أفضل حمية (نظام غذائي) لمرضي تكيسات المبايض👍👍
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- #تكيسات_المبايض
#أفضل_(نظام_غذائي)_وحمية_للسيدات_المصابة_بتكيسات_المبايض👌👌
#دـمحمدـالشريف
في الفيديوا المهم ده انا هاشرح حاجات أساسية لكل المرضي
أولا: الغذاء الصحي لكل مريضة التكيسات
ثانيا: نظام غذائي ذي مؤشر جليسيمي منخفض.
الإنسان العادي يحتاج الي ١٨٠٠-٢٠٠٠ كالوري يوميا، وبنزول الوزن تحتاج الي انقاص ٥٠٠ كالوري مت الوجبة بمعني حصولك علي ١٤٠٠ كالوري يومياً
أيضاً لا بد من تعلمك كيفية توزيع الوجبات الي حصص متنوعة من المجموعات الست الأساسية للغذاء مثل:
١- النشويات.
٢- البروتينات.
٣- الدهون.
٤- الخضراوات .
٥- الفاكهة.
٦- منتجات الألبان .
وأيضاً. مهم حصولك علي وجبات ٥ متفرقة خلال اليوم ، مقسمة الي :
١- وجبة خفيفة قبل الإفطار بساعتين.
٢- وجبة الإفطار.
٣- وجبة الغذاء.
٤- وجبة خفيفة قبل العشاء.
٥- وجبة العشاء.
ويفضل انتهاء كل الوجبات قيل الساعة ٧-٨ م
- عندك #اضطرابفيالدورة_الشهرية؟
-وزنك #زاد الفترة اللي فاتت؟
-في #شعر_زايد بيطلعلك ومش عارفة سببه؟
-عملتي #متابعات_تبويض والبويضات مبتكبرش؟
-أخذتي #منشطات_للمبيض كتير ومبيحصلش حمل؟
- عملتي #حقن_مجهري وفشل او الأجنة مخصبتش كويس؟
- حصلك #أجهاض آكثر من مرة من غير ما تعرفي السبب؟
-إتقال لك عندك #تكيسات_المبيضين؟!!
-اتقال لك لازم عملية#منظار_بطن؟
-سمعتي عن #ازالةالتكيساتبالليزر؟ ومش عرفا الفرق بينها وبين المنظار العادي؟
-سمعني عن #جراحات_السمنة، وأنها بتعالج التكيسات! وعايزة تعرفي تعملي ايه؟
متخافيش، لو عندك احد او اكثر من الأعراض دي، د. محمد الشريف بيطمنك.. وهاشرحلكم ببساطة هو ايه #تكيس_المبيض وإزاي نشخصه ونعالجه.
- تكيس المبيض هو مرض يصيب المبيض يحدث فيه اضطراب لعملية الأباضة الطبيعية بسبب خلل هورموني بالجسم. ويكون متلازم معاه أعراض مصاحبة زي اضطراب الدورة الشهرية، زيادة الوزن، ظهور شعر خشن في مناطق مختلفة في الجسم، وقد لا يصاحبه اي أعراض ويتم اكتشافه بالصدفة..
- ولازم نعرف ان مرض تكيس المبيضين من الأمراض الشائعة وتصيب من ١٠-١٥٪ من السيدات.
- أسباب ظهور التكيسات غير معروفة ولكن هناك طبيعة چينية، وايضاً مشاكل مرتبطة بمستقبلات هورمون الأنسولين ..
تتلخص الأعراض كالأتي:
١- اضطراب #الدورة الشهرية، سواء كان تباعد او انقطاع أولي او ثانوي..
٢- ضعف واضطراب #الأباضة . منا يؤدي الي تأخر الحمل.
٣- زيادة في #الوزن، وتكون متمركزة في الجزع والاطراف( لاضطراب هورمون الleptin )
٤- ظهور #شعر خشن في مناطق مختلفة من الجسم.
٥- زيادة الإصابة #بحب الشباب.
٦- #الأجهاض المتكرر. لارتفاع هورمون LH.
٧- زيادة في ضغط الدم والسكر.
طيب أيه السبب؟
اهمهم اضطراب إفراز البنكرياس للإنسولين وارتفاع نسبته مما يؤدي الي :
١- اضطراب في استجابة المبيض للإشارات الهورمونية الصادرة من المخ والمسؤلة عن تكوين البويضات مما يؤدي الي توقف نمو البويضات مبكراً وبقاءها في المبيض غلي شكل اكياس صغيرة..
٢- ازدياد إفراز هورمون الذكورة من المبيضين، وزيادة تحسس الجسم له.
-طيب أعرف ازاي ان عندي تكيسات مبيضين، وهل لها درجات و كيفية علاجها؟
يعتمد التشخيص علي اجراء بعض الفحوصات مثل Serum LH, FSH, TSH, E2, PRL, Testosterone., ويصاحبه اجراء موجات صوتية متقدمة علي المبيضين والرحم.
في الأخر لازم نفهم ان تكيسات المبيضين درجات، وليه أعراض كتيرة وعلاجه يعتمد علي الدرجة والأعراض ..
عندنا في مركز د/ محمد الشريف. هنعرفك درجة التكيسات اللي عندك، ازاي نعالجها، الحديث في ازالتها بالمنظار ،ايه هو ازالة التكيسات بالليزر والموجات الصوتية علشان ميضعفش مخزون المبيض، #تحويلالمسارالمصغر وعلاقته بنقصان الوزن والتكيسات..
