Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- → subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Choć relacje bywają we współczesnym świecie niedoceniane, ostatni rok pokazał nam, że że bez głębokich i bezpiecznych więzi jest nam po prostu ciężko. Pokusiłabym się o stwierdzenie, że związki (nie tylko te romantyczne) to najcenniejsze co mamy.
Moim dzisiejszym gościem jest wybitna kobieta - Marta Niedźwiecka - psychoterapeutka, terapeutka relacji i seksualności, pierwsza w Polsce sex coach, podcasterka i autorka książki Slow Seks.
Porozmawiamy o tym dlaczego romantyczna miłość nie istnieje, kiedy i dlaczego kończy się zakochanie oraz czym jest świadomiłość. Dowiemy się co pozwala nam budować dobre relacje, jak z głową się zakochiwać, a także w jaki sposób zacząć naprawiać spowszedniały związek. Marta podzieli się swoimi filarami dbania o intymność, opowie o konieczności zmian w schematach związkowych i zachęci nas wszystkich do zgłębiania tej pierwotnej, a jakże trudnej umiejętności jaką jest komunikacja z drugim człowiekiem.
Ten odcinek powstał przy okazji premiery najnowszego numeru miesięcznika znak, jeśli macie ochotę go zakupić, z kodem karolinas dostaniecie 20% zniżki:
www.znak.com.p...
Strona Marty:
niedzwiecka.net
Podcast Marty:
niedzwiecka.ne...
Marta na Instagramie:
/ niedzwiecka_marta
Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:
karolinasobansk...
Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:
/ karolinasobanskapodcast
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
Codziennik, czyli narzędzie do pracy nad sobą:
karolinasobansk...
holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia:
karolinasobansk...
foodbook, czyli mój ebook z przepisami
karolinasobansk...
więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków:
karolinasobansk...
Karolina
Jeden z najlepszych podcastów do tej pory. Bardzo ciekawy i inspirujący. Na pewno skorzystam z porad teraz i w przyszłości. Super się słucha rozmowy dwóch inteligentnych inspirujących kobiet🙂
Karolina miłym i ciepłym głosem mówi mądre rzeczy
Potrzebowałam tego. Dzięki temu zrozumiałam, że tak naprawdę moje "marzenia życiowe" wylęgają się z patriarchatu, a nie z moich potrzeb. Boże dziękuję, obie jesteście wspaniałe.
Marta jest moim odkryciem tego roku. Zaluje ze tak pozno.. jej podcasty sa uzalezniajace… dzieki niej trafilam rowniez na Karolinę wiec dwie moje ulubione podkasterki razem… bajka
wreszcie temat milosci! prosze bardzo o wiecej - jak znalezc, jak budowac, jak rozpoznac, jak podtrzymywac, jak sie przekonac ze nie toksyczna itd.. Cudownie ze zabralas sie Karo za ten temat! Mam nadzieje ze tez cos fajnego wchodzi w Twoje zycie.. Jakies nowe piekne relacji milosci i przyjazni i z kobietami i z mezczyznami!
Świetnie siw was słucha..własciwie dzieki temu że z panią Martą jest ten wywiad to natknęłam się na podkasty Pani Karoliny..pania Martę znam ze Zmierzchów wielokrotnie słuchanych w kółko.. 🙂..dziekuje za następną dawkę wspaniałej wiedzy ..dziękuje wam za to pozdrawiam
Przepyszna rozmowa. Koło ratunkowe dla młodszego pokolenia.
Można i WARTO. Pozdrawiam serdecznie wszystkich.
Dziękuję bardzo za przyjemną i merytoryczną rozmowę :) fajnie się słuchało, informacja łatwo się przetwarzała i, najważniejsze, coś w głowie zostało :)
Jezu jak ja uwielbiam Was słuchać ...razem i osobno ..w każdej postaci ;]
Cudowny podcast, bardzo pomógł mi przemyśleć wszystko zanim wejdę do zdrowego związku
Wspaniały wywiad, niezwykle informatywny, wnikliwy i spostrzegawczy. ❤️
Dziękujemy!
