Espasmos Musculares- 5 Principais Causas e Como Evitar | Marcelo Garcia

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  • čas přidán 29. 04. 2021

Komentáře • 1,3K

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

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    • @renilsonferreira3676
      @renilsonferreira3676 Před 3 lety

      Eu já tou cm dois so eu está em reposo doutor será que pode ser uma doença rara

    • @MariaRodrigues-ep8hc
      @MariaRodrigues-ep8hc Před 2 lety +2

      Obrigada sobre os espasmos. Deus te abençoe. Só tenho medo de tomar m cloreto de magnésio por que meu intestino solta atoa.

    • @marileivitorio7418
      @marileivitorio7418 Před 2 lety

      @@MariaRodrigues-ep8hc toma magnésio dimalato de 2 a 3 cápsulas ao dia junto com a K2 e vitamina D3 , faça um exame de sangue para vc ver como está , a nossa vitamina D teria que estar pelo menos acima de 50 mas a referência de laboratório é muita baixa 30 .
      O magnésio dimalato não solta o intestino e vc pode pesquisar , vc vai ver vai se sentir bem melhor .

    • @suelydomingues9845
      @suelydomingues9845 Před 2 lety

      Dr. Marcelo, Deus continue abençoando e iluminando a sua vida para que através dela, o sr tbm abençoe a nossa com as suas palestras sobre saúde. Tenho 66 anos e sofro neuropatia e o medico geriatra passou para mim o tratamento com cloridrato de venlafaxina 75mg, já estou na sexta caixa e só senti uma melhora não tão significante, ainda sinto muitas dores e essa medicação me faz suar bastante mesmo que parece que jogaram um balde de água em mim, tenho muita sonolência, espasmos musculares e outros sintomas não agradaveis para mim. Deixei de tomar por alguns dias e fiquei passando muito mal com enxaquecas, enjoo e ânsia de vômito, quando voltei a tomar o remédio esses sitomas desaparecem. Gostaria de deixar de tomar . Estou tomando o cloreto de magnésio PA e me sinto muito bem. Amo remédios naturais.

    • @renatacoelho6862
      @renatacoelho6862 Před rokem

      É normal ficar com isso por mais de um dia? Minha coxa esta assim faz 2 dias

  • @mirellamonsour
    @mirellamonsour Před 2 měsíci +30

    1- Medicamentos
    2- Excesso de cafeína e sono ruim
    3- Desidratação
    4- Estresse, ansiedade, baixa de vitamina D e magnésio
    5- Excesso de cálcio no lugar errado

  • @fatimavargas9745
    @fatimavargas9745 Před 2 lety +10

    Professor Marcelo você é nosso cientista da dor.Nossa ! É como uma luneta que entra no corpo humano e vai disvendando tudo . Parabéns?🤗🤗🤗

  • @cidaborges3768
    @cidaborges3768 Před 2 lety +12

    Isto mesmo que eu precisava aprender Dr Marcelo, obrigado Deus te abençoe

  • @vct00r95
    @vct00r95 Před 8 měsíci +6

    Que dicção magnífica! Obrigado por essa aula!!

  • @dulcineiaferreira1338
    @dulcineiaferreira1338 Před rokem +3

    Melhor explicação q eu ouvir.
    Muito obrigada.❤

  • @samuelsousa8798
    @samuelsousa8798 Před 2 lety +9

    Isso aí vamos fazer o que é bom para nosso corpo.

  • @kistuneBR
    @kistuneBR Před 2 lety +2

    Parabéns pela riqueza de conhecimento

  • @FM-jt4cj
    @FM-jt4cj Před rokem +2

    Magníficas explicações.

  • @agathamoniquemonique3867
    @agathamoniquemonique3867 Před rokem +12

    Estou acompanhando vc agora e vou começar a seguir suas dicas❤️

  • @neidelopes3005
    @neidelopes3005 Před 2 lety +5

    Precisava muito saber o que era aspasmo muito obrigado deus te abençoe amigo

  • @luciagaldino1329
    @luciagaldino1329 Před 2 lety +2

    Deus te abençoe meu querido parabéns vc é uma benção

  • @arodrigomb
    @arodrigomb Před rokem +13

    Esse video foi mto importante pra mim, estou no sol agora mesmo! E ja deu para ter uma ideia sobre meus problemas e soluções!Mto obrigado!