للحجز ٠١١١١٢٠١١٣٠-٠١٢٢٠١٤٣٢٢٢
للاستفسارات الطبية ٠١١١١٤٩٠٢٤١ WhatsApp
عملت اجهاض من 3شهور وكان اول طفل ليا واليومين دول فترة التبويض
ادعولي ربنا يعوض عليا ويرزقني بطفل وكل المشتاقين يااااااارب
Posy Gamal الله يعوضك خير
@@marmarmarmar2044 اللهم امين 💕
ربنا يعوض عليكى وعليه يارب
طميناا انت حامل
ماهي حبوب الشوفان
ملخص كلام الدكتور للإفادة :
(حصص الطعام في هذا النظام مقسمه إلى : .. )
3 حصص من الألبان
5 حصص من الخضار مثل 3ملاعق خضار
3 حصص من الفواكه مثل تفاحه
6حصص من النشويات 3 ملاعق رز
6حصص بروتينات
2 حصص دهون
ملاحظة تؤكل الفواكه صباحا والخضار مساءا من أجل زياده الحرق
قبل الفطار بساعتين من أجل تحسين الأيض تؤكل ( كاسة حليب خالي الدسم بدون سكر + حصة فاكهة مثل التفاح مع القشر لوجود الفائده فيه )
بعد ساعتين : الفطار ( حصتين من البروتين مثل البيض المسلوق أو قطعه جبنه بيضا و حصتين من الخضار مثل خياره و بندوره و قطعة نشويات مثل التوست )
بعد 4 الى 5 ساعات .. وجبة الغداء ( كوب رز بسمتي + 4 حصص بروتين مثل بروتين لحمه حمرا بيضة أو سمك .. يسمح بالسمك 3 مرات بالأسبوع . يجب إزالة جلد الفراخ قبل الأكل . عند تناول الخضار يمكن توزيعه على نوعين خضار مشوي و خضار مثل السلطه )
وجبة خفيفة بعد الغداء ( يؤكل فاكهة خفيفه مثل التفاح أو الموز+ البان قليلة الدسم مثل الحليب أو اللبن )
وجبة العشاء ( حصة نشويات مثل حبوب النخالة أو لبن أو فواكه اذا لم تؤخذ في الفطار أو الغداء و دهون مثل المكسرات يجب أن لا تكون محمصه أو مملحة حتى لا تحبس الماء في الجسم )
{ملاحظات : هذا مثال لنظام غذائي لازم تعرفي كيف توزعي الغذاء المناسب لك على حسب احتياجك
*الرياضة مهمة جدا في حرق الدهون }
(إضافة صغيرة مني : شرب البردقوش كثير يساعد على نزول الدوره )
مشكورة 🙏
جزاك الله خير إن شاء الله
ياصبايا انا مثلكم اعاني منها
بس اتبعت خطوات وماشاءالله اللهم لك الحمد لاحظة استجابه
اول شي انا اخذت سنتين وانا اتعالج ومافي فايده
يعني قبل تروحين لطبيب عالجي نفسك
كيف وليش اعالج نفسي
اولا اول ماتروحين الطبيب راح يعطيك منشطات طيب ليش تاخذي منشطات وانتي اصلا في دهون علي المبيض مراح تستفيدي من هالشي من اساسه احسبوها بمخكم
ثانيا نزلو الوزن احرقوووووو ام الدهون الي ع المبيض
نظام غذائي بعيد عن الدهون والسكريات والمخبوزات البيضا راح اكتب لكم نظام غذائي جدا مريح وتتقبليه بدون حرمان او جهد انا ماشاءالله نزلت وزني 10كيلو تقريبا
ثاني شي استخدمي كلوفاج+ حمض الفوليك
ليش لان الكلوفاج يساعد علي نزول الوزن عندك
اذا كل الي نحتاجه
نظام غذاء + كلوفاج + حمض الفوليك
النظام الغذاء هو عباره عن
الصباح يكون فطورك مثل م تحبي اهم شي يكون سلطه
بيض +افوكادو تلاقون طرق حلوه وسهله للفطور الصباح باليوتيوب +سلطه +خبز اسمر + ممكن كورنفلكس
الغداء غداكي يكون
سلطه + صدر دجاجه مع رز خالي الدهن +سمك +اي شي حابته انتي تضيفيه بس يكون خالي من الدهون
العشاء عشاكي يكون
سلطه او فواكه فقط
اثناء يومك كله جعتي اكلي خيار او اي شي تحبي من الخضار جعتي وماتحبي الخضار عندك الفواكه
العصريه تشربي شاهي زنجبيل او بردقوش بدون سكر
حبايبي العصيرات من البقاله نقطعها مليانه سكريات بشكل فضيع اكل من برا ممنوع
صدقوني بعد اسبوعين المعده راح تصغر واكلك يقل بشكل مو طبيعي انتي بنفسك تنصدمي من نفسك
انا اتكلم عشاني مجررررررررربه وعانيت وطحت بالاغلاط عشان كذا مابي احد يغلط مثلي سلمت نفسي لدكاتره ومنشطات وانا مليانه دهون
ملاحظه الفواكه مممممنوع بعد الاكل تضعف المبيض عشان كذا من السنه ناكلها قبل الاكل
واسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل والذريه الصالحه يارب
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
شكرا حبيبتي على نصائحك الجميلة
loid Hrdy شكراً حبيبتي الله يسعدك راح اجرب هالنظام والله ينفع به
loid Hrdy بس ليش نحتاج الفوليك ؟!!
