7 rzeczy, które zmieniają życie! [ep.124]
Vložit
- čas přidán 26. 05. 2021
- No to dzisiaj sobie trochę porozmawiamy :) Sprawdź, które z tych 7 rzeczy już udaje Ci się praktykować a które możesz jeszcze usprawnić, aby żyć bardziej świadomie.
Dziś ciekawy odcinek, ponieważ będzie sporo praktycznej wiedzy, niekiedy "przyziemnej", ale w duchowości i samoświadomości, właśnie taka przyziemność jest bardzo, ale to bardzo przydatna. Zapraszam do odsłuchów :)
🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową:
Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134
W tytule przelewu proszę wpisz: DAROWIZNA
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-in...
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
Bóg we mnie wita się z Bogiem w Tobie 🙏🙏🙏🕊️🌹🦄
Ja tak zawsze się witam w myslach
Po raz pierwszy usłyszałam, że sprzątanie to coś dobrego, a nie objaw perfekcjonizmu...ja lubię sprzątać i rzeczywiście daje mi to przestrzeń również w głowie 😉
To zależy jak traktujesz sprzątanie. Jeśli dla Ciebie to element samoregulacji a nie pretekst do tego żeby "ścigać" domowników o to, żeby sprzątali tak samo dokładnie jak Ty, to sprzątanie jest wręcz idealnym narzędziem ;) Grayltuluje podejścia! ❤️🙏
Panie Michale, bardzo Panu dziękuję za tę wspaniałą lekcję wychowawczą dla moich wnuków. Tego dokładnie ich uczę, ale Pan bardzo wsparł mój autorytet,bo oni ( 11- i 14- stolatkowie) moze uważają, że te babcine wskazówki dobre w czasach PRL-u, może straciły w tak zautomatyzowanym świecie aktualność, a tymczasem przestrzeganie konfucjańskich zasad też - jak to widać po Chińczykach - i naszej młodzieży z pewnością by nie zaszkodziło. Jaki świat byłby cudowny, gdyby rozwój duchowy ludzkości dorównał rozwojowi technicznemu. Dziękuję Panie Michale, że Pan się do tego przyczynia.
Dla mnie od lat sprzatanie to rodzaj medytacji. Goraco pozdrawiam wszystkich
I myślę, że coraz więcej osób będzie to dostrzegać: czyli stany medytacyjne w prostych czynnościach. Bo to właśnie w prostocie sęk tkwi ;)
Michale, wspaniałe rady 😀 Dziękuję Ci za to zebranie ich w taką zgrabną, bardzo przystepną formę 😊 Dodalabym jeszcze jeden malutki punkcik: ruch. Chociaż 40 minut dziennie. To zbawienne. Wiem, bo sama się z tym borykam 😉 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Oj tak o ruchu będzie kiedyś osobny odcinek bo poruszanie energią w ciele w dowolnej formie ruchu to klucz to wielu sukcesów (wewnętrznych oczywiście :) Pozdrawiam Elwira :)
swietny temat
Świetny odcinek Michał :) Dziękuję :) Dziś obejrzałem a nie słuchałem w formie podcastu... Zawsze to coś innego dla mózgu :)
Dzięki Maćku! :)
Mistrzowski kanał. Brawo TY
:) Dzięki :)
Bardzo sluszne ,💓
Dziękuje Michał za ten odcinek! :) jak zwykle sztos! 😍🔥
Dzięki 🙏
Świetny odcinek i trafne spostrzeżenia na ważne tematy ❤
Cenne rady, warte i łatwe do zastosowania! Mogą dużo wnieść do jakości życia. Dzięki Michał!