  • @dulcineiasouzabezerra5640

    Adorei suas explicações tem tudo haver comigo, vou seguir suas dicas. Muito obrigada Deus abençoe sempre vc em sua profissão.

  • @katyaviana3200
    @katyaviana3200 Před 3 lety +17

    Você é muito inteligente e nos passa toda a informação com muita clareza e simplicidade

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +1

      Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @deisemirandaandradedonato5471

    Nossa fiquei muito feliz com tanta e importantes orientações.

  • @paularoma6915
    @paularoma6915 Před 2 lety +1

    Gostei muito das dicas... gratidão!

  • @olgabirt415
    @olgabirt415 Před 10 měsíci +3

    Que maravilha de instruções e ensinamentos. Tudo que eu buscava em um só vídeo!❤

  • @joldymusic9438
    @joldymusic9438 Před rokem +55

    Você me descreveu, sono ruim, bebo pouca água durante o dia e o stress!!! Obrigado vou rever minha rotina.

  • @user-zt6fx8jj5p
    @user-zt6fx8jj5p Před 9 měsíci

    Muito grato! Hiper interessante, esclarecedor e útil!

  • @biacardoso1721
    @biacardoso1721 Před rokem +2

    Que médico maravilhoso.

  • @denisiomaciel2505
    @denisiomaciel2505 Před 2 lety +5

    Foi uma benção esse vídeo Dr. Obg 🙂

    • @janicesilva1085
      @janicesilva1085 Před rokem

      Ótimo , vídeo, obrigada,bem esclarecido eu tomo d3 por caso da densidade óssea baixa do normal.
      Estou com espasmo ,na mão direita e na lombar.
      Pois estou sem tomar alguns dias sem tomar o cálcio.

  • @jorgeoliveira9424
    @jorgeoliveira9424 Před 2 lety +6

    Tive duas convulsão sofria de espasmo na Buchecha tive problemas também na fala e graças ao excelente profissional Dr.Gustavo Rassier Isolan estou muito bem continuo tomando minhas medicações passei por momentos terríveis na minha vida...

  • @mrrodriguesmello5885
    @mrrodriguesmello5885 Před rokem +2

    Muito bom o vídeos 👏👏👏 parabéns!!!

  • @anamarciadasilva3655
    @anamarciadasilva3655 Před 9 měsíci

    Deus abençoe dr. Anjo de pessoa.. grata pela informação 🙏

  • @dirlenemoreira685
    @dirlenemoreira685 Před rokem +4

    Que vídeo maravilhoso amei!!🥰🥰
    Parabéns!!!Dr . Muito competente me ajudou muito obrigada!!!☺️🙏🙏

    • @arnaldo6731
      @arnaldo6731 Před 5 měsíci

      Eu também estou com esse problema. Espasmos no corpo todo e dores.

  • @silviaindias1951
    @silviaindias1951 Před rokem +4

    Virei seguidora e gradeço pelos videos...são muito esclarecedores e de certo que irão ajudar muita gente

  • @reginaldorosa5345
    @reginaldorosa5345 Před 4 měsíci

    Parabéns pela explicação, simples e objetiva.

  • @leticialeal3096
    @leticialeal3096 Před rokem +2

    Que vídeo maravilhoso ❤

  • @mariaedinalva987
    @mariaedinalva987 Před 3 lety +14

    Olá ! Marcelo. Se , eu te der nota mil ainda é pouco. Como você é, contundente nas explicações. Aprendo, cada vez mais ! Gratidão ! Ser , divino .! 🤩👏👏👏👏👏👏👏

    • @LISBONNE.
      @LISBONNE. Před 2 měsíci +1

      Nossa chega a ser nojento a sua puxassão de sacoche,vc parece baba ovo

  • @ivanetevolpe7429
    @ivanetevolpe7429 Před 3 lety +6

    Excelente essas informações. Sabia algo, mas, hj vc me deixou muito mais informada sobre meu problema maior de saúde. Obrigado Marcelo..