اهلين
انا قلت ببدي بالدايت والكلوفاج والنظام الغذائي الصحي وبعدين برؤح اعالج لأنه معي دهون
RAjAA Ali ايش هذا الكلوفاج؟؟
شكراااااااااااااا مثل ماقالي طبيبي بس قالي الطبيب استبدل النشويات بالشعير تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
ادعولي اصير حامل دعوت الغريب،مستجاب كلب محروق ع طفل
والله نفسج ااوف ربي يرزقج ذريه صالحه واني كمان
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
إنا أعطيناك الكوثر فصل لربك وانحر إن شانئك هو الأبتر
ربي اني مسيني الضر وانت ارحم الراحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين ادعولي يرزقني الله بالذرية الصالحة والله دموعي حرقت قلبي 😢😢😢🤲🤲🤲
ربنا يرزقك الذريه الصالحه
@@DrMohamedElSherif امين يااارب
انا جدا اشكرك دكتور وربنا يزيدك من علمه حاليا اكملت دورة هسترو سكوب في بغداد واكملت اجراءات دورة في تركيا في شهر يوليو وان شاء الله تكون سفرتي بشهر اغسطس باذن الله
كلامك يجنن كل اللي اسمعهم اقطعي الفواكة لان فيها سكر والدهون منتجات الالبان والنشويات ، خوفووني انت متوازن شكراً لك
عفوا
مرحبا اني صارلي سبوعين مسويه حميه وريد دعاكم الي والله مليت من العلاج دعوات الغريب مستجابه
ان شاء الله يارب الله يرزقج ويرزق كل محروم وطالب الذرية ويرزقني
@@rajaaali7798 اللهم امين واني منعدهم😔😔
الله يشفيك ويشفي الجميع اختي
الدعوة في ظهر الغيب وليس الغريب
السلام عليكم جابت الحمية معك نتيجة
صراحة أسلوبك بالشرح سهل وكافي ووافي ..الله يجزيك الخيران شاءالله رح طبق كلامك أول مرةاحب شرح دكتوربالشكل ده
اني صار عندي تكيس وانا بنت وبعدين عرفت انو عندي فرحت لدكتوره وكتبت الي منشط وكبسول وبعد شهرين اتزوجت وحبلت من الليله الاولى وجبت بنوته بس اني عايشه ببيت وحدي وما الحك فاقطعت الرضاعه الطبيعه ورضعت بنتي صناعي بعدين اكتشفت انو صار عندي تكييس بسبب هرمون الحليب وجاي اتبع حميه ونفسيتي كلش تعبانه وندمانه كلش على ترك الرضاعه
ربي هب لي من لدناك الذريه الطيبه انك سميع الدعا
بس يا دكتور في دكاترة كثير بيقلك نبعد عن القمح الكاامل و انا شايفة انه ده صعب مش كل الناس حتعمل عيش او خبز الشوفاان
ادعولي اكون حمل ياربي قلب محروق علي الحمل ادعولي
امين
khouloud khouloud الله يرزقك عليك بدعاء
ربي يرزقج ويفرح قلبج🙏
يارب يرزقك الذرية الصالحه يارب
ربي يرزقك بتوأم إن شاء الله
انا دورتي منتظمة ومعنديش اعراض و زني كويس 59 وطولي 160 وبويضة تكبر بدون منشط 18 فليوم 11 .. كم فرصة الحمل عندي؟؟؟ وهل عندي مقاومة الانسلين؟؟ شكر الله لك يا دكتووووور
السلام عليكم ورحمه الله
وماذا عن النساء اللواتي وزنهم قليل والسكر التراكمي لديهم طبيعي جدا مثلا 4 هل ينفع هذا النظام الغذائي هولاء ام لا
اشكرك دكتور على النصيحة وتعلمت منك هواي شغلات شكرا الله يستر عليك
بنات اقسم بالله كنت اعاني من تكيس المبيض سنتين ورحت لطبيب وعطاني منشطات ومافي اي فايده عملت رجيم وخسيت شويه وشربت برقدوش تلت أكواب في اليوم صباحا عصرا ليلا اقسم بالله شهرين انتضمت دورتي نصيحه مني البردقوش ممتاز واذكروني في الدعاء
كيف سويتيه البردقوش
@@shadowbass3677 كوبايه ميه مغليه تتغلي وبعدها نضيف ليها ملعقه اكل بردقوش ونغطيها لغايه اما الميه تدفئ ونصفيها ونشربها
لا زلتي مستمرة على الرجيم و لا لا؟ رجعتي لاكلك العادي
@@hananedendane1727 لا بس خففت اكل حلويات ومنعت وجبه العشاء ورياضه خفيفه
@@hananedendane1727 باكل كل شي بس كميات قليله والسكر لو بتشربي شاي استخدمي استيفيا
معلوماتك جميله ياريت إنك تتكلم في الغه العربيه الفصحاء
خمس مرات باليوم !!! ليش ماعندنا اشغال نسويها غير نقعد وطول الوقت نطبخ وناكل ونغسل مواعين !!؟
اكل مره او اثنين وجبتين كبار فواكة وخضار بس , كثرة مرات الكل تزيد مقاومة الانسولين ...... بعدين كل واحد/ة يتفلسف مع الانترنت هذي الايام الكل صاروا دكاترة وفلسفة (وكل شخص علية مسؤلية نفسه وصحة وقبل كل شيء يقرا ويسمع باذان وعقل منفتح وواعي وتشكيك بالملعومات والبحث عن الحقيقة ولا شيء اقل من ذلك )
يارب ارزقني الذرية انا اعاني من تكيس مبايض وبويضات صغار ادعولي
ربي يرزقك من واسع فضله امين يارب العالمين
شكرا شرحك واضح ومفهوم جدا فكل فديوهاتك واحنا فعلا محتاجين شرح لمشا كلنا
ربنا يبارك في عمرك وعمرك دكتور ،
هل هذا النظام مفيد ايضا لاورام الرحم الحميدة الكبيرة؟
ارجو الرد فضلا منكم وجزاكم الله عنا كل خير.