Bardzo proszę Macieju! 🙏
Michal ja tez ... lapka w gore .... jak zawsze 😊😙 zdrawiam :)
Jesteś bardzo ładnie wychowany
Dziękuję, Że JESTEŚ. Mam już trochę latek i z przyjemnością wchodzę na kolejny etap przewartościowania swojego życia korzystając z Twoich podpowiedzi. Dziękuję z całego serca. Życie jest naprawdę FASCYNUJĄCE dla Wszystkich którzy chcą Żyć. Pozdrawiam serdecznie i cieplutko. Miłego dzionka pełnego słonka i uśmiechu w sercu. 🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖🍀🍀🍀🍀🍀🥰🥰🥰🥰🥰
Halina dziękuję! I oczywiście gratulacje, ponieważ niezależnie od wieku, statusu czy przekonań, zawsze można coś usprawnić w swoim życiu i nie osiadać na laurach :) Raz jeszcze cieszę się, że Podcasty Ci służą! :P :)
Świetny podcast 👍 dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘
Dziękuję że jesteś ❤️... Życzę Ci samych Cudownosci 😀❤️
Dziękuję, super rady
Dziękuję bardzo i pozdrawiam 😀
Bardzo proszę Irena ;)
Gratuluję, że zrobiłeś podsumowanie. Uwielbiam jak filmiki są zrobione w tak przyjemnie przyswajalny sposób, a nie chaotyczne, że zaraz po filmiku zapomina się o czym był z nadmiaru informacji. A tu pięknie wszystko przedstawione i podsumowane. Jeszcze raz gratuluję :)
Dziękuje za miłe słowa ❤️😘 Potwierdzam: staram się tak tworzyć odcinki, aby nie marnować czasu słuchaczy a przy tym dzielić się ciekawymi i ważnymi treściami ❤️
Jak zawsze w sedno. 😊☘️
muszę przyznać,że odcinki,które sam prezentujesz są naprawdę bardzo ciekawe,nie ujmując również prowadzenia kanału z gośćmi,bo wtedy masz inną rolę,którą też świetnie spełniasz
dziekuję za to co robisz bo dzięki Tobie(i nie tylko) faktycznie niby jestem starym Ja,ale tak,jakby innym..
Dziękuję Andrzej! Życzę coraz więcej samoświadomości.
Świetny odcinek dziękuję człowiek tak nie zwraca uwagi na wszystko ale wiele rzeczy robi się machinalnie. Sukienka czy bluzeczka wisi w szafie bo ją lubię, podoba mi się ale nie chodzę bo rzuciłam palenie i przytyłam. Poczekam, faktycznie dość tego bo nie wiadomo kiedy i czy ją ubiorę. Pozdrawiam serdecznie
Dokładnie Małgorzata, jak poczujesz się ze swoją wagą komfortowo to i tak znajdą się fundusze, aby kupić sobie nową sukienkę ;) A tymczasem stara śmiało można oddać w dobre ręce 🙏
Super podsumowanie . Bardzo dziękuję 🙏💚
Bardzo proszę Asia! :)
Dziękuję 👍🤗
:) Bardzo proszę :)
Dzięki Michał , potrzebowałem tego , właśnie tych prostych rzeczy !;)
Tak jest! Zacznijmy od małych rzeczy a nie tam od razu lewitacja i inne wymiary :P Oczywiście taki żarcik :) Lewitacja też się przydaje :)
Wspaniała instrukcja, natomiast po przyjacielsku przyczepię się do dwóch szczegółów :)
1. Liście rzodkiewki są dobre nawet bez obróbki, a do tego bardzo zdrowe
2. Kupowanie drugiej książki, bo może ktoś przeczyta.. to dla mnie słaby przykład. Jeśli już decydujemy się na papierową wersję, wówczas polecam przeczytać i sprzedać lub oddać swój egzemplarz komuś konkretnemu, kogo może zainteresować ta tematyka. Internet ułatwia takie wymiany, trzeba tylko troszkę chcieć
Radek, oby więcej takich komentarzy z takimi "przyczepkami" :) To co mówisz to właśnie wartość dodana do tego Podcastu, zatem dziękuję za pokazanie innej perspektywy :)
Pozdrawiam!
Jak zawsze w sedno 😊
Uwielbiam Twoj podcast , dziekuje 🙏🏼❤️
Jak zawsze, bardzo dziękuję :) :*
Świetne.
Super mądre i takie prawdziwe
Dziękuję Aleksandra ❤️🙏
Dziękuję
Ulubiony moj program,,,,,💖💚💖
dziękuję i pozdrawiam :)
Genialny podcast- uświadamia jak wiele destrukcyjnych oprogramowań mają wgrane wszystkie
istoty. Jest nad czym pracować. Do Ludzi z każdej strony docierają różne bodźce, które odwracają (niestety skutecznie) uwagę od wglądu w siebie i pracą nad sobą.
Dzięki za piękne słowa. 🙏 I oczywiście te programy docierają do ludzi non stop, dlatego jednym z ważniejszych kroków jest uświadomienie sobie,.że one w ogóle istnieją oraz to, że to nie my sami je stworzyliśmy a zostały dla nas stworzone ;) Pozdrawiam ❤️
Serdeczności ❤️💖❤️💖❤️🇮🇩🇵🇱🇮🇩🇵🇱🇮🇩
Dziękuję 🙏🙏🙏
Dziękuje, Tego Potrzebowałem.
