Video není dostupné.
Omlouváme se.
Простое решение от боли в пятке💡
Komentáře • 1,2K
Další v pořadí
Automatické přehrávání
Простые, но действенные рекомендации против боли в пяткеРОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
zhlédnutí 330K
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пяткахБубновский
zhlédnutí 983K
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.Dr. Elena
zhlédnutí 800K
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
zhlédnutí 16M
Spot The Fake Animal For $10,000MrBeast
zhlédnutí 177M
Uděláme koncert, kde uvidite AINKU naživo??Frank Wild
zhlédnutí 551K
Slow motion boy #shorts by Tsuriki ShowTsuriki Show
zhlédnutí 9M
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.Rekinetix реабилитация после травм и операций
zhlédnutí 375K
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и поясницеДоктор Сергей Прокофьев
zhlédnutí 1,6M
Пяточная шпора/ плантарный фасциит. Самомассаж + 3 лучших упражнения.physiocanada
zhlédnutí 126K
Снимаем боль в пятке👆🏻#shorts #романбодьо #лфкРОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
zhlédnutí 216K
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
zhlédnutí 899K
✅Боль в стопе Неврома Мортона. Тейпирование стопы.Тейпирование. Ортодинамика
zhlédnutí 220K
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
zhlédnutí 6M
Пяточная шпора. Как я быстро ее вылечила. Простой метод.Рецепт № 1Людмила Кравченко
zhlédnutí 2,1M
Болит пятка утром - пяточная шпора, делайте каждый день это упражнение и все пройдёт. #бег #трейлДневник Марафонца
zhlédnutí 39K
Children's tears turn to joy as their snowman is reborn #shortsFabiosa Animated
zhlédnutí 2,8M
Koupil jsem Nejrychlejší Autíčko na Ovládání za 30 000 Kč!Vítek
zhlédnutí 377K
ВОДА В СОЛО⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
zhlédnutí 30M
KARMA AT SCHOOL 🏫 Stop timedednahype
zhlédnutí 29M
Wait for the BOWLING BALL! 👀Josh Horton
zhlédnutí 43M
Bike maintenance lifehack. Correct way to lubricate your bicycle🚴 #shorts #diy #bike #tipsSimple Creative
zhlédnutí 8M
Barča má nervyDodo Hraje
zhlédnutí 102K
Může mít NATURÁL dobrou formu?Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 77K
Может все таки стоит выяснить почему она болит? Может там шпора например?!
Если шпора. Отварить клубни картофелякг.1,5ра .горячим сильно топчите его о беими ногами до охлождения. Рецепт зож. Было написано 10 сеансов. Мне хватило 7мь. Шпорнет. Всем здоповья
Нет точно не пора. Отдаёт в пятку.
Я стала катать ступней мяч стало легче как защимление. Ещё намазал бальзамом
Дикуля боль стала меньше.
@@user-ry9rw5of8pтолько РВТ, ничего больше не помогает. Ну какая картошка🤦♀️
@@user-ry9rw5of8p 🙏🙏,
Светлана пишет.
Люди, пишущие негативные комменты - у вас либо не болит, либо вы не попробовали предлагаемое. Это единственный совет из Ютуба, который мне лично действительно помог. Была и у врачей, и физио прошла, и укол в пятку делала, и всякой фигнёй из советов народных умельцев мазала. Может, тейпы по этому совету и не вылечат, но с ними я хотя бы ходить могу. Реально. И не пишите, что не помогает, особенно, брызжа слюной и сарказмом. А то люди, начитавшись ваших комментов, даже пробовать не станут. А кому-то, как мне, это реально может облегчить жизнь
Под тейп приложите кружок сырой картошки. Говорят помогает. Сама пока не пробовала. Но попробую, прямо сегодня, хуже не будет.
@@user-cf9yz3ob4oя думаю, это другое. Картофельный компресс и тейпирование. И одновременно не поможет. Хотя...
Всем добрый день, мучаюсь шпорой и т.д. много что пробовала и поняла нет идеального способа, каждый подбирает методом проб и ошибок , что поможет лично. И уколы и физлечение прошла помогает временно. Попробую это. Всем здоровья. И наверное комплексно надо, одного способа мало.
У меня сильные боли в пятке и ахилесе.причина оказалась в скалеозе грудного отдела позвоночника.вся правая сторона затрегерила мышцы сократились нога как будто стала короче и появилась боль в пятке сильная.тейп помог но больше помогает растяжка мышц спины и мануальны тээрапевт.всем здоровья не болейте❤
За месяц все что угодно может пройти 😅
Там два выхода либо пройдет, либо станет хуже
А потом будут говорить, что тэйп помог.))
Даже перелом срастётся)))
@@user-sb3vx4su1d у меня проксимальный перелом через месяц инфекция попала. Короче уже год ничего не срастается. Инфекции уже давно нету, но процесс восстановления 3 года еще.