    • @entelvirakesanli5897
      @entelvirakesanli5897 Před 3 lety

      Tenho muito que mirmigaca que elertimo Edelvira da Grecia Gratidao DR.

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +1

      Que bom, fico feliz em saber disso! Muito obrigado pela a confiança no meu trabalho. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @rosamtnezz5591
    @rosamtnezz5591 Před 2 lety +1

    " Esses tremeliques todos "... Excelente!... Eh assim mesmo. Parabéns pelo vídeo.

  • @christianmonteiro4609

    Grato pelas informações 🙏

  • @risonetemoreno8698
    @risonetemoreno8698 Před 3 lety +3

    Muito obrigado por explicar tão bem amei

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety

      Que bom, fico feliz em saber disso! Muito obrigado pela a confiança no meu trabalho. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @drimenezes3950
    @drimenezes3950 Před 3 lety +5

    FAAAAAAZ MUITO MUUUUUIITO SENTIDO 😍👏👏👏👏👏

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +1

      Fico feliz em saber que está gostando. Tem muita coisa boa chegando ainda hein? Segue firme nos exercícios! 😉

  • @normarodriguesvibian9756
    @normarodriguesvibian9756 Před 10 měsíci +1

    Excelente. Tudo que você falou preciso corrigir. Vou falar com meu nutrólogo. Obrigada.

  • @soniameneguello7504
    @soniameneguello7504 Před 3 lety +2

    Excelente!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MariaRodrigues-ep8hc
    @MariaRodrigues-ep8hc Před 3 lety +98

    Marcelo, você é uma benção na vida de quem sofre com problemas de coluna. Estou andando, graças a você é seus ensinamentos. Deus te abençoe.

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +8

      Que maravilha, eu fico muito feliz em saber disso. Continue firme nos exercícios e vai me falando como se sente, ok? Segue firme! 😉

    • @eucinetosantos209
      @eucinetosantos209 Před 2 lety +2

      Mim diga como Maria Rodrigues

    • @rosanamiranda4005
      @rosanamiranda4005 Před rokem

      O que você teve ?

    • @fagnerdepaula7302
      @fagnerdepaula7302 Před rokem +2

      @@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor me ajuda com a coluna não aguento mais de tanta dor, tenho 39 anos dês dos meus 17 anos sofro com essa dor e só está aumentando

    • @zuleidetakagi3156
      @zuleidetakagi3156 Před rokem

      to com espasmos nos olhos. to sofrendo muito. me ajuda

  • @talinamello2683
    @talinamello2683 Před 10 měsíci +7

    Hoje cheguei e senti fortemente nas pernas!!! Já corri aqui pra ver ! Obrigado pela explicações.

  • @akiradrummer2900
    @akiradrummer2900 Před 2 lety +2

    Parabéns pelo belo trabalho

  • @rosangelaribeiro4868
    @rosangelaribeiro4868 Před 2 lety +1

    Que consulta viu!!!!! Parabéns

  • @rubiasantos641
    @rubiasantos641 Před 10 měsíci +5

    Água. Café. Stress. Ansiedade.e dormindo tarde trabalhando com costura

  • @ivone-lidiasantos5618
    @ivone-lidiasantos5618 Před 2 lety +4

    Vou me inscrever nesse canal esse Dr explica muito bem !

  • @matheusnascimento6798
    @matheusnascimento6798 Před 3 lety +1

    Cara você é muito bom!

