[@wiriyas2352]

1. การที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธได้
2. การที่เราเลือกทำสิ่งที่เป็นความสุขฉาบฉวย แต่มันส่งผลเสียในระยะยาว
3. การล้มเลิกเร็วเกินไป เหตุเพราะเรายังไม่เห็นผลของมัน
4. การทำให้ความกลัว หรือ อีโก้ หยุดเราจากการได้มีบทสนทนาที่สำคัญ เพราะมันน่าอึดอัดใจ
5. การเข้าสู่ข้อตกลงแบบ แพ้ ชนะ อย่างชัดเจน
6. การที่เราต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ

[@piyapornngamdoungkamol8711]

ขอบคุณค่ะ

[@TheMadManTV]

ขอบคุณครับ

[@Preeyapat_R]

เรื่องการทำความสุขเดี๋ยวนี้ เป็นบ่อยมากค่ะ โดยเฉพาะกับของกิน ทรมานในระยะยาวจริงค่ะ ขอบคุณพี่แทปที่มาเตือนสตินะคะ

[@PanchasaChow]

เห็นด้วยค่ะ ต้องหาเวลาทำสมาธิให้มากขึ้น

[@Guoqingx]

การเลือกทำสิ่งที่ให้ความสถขฉาบฉวยแต่ไม่ดีในระยะยาว โดนใจมากครับ

[@LEWKora]

จริงมากเลยค่ะ เป็นนิสัยที่ควรเลิกได้เลิก 😅

[@FF-vp4tb]

จริงมากครับข้อที่2 ได้ความสุขตอนนี้แต่ผลเสียในอนาคต เช่นสุขภาพ การใช้จ่ายเงิน รู้ตัวอีกทีก็เป็นนิสัยที่ติดตัวไปแล้ว❤❤

[@JadeJadenipat]

นิสัยน่าสนใจมาก

[@999lordvader]

ข้อที่ 4 เหมือนแทงเข้าไปในใจจึ๊กๆ

[@GotKongpob]

ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆมากๆครับ จะนำไปปรับใช้ครับ

[@parmneo7384]

ชอบ background มากครับ

[@piyapornngamdoungkamol8711]

อยากมีวันดีๆทุกวัน จะลองเอาไปใช้ดูนะคะ ขอบคุณเนื้อหาดีๆในทุกวันด้วยนะคะ // มอลลี่น่ารัก❤

[@Pongbowin_insurance]

รักสนุก เลยทุกข์ถนัด😂

[@pattaweebunthotuk1125]

ชอบมากเลยครับผม

[@chatithaicheablaem1060]

ขอบคุณ​ครับ​

[@iriszky]

ขอบคุณค่า

[@pakapakaaaaaa]

ขอบคุณมากค่ะ ❤

[@patchaneepornkoknoy6455]

เห็นด้วยทุกตรงค่ะ

[@thanapongorankochasan1366]

หยุดได้เร็วเท่าไหร่ยิ่งดีครับบ
ขอบคุณที่มาแชร์นะครับบ

[@Qmuronimbus]

เพิ่งสังเกตุเห็นตุ๊กตาอุ๋งจิ๋ว น่ารักมากๆๆครับ

[@march12-k]

แค่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ก็ส่งผลให้เกิดข้อถัดๆ ไปแล้ว ขอบคุณครับ

[@watcharapongpingchai7589]

ขอบคุณครับ

[@natthaphatwiphopphnuwat7119]

ขอบคุณคะ🙏👍❤️

[@Misterjay__doublejay]

ขอบคุณครับ 💙🩵

[@lifeismovingforward]

การควบคุมอารมณ์ให้เป็นสำคัญมากจริงๆ ค่ะ

[@fourththanapat]

เห็นด้วยครับ

[@natchapolnademahakul4075]

จริง

[@0pas]

เห็นด้วยมากเลยครับฟังแล้วก็พึ่งมาสังเกตกับตัวเองเป็นมีเกือบทุกข้อเลย

[@nanariin7395]

👍👍👍

[@07ring07]

👍❤

[@HRKSTS]

👍🏻

[@user-xc7mv6ry6h]

❤❤🎉

[@ojmame]

[@Chanisawiriyakobbun9861]

สมาธิไม่ค่อยมี

[@pemikakumchom4953]

เป็นคนสมาธิสั้นมากค่ะ😂

[@user-szex8rdcfgbn4]

ขอบคุณค่ะ

[@NatchaphonKhianwong]

ขอบคุณครับ

[@ma-een]

🤍🤍🤍