@@jevasun8141 ситуации у всех разные, я ломал руку, в двух местах, и коленную чашечку. На все уходило по месяцу)
@@user-sb3vx4su1d у моего одноклассника за 2 месяца почти полностью срослась рука
Тейп хорошее средство от лишнего веса. Отрежьте полоску длиной в 2,5 оборота вокруг головы. Закрепите через закрытый рот. Неделю через неделю.
Результат 🔥🔥🔥
😂😂😂😂😂😂
Достойное применение тейпа 😂😂😂😂😂
Феноменально! А что, так можно было?!😂
😂😂😂
Где тейп купить?живу в поселке о таком не слышала
Меня больше всего убило,как второй тейп отрезала.😂А нельзя было приложить первый и отрезать?😂😂😂
А.. ну да.. эти ленты же ОБЯЗАТЕЛЬНО одинаковых размеров должны быть, иначе ничего не получится. Нельзя же просто второй раз руку приложить, нужнож изъебнуться и отмерить по первой ленте. Вас это еще и убило...
Вечная вам память в таком случае, и всему поддержащему вас стаду
Всегда найдется паршивая 🐑 в стаде,которой нужно показать насколько она Вумная...
Спасибо,что прочитали мой комментарий ☺️
@@amateur_gardener Ну раз для вас я себя сейчас умным пытаюсь показать, то пожалуйста
@@amateur_gardener это ты хорошо себя описала
@@amateur_gardener ☕☕☕
Хорошо, что пятка , а не голова. Иначе два тэйпа вокруг шеи с натяжением и все пройдёт
🤣🤣🤣
😅😂😊
Ой... ржу не могу.
У ребенка пятка в процессе "выздоровления"- у большинства детишек хондропатия бугра пяточной кости(до 14ти лет) - практически срослось - для разгрузки, в принципе, нам пригодится, тем более в лето целый день "на ногах".
😅
😂😂😂👍
А если у вас открытый перелом, то заматываете всю ногу тейпами и идете бегать
Через месяц ногу отрежут и болеть не будет)
Печально, но факт.
А фантомные боли?)
Да ну нафиг! При открытом переломе только синяя изолента! 😂
Скотчем можно склеить
Если такой недуг есть, то наверно обе пятки болят, вряд-ли на обеих перелом...
Приятно читать комментарии, на любую чушь всегда найдется разумный взгляд, дельный совет.авторы роликов провоцируйте активность зрителей, учитесь у них!
Не понял Вас
Также эффективно, как понос пластырем лечить.
🖒😂😂😂
Пробовали? Помогло??
@@user-kt5oh3js8c Это и так очевидно.Даже пробовать не нужно.
Если ты сломал руку замотай синий изолентой, боль пройдёт быстро (но это не точно!!!)
@@jabka2008 именно)
Не смешите людей, идите к докторам.
Которые вам скажу, мало воды пьешь!)))) Это у них новы кич. Чтобы не болело)))
Тейпы это такой лохотрон...
@@user-ed7jc5ww9u можно исправить немного плоскостопие, при помощи упражнений.
тэйпы это афигенная штука
@@76turkman разве что, пойдут вместо изо-ленты
А ходить именно с этим тейпом или можно менять его. За месяц у меня тейп протух немного на ногах 😂
Надо понимать правильное направление мышц, что бы тейп приклеить как надо
Я вылечилась с помощью гороха. Только целого. Из обрезанного носка вырезула что-то в виде подушечки, засыпала горох. Эту подушечки помещали в обувь и так ходила целыми днями. Через месяц все прошло и вот лет 15 прошло.
Спасибо, попробую.
тогда можно просто скотч наклеить, ну а чем тейп отличается? на самом деле, лучший выход - это индивидуальная ортопедическая стелька, тогда уйдет не только боль в пятке, но и в поянице, да и вообще в спине, пройдут натоптыши и многие проблеммы. проверено на себе
Согласен на 100%
Нет, не помогает стелька и шпоры нет, а боль сильная от ходьбы и доктора не знают в чем дело. 😢
@@user-ic8se9nz2i 🤷♀️
У скотча клей разъедает кожу, а в кинезилогической ленте медицинский клей.
@@user-ic8se9nz2i не помогает мб мало ходили? к ней привыкнуть надо, это непросто, а эффект вообще через какое то время, у всех по разному
Если бы я еще знала, что такое тейп.😢
😂😂😂😂😂
Кому-то деньги. Вам ненужные траты.