  • @anaclaudiamotta9125
    @anaclaudiamotta9125 Před 2 lety

    Muito bom a explicação

  • @keyla6922
    @keyla6922 Před 3 lety +85

    Um fisioterapeuta que vai além do trivial e se preocupa com a raiz do problema. Meus Parabéns!! 👏👏

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +3

      Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

    • @victoriafernandes6843
      @victoriafernandes6843 Před rokem

      ​@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor Ola Marcelo. Meus musculos de variga foram contraidos depois de um masajem. Como poso relaxar. Obrigada

  • @davidfurtado5750
    @davidfurtado5750 Před 2 lety +4

    resolveu o meu problema valeuuu mesmo muito obrigado

  • @marcilenecoelho7913
    @marcilenecoelho7913 Před 3 lety

    Adorei suas explicações claras e objetivas, parabéns

    • @natividadearevalo8895
      @natividadearevalo8895 Před 2 lety

      Obrigada,estáva precisando completar o meu dia por saber de você boas esplicações.pous estou com espasmo,obgd pela boa dica.

  • @andrearay5015
    @andrearay5015 Před 5 měsíci

    Muito obrigada pela dica,essa noite sofri de espasmo pelo esforço que fiz no trabalho,sua dicas vão me salvar tenho certeza disso.Grata

  • @jenifferdheny9448
    @jenifferdheny9448 Před rokem +6

    Que medico😊😊❤ estou tendo espasmos no rosto entorta tudo e muitas dores nas costas, ficar na mesma posicao acaba comigo

  • @josefinasilva4711
    @josefinasilva4711 Před 2 lety +6

    Estou c espasmos do lado, nas costas. Preciso fazer tudo q falou! Gostei muito do vídeo! Gratidão!

  • @vanessaguerra369
    @vanessaguerra369 Před 5 měsíci +2

    Gratidão Dr, depois q vc falou do Dr. Coimbra fui correndo me inscrever!

  • @ivansantosivan8088
    @ivansantosivan8088 Před rokem +2

    Dr vc naõ é um médico vc é um anjo em minha vida vou seguir suas dicas e tenho certeza que irei resolvê meu problema. Muito obrigado.

  • @realidadesdavidavida6614
    @realidadesdavidavida6614 Před rokem +12

    Eu tomo pouca água ,e tenho espasmos ,sou muito ansiosa sinto até espasmos no peito as vzs ,e fico assustada !
    Muito obrigada por explicar tudo bem explicado .

  • @leilabenevenuto8291
    @leilabenevenuto8291 Před 2 lety +52

    Tô espasmo no rosto.tomo pouca água,tem dia que nem tomo.nunca tomo sol.tenho ansiedade.durmo mal.meu Deus vou me corrigir.Voce me ajudou muito.obrigada.🙏🏽

    • @marcelasantos3153
      @marcelasantos3153 Před rokem +5

      vc me definiu todaaaaa meu Deus

    • @iasminmarques8286
      @iasminmarques8286 Před rokem +3

      Melhoraram?

    • @liviasousa1969
      @liviasousa1969 Před 8 měsíci +1

      Vc melhorou? Estou com espasmos no nariz😢 acho muito bizarro, mas não durmo direito, meu trabalho me causa muita ansiedade e vivo estressada

    • @djmaiconsilveira
      @djmaiconsilveira Před 5 měsíci

      Você esta melhor? Estou sentindo isso tudo ​@@liviasousa1969

  • @irisferreira8209
    @irisferreira8209 Před 2 lety +1

    Amei muito obrigada

  • @jurlenereis9423
    @jurlenereis9423 Před 8 měsíci +1

    Excelente explicação. Obrigado!

  • @igornascimento6312
    @igornascimento6312 Před 3 měsíci +8

    Me estressei pra caralho por meses, que fiquei com esses espasmos nos olhos , e outro no dedo pé. Vou voltar a fazer exercícios, e parar de me importar com besteiras .

    • @maiaraaraujo2437
      @maiaraaraujo2437 Před 3 měsíci +1

      O exercício físico me ajudou, sentia em vários pontos do corpo ao mesmo tempo, panturrilha, coxa, braço, testa... tava brabo.
      Parei de ir pra academia e tá voltando aos poucos, é só eu lembra de algo que me estressa.

  • @rosanaoliveira6531
    @rosanaoliveira6531 Před rokem +5

    Estresse,ansiedade,falta de vitamina,e o que mais se encaixa nos meus espasmos,e qualidade de sono, também.