Świetna rozmowa, trafione pytania, dużo wartościowej treści! Zrobiłam sporo notatek, dziekuje☺️💛
"Świadomiłość"! Dziękuję i biorę 🙂
Przez lata patrzyłam na ,, lustro ,, które zbijało się notorycznie. W końcu odpuściłam i zaczęłam komponować swój piękny witraż.
Spotkałam mężczyznę który ma również swój i to działa !🥰Wspieramy się i poznajemy kawałki swoich witraży😊
Uwielbiam słuchać takich podkastow. Wiele rzeczy sobie uświadomiłam i mam nadzieję, ze pimoga mi w budowaniu mojej relacji z mężem 😀
Świetna rozmowa drogie panie! Szkoda, że taka krótka. Dziękuję baaaaaardzo!
Bardzo dobrze słucha się Marty 😀 zapraszamy ją jeszcze raz do podcastu.
Wowowowowow! Super content, bardzo dziękuję za tę fantastyczną godzinę ♥️
Ta rozmowa jest niesamowita 🤯 bardzo otwiera oczy 😳
Oj ta Niedźwiecka! "O zmierzchu "jest the best
Bardzo inspirujący odcinek i mnóstwo wartościowych informacji💓
DZIĘKUJĘ !
Wspaniały wywiad!!! Karolina więcej takich poproszę :)
o matko. z tymi witrażami vs. lustrami to był mocny moment dla mnie.
Cudowny gość i bardzo interesująca rozmowa
To nie Kosciuszko a Pulaski byl kobieta z problemami hormonalnymi.....a wywiad mega cudny...wartosciowy madry!
Jeden z lepszych odcinków! Super :)
Oj ta Niedźwiecka, "O zmierzchu" jest the best
Świetny odcinek - super się was słuchało i dużo się dowiedziałem!
Miłość wlasna to podstawa. Bez tego nie zbuduje sie żadnej głębokiej relacji. Rowniez brak niedorzecznych oczekiwań wobec partnera i związku (wykreowanych przez media). Teraz jest trend, na zaręczyny z pierścionkiem, huczny ślub z biala suknia i Panią od organizacji wesel. Niewiele par z małych miejscowości ( gdzie ja mieszkam) decyduje sie na ślub w swoim stylu, bez calego tego blichtru. Przeważająca większość to sztampowe imprezy, a potem nudne życie wg planu nadanego z telewizora. Moze dlatego tak wiele par ma potem problemy i ludzie wyniszczaja siebie nawzajem w tskich związkach. Głęboka relacja to właśnie uważność i zaangażowanie, dle to wymaga pracy nad sobą i przede wszystkim tej zmiany wewnątrz siebie. Dzięki za ten podkast 😊
Świetny podcast!
Świetny odcinek, niezwykle potrzebny! ❤️
Super rozmowa 😍
Świetna rozmowa!
Świetnie się słuchało, dzieki:)
Baaaardzo dobry podcast! Dziękuję
Super odcinek
15:00 czy jest możliwość udostępnienia badań naukowych, o których jest mowa we fragmencie: „ogarnięte singielki są szczęśliwsze niż zamężne kobiety”?
Uwaga w punkt!!!
Jest raczej na odwrót, gdzie 40 letnia kobieta sukcesu wyje w samotności. W stanach właśnie takie kobiety są najbardziej nieszczęśliwe.
Jeżeli bardzo chcesz sobie coś udowodnić, zawsze znajdziesz "badania" utwierdzające w tym przekonaniu. Wszystko zależy od tego co w danym okresie najlepiej aby stało się modne , bądź kto dane badania finansował. Niemniej jednak, wszystko sprowadza się do tego, abyśmy WSZYSCY potrafili czerpać coraz więcej radości z życia.