Есть для этого силиконовые подкладки 😊
Если есть пяточная шпора, тейп вряд-ли поможет
Пяточную шпору вылечила желчь крупного рогатого скота. В аптеке бутылочка о, 25 Л. Марлю мочить и на пятку сверху пергамент или целофан и носок. 2-3часа,можно ночь. Хромала на обе ноги, забыла на много лет про шпоры. На работе многим помогло, пользуйтесь на здоровье😊❤🥚
а я желчем только сожгла. шпора не болела, болел ожог
@@user-qd8hd4tx8w муж лечил, мёртвому припарка. Не помогло от слова совсем. Врач ещё и ругался, что поздно пришёл
@@user-qd8hd4tx8wне помогла желч, как мёртвому припарка
@@user-qd8hd4tx8w как наружное применение вылечит внутренний нарост 🤷♂️
Мне очень помогло , но я ещё делала спец. зарядку на растяжение , в интернете масса вариантов.
Скажите пожалуйста,а с тейпом можно купаться в душе? Я ещё одного не понимаю,если наклеил тейп его не менять и ходить так месяц?
У меня отпал за три дня. Но эффективен точно , рекомендую, спать смогла и ходить без Боливии эти дни
Но тейп на ступне разрезала паучком
Месяц болит? Ну как бы в таком случае не лейкопластырями всякими баловаться нужно, а идти к хирургу
Это один из способов
@@ortoped_bodyo как это может быть один из способов? Без выясения причины болезни заниматься самолечением - себе вредить. Это может быть только сплсоб, чтоб больше болячек получить и в платной клинике заплатить весь прайс-лист...
Не к хирургу ,а к ортопеду
Ну так вам тейпы не продать...
@@ludmillaarne2814 шпорами занимается хирург, например, а это вполне может быть она
Мячиком теннисным прокатать осторожно стопу...мне помогло ...нерв отдавал сзади пятки вверх на голень..периодически делаю, полезно дря всего организма
Да, массаж ног вообще полезен.
А вот тейпы эти никогда не пойму.. наклейте говорит и через месяц пройдёт.. у меня и без них через месяц всё пройдёт😅 уже не знают чем деньги выманить из людей 😂
А если душ принимать а там тейп на ногах тогда что делать снимать тейп с ног?
не помогает при шпоре .
@@user-qq1ys9fd2q не мыться месяц! Потом о боли забудете,чесотку лечить надо будет 😅!
Вот так лечится стержневая мозоль.На10-15 дней заклейте её изолентой хорошо липнущей, чтобы ей не было доступа воздуха.Будет сильно свербеть,это значит ей не нравится,это стержень начинает отделяться от стенок по всей длине,терпите,не снимайте.Как начнёт свербить,,значит всё правильно.Когда снимете изоленту,увидите-она отделилась от стенок,и её легко вытащить ,вытянется весь стержень.Быстренько заклейте дырку пластырем.Затянется быстро,и всё.Чисто.
Подтверждаю: в детстве диагностировали пяточную шпору. Зимой. Промучилась до лета. И почему то очень жарким летом я ходила в носках. " шпора" просто сопрела и я ее вытащила. Дырка сама затянулась.
@@Jyotish-Kot-AstrologВы перепутали сухую мозоль и шпору. Так называемая "шпора" находится внутри пятки, она не имеет стержня- это искривление какой-то косточки и причиняет боль, нужно время и гимнастика стопы и её лечат иначе. А стержень мозоли и правда мог сгнить
Нужно попробовать.. Может поможет
@@olgaborisova6913 кто лечил так,помогло.Единственное,нужно выдержать,чтобы не хватнула воздуха.ВЫДЕРЖАТЬ.
Только сейчас ко мне попал ваш совет. Но у меня вопрос: а как же быть с мытьём ног, если мозоли залеплены? Или мыться в это время нельзя?
Это многослойный скотч который должен сработать через итить месяц. Купите обычный эластичный бинт и посмотрите как мотается портянка. Пользы больше в сотни раз чем от двухстороннего скотча
Если болит пятка, то нужно идти к врачу в первую очередь
Это рекомендации врача- ортопеда.. Взгляните на профиль
@@user-kt5oh3js8c Врача с ютуба?
@@user-tn1vp9vc2b а, вы ходили в поликлинику? Там кто лечит? Посмотрела в интернете симптомы и выписала мазь , я сама так могу лечиться...
Можно ещё замороженную бутылу катать,объем 0,5 ,но в носке,что бы ногу не застудить
Люди, шпоры это уже следствие многих причин. Организм пытается разгрузить фасцию и дополнительно наращивает остеофит чтобы ослабить её натяжение. А боль это уже второй этап процесса. Само уже ну никак не пройдет. Спецгимнастика для снятия напряжения, правильная обувь, физиотерапия, водные процедуры, а тейпы это вспомогательный момент. Только тейп не поможет, не обманывайтесь. Что за вопрос о непрерывности ношения одного тейпы?! Ноги же мыть надо ежедневно!