Wodę po kapieli używam do zamaczania prania, spłukiwania toalety czy sprzątania podłogi, w kuchni wodę zlewam do wiaderka i wylewam do podlewania ogródka (nie używam płynów do naczyń, jedynie sodę oczyszczoną ) itd . Robię sama ekologiczną pastę do prania (szare mydło +soda kalcynowana), wykorzystuję obierki z owoców, warzyw, resztki biologiczne do użyźniania gleby - zakopuje w dołki na której wszystko pięknie rośnie i wiele ., wiele innych. Sprzątanie jest dla mnie problemem, mam od dawna tego świadomość - po sprzątaniu jak już to zrobię czuję się wewnętrznie oczyszczona i świetnie , ale potem jest to dla mnie dalej jakiś problem , temat ten jest dla mnie cały czas aktualny na warsztacie - robię różne rozpracowania tego problemu - jestem zbieraczem , mam tysiące pomysłów na wykorzystanie jakiejś rzeczy , część wykorzystuję ale nie wszystko itd.
ja odpady organiczne wyrzucam na pole, jest niedaleko, kupnej toksycznej chemi agd też nie używam ani kosmetyków, pranie to samo- teraz jak ktoś pierze czy wywiesi pranie w standardowych toksynach to smród aż mnie dusi to samo jak czuje jakieś perfumy czy dezodorant
Dziękuję za ten odcinek 😊
Bardzo proszę Julia ;)
Dziękuję i pozdrawiam 🌹
Michał 🙏Wdzięczny. Dziękuję
Dzięki👍🙌☀❤
Proszę bardzo Kasia :P
Fajnie, empatycznie. Pozdrawiam Pana serdecznie.
Dziękuję bardzo :) Również pozdrawiam.
Cudowny glos i wiedza
dziękuję Michałku
Bardzo proszę ❤️
SZOOK! ale jakość! wiele super treści. Dzięki
Dziękuję!
Spłukuje tak jak w Japonii wc tylko zużyta woda - z mycia i prania
🍃 MICHALE, DZIEKUJE.
Bardzo proszę ❤️
Pan to jest kochany chłopak 🤗
Świetne 😍👍
Dziękuję Sylwia :P
❤️❤️❤️
uwielbiam sprzatac ;-) i odkladac przedmioty na swoje miejsce ;-) a przed wyjazdem w "nieznane" sprawdzam trase na internecie ,czasem rysuje mapke z punktami kluczami ;) nie mam nawigacji w samochodzie ;-) nie korzystam ze smartfona od trzech lat bo mnie wkurzaly telefony ktore "musze odebrac juz teraz" ;-) a jak cos robie to robie TYLKO TO i nie portafie sie skupic na paru rzeczach na raz ;-) oddaje swoje ubrania regularnie,chetnie dziele sie tym co ugotuje lub kupie, kocham przetwarzac produkty z lodowki ;-) ale nie jestem taka idealna, oj niestety nie ,nie ,nie.......
mam problem z woda....kocham sie kapac i uzywam jej w nadmiarze....
mam tez problem z energia bo lubie gdy sa swiatelka (lampki) pozapalane po calym mieszkaniu...
Zatem oszczednosc pradu i wody to moje "wyzwania" ktore trudno bedzie mi "ograniczyc"....
swiatlo zamienie na swieczki ale wode?...chyba raczej a pewnie i na pewno "Huston Huston we have a problem" ;-(
Hahaha ;) Houston jak tak czytam to co już robisz, to nie ma tu żadnego Houston we have a problem ;) Serio! Wystarczy że by wszyscy robili to co opisałaś powyżej i już świat byłby dużo lepszy ;) Odnośnie wody to fakt, trzeba uważać żeby nie przesadzać a z drugiej strony kąpiel i dawanie sobie przyjemności to również bardzo ważny czynnik ;) Z prądem to wiadomo też nie ma co w ascezie że świeczkami biegać po domu, ale wystarczy budować w sobie nawyk gaszenia po sobie światła i wyłączania sprzętów. Pozdrawiam! 🙏😃
Ja wam mówię dwójeczka bez telefonu to wspaniałe przeżycie
Hehe wiedziałem, że "dwójeczka" zarezonuje z niektórymi :) hahahha :) Ale to prawda. Wtedy nie trzeba się skupiać zbyt mocno :P Tylko wszystko płynie z lekkością :) Hahhahahah.