Pasożytowanie w dobie globalnego dostępu do informacji przestaje mieć rację bytu - żegnaj patriarchat!
@@czynnik_ludzki not at All. Jest dokładnie na odwrót. Oczywiście każdy przypadek jest inny, ale zachęcam do wyjścia ze swojej strefy komfortu i poczytania :)
@@Olinkush bla bla bla. Poznałem już trochę starszych, samotnych kobiet, a to gadanie, że tak nie jest mnie tylko bawi. Ludzie mają problem żeby zmierzyć się z rzeczywistością.
Świetny odcinek ❤️
bardzo ciekawy wywiad ;)
pozdrawiam
Dziękuję ❤️
genialne
Super wywiad ❤
Karo, wszystko super ale nie da się tego słuchać przez reklamy co 5 min 💔
Już je deaktywowałam, dzięki za cierpliwość. A po brak reklam zapraszam na Spotify i iTunes
Super rozmowa! Tylko jeśli chodzi o wspomnianego bohatera narodowego który był genetycznie płci żeńskiej to chyba chodzi o gen. Kazimierza Pułaskiego, nie Kościuszkę :) polecam o nim poczytać, fascynująca historia!
mega!
Bardzo dziękuję za propozycję nowego podejścia do patriarchatu, nowej definicji; przyswajam 🙂
40:29 ja mówiłem o swoich emocjach i okazało się, że moja dziewczyna już budowała relacje i spotykała się z innymi mężczyznami. Takie to życie.
#świadomiłość
Ciekawy, fajny podcast ale słyszę tu baaaardzo dużo tzw. "myślenia życzeniowego". Jak ja się zmienię, to on się zmieni. Żeby było po równo, żeby nikt nie był zmęczony praca, czy opieka nad dziećmi... ;) W życiu nigdy nie jest po równo. Praca może być różna, pieniądze potrzebne,kze nie być okazji do jej zmiany. Dziecko bardziej wymagające niż dzieci koleżanek. Każde z nas ma inne obowiązki, odczucia, inaczej wyobraża sobie życie. Możemy dążyć do równości, ale to trochę ułuda.
A z tymi zmianami zachowania zapoczątkowanymi od siebie, najczęściej było tak, że ja się zmieniałam, a partner pozostawal sobą i korzystał z tych dogodności, od siebie nie dając nic lub udając, że nie widzi zmiany na lepsze. Nie każdy od razu w mig dojrzy "och jaka ona jest kochana, tym razem kłóciła się ze mną w taki dojrzały sposób" ;) skończy się najczęściej tym, że jedna strona próbuje dźwignąć ten walacy się dom, a druga nie widzi nawet, że on się wali. Owszem warto próbować, dlatego piszę, że podcast na plus, lecz niestety w większości przypadków nie jest tak kolorowo, a życie to nie bajka, w której obie strony mają po równo.
