канале я нашла всё то полезное что мне необходимо. Что-то уже готовлю и ем с большим удовольствием. Я очень рада что буду поправлять своё здоровье в вашей компании с уважением из Москвы
Очень приятно Спасибо за тёплые слова Приходите ко мне на марафон будем разбираться и сбрасывать вес вместе сейчас идёт набор на Апрельский марафон
t.me/Sv1985Z
Попробуем с апельсином ,а сейчас испекла с грушей и бананом
Это действительно быстро и очень вкусно.Я прям подсела.За неимением яблочной клетчатки кладу сибирскую только.И все равно замечательно.
Света. Добр день. Скажи как ты считаешь весь этот кекс. Основа отдельно. И фрукты вносишь отдельно да??? И ставишь ли ты в рецептах тепл обработку. Или выход блюда. ???
Всё вношу в рицепт
@@SVETLANAnapp понятно а запекание ставишь. Или выход блюда??
@@user-gy2fj9tv2yобработку не ставит
А в духовке можно такой тортик делать?
Можно
Света, какой у вас номер сахарозаменителя со вкусом кокоса? Это фитпарад?
Да фит парад там разные вкусы
@@SVETLANAnapp , фит парад идёт под номерами . У вас какой?
Рецепты у вас отличнын, спасибо, но не видно как вы делаете
Светлана всехочу спросить вы кушает фрукты и когда их лучше есть а то я очень люблю яблоки так и хочется их ем после завтрака одно печёное а ещё можно после обеда спасибо большое вам здоровья вам счастья
До 12,не больше 200 г в день фруктов
А можно отруби положить вместо клетчатки?
Светлана, поделитесь с нами, откуда у вас знания по питанию, которыми вы делитесь с нами и на марафоне. Вы проходили курсы по ПП? ❤
Я делюсь с вами своим пройденным путем. По которому иду дальше.
@@SVETLANAnapp иду по вашим стопам. Посмотрела ваши первые видео- успех ошеломительный! Нравятся ваши видео и рецепты! Мечтаю о таких же результатах. Даёте отличные мотивации ! Спасибо!
Светлана многому научилась у Ирины Шубиной. И теперь ведёт свой канал. Молодец Светлана в том что сама смогла дальше работать над собой. И теперь помогает своими рецептами нам желающим правильно питаться. Спасибо Светлана всегда пробую готовить твои рецепты и имею результат. Здоровья тебе крепкого и продвижения канала. Ставлю пальчики вверх.
Света, какой диаметр этой сковороды?
24см
Светочка твой тортик сердечко зашел на ураааа и мне и девченкам на работе спасибо сколько там кал
60
Спасибо огромное!
Я живу в Европе,проблема,где найти клетчатку.
Ищу.
Заказать можно в интернет магазине
Клетчатка есть на Амазоне называется Psylium.
сахзамы еще больший яд и есть их нельзя категорически
Света а какой у вас диаметр сковородки?
24см