Jedno slowo - po prostu : REWELACJA. Dziekuje i serdecznie pozdrawiam. Twoje programy to naprawde perelki. Mam nadzieje ze wkrotce bedziesz mial miliony subskrybentow ! A jakie ksiazki polecasz kochany ?
p.s. jestem strasznie ciekawa jakie skonczyles studia...mozesz kiedys nam powiesz jak bedziesz mial ochote :)
Kate B - dziękuję 🙏 A jakie tematy by Cię interesowały? ;) Bo jest sporo i z bardzo różnych obszarów ;) A w temacie studiów to ukończyłem politologię o specjalizacji komunikacja społeczna i media ;) Sporo wiedzy przyswoiłem natomiast już w okresie po studiach ;) W zasadzie największą jej część pochodzi spoza edukacji: z rozmów z ludźmi, książek, doświadczeń i próbowaniu wielu różnych rzeczy ;) Pozdrawiam ciepło ;)
🍀
Życie jest jak rzeka, która płynie i dlatego zmienia się nieustannie. Człowieka w życiu kształtuje każda sytuacja i dlatego też nieustannie się on zmienia na dobre lub na złe. Najlepiej gdyby zmieniał się na lepsze ale zło jest łatwiejsze dlatego często jest wybierane. Aby nauczyć się wybierać dobro trzeba jak najczęściej odkurzać swoją duszę w Sakramencie Pokuty i prosić Ducha Świętego o oświecenie.
👍👍
Jak tak słucham co mówisz ,Michałku to mam wrażenie, że wszystkie te aspekty mam doś dobrze "obcykane" 👌😁 ...i wciąż nad nimi pracuję.
Nie osiadam na laurach😁❗👍
Jednakże dlaczego wciąż odnoszę wrażenie, że jest coś za mną "nie tak"🤔 , jakby umysł mi podpowiadał,że jestem w "złym" miejscu, że robię coś innego niż mainstream. 🤔Że jestem dziwny etc. 😋
Co jest?!😏
P.S. kolejny mega podcast 👍❗❤😄
Pozdro❗❤
Wiesz co Mario, ja tak sobie czasem myślę, że jak wewnętrznie czujemy taki sygnał "że to z nami coś jest nie tak bo robimy coś wbrew utartym schematom" to jest to znak, że robimy w zgodzie ze sobą. Jeśli oczywiście nie robimy w celu zemsty, albo innych niezasobnych obszarów, to jednak częściej wychodziło mi na dobre kiedy robiłem coś "pod prąd". 🛸 Ale to tylko moje doświadczenie. Natomiast sprawdzaj, badaj, obserwuj skąd w Tobie pojawiają się pewne przekonania i uświadamiają czy są one zgodne z Tobą czy też nie ;) Powodzenia ;)
@@PodcastEachOneTeachOne
😁 ❤❗👍
Namaste ❗😉
👍💖
Matko, ja jestem taka Multi - task. Mam poczucie straty czasu jeśli np sprzątam, czy gotuję i nie słucham np Ciebie, lub nie gadam z kimś przez telefon.😉
Serdecznosci. HUSAARIA XXI WIEKU
UWIELBIAM,UWIELBIAM,UWIELBIAM ❤❤❤❤❤
P.S. czy w planach masz jakieś filmy o dzieciach ? ❤ kocham zgłębiać temat o dziecięcej psychice🤩jest wspaniała ❤
Dziękuję za super odcinek 🤗❤
Coś muszę pomyśleć w tym temacie ;) Dziękuję za podsunięcie pomysłu ;)
Zgadzam się z większością a prawie całością jednak robienie kilku zeczy na raz uważam za atut np robię obiad który zajmuje mi godzinę czasu i mogę jej nie marnować na przeglądanie się tylko jak kroję w kostkę cebulę i czosnek etc tylko w tym czasie sobie słuchać np e-booka albo twojego podkasu o na końcu mam pyszny obiad plus nową wiedzę dwa w jednym to samo w kiblu robiąc na 2 można odpisać na maila etc i też czas jest bardziej produktywny niż słuchanie wyłącznie jak coś plumka do wody w kiblu natomiast tak owszem są pewne sprawy i czynności gdzie należy tylko i wyłącznie robić je osobno i w skupieniu jednak cała masa innych spraw to jazda na atopilocie i szkoda czasu z życia jeśli można więcej zrobić w tym samym czasie pozdrawiam serdecznie wszystkich
Janusz i tutaj akurat zgodzę się z tobą ponieważ to wszystko zależy znowu od kontekstu. W większości obecnie ludzie cierpią na przeładowanie i przestymulowanie informacjami zatem właśnie od rzeczy o których jest w dzisiejszym odcinku mają wspomagać samoregulacje systemu nerwowego. Kiedy nie czujemy się obciążeni w żaden sposób to oczywiście jak najbardziej opłaca się na przykład słuchać audiobooków albo podcastów podczas wykonywania prostych codziennych czynności kropka i właśnie tutaj tkwi sedno sprawy: umiejętność rozpoznania w sobie czy jesteśmy przeciążeń i czy też nie. Po rozpoznaniu tego stanu wewnątrz nas o wiele łatwiej jest oszacować w którą stronę idziemy. Dzięki za fajny komentarz! 🙏
🤜🏻🤛🏻
🧡💚💛🤗
!