الله يوفقك دكتور ع جهودك. دكتور بس حبيت أسال كان عندي تكيس الشهر السابق بس الاسبوع الماضي بسونار والفحص كالت الطبية الحمدلله مافي شئ بس الرحم مسحوب للاعلى بعملية الولادة السابقة هل تعتقد انه هذا هو سبب تأخر الحمل لمدة سنه و٣ شهور اعتذر ع الاطالة تحياتي لك
اولا شكرا Dr على الحلقة 🙏
هل هذا الرجيم صالح لتكيسات الثدي ايضا ؟
طيب انا نحيفة جدا وعندي تكيس وعايزة ازود وزن ازااااي يا دكتور وتقريبا كل الاشياء ممنوعة
منطقه البطن لزم تكون نحيفه
شكرا دكتور على المعلومات المهمة نحن نستفيد منك 👍
Seloua Tinbihi تحت امرك:)
@@DrMohamedElSherif دكتور انا عندي تكيسات ولكن ال
Period
منتظمة جداً عندي وانا مش سمينه وزني 57
وليا سنتين نعالج ب metformin 1000
ادويه منع حمل 3 شهور..
مسببلي
Oily skin and Hormonal acne!
Unwanted hair in face
Loss of hair
كيف نقدر ندير نظام غذائي صحي بدون ما نضعف
Can you give me a best programme for people 57-58W
@@DrMohamedElSherif دكتور انا عندي نزيف مستمر ودرت عملية تثقيب مبايض ولسا كلما تجيني دورة مابتوقفش هل له علاقة بالتكيس
انا وزني مثالي واتبعت نضام غذاءي خالى من الدهون والسكريات واكثرت من الخضر و الفواكه وشرب الماء .. ولم اشفى من التكيس ..
تابعي مع الطبيب
ممكن اخذ بعض المنشطات ان هناك تاخر حمل
@@DrMohamedElSherif والله تابعت سنتين وعملت تنشيط كلوميد 3مرات ومافي نتيجة
ربنا يوفقك يادكتور ويزيدك ويعطيك من فضله
دكتور الله يخليك ساعدني انا عندي 29 سنة fsh8 lh4 amh1,79 6 سنوات زواج بدون اطفال و عملت حقن مجهري نحاولي 15 بويضة و زرعولي 3 بس نجحتلي 1 و ولدت بنوتة و هلا انا حابة جيب ولد و قنوات فالوب 1 مغلقة و ال2 50٪ تمشي شو بتنصحني يا احلى دكتور انا كتير خايفة من سن ياس مبكر
يادكتور انا كان عندي تكيسات وعملت منظار وحصل حمل مرتين واجهت وبقالي كام شهر دورتي ملخبطه والدكتور قالي في نسبه تكيسات بسيطه وداني بروجست والدوره نزلت يوم٢٩/٨ وخدت نولفادكس لمده خمس ايام وبعد كده حقن منشط وحقن تفجير كده هيحصل حمل ان شاء الله وكده يادكتور هحتاج منظار تاني ولا لا ارجو الرد ضروري بالله عليك
لابد من متابعة التبويض أثناء التنشيط لمعرفة عدد وحجم البويضات
قد نحتاح لمنظار لو فى التصاقات
طيب ربي يسعدك عايزين نظام غذائي عشان الالياف ولخبطه الهرمونات
ان شاء الله
الله يكثر خيرك على النصائح
دكتور انا عندي كيس مي تحت لمشيمه وصفتلي دكتورتي حب سكر مع حب مانع لحمل بس انا مامعي سكر قالتلي حب سكر بيهري كيس لمي يلي عندي
اللهم صلي على محمد والي محمد
السلام عليكم دكتور انا عمري ٢٠ سنة عندي ارتفاع بهرمون الذكورة بنسبة قليلة والدورة تتأخر حوالي ١٥ يوم كل شهر الدكتورة وصفتلي محرض اباضة هل ممكن يحدث حمل أو لا وممكن تنصحني شو اعمل وكيف أعالج هالموضوع وهل يمنع الحمل
شكرا جزيلا..دكتور ...وربي يجازيك ....انا عندي تكيس المبايض وتاخر في الدوره وتاخر في الحمل مده 7 سنوات ....وزوجي عندو دوالي الخصيه وعندو تشوهات وحركه ضعيييفه للحيوانات المنويه .....انا كنت 80كلغ وخسيت ل60كلغ وتنظمت الدوره ...محملتش للمشكل لفي زوجي ....وبعدين رجعت سمنت 73 كلغ ورجعت تخلبطت الدوره تتأخر حتى لشهر و20 يوم ....انصحني ياااا دكترور وربي يجازيك
تحت امرك لابد من علاج الدولى و منشطات للزوج
حتى بنحسن التحليل السائل المنوي أولا ثم نلجاء لتنشيط التبويض
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خير ربنا يباركلك
وجزاك يافندم
دكتور هل الكافيين زي الشاي بلبن والقهوة والنسكافيه وكمان اللبن وزبدة الفول السوداني عادي اكلهم وانا عندي تكيسات مبايض ؟
ودايما يادكتور عاوزة اكول او اشرب حاجة مسكرة وانا اصلا ماليش في السكريات خالص فهل ده من أعراض تكييس المبايض ؟