  • @socorrofelix9057
    @socorrofelix9057 Před 6 měsíci

    Amei suas dicas,parabéns ❤

  • @clotildeoliveira7393
    @clotildeoliveira7393 Před 2 lety +2

    Parabéns por informações tão valiosas. Muito obrigada.

  • @edmilsonarlindoarlindo1970

    Sinto espasmo em todo corpo porém, em locais diferente e também tenho ernia de disco. Ótimo vídeo

  • @Tecnoharitos
    @Tecnoharitos Před 2 lety +4

    Irmão você caiu do céu, hoje em dia tá essa febre de todo falar de suplementos mas ninguém explica como funciona realmente, muito obrigado

  • @alanrocha1736
    @alanrocha1736 Před rokem +1

    Obrigado por compartilhar teu conhecimento!!!

  • @lindomarferreira1661
    @lindomarferreira1661 Před 4 měsíci +1

    Muito excelente está palestra

  • @zildabonifacio3241
    @zildabonifacio3241 Před rokem +15

    Meu Deus que medico é esse ??? Explica demais , que bom que o encontrei , que Deus o abençoe sempre médico que trata a gente com amor são poucos

  • @ivaldetecampos1366
    @ivaldetecampos1366 Před rokem +7

    Sofro mto. Com esses espasmos nas costas. Já comecei o tratamento. Suas orientações excelentes.

  • @vaniapatriciadantasdossant6578
    @vaniapatriciadantasdossant6578 Před 9 měsíci +1

    Morrendo de dor com espasmos . fiquei em choque nunca tinha passado por isto.vou seguir as dicas do doutor.

  • @antoniasantana5344
    @antoniasantana5344 Před 2 měsíci +2

    Vídeo muito bom explicando com calma e direto. Fácil de entender

  • @RONALDNOVENAOFICIAL
    @RONALDNOVENAOFICIAL Před 3 lety +8

    Muito obrigado! Falou exatamente tudo aquilo que eu infelizmente sinto, e infelizmente não faço mais. Desde já, muito obrigado mesmo.

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +1

      Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

    • @alineb.b9736
      @alineb.b9736 Před 2 lety +3

      Ola vc melhorou ? Tomo sertralina a 25 dias e tenho muito espasmos nas mãos e as minhas tonturas ainda não melhoraram. Você toma algum medicamento?

    • @luizaantunes5150
      @luizaantunes5150 Před rokem

      @@alineb.b9736 como vc está hj ? melhorou?

  • @edi0953
    @edi0953 Před 2 lety +194

    Acho que em mim acontece é pq é falta de água, vitamina D, excesso de cafeína, ansiedade ..... Trabalhar a noite é fod* viu.

  • @antoniomarconde9209
    @antoniomarconde9209 Před 2 lety

    Gostei muito obrigado dr

  • @MateusSantana_001
    @MateusSantana_001 Před rokem +1

    Obrigado pelo seu conteúdo, parabéns pelo seu vídeo, muito bem explicativo ...

  • @Tatiefilhos7066
    @Tatiefilhos7066 Před rokem +11

    Descreveu o que eu estou sentindo na panturrilha, sem dormir bem, bebendo pouca água . Sou mãe recentemente e estou amamentando.

  • @pastorabil
    @pastorabil Před rokem +4

    Conheci hoje o Canal , já curti e me inscrevi... tenho Esparmos Musculares no ombro esquerdo....assim cheguei aqui 😀👍🏻

  • @marlenelemos1675
    @marlenelemos1675 Před 2 lety

    Nossa excelente tenho espasmos facial durmo máu tomo pouca água obrigado pelo alerta vou me politizar agora em diante obrigado Deus o abençoe

  • @jaianesouza2899
    @jaianesouza2899 Před 8 měsíci +2

    Muito bom. 😊

  • @MaisaR19
    @MaisaR19 Před 6 měsíci +8

    Após essas explicações, acredito que vou conseguir dormir melhor, tendo em vista que eu já estava apavorada imaginando uma infinidade de situações.
    Possivelmente, os meus sintomas estejam, de fato, ligado ao estresse, ansiedade e cafeína.

