La ciencia detrás de la yerba mate: ¿Qué beneficios tiene?
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- čas přidán 31. 08. 2023
- Lucas Brun, director de un laboratorio de biología ósea, sobre los beneficios de la yerba mate.
La yerba mate es una infusión muy consumida en Argentina y tiene muchos beneficios conocidos, como también lo tiene el vino por sus componentes antioxidantes.
Los polifenoles agregó Brun son su componente más importante y generan una mejor viabilidad a nuestras células.
Tiene efectos importantes en relación a la reducción de peso corporal, mejoría del perfil lipídico y mejoría a nivel del tejido óseo.
También tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central debido a su contenido de cafeína.
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Graacias!!me gusta el mate!!gracias por sus informaciines!!🤗🤗🙏🙏🙏
Cuál sería el mejor mate cuál recomienda
Depende la calidad de la yerba sii
Desde hace un año sufro de crisis de ansiedad si tomo yerba mate me afecta ? Es posible que me dé crisis de ansiedad al tomarlo ?
A mi en lo personal, me relaja mucho me hace sentir muy contento me eleva las endorfinas y la relación me ayuda a dormir mejor , claro que tambien me da pa arriba
Lo tomo 5odos los díqs