لا يجب الاكثار منهم مع تكيس المبايض
احساس طبيعي مع التكيس
السلام عليكم يا دكتور، انا عندي لحمية بجدار الرحم بحجم خمسة سنتمتر كما قالت الدكتورة منذ سنة ونصف وانا لست متزوجة ولكن تسبب لي الكثير من الألم خاصة عند برودة الطقس او قرب موعد الدورة و الذهاب المتكرر الى الحمام ليلا، الدكتورة قالت انه ورم حميد ولا يسبب مشاكل لكني لم اعد اتحمل هذه الالام هل هناك ما يفيد ولكم جزيل الشكر
دكتور انا عندي 22سنه والبريود بتفضل ب 3شهور متجيش وكشفت قالو تكيسات ع المبايض ولغبطه ف الهرمونات ومفيش ادويه بتجيب معايا نتيجه بجد تعبانه خالص وجتلي دلوقت قعدت 7 ايام وبقالها 14 يوم عندي ونزيف جامد ومش عارفه أخرج ولا اروح كليه ولا اي حاجه اعمل اي وزني كويس وعملت تحليل سكر وتمام
طيب اللى مش تخينه وعندها تكيسات مبيض يعنى اللى عوزة اصلا تتخن مش تخس وعندها تكيس تعمل ايه حضرتك ومش بدور على حمل ولا اضطرابات دورة ولا عندى شعر خشن بس هو العرض الخفيف انو شعرى بيقع بس وخايفه انو يجينى سكر لانى عندى وراثه فى العيله وعرفت انو عندى تكيس لان مفيش اباضه اصلا من 5 سنوات وظهرت على السونار تكيسات ومش خايفه غير من السكر ايه الخل
تتابعي يافندم
وتاخدي علاج يقلل التكيسات
سواء موانع هرمونيه للحمل تقلل نسبه التكيسات
او منظار جراحي لعلاجةالتكيسات
#د_محمد_الشريف
يادكتور انت قدوة والناس بتتبعك...اعلم اني خارج الموضوع ولكن اسمحلي اذا تدخلت شعار اللي انت لابسه تعرف معناه ايه؟؟؟؟؟لا اظن اسمحلي من فضلك
دكتور.انا طلع معي التكيس ف المبيضين 3.7 وعطتني الدكتوره حبوب لتنظيم الدوره وبعدها تاريخ ٢٢اجات الدوره من خلص الحبوب وبعدها تاخرت الدوره شهر كامل مع الم فالظهر والجوانب وانتفاخ البطن والصدر ورحت عملت تحليل دم وسكر وضغط طلع طبيعي بس مافيه حمل واعطتني حبوب دفاستون ينزل الدوره اليوم ثاني يوم من اخر حبه ولاجات الدوره مع انتفاخ الصدر وبروز العروق ولافيه اي الم لدوره
دكتور انا جتني الدوره باليل ونزول الدوره كان خفيف وثاني يوم الصباح نزلت بغزاره سؤالي متى ابدا احسب للدوره ..لاني عاوزه ااكل حبوب مانع حمل
شكرا إلك دكتور❤️
جزاك الله خيرا يا دكتور
دكتور عندي سؤال هو ممكن تظهر اعراض التبويض والبويضه متطلعش ومتنفجرش وتتاخر الدوره ولا اعراض التبويض معناها ان البويضه طلعت
....
عملت حقن وحملت الحمد لله وبعدين سقطت الشهر الثالث بسبب ميكروب في الدم كان 500ممكن يا دكتور دة سببه ايه وازاي احمي نفسي منه لو حملت تاني من فضلك الله يبارك فيك وسببه ايه عايزة اعرف وجه منين
ربي يخلف عليك أن شاء الله اختي كم مبلغ الحقن المجهري انا من الجزائر
جزاك الله خيرا يادكتور ممكن تتكلم عن مرض البطانه المهاجره وطريقه الحميه
لو سمحت انا عندى تكيسات مبيضية بس انا الحمد لله مش تخينة ..اعمل اى ؟!؟
دكتور طب اي رايك في نظام الكيتو دايت ؟انا وزني خفيف ولكن ف دكاتره بتقول انه الحل الوحيد لعلاج تكيس المبايض ومقاومة الانسولين ارجوك رد عليا
Aya Abdo استمري عليه هذا علاجك ميه بالميه
@@ahsamahi4385 بس انا رفيعه ازاي ادخل كيتو مش عاوزه اخس ؟
Aya Abdo في كيتو لو كارب يعني كاربوهيدرات قليله ومايخسوا بسرعه
انت عندك هذا مرض خطير ومضاعفاته لاسامح الله خطيره انت تعالجي منه ب ٣ شهور وبعدين ارجعي زيدي وزن بس بشرط الامتناع عن مسببات مرض والا خيرجع
facebook.com/groups/343293373073922/?ref=share
هذا رابط لموقع بي كل شيء
@@ahsamahi4385 كيف
بس خمس وجبات بيرفع الانسولين خمس مرات بجوز الصيام المتقطع أفضل
الوجبات المتقطعة الصغيرة تقلل من مقاومة الأنسولين
الصيام المتقطع رائع جدا للحالات دي مع ريجيم التنشيف جمعتين في البداية والاستمرار بريجيم صحي
شكرا دكتور كلام جدا مهم ومحتاجينه ..