  • @mavf4988
    @mavf4988 Před 3 lety +10

    Marcelo, vc transmite de uma forma MT fácil de entender, bem detalhista🤩 Grata 🙏

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety

      Que bom, fico feliz em saber disso! Muito obrigado pela a confiança no meu trabalho. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @sandrapetronella5394
    @sandrapetronella5394 Před 2 lety +1

    Dicas maravilhosas

  • @elianacriativa6670
    @elianacriativa6670 Před 3 lety

    Muito bom!

  • @jucelipadilhahoffmann7163

    Bom-dia, parabéns gostei muito da sua explicação, eu venho sentindo no braço esquerdo não dá p saber se é atrás ou do lado d dentro ,mas parece ser atrás d braço esquerdo esse tremor sensação esquisita , sinto isso desde quinta feira da semana passada e ta sendo diário , fico preocupada , minha vitamina D tá em 10 muito baixa me sinto cansada esgotada tenho depressão síndrome d pânico e mto stress sou muito nervosa não consigo relaxar mais , e isso me dxa com mais raiva ainda , tô trabalhando meio na obrigação porq preciso ,mas sinto q não tô aguentando mais , um tempo eu tinha n olho e na boca esses tremores agora passou p braço, tenho mta dor nas costas tmbm

  • @MariaRodrigues-ep8hc
    @MariaRodrigues-ep8hc Před 3 lety +5

    Marcelo, na perna direita que tenho problemas no ciático. Os nervos e músculos Está o sempre inflamados, nem consigo dobrar a perna e não consigo caminhar direito. Quando faço os exercícios sinto que a dor aumenta. O que fazer ? Por gentileza me ensine. Outra coisa, meu esposos tem dor horrível no meio do pé. As vezes ele geme muito de dor, ele é bem resistente a dores, mas está, ele geme mesmo.

  • @ritasiebra4969
    @ritasiebra4969 Před 2 měsíci

    Ótima explicação

  • @guilherminaqueiroz6222
    @guilherminaqueiroz6222 Před 8 měsíci

    Show. Parabéns

  • @tfs_on_the-beat
    @tfs_on_the-beat Před 2 lety +4

    Sinto isso, a um tempo não venho me alimentando bem, e a um tempo não tomo muita água, vivo stressado, moro sozinho e sou sedentário 😥 usava droga tô a 4 dias sem usar.. beber n bebo muito ... Vou entrar na academia quero mudar esse quadro..
    Obrigado Dr.. qual profissionais procurar?

  • @agathamoniquemonique3867

    Conhecendo seu canal agora,eu vim pesquisar porque tô tendo múltiplos espasmos no corpo inteiro,e agora faz 9 dias que comecei sentir dor na perna direita,fui terça feira na santa casa e a minha pressão tava alta,médica me encaminhou pro vascular sobre a dor na perna.

  • @decendbr2086
    @decendbr2086 Před 2 lety +1

    Que vídeo top!

  • @MariadaSilva-ne5ki
    @MariadaSilva-ne5ki Před rokem

    Obrigado por esse vídeo

  • @pamelarodrigues3739
    @pamelarodrigues3739 Před rokem +4

    Quando eu trabalhava a noite isso acontecia muito comigo,minha cabeça parecia q ia cair do nada kk,eu ficava com vergonha kkk pq eu comecei a perceber que era bem frequente quando eu estava com sono. Na maioria das vezes que eu trabalhava a noite e não dormia direito durante o dia. Eu não dormia direito por conta da rotina,por as crianças pra irem para a escola, explicadora, levar o filho para o treino (mas não ia smp pq ficava muito cansada) depois buscar,fora as coisas da casa. Complicado. O sono era pingado

  • @catioroazul.4214
    @catioroazul.4214 Před 3 lety +3

    Muito bom o vídeo, espero bastante o vídeo sobre magnésio

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před 3 lety +2

      Olá Catioro, tudo bem? pode deixar que em breve faço um vídeo falando mais sobre isso. czcams.com/video/aB1TdcD2ecU/video.html. Abraços! 😉

  • @mariamadalenadasilva4731

    Obrigada meu amiguinho amei a dícaż

  • @vallima9600
    @vallima9600 Před rokem +1

    Muito obrigada muito bem explicado.