Ноги можно мыть с тейпом прекрасно. Мне лично помогло тейпирование после перелома руки. Спасибо доктору🙏🙏🙏
Ребят, это не для простых смертных, это имеется ввиду боль у спортсмена. Боль сухожилия от интенсивных упражнений!!! Не для травмы!
А где приобрести тейп, в аптеке? Я впервые слышу о тейпе...
Спортивные магазины, маркетплейсы
В спортиагазине
Их сейчас полно в аптеках. Любых.
Прежде чем покупать это, почитайте критические статьи о тейпировании... и не тратьте деньги.
Хрень это, не трать деньги
Это реклама тейпов?)
Болит пятка - смазывайте зубной пастой Поморин на ночь. В молодости избавилась от шпоры!
Если месяц ни чего не делать - боль тоже может пройти)
Но это не значит,что пошло улучшение. Наоборот когда рассасывается боль немного увеличивается. У меня палец кривой, от конского каштана, да сверху ещё разжижающую кровь мазь,как и каштан, появилась боль,но только при движении,зато палец не такой толстый и поровнее стал. Надо ещё вибромассажером массировать.Быстрее пойдет.Все наросты убираются.
Точно точно,я так делала,сорвала стопу,и в ютубе нашла решение.клеила носила ,потом боль прошла
Она и без тейпы прошла бы.
@@user-hg8zi5wm3o прошло бы,но намного дольше бы пришлось ждать
класс
где продается такой тайп ?
Сходил на ренген,пяточная шрора,хожу на ультра волновую терарию,очень хорошо ромогает,до неё три месяца мучался,ни самомассаж,ни валик не помогли
А мне и терапия не помогла (
@@user-wp1fx2te9z и мне не очень помогает,плюнул,теперь и терапию доделаю,но раз в неделю ее,хожу в спортзал,катаю ролик,пейте креатин моногидрат и AAKG аргинин,очень хорошо влияют
@@user-wp1fx2te9z я принял болезнь,сменил новую обувь и делаю упражнения от плоскостопия,самоассажи,борось,а и хорошо пару дней ибупрофен помог
Неужели вам врач не сказал большой шпорный секрет? Что чтобы вылечитт шпору нужно делать НИЧЕГО. Просто под пятку силиконовую прокладку с дыркой или просто стельки/полустельки ортопедическик , они перераспределят нагрузку прввильно и боль уменьшится, постепенно шпора нарастет и перестанет быть острой, не колетесь же вы об другие свои кости. Все ,,лечение,, это просто профанация. Воспаление первое снять артрозаном..
@@1197073 согласен ,как бы ноль результат,но я плюнул пару дней пропил ибупрофен,а потом и напился,верно время лечит
Боль локализованная в пятке может сигнализировать о шпоре , поврежнении крепления сухожилия …. Месяц ходить терпеть боль плохая затея . Тейпы хорошо использовать при : улучшению прохождения отсека после операции или травмы , работа с шрамом для уменьшения фиброза .
Идёте к доктору, делаете МРТ и лечите в течении месяца у физиотерапевта каждый день по одной процедуре 10 сеансов ультразвука, 10 сеансов, лазера и 10 сеансов микротоков. И ваш плантарный фасцеиид до свидания)) А вот потом уже и тейп и гимнастика с мячиком))
А к какому доктору идти? Я была у ортопеду, у сосудистого хирурга, оба написали, что с их стороны ничего нет!
Ходила на магнит и ультразвук, сделала вывод: зря потратила время.
@@user-yw5nv8ky5m ходили к ортопеду, наше назначение: массаж, растяжка, гимнастика и компрессы (1ампула обезболивающего, 5мл 100% димексид и 5мл воды и 2см диклофенака 5%, не больше 40 минут) или из медицинской желчи компресс. 10 сеансов и моей муж снова начал с утра ходить без проблем.
@@user-yw5nv8ky5mу ревматолога были.
@@user-kv3of2uu9c нет, участковый врач направил только к ортопеду и сосудистому.
Никогда ни в коем случае на делайте этого самостоятельно.
Это может накладывать только специалист-травматолог, физиотерапевт и так далее.
Хуже будет.
Да, ладно. От пластыря кому-нибудь было хуже?
@@hannamontana3611 , от фиксирующего связки? Да.
Сдаётся мне, что за полтора месяца боли и так пройдут и без наклеек. А если боли не пройдут без наклеек, то и с наклейками не пройдут.
А как ноги мыть? Каждый день приклеивать новые тайперы?
У меня есть товарищ, занимается спортом, что бы не тратить деньги на тейпы и экономить, он на неделею заклеивает, не снимает перед душом. 3 тренировки, так скажем.
Так каждый день новые делать.