Ja znam 8 rzeczy, które zmieniają życie.
Dajesz :)
8 i 7 to już będziemy mieli 15 razem ;) 😂
Wszystkie punkty praktykuje juz od dawna oprocz nawigacji - ja ze sklepu wychodzac sie “gubie“ na ulicy 😂, lewa i prawa strone mieszam ze soba od lat 😂, ale mi to nie przeszkadza wrecz sama z siebie sie czasem smieje 😅.
❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤
Dziękuję, a może warto znów zaprosić Pana Piotra Pytela?
Toż to dobry pomysł Małgorzato :) Coraz częściej wybrzmiewa ta propozycja :)
Bardzo gratuluhę pomysłu i wykonania. Tylko zastanawia mnie dlaczego podkast? A dlaczego nie filmek ?
Mam wrażenie że Polska ( i nie tylko ) jest po pod anglosaską okupacją...
W sumie tak już od 6 lat jest to Podcast i nazwa kategorii może aż tak nie wpływać na przekaz całości. Chociaż to też zależy od osoby :) Najważniejsze że motto jest jasne i klarowne: kreatywnie, pozytywnie, zdrowo :) Z taką intencją puszczam w świat, niezależnie od języka :) Ale dziękuję za uwagę :*
Czy masz jakiś sposób na "szybsze" czytanie ? Mam tyyyle cufownych pozycji do przeczytania a jakoś wolno mi to idzie 🙈🙈🙈😃
Tutaj akurat nie pomogę aż tak bardzo. Są kursy szybkiego czytania ale sam żadnego z nich nie przeszedłem. Na pewno jeśli chodzi o audiobooki to słucham na lekko przyspieszonym tempie ;) Dzięki temu można przesłuchać książkę dziennie ;)
@@PodcastEachOneTeachOne Ja przeszłam kurs szybkiego czytania jako nastolatka i faktycznie potrafię szybko czytać, ale lubię wolno ☺️ Lubie też zastanowić się nad tym co przeczytałam, czy też wyobrażam sobie dana scenę z książki. Ja to trochę celebruję książki, że tak to nazwę. Oczywiście tylko te, które faktycznie mnie ciekawią. Szybko czytam jedynie informacje, która w danym momencie potrzebuje znaleźć.
O widzisz! Dobre podejście. Selektywne stosowanie szybkiego czytania! Zapamiętam to ;) Dzięki za inspirację ❤️🙏❤️😘
Poprostu nie wieże co słyszę. Przecież to co mówisz , 30 lat temu robiło się naturalnie nikt nie mówił mi że dobrze jest czytać bo lubiłam czytać, NIK mi nie podpowiadał oddawać ubranie z kturych się znudziłam itak wymieniać bez końca, może zauważcie kto wpływa na nasz mózg coraz intensywniej piorąc, , coś mi się wydaje że została zdeptana naturalność,. .... tego uczy cię cywilizacja... Ja nie muszę niczego uczyć bo nic nie zatraciłam wszystko co mówisz robiłam robię i będę robić zgodnie z moim naturalna natura... Kto łyka oprogramowanie to mosi się leczyc
Ten odcinek to jedynie przypominajka dla takich osób jak Ty Teresa, oraz być może totalna nowość dla ludzi, którzy zapomnieli jaka w prostych rzeczach tkwi potęga. I jedni i drudzy są w porządku, w zasadzie wszystko jest w porządku, w równowadze. Pozdrawiam!
@@PodcastEachOneTeachOne jak ja lubię takie podejście...w zasadzie wszystko jest w porządku 💚🦋 🙏😃
gdy telewizja czy radio gra od rana zamiast mózgu jest reklama co widać w koło
Zbyszek i to też jest ciekawe, bo niby wszyscy wiedzą że reklamy to tylko reklamy, że wiadomości to tylko wiadomości, że filmy to fikcja a mimo to mało kto zdaje sobie sprawę, że to co gra w tle non stop programuje podświadomy umysł ;) Niby wszyscy wiedzą że to ściema a jednak podświadomość jest programowana mimo to ;)
@@PodcastEachOneTeachOne zgadza się. Ci co się zorjetowali wyłączyli tv. .. Może tylko jestem jeszcze starej daty. (kto by pomyślał) ha ha jak szybko stałam się starej daty ur 68