sixpack เล่นแบบนี้(สำหรับคนที่มีเวลาน้อย)

สำหรับคนที่มีเวลาน้อยในการออกกำลังกาย ใช้เวลาน้อยในการสร้างกล้ามหน้าท้องหรือsixpack เล่นแล้วเห็นผลจริง #วิธีสร้างsixpack

[@sosootheeonone4167]

จ้วด