Тейпы как правило носят 3-5 дней, далее необходимо их убрать на 2-3 дня, чтобы место приклейки отдохнуло
Я с ними спокойно плаваю, 3-4 дня и замена
Спасибо за лайфхак
Если болит пятка (на подошве ) на ночь привяжите испечённую луковицу , наденьте сверху полиэтиленовый пакет и носок .
При болях в пятке и подозрении на шпору ходила в центр доктора Бубновского и помогли упрожнения.
Стопу должны держать связки и мышцы а не внешняя херня! Применяя тейпы корсеты и всевозможные резинки вы снимаете нагрузку с этих самых связок и мышц! А как известно если мягкие ткани не нагружать то они деградируют! Такой закон природы.
За месяц не деградирует, не успеет
@@user-kq9pd8je7m Ошибаешься. Мышцы, участвующие в ходьбе очень быстро деградируют. Месяца будет достаточно, чтобы мышцы больше не могли хорошо функционировать без этого тейпа. Чего уж говорить, если людям приходится учиться заново ходить после недели неподвижного лежания на кровати, хоть в данном случае это всего лишь снижение нагрузки.
Вот именно. Поэтому при травмах тейпы незаменимы))
Тэйпы как раз и дают связкам отдознуть. Он видимо спортивный врач. Мы пользуемся тейпами часто
Иногда так болит, что только на карачках можно ходить. Тейп временная мера, это надо понимать.
А еще просыпаться в 9 утра помогает. Я проверял. Боли в пятках уходят не просто так, а к злому соседу.
С диким воплем -"Ага,попался,вот я и тебя нашел!"😂
Нога разьезжается Продольно поперечное плоскостопие Супинатор и гимнастика
👍🏻
Разъезжается нога,как это понять?🤔
@@tatjanakondratowitsch8785 При потере арки получается уплощение стопы Стопа становится шире и длиннее Попробуйте собрать пальчики в кучу и выгнуть арку стопы Сразу стопа становиться Уже и теряется два или три размера в длине
@@user-sr2qw3kn6c благодарю за разъяснение!🤝🤗💌
Обычно пятки болят или изза хреновой обуви, или если чтото с сердцем, мне помогают компрессионные чулки, или же колготки
Отлично
Мне кажется через месяц и без этой зелени пройдет.
А вообще, если болит больше 2-3 дней, надо идти к врачу.
Мне делали два разапомогает , но не рискую сама по вашему видео делать наобум, накладывал тейпы спортивный врач травматолог, а ведь люди послушают вас и бросятся непрофессионально делать, тем более самому очень трудно нужно, что бы кто то извне помог
Вынужден вас огорчить, если у вас нет ничего серьёзного, боль пройдёт и без тейпа, но если реально есть проблема, лучше сходить к врачу, а не ждать осложнений месяц...
Спасибо огромное,Доктор,что услышали меня!!!!!)
Хороший вариант,а что? Болит голова наклеить и всё, так и со спиной( не важно в чем там пррблема) .
😀😀😀😀😀
Проходила лечение и врач тоже рекомендовала клеить тейп крестом на точки боли. Это реально облегчает и помогает тканям и мышцам мягче растягиваться.
А что делать если болит внешняя боковая часть стопы или косточка снаружи?
Идите в травмпункт к ортопеду- травматологу, сделают рентген и скажут диагноз, лечение назначат.
Попробуйте на 100 мл 5% йода 5 таблеток анальгина растолочь и смазывать 3 раза в день больную часть стопы. Не испачкаете ничего, жидкость будет белая. Диклофенак гель дня 3
Если не поможет, то ударно- волновую терапию назначили мне, делаю 2 сеанс за 1500 р. каждый. Надежда умирает последней, ибо боли при ходьбе в стопе замучили...
Выздоровления желаю.
Мне от шпор помогли ортопедические стельки.ударно волновая терапия и тепло это все бред.идите в салоне где продают ортопедические стельки.я покупаю в салоне меди.дорого но хоть качественно.только относитесь к ним нормально
Идите в ОЗОН ТАМ ВСЕ В 10 РАЗ ДЕШЕВЛЕ😂
Еще до шпоры ходила в ортопедической обуви.Форма шпоры выдавилась в обуви.Сделала укол 2 тыс.Обувь и стелька 20 тыс.И через 2месяца все возращается обратно.Стельки не помогают.От гимнастики если катаю мячик или растягиваю бывает еще хуже.Перепробывала кучу лечений:желчь,пиявки,мази.Аторика,Бруфен,Немисил.Единственное нет возможности на физио лечение ходить.Может весной получиться.
Благодарю ❤
БЛАГОДАРЮ ВАС ПОПРОБУЮ,У МЕНЯ ПЯТКА БОЛИТ❤❤❤
Мячик теннисный, бутылка и скалка помогает
👍🏻
Судя по комментариям я один не знаю что такое тейп)))
Погуглите
Мне тоже это неведомо😊.