تحت امركم
دكتور هل صحيح التكيسات ماتروح ابد فقط تخف ؟ وشكرا ع المعلومات
لابتروح
الفواكه والنشويات حتي لو صحية بتعلي الانسولين وكمان لو اكلنا ٥ وجبات هترفع الانسولين
الوجبات المتفرقة مفيدة
@@DrMohamedElSherif مفيدة اه للناس الطبيعيين لكن اللي عندهم مشاكل صحية وغدة وتكيسات يبقي تقليل الأكل وكمان العدد مهم جدا والبعد عن اي حاجة بترفع الأنسولين وأهمها النشويات حتي لو كانت صحية وكمان الفاكهة علشان سكرها
هل السمسم له تاتير على تكيس المبيض
مرحبا دكتور اريد نصيحتك عندي انسداد الانابيب وعندي تكيس ما هو الافضل لي اعمل طفل انابيب او اسوي عمليه ناظور ارجو الرد اختكم من العراق
انا كمان كان عندي انسداد الانابيب مع تكيس المبيض وحملت وعملية تكيس مومنيحة انا اكتر من دكتور قالي ما تنعمل هي احسن الها خبوب منع الحمل والي تحب تحمل تتبع نظام غذائي ولازم الوزن ينقص انا الحمد لله حملت طبيعي
Thank you Dr 💐💐 this is very precious
عفوا تحت امركم
شرح ممتاز
دكتور لو سمحت النظام ده ينفع مع مريضة سكر ازاى ؟ مع العلم انى حملت أول الزواج واجهضت وحملت تانى علطول ومعايا بنت وبعدين ركبت لوب وشلته محصلش حمل لسنوات وعملت كل التحاليل معنديش مشكلة غير ضعف التبويض طبعا تكيسات لان بطنى زادت بعد الولادة واخدت منشطات وحملت من اول شهر منشطات بس النبض وقف فى التالت واجهضت بسبب عدم وصول الغذاء للجنين بشكل كويس هل ده بسبب انى مش اخدت حقن سيولة ؟ وهل ممكن يحصل حمل تانى بدون منشطات ؟ وهل لازم علاج التكيسات قبل مايحصل حمل عشان الإجهاض مش يتكرر ؟ ولا احد منشطات تانى فى وجود تكيسات عادى ؟ اتمنى حضرتك ترد ضرورى
ادعولي ربنا يكرمني بحمل انا عندي تكيس مبيض ادعولي دعوه الغريب مستجابه
امين
ربنا يكرم كل محروم بالذرية الصالحه يارب
وأنا كمان زيك عندي تكيسات شديدة ع المبايض
دكتور انا وزني 80كيلو قاتلي الطبيبة عندك تكيس المبايض لازمك اعملي ريجيم شو اعمل يادكتور
الافضل تنقصي من وزنك ٨ كيلو هيتحسن لحضرتك التبويض
@@DrMohamedElSherif دكتور لو سمحت ويلي وزنو (خمسة واربعين كيلو) كيف بدو يعمل حمية التكيس ممكن جواب بعد اذنك
خمس وجبات كثير انا عندي وجبتين باليوم ومع دالك عندي تكيسات كيف تبي نكل خمس مرات مستحيل والألبان ممنوعة على اصحاب تكيسات المبايض ولحوم ممنوعة دجاج فقط قطعة من صدر و اسماك وخضار وفراولة وتوت
جزاك الله خيرا انا مشكلتي اني مدمنة قهوة وعلكة الكلورتس وانا اعاني من التكيس انا افطر عسل طبيعي مع شاي وزيت زيتون في الافطار الغداء اخد طاجين خضر وقليل من اللحم بطاطس جزر قرع ونتا اكيد بتعرف مكونات الطاجين واخد ايضا سلطة خيار مع برتقال وتفاح وبطيخزائد خبز .الفطرة المسائية خبز عسل قهوة العشاء اخد كسكس درة مع خضرة يعني احنا ناكل ورق اللفت كرنب قرع هدا اكلي لهدا الصيف بما انني في العطلة وخارج منزلي لا اكل سمك مو موجود عندنا ايضا التين واللوز والعنب كلو طبيعي من فضلك لا تبخل عليا بالرد صحح لي الغلط في اكلي
لازمك نظام غذائي نباتي من أجل التخلص من تكيس المبايض
عندي هرمونات ذكوره مرتفعه ومااتوقع راح يفيد💔💔مين مثلي اتبع حميه وراحت الهرمونات والتكيسات والله يأست😭😓
استخدمي مغلي عرق السوس يزيد الهرمون الانثوي بس لازم مو مريضة كلى او ارتفاع ضغط الدم وسكري
zoza 98 لدي خلل بأعصابي اختي وهذا سبب هرمونات الذكوره وعندي تكيسات يقولو حتى السمنه سبب في التكيسات يعني اي مشكله اعالج فخليني بنت حلوه وعندها صفات رجال🚶🏻♀️
الشفاء العاجل الج يارب
zoza 98 يارب وانتي
zoza 98 امين يارب وانتي ان شاء الله
جزاك الله خيرا ذكتور 🖤
أنا نباتية يا دكتور ما باكول لحم ولا دجاج فقط خضروات وشوربات وفواكه عندي تكيسات من 15 سنة وباخود ديان وميتفورمين 500 والكتون 25 ..انا بنت مو متزوجة عمري 30 سنة وشعري بيتساقط صلع أمامي شعري تلف ..وعندي شعرانية ..ما عندي زيادة دهون ..الله يوفقك جاوبني
دكتور انا لْـۆ خسيت اكتر م̷ـــِْن كدا هختفي بجد 😭😭😭😭😭