Właśnie nie ma równości i to jest recz która ciężko zrozumieć i zaakceptować zwłaszcza kobietom. My jako kobiety mamy inne zadania niż mężczyźni i to jest ok. Co nie znaczy że mamy się nie szanować. Ja jestem matką i Panią domu, ale mąż angażuje się jak tylko może w sprawy domu ( mój akurat lubi gotować). Robimy wiele rzeczy razem, wspólnie, ale są taki sfery którymi zajmuje się głównie ja, jak choćby pranie, leczenie dzieci gdy są chore itd... Mąż z kolei pracuje na pełnej etat i zarabia pieniądze. Ja wiele lat byłam w domu z dziećmi, a zeszłego roku prowadzę swój mały biznes, który jest moją pasją jednocześnie. Mąż mnie wspiera w tym i jest moim najlepszym doradcą. Prawie dekadę byłam jednak tzw. kurą domową, na pełen etat w domu. Bardzo dobrze wspinam ten czas, choć był wymagający. Te role męskie i żeńskie nie są też sztywne, można się dogadać w pewnych kwestiach. Ja np. lubię myć auto i często jadę umyć męża samochód. On lubi robić w ogródku, ja lubię malować, więc jak są ściany to wymalowania to biorę wałek i działam. Jednak podstawą jest rozmowa, jeśli dwie strony chcą porozumienia i nie boją się odpowiedzialności to znajdą wyjście. Natomiast jeśli tylko jedna osoba się zmienia, a druga wciąż tkwi w starych schematach, to jedyne wyjście to rozstanie (wiem bo tez byłam w tym miejscu). Pozdrawiam
Można spokojnie przewinąć i oglądać od 6:30 xD
Cudo
Chyba za dużo o seksie w związku niż o samym związku. Związek dożywotni dwóch osób nie powinien być budowany o seks...tak uważam. Seks to dodatek a nie korzeń i podstawa. A i ja nie mam takiej nakładki cywilizacyjnej i uważam że mało mężczyzn już dzisiaj taką nakładkę że oni mają być maczo polować na mamuty itd. ma. Niby jest jeszcze tak w cywilizacji utarte ale życie już dawno się rozminęło z tym cywilizacyjnym szablonem.
Dobra strategia rozrodcza ktora karmi sie polskie pokolenia. Dodac trzeba tutaj pakiecik: bezplatny dyplomik, praca i wybitna madrosc oraz 500 plus i reszta datkow,ale....tylko dla malo atrakcyjnych,ktorzy w swiecie opartym o kryterium doboru naturalnego nie mieliby szans by sie rozmnozyc.
Gdyby natura tak była prosta jak te Panie tłumacza to prawdopodobnie gatunek ludzki przestałby istnieć. Cierpienie i niedoskonałość pobudzają do rozwoju . Zdaję się, że psycholodzy i terapeuci nie doradzali Bogu przy tworzeniu świata.
Wszystko fajnie ale reklamy są frustrujące i szkodzą zdrowiu! Nie da się słuchać....
Zapraszam na Spotify i iTunes
ale teraz słucham i nie ma reklam .
@@agap8777 pani Karolina je zdeaktywowała
@@KarolinaSobanska io
Paniom polecam przeczytać książkę Davida M. Bussa "psychologia ewolucyjna" zbyt prosto i naiwnie sobie tłumaczycie, że wszystkiemu jest winna zła kultura. Właśnie z jakiś powodów powstała taka a nie inna... w czasach wojny jak teraz w Ukrainie naturalnie przychodzi, że to mężczyźni walczą i giną a kobiety są chronione. Jest w tym nawet biologiczne wytłumaczenie a nie że tylko kwestia kulturowa.
Jeśli umysł i osobowość męska,to wychowanie,to będą dwie płci:kobieca i niedorobiona kobieca(prawie męska).Kobiety się obudzą i zapytają:gdzie ci mężczyźni?Same nie wiedzą czego chcą.
Czy seks po kłótni to dobry pomysł? Obawiałabym się i chyba bym tego nie chciała. Po pogodzeniu się - oczywiście tak. Ale dopóki sprawy nie są wyjaśnione...
Miło posłuchać Marty u Ciebie. 🙂 Tylko Niedźwiedzka czy Niedźwiecka?
C ;)
@@KarolinaSobanska 🙂
Dlaczego przez cały odcinek trzeba patrzeć na planszę z błędem w nazwisku Marty Niedźwieckiej? Wstyd... :/
Marta Niedźwiecka 🙃
Wiem, mój błąd ;)
👍👌💪👏🙏🤝😎
51:07 ok a zastanówmy się co zrobiła antykoncepcja z kobietami. W dobie Tindrów, Sebastianów po siłce z kancerogennym HPV, to nic innego jak psucie kobiet, gdyż ryzyko puszczania się z "łobuzem" vs bycie samotną "madką" jest niskie, a zatem można sobie robić sieczkę z mózgu. Ryzyko konsekwencji zdrady w pracy też jest niskie. Generalnie mamy upadek cywilizacji i wartości w imię wolności seksualnej...