Я только сейчас узнала:)
Если у вас болит пятка, сходите к врачу.
Да Вы что? Правда??? Ходили, хреначили уколы в пятку, жесть!!! Потом парафины, потом хреначили токами😢😢... Годами. Ноль. Лечила сама, слушая народные методы👍👍👍
@@user-vq7mn8qi1vтакая же ерунда,пятка как болела так и болит
Супер! Подтверждаю!
🙏🏻
Если у вас не потеют ноги, у меня не потеют я второй год уже ношу. Да и пятка у меня не болела
А как мыться? Или эту вещь надо регулярно менять на новую?
В данном случае тейп влагостойкий. Держится около 4 дней
Что значит болит пятка? Если там например арматура торчит - она тоже болит... Или ее оторвало нахуй - ваш тейп приклеивать или можно поддорожником обойтись?
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤❤❤❤❤
Не забудьте во внутрь тейпа положить горький перец внутренней стороной к пятке. И боль пройдет гораздо быстрее. По себе знаю
Вот, по-моему, вообще не будет работать. Нужно покупать специальный ортопедические стельки и ходить с ними, у меня боль прошла за пару недель.
Мужу купили , не помогло . Все перепробовали . Вот только соль мелкая с медом помогла . Измучались пока к этому способу пришли .
@@user-ql5iy8yt9c наверное, все зависит от индивидуальных особенностей. Хорошо, что хоть соль помогла.
@@user-ql5iy8yt9c соль с очищенным керосином. И боли пройдут. Керосин-это энергия земли, очень сильное лекарство.
Стельки навредят,врач говорит.Разгоняйте кровь,она сама вылечит. Вибромассажером на поясе на мышцы под ягодицами до ступни и ступню, я убрала и пяточную и вальгус и тазобедренный не болит, и травмированное колено. По 2 мин на каждый участок и зарядка, и порядок порядок! И мазать не согревающей мазью,а разжижающей кровь или своей какой-то.
@@user-yw3sv5mu9rкстати, да. 👍 Я еще читала, некоторые солярой мазали. Тоже помогало. У меня большой опыт ейной болезни. Всем разные способы помогают. Самый простой. Ортопед обувь, массаж, тянуть пальцы не на себя!! А наоборот ( балерина) 👍 10 раз утром и 10 вечером. Босиком нетреба ходить.
Это шпора будет скорее всего. И лейкопластырь не поможет. Надо стельки специальные.
была у ортопеда, настаивал чтобы я купила у него спец стельки за 16000 р!!!
@@user-hb4fh9dg8h Все щас жрать хочут нахаляву, особенно врачи - грачи!
Спасибо большое 😊❤
Предки раньше говорили что помогает:нагреть медный тазик и ежедневно ставить пятку на тазик, или пятак медный остаток от СССР нагреть и пластырем зафиксировать от шпоры. Здоровья Здоровья Здоровья💯💯💯🎉🎉
Чтобы заниматься тейпированием и использовать по назначению, как минимум нужно знать артрологию миологией, и за что какое сухожилие и мыщца отвечает. А лучше всего по поводу тейпирования обратится ко врачу ортопеду, ибо это наша стезя.
Или после каждого приёма душа необходимо приклеивать новый тейп?
нет
Ну думаю да,врятли этот тейп месяц выживет))
Да и никаких денег не хватит,он всеравно плохо держит,лучше голеностоп.
Тейпы (один и тот же) носят 3-5 дней, после необходимо снять, чтобы отдохнуло место приклейки
Получается наклеиваете тейп один раз и носите несколько дней, после снимаете на пару дней и повторяете процесс в течение месяца
@@AnnieAne а как мыть ноги?
страсбуский носок купить полгода на ночь одевать никакой пяточной шпоры .и небудет больше
Где его покупать?
@@user-bw5mw1kz9y в поиск войдите стрсбуский носок купить и адрес я по почте получала вещь забыла про пятки только 6месяцев в нём спать .обязательно
Купила и не могу в нем спать, нога затекает 🤦♀️, заставляла себя и все равно ночью снимала.
Благодарю Вас 😮
Как вы красиво врете.
Если боли в пятки, нарвите крапиву в носок, топчитесь целый день обновляя. За день, два все пройдёт. Сок крапивы растворит соли - шипы в пятке. Рекламируют то, что требует денег.
Здравствуйте, а шпору можно вылечить?
МОЛОДЕЦ 😮😊
Если пяточная шпора, как у меня, то меня спасла мазь Пяткошпор. 2 тюбика хватило. Он рублей 700 стоит в аптеке. Или на Озоне. Ванночку для ноги с морской солью перед сном, потом мазать мазью, надеваете шерстяной носок и спать. (От тейпа может быть аллергическая реакция, если его долго носить)
Ну и конечно не забывайте, что надо делать массаж ноги, упражнение Собака мордой вниз. Здоровья Вам!❤
Интересно. Я пошла сразу на уколы в пятку. Даже не знала про мазь. Спасибо. Буду знать.