نفس حالتي 😢
دكتور عنجد شكرا كتير الك ....اسلوبك راقي ومفهوم وبسيط الله يجزيك الف خير يارب
ربنا يكرمك
@@DrMohamedElSherif دكتور انا عندي كيس عل المبيض وعندي سكر وعمري ٣٥وعندي سكر وزني زايد ٣٥كيلو عملت رجيم الملوخيه ٣مرات باليوم وسلطه واذا جوعت باليل اشرب لبن ولله الحمد راح التكيس ونزل وزني١٥كيلو بشهر مع انه نزول وزني صعب
انا بحب اعمل رياضة و في ايام بعد الرياضة بتجيني حالة م بقدرش اتحكم في اكلي بكون عاوزة آكل حلويات و فاست فود
انا عندي تكيس مبايض و قصور الغدة الدرقية لكني احاول ان آكل صحي و اعمل رياضة بس في ايام مش اقدر اتحكم ف نفسي و الاكل الغير الصحي اللي بكون عايزة اكله
لازم نعمل تحليل الغدة الدرقية tsh t3t4
و تخليل سكر عشوائى
حضرتك اتكلمت عن كل حاجه بالتفصيل وفيديو اكتر من رائع ومجبتش سيره اعالج شعر المتساقط ازاي والفراغات دي سببتلي اكتئاب ونفسيتي بتتدهور كل يوم ومش عارفه اعمل اي واستخدمت حاجات كتبر قبل معرف اني عندي تكيس وبتجيب نتيجه مؤقته ياريت تقولي حل فراغات دي 😭💔💔
هاعمل فيديوا مخصوص ليكي عن الموضوع ده
@@DrMohamedElSherif ميرسي لرد حضرتك واهتمامك انا في انتظار الفيديو
لو سمحت ترد علي يادكتور هل نظام الكيتو دايت مفيد في حالة التكيس ؟
دكتور بنتي عمرها ١٨ سنه بدأ يظهر من سنه شعر بالاماكن الذكوريه عملنا تحاليل طلع عندها التستستيرون عالي والاندروجين مشت عل علاج ست شهور حبوب الديان والادكتون اتزبطت بس فضل هرمونdhea عالي شوي كملت ٣ شهور الادكتون ...حاليا من شهر صارت الدوره تجيها كل اسبوعين الدكتور وقف الادكتون والها ما تاخدش حاجه علما انو وزنها ٥٢ وطولها ١٦٠ ..اي رايك
سيبك من الادويه مضره عليك بعد الله بالبردقوش و المراميه تضبط الهرمونات بشكل فضيع
اهلا بيك دكتور معك زينب من المغرب أنا بعاني من التكيسات على المبايض مند سن البلوغ دايما العادة تيجيني على 2 شهور 3 بس أنا طولي 1.80 و وزني 75 و مافيني شعر زايد بالجسم أرجوك بيشو تنصحني لاني بدي أحمل و خايفة كثير من هادا التكيس .
فيه ناس بتحمل وعندهم تكيس ع حسب حجمه
شكرًا دكتور
جزاك الله خير
نحن واياكم باْذن الله
دكتور انا من الجزائر سويت منضار مهبلي نزعت ورم ليفي و الحمد لله طلع حميد و معي كيس على المبيض الايسر هل ياخر الحمل الجواب ارجوك
يب لازم يتشال بحبوب
دكتور انا عندي18سنه و عندب تكيس المبايض مولوده بيها وهي كتير جدا وبتعلاج منها وانا عندي 17سنه وكاانت بتخاف بالعلاج بس لم الدكتور خليني اوقف العلاج شهرين رجعت زي مانا وانا فرحي قرب والدكتور قولي لو مرحتش قبل الجوز هتعملي مناظر وانا خايفه اني مجيبش اطفل😭😢 هو كده ماشي معي كويس وله اي طمني بالله ودعولي 😭👐ممكن ترد عليا
دكتور اعانى من تكيس المبايض لقد اعطانى طبيبى حبوب ليترزول لمدة خمسة ايام وثلاثة حقن تنشيط وكان التبويض
البويضة ١٨ وبطانة الرحم ١٠
ثم اعطانى حبوب ديافاستون لمدة ١٠ايام
ولقد بدات العلاج من يوم ١٠ \١٠
حتى اليوم ٦\١١ ولا تاتى الدورة الشهرية فمتى اتوقع نزولها جزاك الله خيرا
هتنزل يافندم في خلال ايام ان شاء الله
انتي كنتي متوقعه حمل ولا خدتي المنشط ع اساس اي ؟ ارجو الرد لاني بدأت اخد ليترزول وعاوزه احمل
دكتور من فظلك بدي أسألك ...أنا طولي تقريبا 173ووزني 84هل أنا سمينة وهل يجب عليا عمل رجيم...وكمان يا دكتور أعطتني طبيبة إبرة جونال وإستعملتها وقالت لي الطبيبة أنها لم تنفع معك والبويضة حجمها صغير جدا من فضلك ماذا أفعل على الرغم عند ولد ومنذ أن ولدت ودورتي متلخبطت من فضلك بدي جواب ....وجزاك الله خير
دة من اعراض التكيسات
لابد من تحاليل الهرمونات لمعرفة النوع و العلاج المناسب
@@DrMohamedElSherif شكرا علي الرد ....يادكتور من فظلك هي إبرة جونال بتأخر الدورة لأني منذ أن إستعملتها لم تأتي الدورة
شكراااا جزيلااا
تحت امرك:)
مرحبا دكتور، انا عندي تكيس مبايض، ووزني ضعيف ٤٩ كغ، مع كمية دهون قليلة على مستوى البطن.