Sorki ale dziś 50+ rozumie i chce więcej niż 20 czy 30+ bo przerobili macierzyństwo i tacierzynstwo i chcą coś zmienić w starych programach małżeństwa forewa 🙃 bo po co się męczyć .. i to może być tym co zmieni horyzonty ich dzieci
Wychodzi na to, że patriarchat z jednej strony "zauważa" potrzeby mężczyzn, ale tylko potrzeby jednego typu. A może mężczyzna ma czasem potrzebę się wypłakać... ale to już systemu nie interesuje.
Myślę, że to trochę słabe, "upychać" gdzieś zwierzęta czy dzieci i zmykać. Mało odpowiedzialne. Jasne, to jest zmykanie tylko na jakiś czas. Ale kot, pies czy małe dziecko tego przecież nie wie, nie może wiedzieć; wie tyle, że ważne dla niego osoby zniknęły. A każda z tych istot jest w pełni zależna od ludzi dorosłych i jej potrzeby, w tym emocjonalne, muszą być zaspokajane. Myślę, że na wypady łatwiej pozwolić sobie tym parom, które nie są ani rodzicami, ani opiekunami zwierząt. Bo rodzicom czy opiekunom trudno czasem nie pomyśleć o tej pozostawionej gdzieś istocie - czy jest jej dobrze, czy nic złego się nie dzieje (i według mnie to zdrowe podejście, bo istota od nas zależna powinna przynajmniej przez jakiś czas zajmować pierwsze miejsce w naszym życiu).
Z Marta o romantycznej miłości 🤣
Kościuszko transpłciowy XD prosze nie mówcie tak
A ja przyszłam hejtować. Jest to najgorszy podcast jaki znalazłam na tym kanale..truizmy, stereotypy. Paplanina o wielkiej pracy jaką trzeba włożyć w związek.. bez konkretów innych niż " rozmawiajmy". Na prawdę bardzo niski poziom. Ja rozumiem, że Pani Marta NIE jest psychologiem tylko coachem po szkole ekonomicznej i robi po prostu biznes na chwytliwym temacie i jak sądzę po wyniesionej wiedzy.. niezbyt ambitnym kursie zagranicą. Ułatwia to fakt, że ile osób tyle związków, płonnych nadziei i traum i pola do "terapii".
No przykro mi, ale słabo słabo.
Coś w tym jest o czym piszesz, od dłuższego czasu słucham pani Niedźwieckiej i jak słyszę że nad uczuciami do kogoś trzeba pracować... to mam mieszane uczucia...
"Goscinia", "coachini" naprawde?
Hmmm nie od dziś wiadomo że warunkiem koniecznym aczkolwiek niewystarczającym aby mężczyzna mógł liczyć na miłość kobiety, jest aby była dziewiczym terenem który nie został podeptany przez innych... Niestety im więcej kobieta miała partnerów seksualnych tym mniejsza jest szansa na trwałość a przedewszystkim na jakość związku...
99% kobiet kupuje sobie mezczyzn . Zwiazek utrzymuje sie tylko wowczas gdy kobieta jest mu do czegos potrzebna ( utrzymanie sie, polepszenie statusu spolecznego, bycie maskotka czy dama do towarzystwa za pieniadze na instagramie). Milosc jest bardzo ekskluzywna dostepna dla 1 % ludzi. A to sytuacja taka, gdy ktos nas nie potrzebuje do niczego innego poza seksem,emocjami i prokreacja.
Bardzo wulgarna prowadząca, mówiąca językiem ulicy o sprawach, które są niby naukowe, a tak naprawdę to jakieś badziewie, na które sama chyba wpadła w chwili upojenia.