VĂ©gigcsinĂĄltuk EGYMĂS EDZĂSĂT Barnival đ„đïžââïž
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 12. 08. 2022
- đ„ MĂĄtĂ©: / matesebok_aka_thehobbit
đïžââïž Konditerem: koronafitness.hu
â ïžđ KĂNYV ELĆRENDELĂS 25% kedvezmĂ©nnyel: alomgyar.link/gyengesegeim_em...
đ âNemcsak a fiataloknak remek ĂștmutatĂł, hanem mindenkinek, aki szembe szeretne nĂ©zni önmagĂĄval.â - Kajdi Csaba, model agent
đ âEz a könyv megmutatja, hogy igenis minden embernek vannak fĂ©lelmei, problĂ©mĂĄi attĂłl fĂŒggetlen, hogy ki Ć.â - Kammerer ZoltĂĄn, olimpiai bajnok kajakos
LeĂrĂĄs a könyvemrĆl:
âJĂłzsi, hozd a baltĂĄt!â - kiĂĄltotta anyĂĄm, majd a szerszĂĄmmal a kezĂ©ben, hangos lĂ©ptekkel elindult felfelĂ© a lĂ©pcsĆn a lakĂĄsom ajtajĂĄhoz. Hogyan jutottunk idĂĄig? - rĂ©mĂŒltem meg. Hogy tudtam ezt kihozni a sajĂĄt Ă©desanyukĂĄmbĂłl, akit a vilĂĄgon a legjobban szeretek? Hogy lehettem ekkora szörnyeteg? A gondolataimat anyukĂĄm ĂŒvöltĂ©se szakĂtotta meg: âUtoljĂĄra mondom, ha nem nyitod ki az ajtĂłt, betöröm!â Ăn dacosan azt feleltem, törje csak. Soha nem felejtem el, ahogy az ajtĂł kisablakĂĄt egy csapĂĄssal betörte, majd belĂ©pett, sĂrva ledobta a bĆröndömet a lĂĄbam elĂ© Ă©s azt mondta: âelĂ©g volt, takarodsz ki FranciaorszĂĄgba apĂĄdhoz!â
Ezzel a fordulattal kezdĆdött Henry Kettner igazi felnĆttkora Ă©s ĂștkeresĂ©se, amirĆl eddig mĂ©g soha nem mesĂ©lt. Ki ez a francia nevƱ huszonĂ©ves srĂĄc, akit több mint kĂ©tszĂĄzezer ember követ Instagramon, Ă©s akinek CZcams-csatornĂĄjĂĄra mĂ©g ennĂ©l is többen iratkoztak fel? A kivĂĄlĂł minĆsĂ©gƱ fotĂłirĂłl, elegĂĄns, minimalista stĂlusĂĄrĂłl Ă©s luxusmĂĄrkĂĄkkal valĂł egyĂŒttmƱködĂ©seirĆl ismert influenszer ebben a könyvben vĂ©gre megmutatja, mi rejlik a makulĂĄtlan ĂĄlarc mögött.
Most elĆször beszĂ©l nyilvĂĄnossĂĄg elĆtt Ă©s tabuk nĂ©lkĂŒl arrĂłl, milyen volt a gyerekkora az egyedĂŒlĂĄllĂł Ă©desanyja mellett, hogyan bĂĄntalmaztĂĄk iskolĂĄskĂ©nt, miĂ©rt nem bulizott Ă©s csajozott közĂ©piskolĂĄskĂ©nt, hogyan tette tönkre Ă©lete elsĆ vĂĄllalkozĂĄsĂĄt, milyen utat jĂĄrt be, mire megtalĂĄlta a sajĂĄt ösvĂ©nyĂ©t, Ă©s mikĂ©nt kĂŒzd a mai napig a pĂĄnikbetegsĂ©gĂ©vel. UtazĂĄsokban, ĆrĂŒlt kalandokban Ă©s magĂĄnĂ©leti drĂĄmĂĄkban gazdag Ă©lettörtĂ©netĂ©t humorral, önirĂłniĂĄval Ă©s a közössĂ©gi mĂ©diĂĄbĂłl ismert laza magabiztossĂĄggal mesĂ©li el, de nĂ©ha meglepetĂ©st okoz az Ă©rzelmes epizĂłdokkal vagy a cseppet sem laza Ă©s magabiztos napok bemutatĂĄsĂĄval.
đ„ Instagram: / henrykettner
đ TikTok: / ahenrykettner - ZĂĄbava
Ăgyesek voltatok mindketten! đȘđŒđ«”đŒđđ»
En egyszerre csinalom a kĂ©t sportot es nincs ennel jobb!đ
Ărdekes volt! Nagyon tetszett!