И что кожа пропустила мазь до самой кости или морская соль помыла мясо хорошо? Бредятина.
@@lidiabezhenova1577 Уколы в пятку это последнее, что нужно делать.. Можно ещё специальные стельки купить. На Валбресс.
Это не бредятина.
@@elena3705 как называются эти стельки ?
@@user-fm2uz1ee2r они и гелевые есть и кожаные.
А мыться как?
Данный тейп устойчив к влаге. Высыхает быстро.
Какой выбрать правильно тейп?
Я катала деревянный ролик с шипами почти 2 месяца по 30 минут с утра и вечером, на каждую ногу. Включала сериал и катала. Только так смогла убрать шпору. Но нужно повторять, через полтора года шпора вернулась. Как только стало побаливать, пришлось катать еще раз. Сейчас в процессе, только начала.
Самое эффективное упражнение от шпоры.
Встать к стене лицом. Руки согните и держитесь об стену.
Одну ногу ставим так-
Пальцы упираются об стену,а пятка стоит на полу. Нога прямая прижимается к стене.
Идёт мощная растяжка икроножной мышцы. Шпора пройдет через неделю этих упражнений
@@user-kt6oq6uz8b не могу представить ваше упражнение. Я икроножную мышцу и так качаю регулярно, встаю на бордюр, пятки как бы свисают с него, затем резко встаю на пальцы ног, поднимая все тело. Затем опускаю. Однако, проблемы со шпорой имею регулярные.
Обратитесь к кинезиологу
для снятия боли - закажите индивидуальные ортопедические стельки. Но надо укреплять мускулатуру стопы. Для этого ходите босиком, переходите на здоровую обувь типа barefoot (широкая с тонкой подошвой без поднятой пятки) и бегайте (только с правильной техникой - с приземлением не на пятку, а на подушечки).
@@user-cc6hx4ys5g я знаю, что не правильно хожу, у меня баскетбольная ходьба, с пятки на носок, 12 лет игры дают о себе знать, придется переучиваться. Я и бегаю так же, с пятки на носок. Не подскажите, хотя бы фирму, что делает правильную обувь, я спасаюсь только ортопедическими сабо, сербской фирмы Леон, у меня их несколько пар, меняю через каждые 3-4 часа, чтобы не привыкать к одной. А стельки бы спасли ситуацию, я бы их и в другую обувь положила.
Прошла 3 курса УВТ по 5-7 сеансов, результат 0, выброшенные деньги. Один врач сказал, что болеть перестанет тогда, когда шпора перестанет расти, т е. лет через 5-6😥.
Помогают немного только ортопед. стельки и упражнения.
Нужно принять эту болезнь и жить с ней))
Я так лечу, в тазик налить горячую воду, туда же 2 ст.л соли,2 ст.л соды и 10 капель йода, держать ногу, подливая периодически горячую воду, 20 минут. После высушить ногу и надеть носки. Делайте перед сном, у меня уже не болит пятка. Делайте 7-10 дней.
@@user-gd2vn9gf6kя не побывала но, в фикПрайсе продают гель с травами ращогревающий и охлаждающий, думаю после ванны если нанести то, поможет. Сперва разогреть, а через часа 1,5 охлаждающий
ахаха, прямая рекомендация :
наклейте два пластыря, месяц с ними ходите и пройдёт)))
за месяц то пройдёт)))) всё пройдёт 😂 если хуже не станет😂😂😂
Прям как в поликлинику сходила😂
а когда там уже всё рассосётся за месяц - будут говорить, что волшебный тейп помог)))
И случится чудо. Сказочки
👍🏻
Почему болит пятка?
А если я артист балета и пятка болит, что тогда делать?
Если я эти пятки отбиваю на репетициях
Боль в пятке..шпора..либо стельки.либо облучения,не морочте людям голову
Почему?
Рентгенотерапия? Не помогло! 14000 рублей на ветер!
@@user-yi1nw6no5d смените врача,сделать рентген, я даже с утра ходить не могла,2 недели походила в стельках и забыла про боль
В прошлом году мучилась шпорой. Перепробовала всё! И ничего не помогало. К врачу, разумеется, ходила. Она сказала, что при шпоре, кроме ортопедических стелек ничего не поможет. Подобрала стельки. Ходить стало легче. Первый месяц без ортопедических стелек не могла и шагу ступить, а потом и, правда, прошло. Но стельки ношу постоянно теперь.
Стельки на заказ?