  • @sandrabittencourt4859
    @sandrabittencourt4859 Před 3 lety +6

    Eu tenho espasmo no braço esquerdo, é uma sensação horrível,eles só param qdo estou sentada ou deitada,tenho diversas calcificações,sou muito ansiosa,stressada,vou começar a te seguir

    • @alineb.b9736
      @alineb.b9736 Před 2 lety +2

      Ola vc melhorou ? Tomo sertralina a 25 dias e tenho muito espasmos nas mãos e as minhas tonturas ainda não melhoraram. Você toma algum medicamento? ?

    • @sandrabittencourt4859
      @sandrabittencourt4859 Před 2 lety

      @@alineb.b9736 eu tomo pregabalina, alprazolam e pamelor,melhora um pouco mas não some,tem dias que eu fico mais nervosa aí aperta,bj Deus te abençoe,espero que vc esteja melhor

    • @alineb.b9736
      @alineb.b9736 Před 2 lety

      @@sandrabittencourt4859 oi querida, ainda não melhorei. Tomo sertralina mas as vezes ainda da espasmos e ttonturas. Tomo a mês

  • @janebernstein2882
    @janebernstein2882 Před rokem +2

    Eu tenho nas costas, é terrível ,tô fazendo o tratamento da vitamina D ,Dr Coimbra vi os vídeos, obrigada Dr Deus abençoe sempre🙏🏼🌹👏👏👏

  • @marineiaconholato6602
    @marineiaconholato6602 Před rokem +1

    Maravilha esses conselhos ❤

  • @lucianarufato1626
    @lucianarufato1626 Před rokem +6

    Eu estou tomando remédio para ansiedade , tomo mt café 😮 e bebo pouca água !! Estou com as vitaminas baixas e sou ansiosa 🫠Dr obg por aliviar o q eu estava pensando ! Achei q já estava com parkinson , o Dr Google me assustou!! Rs 😂Aí achei esse vídeo do senhor! Amei! Cuidar né gente! Gratidão Dr!

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  Před rokem +1

      gratidão

    • @proztv_
      @proztv_ Před rokem +2

      Olha, não sou especialista, mas creio que eu também sofro de ansiedade, pelos sintomas....
      Mas a cafeína contribui para que os sintomas venham mais fortes.

    • @elainemorais4474
      @elainemorais4474 Před rokem +1

      Bem eu na vida 🫰🏻
      Boa sorte p nos

    • @user-ej8ey5tp9k
      @user-ej8ey5tp9k Před rokem +1

      Vc tinha bastante espasmos ? Tô tendo na coxa e em mais lugares desde ontem mas na coxa direita tá mais. Tb tenho ansiedsde e esses dias ela tá a milhão

    • @lucianarufato1626
      @lucianarufato1626 Před rokem

      @@user-ej8ey5tp9k eu fui aí médico e ele me receitou sertralina pensa num remédio que me ajudou mt ! Recomendo q procure um médico pq ansiedade n é brincadeira não!! Te entendo mt ! Espero q melhore tá?

  • @andersonbarbosa1326
    @andersonbarbosa1326 Před 2 lety +19

    E tanta coisa que acontece no corpo humano ,meu Deus 🤦🏿‍♂️

    • @bottrem7183
      @bottrem7183 Před 4 měsíci +1

      Da vontade ate de chorar, e qnd chega dps dos 50 e mais fogo aindaa

  • @luciamiranda1505
    @luciamiranda1505 Před rokem

    Obrigado 🙏🤚🌟🌟🌟

  • @LOBINHOOFICIALL
    @LOBINHOOFICIALL Před rokem +1

    Tirou minhas dúvidas, obg Deus abençoe