ماهو الريجيم المناسب لي؟
ام اكتفي بالرياضة؟
قاطعي السكر
ازى البان هى مش بتكون ممنوعه ؟
لو سمحت يادكتور ابني عنده خمس سنين ونفسي ف طفل تاني انا طول الفتره دي مكنتش باخد اي موانع ومحصلش حمل ممكن تقولي اعمل ايه انا روحت للدكتوره بتاعتي عطتني منشط بس مش مقتنعه لأنها مادورت ع الأسباب ارجوك تساعدني
تحاليل تاني يوم الدوره
واشعه بالصبغه علي الرحم والانابيب
وتحليل سائل منوي للزوج
وربنا يوفقك يافندم
مشكور دكتور😍
عفوا تحت امركم
السلام عليكم اعاني من تكيس المبيض اخذت علاج منضم السكر مدت ٤ شهور وراح وره شهرين او ثلاث رجع شنو السبب ارجو الرد ولكم جزيل الشكر
ارجو رد. مرحبا دكتور . انه دورتي جانت متنضمه تجي بوقتها بس قويه كلش كلش شهر اذه منها لان قوه لكلك نزف . رحت ع دكتوره كتبتلك علاج امينور . خامس يوم الدوره اخذته يوميه حبه لمده عشرين يوم وكطعته .. وبعد من كطعته مااجتلي الدوره .. وكلش متاذيه لان مانزلت وماعرف سبب صاله ٢٥ يوم متاخره من وره ماكطعت الحبوب ١٥ يوم صالي ومااجت..اتمنه استفيد من اجابتك..
دكتور من فضلك انا البيريود مجتش الشهر ده و كان بقالها كام شهر بتيجي ضعيفه جدا و ظهري كله بقي حبوب فجأة انا سني ٣٧ سنه و عندى اولادى المهم روحت للدكتورة قالتلي عندى اكياس و اديتني حقنه للبيريود و قالتلي لازم اخس سؤالي لحضرتك هل حالتي كده ده حاجه دائمه و لا لما اخس هتختفي الاكياس
دكتور الله يوفقك رد علي الصيام مفيد الصيام المتقطع للتكيس هل تعالج بنسبه ولو قليله😔
مفيد يافندم
ربنا يوفقك
يادكتور محمد شريف هل ينفع أكل التمر وانا عندي تكيسات ممكن تردولي الله يرضي عليكم
ممنوع التمر
ادعولي ربي يرزقني الذرية الصالحة ارجوكم دعوات الغريب مستجابه 😭💔
دكتور هل لديك نظام خاص لاورام الرحم الحميدة (ورم 15 سم)
دكتور لازم تساعدني ....لوجه الله كيف اتواصل معك ....انا بتابعك كثير
ادعولي انا عمري 19 و عندي عامين اعالج من تكييس المبايض والله مليت و نفسيتي تعبت ادعولي اشفى والله تعبت
الله اشافيك 🤲
انا الدوره ليسى منتضمه من حوالى شهرين والدوره بتقعد عندى٦ ايام على ماتروح خالص وبطنى مابتوجاعنيش لما الدوره تيجيلى اول مره توجعنى المرادى وكذا وحده تقول دا غلط يبقى المبايض عندك فيها حاجه طمنى يادكتور والنبى والف شكر يامحترم
ياربي يرزقني ولد واسميه محمد يا سميع
ربنا يرزقك
لا تنسو الرقية قد يكون المشكل غير طبي اصلا خسر الملايين ويرجع التكيسات وسببها الجن العاشق يمنع الزواج وان تزوجت يمنع الانجاب عندنا 3 سنوات بدون اولاد اكياس الرحم يقضي عليها الحرمل
جزاكي الله خير انا عندي هذا المشكل بس سببه الجن العاشق ولكن في ناس ما تعرف هذا الشيء للاسف
سورة البقرة
انا كمان عندي سحر
سلام واش هو الحرمل؟؟؟؟رجاءا
افضل نظام للتكيسات هو نظام الفيجان
شنو نظام الفيجان اول مره اسمع عنه
@@user-nv1yu2te1l نضام الفجان بمعنى نضام نباتي يعني تولي نباتيه
@@marymedia1130 شكرا لك
@@user-nv1yu2te1l هانيه شوفي ديري في يوتيب نضام الفجان غيطلع ليك غتفهميه كتر حتا نتي ختي عندك تكايس
@@marymedia1130 اي عندى تكيس 😣