@@user-wp1fx2te9z У меня так болели ноги, что я накупила много всякого. В том числе и индивидуальные на заказ сделала. Но, как ни странно, мне наиболее комфортно оказалось в пластиковых стельках, со сменными вкладышами, по типу стелек доктора Селнера. Только я брала их на Озоне, они там около тысячи стоят. А "родные", не знаю на сколько они родные-3500. Мне в них очень удобно. Но стельки дело очень индивидуальное
От чего болит пятка? А если шпора?
Посоветуйте, какими тейпами ползоваться, фирму, где можно заказать?
На валдберриз
@@Svetlana...911😅loy
0l
А от головной боли помогает?
Если только в районе шеи намотать 😅
Только гильотина 😉
Сама мучаюсь после ковида
Где покупают тейпы?
Спортивные магазины, вайлдбериз, озон и т.д.
Я купила в аптеке.
Спасибо,заказала на вальдберис
На WB
На валберисе
Где купить эту ленту, пожалуйста скажите
На озоне
Никто не говорит конечно , что только наклеив тейп все проблемы исчезнут. Уйдет лишь симптом. Не будет сдавливания мышц в определенных местах и спустя несколько дней, лимфа расслабить, а кровь будет активно поступать в поврежденное место,что приведет уменьшению отечности.
Что необходимо делать еще?:делать массаж ступни и икроножных мышц; обеспесчить холодный душ поврежденному месту 3 раза в день.
Натирать ногу гепариновой мазью/ маклюрой- но учтите , если у вас очень нежная кожа,то от маклюры будет очень сильное жжение( разогревающий эффект), кожа ноги будет красная будто от ожога, эффект жжения пройдет за 10 минут.
Можно купить Маклюру на спирту готовый раствор и делать примочки- Внимание сок Маклюры Ядовит, Не допускается нюхать, глотать и попадание в глаза. Руки промыть с мылом и протереть туалетной бумагой или салфеткой.( А лучше использовать перчатки). Методом проб выделил несколько производителей тейпов - цена/ качество:BBalance Корея - 5 м ( от 600₽-1рулон);
ISottcom- Германия -15 м за 700₽( 3 рулона ).
Оба варианта хороши, но для плавания лучше показали себя именно Германия ISottcom. По клеевой основе они лучше всего держаться до 5 дней.
По отдиранию иногда клей остаётся на коже,а вот волосы выдираются на ура. Поэтому запаститесь терпением и спиртом - спирт нужен для удаления клея с кожи , а не внутрь.
Лайк за красивые ступни у девушки
Спасибо 🙏🏻
Тоже обратила на ступни внимание. Действительно красивые.
красивые? ... фе, я так не считаю
А где ступни девушки? Я вижу ступни мужика...
оттого,что ты ленту обозвал тейпом, она дополнительных свойств не приобрела...
Вопрос, где купить тейп?
У меня шпоры- помогли 🎾 теннисные мячи- прокатывание ежедневное , не ленитесь- это лечение ни одного дня! Я мучилась два года: мази, парила, физиолечение и много разных вариантов- не помогло! Оказывается , парить- ни в коем случае-нельзя!
Мне помогли 2 упражнения из ютуба. Первое увидела у доктора Берга и оно временно облегчило боль, а потом второе нашла, не помню у кого из докторов - блогеров, которое ещё больше помогло. 1 раз в день неторопливо делаю 30 подъёмов и соответственно 30 опусканий ступнями ног. Т.е. стоя сначала становимся на носочки и неторопливо опускаем пятки на пол. Поднять пятки вверх максимально - опустить пятки вниз, и так 30 раз - ничего сложного. Вроде бы даже советское упражнение. У меня ушла сильная боль в обеих пятках, но надо каждый день делать. Будьте здоровы!
Все правильно пишите, сразу видно, кто знает болячку на себе. Берг, да доктор. Я еще мылила пятку хоз мылом 72 проц, с запахом которое и одевала целоф и носок. Обувь ортопед
Через месяц боли должны сами посебе пройти !
ну нет . не прошло и через 1,5 месяца . Работа на ногах . может пройдет в покое .
Соль + мед . 💯
@@user-ql5iy8yt9cнапишите, если мучаетесь, я отвечу, чем лечила
Плоскостопие
Вероятно, что если ходить месяц с болью, то она пройдет😂😂😂😂
Поверьте, это вапще не смешная болезнь и можно заработать инвалидку. Отвечу, если страдаете
Если носить тейп более чем 3 дня , он теряет свою эффективность , да и я больше чем уверен что больше чем 2-3 дня он у вас отклеится (знаю так , как сам пользуюсь им...)
У меня от клея тейпа на коже появился ожог
Не ожог а раздражение кожи
@@stasypr7974 ожог с волдырями. Шрамы остались
@@user-ws1ll7mr3d это аллергия на пластырь, не более, это и проявляется в виде гиперемии,а далее в виде пузырей.