Az jĂł volt đđȘđ
JĂł lett
Nagyon jĂł lett a video!đđ
Szia Henry csinaltok egy olyan videót amiben edzést és kajåt cseréltek? (nagyon jól csinåltatok)
nagyĂłn köszi eszta mai videĂłt nagyĂłn köszi mĂšg egy szer meg egy szer haj rĂĄ csak Ăgy tĂłvĂĄb ked ves balĂĄtĂłm haj rĂĄ meg egy szer đđđđđđ
Nyugtass meg hogy csak poĂ©nbĂłl Ărsz Ăgy đš
Mikor fejezted be a kajakozĂĄst?,
Ăn is a KoronĂĄba jĂĄrok đ
1:41
Barni te jĂłl vagy?
Az rengeteg vitamin/gyĂłgyszer xd
Azok vitaminok. Semmi baj nincs belĆle hogy ennyit szed. Nagyban hozzĂĄjĂĄrul az egĂ©szsĂ©ghez Ă©s az izomfejlĆdĂ©shez. Mindenkinek kĂ©ne szedni sok vitamint.
@@fury527 hĂĄt Ă©n ezt rengetegnek talĂĄlom...de mivel Ć edz,ezĂ©rt biztos hogy kell :)
@@fury527 TermĂ©szetes Ășton, nem tabletĂĄkkal. đ€·ââ
Ez egyåltalån nem rengeteg. Csak vitaminok, én is ennyit szedek. Vas, c, b, d, a, magnezium, e vitamin es meg sorolhatnam. Aki figyel ezekre az ennyit szed, ez nem sok. Vas potlas, c a nap, magnézium görcsöles, izom laz ellen ilyesmik.
@@lorathl jĂł, Ăgy mĂĄr Ă©rtem!
Csak ez nekem nem megszokott,mivel én még nem låttam senkinél hogy ennyi mindent szed... :)
Szia Hennry lehet egy kĂ©rdĂ©sem az a hĂĄz nem az amiben egyĂŒtt laktatok Barnival a covid elejĂ©n
De az đ
Szia Henry! Annyi mindennel foglalkozol, de szeretnĂ©m tudni, hogy mi a munkĂĄd? Van fix munkahelyed, szakkĂ©pesĂtĂ©sed? đ
HellĂł sziasztok Milyen magas,Henry?
Szuper lett a videĂł.
Hogy mozog barni az elejĂ©nđđđđ
Szia Henry és Barni! Olyan kicsi a vilåg hogy ugyan olyan box kesztyƱm van ami a Barnin van! Bår én csak simån boxolok immår 3,5eve!
Barni vågja mi a helyzet 100% kaja 100% edzés
KonkrĂ©tan ti engem is ki bĂrnĂĄtok nyomniđ€Łđ€Łđ€Łđ€Ł
Szia Henry. Nem rosszbĂłl meg ilyenek de a tricepsz gyakorlatnĂĄl picikĂšt elĆre kellett volna vinni a testsĂșlyod Ăšs akkor jobban Ă©rzĆdött volna a tricepszed. De jĂł volt Ă©s megĂ©rtem, hogy a terembe mĂšg mondhatni kezdĆ vagy de Ăgy tovĂĄbb. đȘđ„
Egyszer legyen olyan hogy barnival az hogy egymåsnak vålasztok hogy hol töltse az éjszakåt.
Huh de izgalmasâŠ. Ja nem
Kb 6hĂłnapja edzek Ă©s azt mondanĂĄm hogy 30%edzĂ©s 70%kaja szerintem de lehet hogy mĂĄs nem Ăgy gondolja
De fogok Ă©n is jĂĄrni edzĆterembe
"HĂșzĂłckĂłdĂĄs"???!!? đ đ€Łđ€Ł jajj
Barni mit sportol? đ€
Ăn nem jĂĄrok edzĆterembe hanem itthon focizok
Barni ilyen alacsony vagy Henry ilyen magas?
15 evesen erosebb vagyok matenal?;-;
En csak azt nem ertem hogy hogyan nyomok tobbet fekve mint barni 15 evesen?xdd amugy en voltam ebbe a terembe de nekem nem jott be
14 vok de ez easy xddd
Lesz annyi like ezen a kommenten mint a videon?đ
Nem biztos
@@rin_kawaii9553 proba cseresznyeđ
Nanaaa majd ha akarom đ€Łđ€Łđ€Łđ€Ł
@@sarkanyjulia đ€Łđ€Łđ€Ł
@@GaborMolnar7 ModerĂĄtor lettem itt is đ
Ez henry egy normĂ lis fekvĆt nem tud lenyomni